Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
14:25 21 апреля
РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ
Разница в возрасте.
Сейчас вам хорошо вместе. А задумываетесь ,что могут начаться проблемы? Нормально.
Когда мы вступаем в отношение, появляется тот страх- а как долго это хорошо продлится.
Этот страх есть практически у всех людей, которые задумываются о построении отношений и кажется ,что наступает вот та самая близость ,которая пугает, приходит в голову вот те мысли о потери. В данном случае разница в возрасте ( а могла бы быть разница в социальном положении ,например).
Что хочется сказать, тот страх, который возникает в момент сближения, он нормальный.
И ,конечно, нам хочется гарантий, и что это продолжится вечно и ничего плохого
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#отношения с родителями
(3)
•
#любовь
(22)
•
#дружба
(5)
•
#психолог
(48)
•
#счастье
(12)
•
#психологияженщины
(4)
•
#психологиямужчины
(4)
•
#воспитаниедетей
(5)
•
#советыпсихолога
(9)
•
#семейныйпсихолог
(7)
•
#практическаяпсихология
(4)
•
#психологияжизни
(4)
•
#советпсихолога
(4)
•
#женскаяпсихология
(4)
•
#воспитание
(9)
•
#психологияотношений
(19)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(4)
•
#психотерапевт
(13)
•
#психиатр
(5)
•
#психологияжизни
(68)
•
#психологияотношений
(4)
•
#психотерапия
(7)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
76
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
22:32 9 апреля
Любовный треугольник. Как всем выжить
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
Любовный треугольник. Как всем выжить.
Всем троим? Уже факт. Как сохранить отношения в треугольнике и как в нем существовать.
Если про социально- одобряемые нормы, то когда у женщины появляется любовник, то у нас принятая реакция- распутная женщина, предательница, муж у нее кто?- тряпка и рогоносец, а любовник беспринципный альфонс ,наверняка… и ,обычно, когда мужчина изменил, то его совратили и увели за веревочку ,или женщина оправдывает его ,что " все же мужчины по природе одинаковые, все же изменяют" , а в глубине души больно ,а та, просто, аморальная тварь, которая на чужого мужа без чести и совести..
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#отношения с родителями
(3)
•
#любовь
(22)
•
#дружба
(5)
•
#психолог
(48)
•
#счастье
(12)
•
#психологияженщины
(4)
•
#психологиямужчины
(4)
•
#воспитаниедетей
(5)
•
#советыпсихолога
(9)
•
#семейныйпсихолог
(7)
•
#практическаяпсихология
(4)
•
#психологияжизни
(4)
•
#советпсихолога
(4)
•
#женскаяпсихология
(4)
•
#воспитание
(9)
•
#психологияотношений
(19)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(4)
•
#психотерапевт
(13)
•
#психиатр
(5)
•
#психологияжизни
(68)
•
#психологияотношений
(4)
•
#психотерапия
(7)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
57
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
21:49 1 апреля
Родители с возрастом другие
Почему родители с возрастом становятся другими?
Самое худшее, что может произойти, на мой взгляд, с родителями- это потеря смысла жизни.
Для многих он заключается в работе и семье. Но дети вырастают,а трудовая деятельность рано или поздно заканчивается. Некоторым удается найти новые смыслы в воспитании внуков,но сейчас это стало не так распространено как раньше. Многие молодые семьи не торопятся заводить детей ,или предпочитают растить их сами при помощи няней, или кто -то уехал из страны.
Как заботиться о стареющих родителях?
Жить осознанно, заниматься процессами создания жизни ,которые соответствуют вашему жизненному циклу и сосредоточиться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#отношения с родителями
(3)
•
#любовь
(22)
•
#дружба
(5)
•
#психолог
(48)
•
#счастье
(12)
•
#психологияженщины
(4)
•
#психологиямужчины
(4)
•
#воспитаниедетей
(5)
•
#советыпсихолога
(9)
•
#семейныйпсихолог
(7)
•
#практическаяпсихология
(4)
•
#психологияжизни
(4)
•
#советпсихолога
(4)
•
#женскаяпсихология
(4)
•
#воспитание
(9)
•
#психологияотношений
(19)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(4)
•
#психотерапевт
(13)
•
#психиатр
(5)
•
#психологияжизни
(68)
•
#психологияотношений
(4)
•
#психотерапия
(7)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
0
Написать комментарий
42
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
11:58 31 марта
В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?
Понять, к кому с чем идти.
Запутались Распутаем
Психиатр
Психиатр — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением ментальных расстройств и других состояний, выходящих за рамки нормы. Эти состояния долго длятся, сами по себе не проходят, критическим образом влияют на сложившийся уклад жизни и приводят к значительному ухудшению отношений или карьеры.
Задача психиатра — поставить диагноз и назначить правильное медикаментозное лечение. Если это необходимо, врач может поместить пациента в стационар или признать его нетрудоспособным.
Чтобы стать психиатром, нужно получить высшее
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#отношения
(46)
•
#любовь
(22)
•
#дружба
(5)
•
#психолог
(48)
•
#счастье
(12)
•
#психологияженщины
(4)
•
#психологиямужчины
(4)
•
#воспитаниедетей
(5)
•
#советыпсихолога
(9)
•
#семейныйпсихолог
(7)
•
#практическаяпсихология
(4)
•
#психологияжизни
(4)
•
#психологияуспеха
(4)
•
#советпсихолога
(4)
•
#женскаяпсихология
(4)
•
#воспитание
(9)
•
#карьера
(1)
•
#психологияотношений
(19)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(4)
•
#психотерапевт
(13)
•
#психиатр
(5)
•
#психологияжизни
(68)
•
#психологияотношений
(4)
•
#психотерапия
(7)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
69
Статья
Горев Андрей
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
22:47 19 февраля
Скандал как наркотическая зависимость
Можно сказать, что скандал - это, в чем-то, очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.
В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.
Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния "негативного экстаза". И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#скандал
(1)
•
#конфликт
(3)
•
#зависимость
(6)
•
#ссоры
(3)
•
#отношения
(46)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
102
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
09:35 27 января
"Ностальгия" по прошлым векам
Всегда были люди, которые думают, что раньше было лучше. Ещё у Андерсена в сказке "Волшебные галоши" об этом рассказывается.
В 90-е одна из подруг вздыхала, что ей бы надо родиться в веке 19, она вся такая утончённая, прям тургеневская девушка. Недавно прочитала на форуме, что молодой человек вздыхает, "в СССР было лучше". Ему, оказывается, нравится "классика советского автопрома"...
Народ, а ничего, что вы вздыхаете исключительно об удовольствиях тех времён? Никто не думает, что и в те времена надо было работать, что недостатков там было настолько много, что люди без жалости отказались от той эпохи?
"Классика советского автопрома" ломалась регулярно,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психолог_Дюкарева
(7)
•
#психолог_онлайн
(3)
•
#хороший_психолог
(1)
•
#хороший_психолог_онлайн
(1)
•
#психологическое_консультирование
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
104
Статья
Яковцева Ольга
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:42 15 января
Рождество - праздник надежды!
Когда рождается ребенок в семье - это всегда связано с множеством надежд на то, каким он вырастет, какова будет его жизнь.
В христианской традиции Рождество - надежда на приход в этот мир Спасителя и спасение души.
Календарный новый год - надежды на позитивные перемены.
В современном мире надежда имеет негативные коннотации, связанные с пассивным ожиданием. Более ценится сейчас - действие.
"Надежда умирает последней", когда уже нет сил и возможности что-то сделать остается только надеяться.
Но если мы "убьем" надежду, будем опираться только на себя, мы попадем в ловушку своего раздутого Эго, в иллюзию всемогущества, в капкан контроля.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#надежда
(1)
•
#вера
(2)
•
#юнгианский анализ
(1)
•
#традиции
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
0
Написать комментарий
118
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
23:48 13 ноября
Щедрость и скупость аналитика в ординарной аналитической ситуации.
В психоанализе предполагается, что аналитик готов предоставлять анализанту свое время, свои профессиональные знания и компетенции, свое внимание и поддержку, способствовать созданию безопасной и благоприятной среды для исследования и понимания аспектов личности и обстоятельств жизни анализанта. Аналитик может проявлять щедрость через активное слушание, эмпатию, предлагая интерпретации и сохраняя непредвзятое отношение. Скупость проявляется в нежелании или неспособности аналитика оказать анализанту необходимую поддержку или внимание, отсутствии интереса. Скупость может препятствовать терапевтическому процессу, создавать препятствия для
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
0
Написать комментарий
194
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:55 26 сентября
Суицидальное поведение подростков - что это, как распознать, как предотвратить и чем помочь?
Суицидальное поведение – одна из форм саморазрушающего поведения, которое выражается в совокупности действия, направленных на лишение себя жизни.
Отличить суицидальное поведение от других форм саморазрушающего поведения можно по нескольким признакам:
1. Аутоагрессивность действий. Когда злость, вызванная внешними обстоятельствами (ситуацией, человеком, тд.) направляется не вовне (на объект гнева), а ретрофлексируется, то есть направляется на самого себя.
2. Сознательность или полунамеренность действий. Когда человек действует осознанно, не находясь в состоянии психоза, а руководствуясь волевыми побуждениями.
3. Наличие невыносимой жизненной
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психотерапия
(68)
•
#детскаяпсихология
(5)
•
#дети
(21)
•
#подростки
(11)
•
#кризиснаяпсихология
(1)
•
#родители
(12)
•
#учителя
(1)
•
#суицидальноеповедение
(1)
•
#суицид
(4)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
0
3 комментариев
•
Написать комментарий
171
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:34 25 сентября
Второй раз в каждый класс или как пережить школу родителям:
1. Во-первых, и это самое важное, не забывайте – свой аттестат Вы уже получили! А это значит, что Вы уже справились со Своей школьной программой и процесс обучения Вашего ребенка никак не повлияет на результат пройденного Вами обучения. Так же, как и не исправит его в лучшую сторону.
2. Оценки вашего ребенка - это только его оценки. Они вовсе не оценивают Вас как родителя, специалиста, человека. Более того, они совершенно не оценивают Вашего ребенка. Они призваны для оценки уровня знаний Вашего ребенка. Для родителя оценка – это способ понять, насколько легко или трудно Ваш ребенок осваивает тот или иной предмет из школьной программы. Кроме того, важно помнить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психотерапия
(68)
•
#детиродители
(2)
•
#детскаяпсихология
(5)
•
#психологияподростки
(1)
•
#дети
(21)
•
#подростки
(11)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
137
Статья
Яковцева Ольга
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:14 9 сентября
Расстройства Пищевого поведения - с чем его едят?
"ПП, диеты, интуитивное питание, лечебное голодание, веганство, диетологи, калории."
- Что все носятся так с этой едой?
"Праздники, застолья, ритуальные блюда, причастие, фотографии еды в Instagram."
- Какой смысл во всем этом?
"Анорексия, ортoрексия, булимия, компульсивное переедание."
- Почему еда перестает быть просто пищей и начинает разрушать жизни людей?
Первое, что рекомендуется сделать после рождения ребенка - приложить его к груди. Так начинается путь человека в этом мире.
В первые три месяца симбиотической фазы общение матери с ребенком во многом сводится к кормлению.
Через кормление ребенок формирует свое отношение к
(Читать далее)
Хэштеги:
#РПП
(6)
•
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
1
Написать комментарий
164
Статья
Халаимова Мария
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:38 4 сентября
Кто, если не мы?
На первый взгляд может показаться, что стресс и усталость - это обычные состояния, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Однако, если эти симптомы преследуют нас уже долгое время, они могут стать серьезной проблемой для нашего здоровья и благополучия.
Если вы чувствуете, что находитесь в постоянном напряжении, не можете расслабиться даже в моменты отдыха, это может быть сигналом тела о том, что время обратиться за помощью. Необъяснимая усталость и изнурение уже с самого утра могут означать, что вы недостаточно восстанавливаетесь во время сна, а возможно и во время дня. Ваша энергия и жизненные силы иссякают, и вам кажется, что вы на
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#уверенность
(1)
•
#самооценка
(15)
•
#самоуважение
(1)
•
#любовьксебе
(4)
•
#блог
(1)
•
#интересно
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
Написать комментарий
158
Статья
Чигирева Анжелика
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
17:55 31 августа
Психоаналитическое осмысление фильма "Пианистка" (2001)
В основу фильма “Пианистка”, снятого режиссером Михаэлем Ханеке, лег одноименный роман австрийской писательницы Эльфриды Елинек, изданный в 1983 году. Этот фильм может послужить иллюстрацией к множеству понятий и теорий в психоанализе, и, в первую очередь, отсылает нас к трудам его основателя - Зигмунда Фрейда. Неслучайно в большинстве отзывов кинокритиков о фильме упоминается именно его имя. К примеру, американский киновед Джеймс Хоберман видит в “Пианистке” воплощение идей Фрейда, о которых он пишет в работе “Неудобство в культуре” (1930). Таким образом, психоаналитическая интерпретация данного фильма представляется не просто дополнительным инструментом
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
•
#перверсия
(2)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
4
Написать комментарий
202
Статья
Волкова Ирина
/
Блог
Психолог
20:44 23 августа
Почему не учится иностранный язык?
Я уже 17 лет преподаю английский и около 12 лет испанский язык. Наблюдаю такую тенденцию, что периодически приходят ученики, с которыми мы будто буксуем: время идет, а результата нет. Или поначалу проявленный энтузиазм сходит на нет, хотя человек клялся и божился, что ему нужен язык и он готов работать. Я всегда спрашиваю нового ученика о его предыдущем опыте, целях и ожиданиях, присматриваюсь к его типу личности, подбираю что-то ему подходящие, и обычно работа идет, пусть у каждого в своем темпе, но “каша в голове” причесывается, языковой барьер ослабевает, ученики довольны.
Но бывают такие истории, когда даже после 30-го повторения одного и того же человек
(Читать далее)
Хэштеги:
#обучение
(3)
•
#психология
(219)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
0
Написать комментарий
164
Статья
Яркова Лина
/
Блог
Психолог-консультант
17:14 15 августа
Психология отношений. Успешное партнерство в паре.
Партнерские отношения в семье — это равноправные уважительные отношения между двумя самодостаточными людьми. В таких отношениях все вопросы, конфликты, возникающие между мужчиной и женщиной могут решаться быстро и конструктивно.
Находиться в отношениях - наша врожденная потребность.Только в контакте с другим человек формируется как личность. Все высшие психические функции младенца - речь мышление, память - развиваются именно в контакте. Общение с другим человеком - условие нашего выживания.
Психология отношений исследует множество аспектов, которые помогают создать и поддерживать здоровые и гармоничные партнерские связи. В этой статье
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
201
Статья
Яркова Лина
/
Блог
Психолог-консультант
11:25 8 августа
Когда стоит обратиться к психологу? Часть 6. Заниженная самооценка.
🌿Самооценка🌿 — это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей. Она играет решающую роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и общего психологического благополучия человека.Обладание здоровой и адекватной самооценкой - залог нашей психологической устойчивости, Такая самооценка повышает вероятность жизненного успеха и способствует улучшению качества жизни.
Можно немного отойду от теории (потом продолжу, честное слово).
💜 Большинство моих клиентов, так или иначе, страдают от собственной заниженной самооценки. Разница лишь в том, какой аспект
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#онлайн
(10)
•
#самооценка
(15)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
166
Статья
Яркова Лина
/
Блог
Психолог-консультант
11:19 8 августа
Когда стоит обратиться к психологу? Часть 5. Психосоматика.
👉 Психосоматические явления - это физические проявления болезней или симптомов, которые связаны с эмоциональными состояниями человека. Такие факторы как стресс, тревога, депрессия, да и любые другие сильные эмоции, которые не находят выхода, могут влиять на работу организма и вызывать физические проблемы. Помните это: “От радости в зобу дыханье сперло”. Это как раз у Вороны, из басни Крылова психосоматическое проявление радости.
👉Откуда они берутся? Причин возникновения психосоматических явлений может быть несколько. Они связаны с психологическими, биологическими и социокультурными факторами. Сильные эмоции могут вызывать физиологические
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#онлайн
(10)
•
#психосоматика
(13)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
156
Статья
Янковская Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
12:01 13 июня
Первая встреча с психологом
Вы чувствуете желание обратиться к психологу и, возможно, уже ищете специалиста, имеющего необходимую подготовку и опыт. Однако не решаетесь записаться на приём. Давайте попробуем разобраться в основных сомнениях по поводу первой встречи.
"Я не знаю, что нужно говорить"
У психолога нет никаких ожиданий по поводу того, что вы ему расскажете и как. Терапия всегда начинается с чистого листа, который будет заполняться постепенно с его поддержкой и помощью.
"Боюсь, я не смогу четко сформулировать свою проблему"
Можно говорить абсолютно всё, что хочется и как хочется. Можно не рассказывать то, чем вы не готовы делиться. Даже из
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психология
(219)
•
#консультация
(3)
Рубрики:
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
162
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
10:42 12 мая
"От А до Я"
Сейчас модно выстраивать процессы, идя к цели своей работы или бизнеса от точки А до точки Б.
Такие маленькие расстояния с одной стороны вселяют надежду, что успех находится всего лишь в одном шаге. И этот шаг надо только сделать.
С другой же стороны, этот маленький путь может ограничивать нас в достижении более серьезных и интересных целей.
Идя от точки А к точке Б, мы как бы притормаживаем себя, блокируя свои действия и готовясь лишь к одному шагу. Быстрому, простому, близкому.
Но успех не гарантирован одной идеей, одним действием, одним решением. Как правило это череда последовательных, систематических действий, зачастую не приводящих
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
2
Написать комментарий
167
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
15:02 6 апреля
Что такое ПАК?
Дорогие подписчики, гости на моей странице, завершается моя учеба на курсе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика" (повышение квалификации) в Школе практического психоанализа.
Что такое психоаналитическая консультация (ПАК)? Это законченный формат психоаналитической консультации, которая ограничена по времени (50 мин.) и состоит из 3-х встреч.
Если вы задаетесь вопросом: "Почему это происходит со мной?", "Что мне теперь делать?", ощущаете обиду, пустоту, бессмысленность, нехватку любви, удовольствия, активности; переживаете одиночество, душевную боль; испытываете страхи, навязчивости, телесные симптомы, записывайтесь
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#личность
(5)
•
#психотерапия
(68)
•
#психоанализ
(179)
•
#изменение
(1)
•
#помощь
(12)
•
#специалист
(1)
•
#консультация
(3)
2
Написать комментарий
222
Статья
Солдатова Екатерина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Медиатор
12:21 6 апреля
Эффективна ли психотерапия?
Аналитическая работа - это труд. Не все из приходящих в кабинет аналитика клиентов оказываются к этому готовы. Часто к психологу приходят с запросом "исцели меня" или надеждой получить индульгенцию.
И то, и другое про некоторую инфантильность и страх взять ответственность за свою жизнь (да-да, снова эти тошнотворные определения).
Легких судеб не бывает, у каждого из нас свой жизненный бэкграунд , в котором даже точка "старта" в этом мире - место и время рождения, родительская семья и национальные традиции - наделяет нас изначально неравными условиями для дальнейшей жизни и развития.
А потом мы растём, и с нами случается разное. Травматичное
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
•
#психотерапия
(68)
•
#психолог
(48)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
0
Написать комментарий
185
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
18:36 30 марта
Литература по психологии или терапия?
Тридцатилетняя Софья впервые пришла на консультацию. Она села в кресло напротив, посмотрела на меня большими зелеными глазами и заплакала. Она плакала около двадцати минут. Это сцена, которая часто происходит на первом сеансе. Немного успокоившись, Софья рассказала мне о проблеме, точнее о травме, которая преследовала ее с шестнадцати лет, и о которой она никогда ни с кем не говорила. Когда я спросила, как она помогает себе, она ответила, что ищет помощи в социальных сетях, читает обучающие тексты и книги по психологии. Она поняла, что, к сожалению, ей это не помогает. На самом деле, она часто чувствует себя еще более сбитой с толку. Для меня ее опыт был ожидаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психотерапия
(68)
•
#терапевтические отношения
(1)
•
#самопомощь
(7)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
332
Статья
Решетникова Наталья
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:38 15 марта
Самокопание и саморефлексия. В чем разница? Полезные упражнения для развития саморефлексии.
Бывают такие моменты в жизни, когда такое чувство, что мысли накручиваются на колесо. Человек ходит, анализирует свои действия и внутренние процессы, как будто ведёт внутренний диалог с самим собой.
И мысли "Я не справился с этим должным образом", "Я подумал про другого плохо" вызывают ощущения некудышности и невписываемости. Человек начинает себя ругать и критиковать. И мысленно и часто словесно вслух.
Грустно? Конечно.
Это процесс самокопания.
Самокопание (или Самобичевание) — это крайне негативная реакция человека на свои, как ему кажется, промахи и неправильные поступки и мысли. Самобичевание — это причинение себе нравственных
(Читать далее)
Хэштеги:
#когнитивно-поведенческая
(2)
•
#мысли
(4)
•
#стресс
(9)
•
#самокопание
(1)
•
#саморефлексия
(1)
•
#упражнения
(1)
•
#психология
(219)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
405
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
10:39 4 марта
Взрослый - это не только в паспорте 18+
Взрослый это не только в паспорте 18+
Взрослый - это не ждать одобрения от родителей.
Взрослый - это не пытаться заслужить расположения родителей.
Взрослый - это самостоятельность.
Взрослый - признавать свои несовершенства и развиваться.
Взрослый - это самодостаточность.
Взрослый - это получать удовольствие от "давать" и "получать".
Взрослый - это независимость.
Взрослый - это брать ответственность за все, что происходит в твоей жизни.
Взрослый - это уметь принимать во внимание другое, отличное от его, мнение.
Взрослый - это уметь любить и дружить.
Взрослый - это принимать свою отдельность от
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
•
#психотерапия
(68)
•
#взросление
(1)
•
#жизнь
(9)
•
#цель
(4)
•
#конфликт
(3)
•
#закон
(3)
•
#сотрудничество
(2)
1
Написать комментарий
251
Статья
Филиппова Татьяна
/
Блог
Психолог
18:34 2 марта
Про стыд и супервизии
Супервизия — это работа психолога с более опытным коллегой (супервизором), который помогает разбирать сложные ситуации из практики. Это часть профессионального становления психолога, она должна быть такой же регулярной, как и личная терапия.
Подчас поиск своего супервизора, так же не прост, как и поиск личного психотерапевта. Я поняла, что для меня важное значение имеет не только профессионализм, но и личность супервизора, мне должно быть комфортно, полезно, а главное не стыдно рядом с коллегой, который в разы опытнее меня.
Ведь любой психолог, приносящий непростой случай часто испытывает стыд и неуверенность в себе и как же важно супервизору
(Читать далее)
Хэштеги:
#стыд
(7)
•
#супервизии
(1)
•
#психология
(219)
•
#поддержка
(3)
•
#помощь
(12)
0
Написать комментарий
272
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход