Я практикующий психолог в подходе Терапия Принятия и Ответственности (ACT) – научно доказанный подход, основанный на повышении психологической гибкости и выборе ответственных действий. ЛГБТ-френдли.

Поведенческую психологию я испытал на себе: все жизненные перемены прошли на фоне личной терапии. Я столкнулся с тупиком в прошлой профессии инженера-конструктора и пошел учиться заново; был вынужден сменить страну проживания и продолжил развиваться, улучшая навыки помощи себе и своим клиентам. 

Год назад я пошёл на профпереподготовку в институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского. После его окончания прошел обучение на базовом курсе ACT от "Чистых Когниций". Все это время я проходил практику с будущими коллегами в роли клиентов, изучая разные стороны терапевтического процесса.

Выбрал для себя круг запросов, в которых работаю: тревожные и депрессивные состояния, межличностные отношения, вопросы самооценки и социальной реализации, самокритика, болезненные эмоции, гнев, чувство вины, сложности выбора, трудности принятия решений и проблемы мотивации‌, жизненные ценности и экзистенциальные вопросы. 

Кроме своего основного ядра — терапии принятия и ответственности — я люблю ситуативно использовать элементы экзистенциально-гуманистической психологии и других техник, способных помочь в определенные моменты. Изначально ориентирован на онлайн-формат сессий.

Меня вдохновляет одна фраза бывшего узника концлагеря, знаменитого психолога Виктора Франкла: "У человека можно отнять всё, кроме одного: последней свободы человека — выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь".