6pi.ru

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология личности (3) • #ответственность (2) • #помощь другим (1) • #мотивация (2) • #потребности (2)

Рубрики:

Как обрести безопасность в трудные времена?

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:09 27 января

Есть ощущение, что мы еще не жили в более неопределенное, смутное время. Пандемия, изоляция, различные потрясения, потеря работы, близких, финансовый крах… Мало кто из нас не потерял ничего за последние пару лет. Вам кажется, что невозможно ничего контролировать? Что жизнь движется слишком быстро, незапланированно, неопределенно? Вы чувствуете, что потеряли нити собственной жизни? Былая уверенность быстро исчезла, и вы не знаете, за что ухватиться? Чувствуете, что земля уходит испод ног? Ситуация порой кажется безнадежной?

Мы все любим и хотим иметь надежность, стабильность, уверенность в завтрашнем дне.
Когда ребенок рождается, он решает на интуитивном

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология личности (3) • #психологическая поддержка (1) • #мотивация (2) • #мировоззрение (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Статья

Реализация себя как путь к психическому здоровью

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:43 25 января

Фантасты прошлого века радовали нас рассказами о будущем человека. Будущее было идеальным: путешествия на другие планеты, полная автоматизация, отсутствие болезней, абсолютное здоровье, в том числе и психическое. В романе Герберта Уэллса "Люди как боги" абсолютное здоровье и отсутствие иммунитета даже становится проблемой из-за вторжения англичан, принёсших собственные, земные, болезни. Ещё во времена СССР были актуальны такие прогнозы: "Я очень хорошо помню прогнозы того периода, которые делали серьёзные эксперты и у нас, и на Западе. На 1971-й год планировался полет на Луну, через 10 лет – на Венеру, ещё через 10 – на Марс. 2001 г. – крупная космическая

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (85) • #dasein (2) • #поисксебя (1) • #проводникксмыслу (1)

Рубрики:

Обретение себя. Личная терапия

Статья

Кузнецова Анастасия

/ Блог

Психолог

11:24 25 января

Терапия дает такую опору, благодаря которой ты осмеливаешься взглянуть на себя настоящего. Без “я должен” или “я стараюсь”. Без каких-либо установок. Эта встреча длится мгновения, но именно тогда можно себе позволить сказать “я есть просто так”. И терапевт - это тот “идеальный” родитель, который позволяет тебе просто быть. Когда ты впервые сталкиваешься с этим ощущением, то не понимаешь а как это - “Быть просто так”? Каково это, когда от тебя не ждут чего-то?

Приближаться к болезненным чувствам - это еще одно умение, которое тренируется на личной терапии.
Каждый раз это как заходить в холодную воду медленно, наступая на острые камни. Но всегда

Довольно часто на консультации я сталкиваюсь с вопросами клиентов - "Как полюбить себя? Что такое любовь к себе?"

И я, как психолог, работающий в динамическом подходе, обращусь в первую очередь к детскому опыту такого клиента. Я спрошу, какие отношения у него были с родителями. И часто получаю ответ "Родители меня любили, я знаю". Но ведь "знать" и "чувствовать" - это немного разное, согласитесь?
"Родители меня одевали и обували, кормили, отводили в школу" - это значит заботились о моих витальных потребностях. Однако есть еще множество других потребностей - в поддержке, признании, развитии, уважении, принятии и т.д. И они - крайне

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог

21:16 24 января

Любовь к себе

Статья

Подростки в цифровом мире

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:16 22 января

В настоящее время цифровизация – нет, не достигла своего апогея, а всего лишь набирает обороты. По данным западных исследователей, встречающихся в русскоязычной литературе, в европейских странах один среднестатистический подросток имеет 7 электронных устройств. Это, разумеется, телефон, планшет, также могут быть различные электронные аксессуары и смарт-часы. Каким образом наличие данной техники влияет на нас с вами?

Изменяется наш с вами привычный мир. Травля (буллинг) в настоящее время превращается с социальных сетях в кибербуллинг. Нас буквально преследуют новости о катастрофах почти с каждого электронного устройства; посредством Интернета

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#подростки (4) • #цифровизация (1) • #компьютеры (1) • #зависимость (4) • #Интернет (1)

Рубрики:

Статья

Философские корни экзистенциальной психологии

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:32 20 января

Экзистенциальная психология — учение об уникальности жизни человека — восходит к философии экзистенциализма. Именно экзистенциализм, а не гедонизм, прагматизм или утилитаризм, в русле философии блаженного Августина Аврелия, Артура Шопенгауэра, Сёрена Кьеркегора, Мартина Хайдеггера стал основополагающим для исследования феномена переживания человеком собственной жизни.

Впервые из дошедших до нас источников модель экзистенциального самоанализа применил блаженный Августин Аврелий, основавший средневековый жанр soliloquia, "одиноких бесед с самим собой". Экзистенциальный парадокс заключается, по мысли Августина, в том, что Бог "внешним"

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (89) • #смыслжизни (3) • #философия (1) • #онтоанализ (2)

Рубрики:

8 комментариев

•

Статья

Виктор Алексеевич Ананьев разработал так называемый "Цветок потенциалов". Он имеет семь лепестков, которые формируют узор взаимоувязанных потенциалов, отражающих различные аспекты душевного, телесного, поведенческого, социального, эмоционального и интеллектуального здоровья человека. Разумеется, каждый потенциал важен сам по себе и влияет на все остальные. В центре находится духовный потенциал человека, а вокруг него, в форме шести лепестков, располагаются потенциалы: общественный (истинные отношения, объектные связи), телесный (физическое здоровье и благополучие), креативный (оригинальность, креативность, нелинейность мышления), а также

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:07 17 января

Тест Ахтниха

Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#Ахтних (1) • #HR (1) • #профориентирование (1)

Рубрики:

Любовь и эмоциональные качели с “нарциссами” и с “пограничниками”

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:41 16 января

Помните детскую загадку “Туда-сюда-обратно, тебе и мне приятно”? Ответ на эту загадку: "качели". В сети есть множество материалов на тему “эмоциональных качелей” - от банальности до вполне себе интересных и толковых. И обычный вывод, находиться в таких отношениях совсем-совсем не приятно, а очень даже неприятно и это мягко сказано. Обычно присутствует более жесткий эпитет “разрушительно”:

Отличительные свойств “качелей” и описание, которое покажет, что вы “попали”, если вы все еще думаете - оно или не оно:

во-первых: есть период идеализации - и в этот период человек, который вступил в отношения с нарциссом или пограничником чувствует себя

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#патологический нарциссизм (1) • #перверсный нарцисс (1) • #прл (1) • #образовательная психотерапия (4) • #пограничник (1) • #пограничное расстройство личности (1) • #нарциссизм (3) • #нарциссы (2)

Рубрики:

16 комментариев

•

241

Статья

Вопросы психологу: подростковая гомосексуальность

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:23 12 января

Внимание! Все действующие лица и обстоятельства жизни изменены.

Клинический пример: Оксана, 11 лет, растёт в неполной семье с матерью (отец бросил семью в раннем возрасте). Успеваемость хорошая. Есть друзья и подруги. Недавно призналась матери, что влюблена в девочку, и это взаимно.

Описание клиента (матери): Я спокойно отношусь к ЛГБТ-людям, но не думала, что это коснётся меня! Моя дочь призналась мне, что влюблена в девочку, и это взаимно. Я в шоке, не знаю, что говорить и как реагировать. Стоит ли рассказывать это её отцу (подруги)? С дочерью смогла поговорить, она призналась, что никакой близости у них не было и поцелуев тоже.

Запрос: смена ориентации.

Уважаемая

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (89) • #гомосексуальность (1) • #подростки (4)

Рубрики:

Статья

Игровая зависимость признана официально

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:19 12 января

Несмотря на то, что игровая зависимость, как и зависимость от социальных сетей, приобрела характер эпидемии не только у подростков, но и у взрослых, медицинское сообщество не спешило включать её в реестр официальных болезней. Люди в диапазоне от 16 до 64 лет (данные с конференции "Digital 2020") ежедневно находятся онлайн более 7 часов в день, примерно это же время среднестатистический подросток проводит за компьютером. Примерно 70% детей увлекаются играми типа "GameofWare" – с сюжетами насилия и жестокости, где убийство является главным элементом и целью игры. Игровая зависимость не возникает одномоментно: в её развитии есть несколько стадий. Считают,

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#игры (1) • #игроваязависимость (1) • #дети (5) • #подростки (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Хочу отношений, но никто не нравится!

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог

16:11 12 января

❓ Поговорим про отношения?
Довольно часто, общаясь с клиентами, сталкиваюсь с таким явлением, когда человек говорит "Я очень хочу отношений, но мне никто не нравится". Да и в повседневной жизни также не раз уже слышала подобные утверждения.

Что это может быть? Давайте разбираться.
Первое, о чем важно сказать - отношения, в том числе и близкие отношения - одна из важнейших потребностей человека, к которой здоровый человек постоянно стремится.

Потребности бывают витальные и эмоциональные. Для удовлетворения этих потребностей нам нужен человек (другой):

Отреагировать эмоции мы эффективно можем только в присутствии другого. Можно,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (27) • #невроз (4)

Рубрики:

Статья

Как найти хорошего психолога?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:44 11 января

Безусловно, самый актуальный вопрос для тех, кто ищет психолога для себя или своего ребёнка — как определить хорошего, настоящего психолога? Ведь рынок предлагает огромное количество предложений, в том числе дистанционных — даже ездить никуда не надо. Так как же выбрать нужное и при этом не ошибиться? Сверьтесь с критериями "хорошего психолога" ниже.

1. Психолог прошёл или проходит личную терапию
Образование, конечно, очень важно, но как можно лечить других, если не вылечил самого себя, сам не наткнулся и понял, как самому решить ту или иную проблему? Опытные психологи имеют не менее нескольких лет и 100 часов личного психоанализа под руководством

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (89) • #поискпсихолога (1) • #ищупсихолога (2)

Рубрики:

Статья

Dasein-анализ Л. Бинсвангера и М. Босса

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:47 8 января

В понятийном аппарате психологии уже давно и прочно обосновались понятия "экзистенциальный" и "гуманистический". Ещё Виктор Франкл, описывания различные направления в психологии, писал: "Психоанализ Фройда — это, по сути дела, психология ребёнка: Фройд никогда не рассматривал взрослого человека как действительного взрослого человека. Психология Адлера — это во многом психология подростка с центральной идеей самоутверждения и проблемой социализации. Личностно-центрический подход Маслоу, Роджерса — это тоже психология ребёнка, но счастливого ребёнка, у которого нет никаких особых проблем, кроме как развиваться, развиваться и развиваться.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#dasein (2) • #дазайн (1) • #психоанализ (85)

Рубрики:

Статья

Расстройства пищевого поведения у детей

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:40 8 января

Расстройства пищевого поведения у детей (сокращённо — РПП) — довольно распространённое явление. К нему приводят как навязываемые обществу стандарты красоты, так и детско-родительские отношения. Давайте попробуем разобраться в причинах возникновения и попробуем избежать ошибок моих клиентов или их родителей

В общем и целом, расстройства пищевого поведения общепринято разделять на 3 вида. Это экстернальные, эмоциогенные и ограничительные расстройства. К первым относится "еда за компанию", ко вторым — "заедание" стресса или жизненных проблем, к третьим — осознанные ограничения человека. Это все диеты, следование мифам типа "потреблять

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#РПП (3) • #дети (5)

Рубрики:

Статья

Фёдор Василюк: психология переживания

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:38 8 января

Как много удивительного, но пока неизвестного можно найти в истории психологии! И главное, в истории отечественной психологии. Страницы давно забытых книг — Сергея Леонидовича Рубинштейна, Алексея Николаевича Леонтьева, Дмитрия Алексеевича Леонтьева, Фёдора Ефимовича Василюка и многих других. В этой статье мы поговорим о советско-российском психотерапевте, докторе психологических наук, заведующем кафедрой индивидуальной и групповой психотерапии Московского городского психолого-педагогического университета, профессоре Фёдоре Ефимовиче Василюке. Он скончался совсем недавно — в 2017 году, но как много он дал отечественной экзистенциальной психологии!

В

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психология (89) • #психоанализ (85) • #психологи (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

От всей души поздравляем всех специалистов нашего сайта с Наступающим Новым Годом!🎊

Сообщение от администрации

Статья

Ершова Светлана К.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

10:02 31 декабря

2021 год был насыщенным на события для каждого из нас. Уверены, вы и сейчас сможете сходу вспомнить хотя бы 5 таких. А если дать время подумать, то и все 10.😉
⠀
Мы желаем, чтобы эта тенденция не менялась и в следующем году. Только улучшалась! Пускай событий будет много, но все они будут приятными и полезными как для вашей личной, так и для профессиональной жизни.
⠀
В новый год с новыми целями!🥳

Рубрики:

Новости и функционал 6pi

1 комментариев

•

Иммунитет к боли: кому он необходим и как его достичь?

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:34 28 декабря

Всем знакома расхожая фраза "Каждый - кузнец своего счастья". Однако почему же человеку порой трудно добиться состояния полного благоденствия и удовлетворения? Почему иногда легче бежать от реальности в иллюзии, "встраивать себя" в любую структуру или отношения, лишь бы чувствовать себя нужным, значимым и принадлежащим?

При этом желание человека проживать свою жизнь по собственным стремлениям никуда не девается. Часто, ради безопасности, человек скрывает сам от себя эти желания и стремления.
Что же этому виной, и как выйти из этого состояния? Многое зависит от индивидуальных особенностей организации личности.

Кому-то травмироваться

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология развития (1) • #психология личности (3) • #боль (6) • #эмоциональная боль (1) • #травма (7) • #чувствительность (3) • #сензитивность (2) • #восприимчивость (2) • #сенситивность (3) • #травмы (2) • #психологическая травма (5) • #психологическая боль (1)

Рубрики:

Для чего важно устанавливать границы

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

20:20 24 декабря

Нам регулярно говорят, что важно устанавливать границы.

Но то, что мы не часто слышим, - это убедительное объяснение того, почему мы должны устанавливать границы.

Возможно, более важно то, как мы на самом деле ищем, определяем и устанавливаем наши границы?

Сегодня мы поговорим о следующем:

Почему вам следует заботиться о границах
Как определить и установить свои собственные границы с семьей и друзьями, в романтических отношениях и на работе
Мы также научим вас распознавать и уважать границы других.
Что устанавливает границы и почему это должно вас волновать?
Когда вы устанавливаете личную границу, вы, по сути, говорите:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#границы (2)

Рубрики: