6pi.ru

Статьи

«21 22 23 24 25 »

Статья

Российская Наталья

/ Блог

Врач-психотерапевт

13:33 23 июня

Горе - хорошо это или плохо?

На написание этой статьи меня вдохновил вопрос, заданный на форуме – автор интересовался, имеет ли какой-либо смысл скорбь. Я считаю это тему очень актуальной, поскольку невозможно прожить жизнь и не столкнуться с какой-либо потерей. К сожалению, горе время от времени стучится в каждый дом, к каждому человеку.

Казалось бы, слово "хорошо" рядом с горем создает оксюморон, это выглядит неуместно. Но так ли это? Для ответа на этот вопрос важно исследовать явление горевания во всех его смыслах.

Горе – это реакция на утрату. Близких людей, любви, дружбы, Родины и так далее. Иными словами, того, кто/что было значимо. Человек, столкнувшийся с потерей,

(Читать далее)

Написать комментарий

357

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

11:28 23 июня

Демонизация зависти

Зависть – очень непростое чувство. Зависть осуждаема социумом, завидовать – стыдно, а слово “завистник” имеет однозначно негативный окрас. Религия даже запрещает зависть – “не завидуй” это одна из двенадцати заповедей, а сама зависть считается смертным грехом. Но действительно ли зависть так плоха, или её репутация незаслуженна? Давайте разбираться вместе.

По словарю Ушакова зависть – это желание иметь то, что есть у другого. Представьте ситуацию - видите вы человека, который едет на дорогом автомобиле, начинаете ему завидовать и понимаете, что хотите такое же авто. Зависть указывает нам на наши настоящие потребности что же в этом плохого?

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (242) • #чувства (13) • #зависть (3)

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

818

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

15:06 21 июня

Психоанализ. Долго. Дорого. Больно.

Существует довольно распространенное мнение, что психоанализ - это долго, дорого и больно. Всё так и есть: лучше сразу отказаться от иллюзий - волшебной таблетки не существует. Но есть нюанс.

Рене Магритт, Проницательность.

Долго. Психоанализ - это глубинная работа. Глубина погружения зависит только от вашего желания. Но нужно понимать, что для того, чтобы произошли действительно значимые внутренние, а затем и внешние изменения, требуется время. Наша психика со всеми ее особенностями (представлениями о себе и о мире, проторенными дорожками реагирования и повторяющимися сценариями отношений, устоявшимися способами воспринимать, мыслить и действовать…)

(Читать далее)

Хэштеги:

#психоанализ (203)

Рубрики:

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Написать комментарий

849

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

16:49 20 июня

Когда психотерапевты не следуют тому, что рекомендуют другим

Не доставляет никакого удовольствия слышать, будто психологи — сами "психи", и ещё большие, чем их клиенты. Хотя порой встречаются несколько странноватые коллеги, грубые или не следящие за собой, от которых создаётся впечатление, что им всё равно на мнение о них других людей.

Мадер приводит слова президента Американской академии психотерапевтов: "Когда я впервые побывал на общенациональном психиатрическом съезде в 1943 году, меня охватил страх: я увидел, что оказался среди огромного числа чудаковатых и психотических личностей. С такой концентрацией личностей подобного типа я ранее сталкивался лишь в психиатрических лечебных заведениях".

В

(Читать далее)

Написать комментарий

619

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:09 16 июня

Образ терапевта в сеттинге. Человек без лица.

Клиенты, находящиеся ближе к пограничному спектру, а также с нарциссическими радикалами очень часто отмечают нейтральность терапевта в процессе работы. Некоторые даже говорят, что не видят в кресле никого, или в их воспоминаниях это всего лишь фигура без лица, или черты лица являются неявными, меняющимися. Во время психотических шубов, клиенты могут даже потерять терапевта из виду, прямо во время терапии. С одной стороны, клиенты с пограничной симптоматикой отмечают нейтральность терапевта как что-то комфортное, не включающее механизм параноидной защиты, что-то защищенное, но с другой это закрывает путь для осознания собственного переноса, отсутствие

(Читать далее)

Хэштеги:

#психоанализ (203) • #психотерапия (74) • #психоаналитическая_психотерапия (7)

Написать комментарий

690

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

13:28 16 июня

Подражание

Нам всем свойственна идентификация, то есть подверженность сильному воздействию более влиятельных людей. С раннего детства мы мечтаем быть похожими на родителей, артистов, спортсменов или супергероев. И не редко это продолжается и после взросления.

Со временем мы осознаём ценность независимости и самодостаточности, стараемся не сотворить кумира, но всё равно осознанно или бессознательно копируем модели поведения, мышления и переживания. Большую роль в нашей профессии играют наставники: преподаватели, консультанты, супервизоры, авторы книг и научных публикаций, коллеги. Многие из нас в первые годы работы подражают неким авторитетам, пока действительно

(Читать далее)

Написать комментарий

661

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

10:09 16 июня

Как вырасти из спортивных штанишек, часть 2

Итак, что мешает закончившему карьеру спортсмену начать новую карьеру в другой сфере? Я вижу несколько составляющих. Первая – страх из-за отсутствия нужных навыков. Спорт – довольно нишевая деятельность, навыки из которой довольно сложно применить в других сферах. Я очень часто слышу от спортсменов “а что я ещё могу? Спорт – это всё, что я умею”. В этом случае, мы сталкиваемся с уникальной ситуацией, в которой уже зрелый человек не знает своих способностей, а, иногда и интересов вне спорта. Я бы рекомендовал начинать прислушиваться к себе и своим интересам, в этом я считаю довольно информативным YouTube – по подпискам, и просмотренным видео можно примерно

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (242) • #спортивная психология (1)

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

656

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:47 15 июня

Редко упоминаемый, но очень важный критерий для выбора психолога.

Много есть советов о том, как правильно выбрать психолога, психоаналитика, психотерапевта.
Пишут о том, как важно обращать внимание на его образование, желательно, государственное или медицинское. На то, сколько у него часов личной терапии и супервизии. Сколько лет практики. В каком направлении он работает.
Но мало кто пишет об одном из самых, на мой взгляд, важных моментов. О том, как он соблюдает профессиональную этику.

Как это проверить обычному человеку, не разбирающемуся в этих науках?
Во-первых, вы можете найти в интернете и почитать этический кодекс психолога.
И я сейчас постараюсь вкратце обратить Ваше внимание на некоторые важные

(Читать далее)

Написать комментарий

671

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

16:27 15 июня

Когда успех не в удовольствие. Случай из практики

Мария, когнитивно-поведенческий терапевт, практика 12 лет:

— 10 лет назад ко мне обратился мужчина чуть старше 30-ти лет, находящийся в стадии развода. Просил помочь справиться с его переживаниями: болью, обидой, грустью, раздражением и гневом. Как будто он одновременно переживал несколько стадий горя. Не хватало только моральных сил и внутреннего ресурса. Я подобрала для него специальную программу упражнений, в течение нескольких встреч мы их отработали и внедрили в его жизнь. Видно было, что ему стало намного легче. Безусловно, счастливым человеком он не был, но вполне мог справляться со своими эмоциями, находился в ресурсном состоянии. Нашей работой

(Читать далее)

Написать комментарий

501

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

12:24 9 июня

Как вырасти из спортивных штанишек?

Почему спортсмены остаются в околоспортивной деятельности после окончания карьеры? Придя в любой спортивный клуб, мы увидим, что значительная часть работников в нём - бывшие спортсмены. С тренерами понятно - чтобы тренировать, нужно знать специфику, нужно на своём опыте понимать детали. Но какое преимущество даёт прошлая спортивная карьера тому же менеджеру клуба или директору? А если преимущества нет, то почему большинство менеджеров бывшие спортсмены? К тому же, даже если говорить о тренерах, можно с уверенностью говорить, что спрос на них гораздо выше предложения, и, как следствие, подавляющее большинство тренеров имеют очень низкую зарплату.

(Читать далее)

2 комментариев

•

Написать комментарий

600

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

13:19 8 июня

Когда клиент обесценивает психотерапевта

Случай из практики

Анна, гештальт-терапевт, практика 8 лет:

— Карантин 2020 года вынудил многих людей перейти в режим экономии. Вот и я предоставила своей клиентке временную скидку 25%. Клиентка восприняла это с благодарностью. Но за прошедшие три месяца я не заметила прогресса у клиентки, наоборот, работа как будто притормозилась, а клиентка демонстрировала своё равнодушие. Я хочу прояснить, что сейчас происходит в моих отношениях с клиенткой.

Участники группы, попеременно вставая то на место Анны, то на место её клиентки, в свободных ассоциациях делились своими чувствами и переживаниями за участников истории. Без оценок и критики, советов

(Читать далее)

Написать комментарий

689

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

17:00 6 июня

Противодействие и стремление к управлению в психотерапии

Психотерапия — это всегда взаимное межличностное влияние. Одновременно и психотерапевт прилагает все свои усилия, и клиент старается повлиять на психотерапевта. Зачем это клиенту?

Привлечь нас на свою сторону в борьбе с другими и убедить, что он прав, а другие — ошибаются.
Убедить нас в том, что мы должны быть более похожими на него, чтобы иметь позволение не изменяться самому.
Завоевать нашу любовь и одобрение, которую он ищет всю свою жизнь, особенно в лице некого авторитета.
Стать "любимым ребёнком" и чувствовать себя самым важным клиентом, который нравится нам больше остальных.
С нашей помощью удовлетворять свои потребности

(Читать далее)

Написать комментарий

531

Статья