Скажите, есть ли такое место в вашей жизни, где вы чувствуете себя самим собой? Место, где над вами не нависают чьи-то мнения или советы, недовольства или требования. Вы не опасаетесь, как воспримут ваши слова или реакции, а вместо этого, получаете внимание и понимание.

В психотерапии как и в жизни — человек, способный вас услышать и помочь, - это тот, кто, в свою очередь, имел такой же опыт — быть услышанным и понятым. Это умение переходит только от человека к человеку, одной теории не достаточно, важен опыт человеческих отношений, в которых и происходит глубокое понимание себя, принятие своих чувств и желаний, появляется энергия, желание жить и проявлять себя в этом мире. Именно поэтому в дополнение к знаниям и образованию наличие опыта личной терапии является обязательным в психоанализе.

ПСИХОАНАЛИЗ

Помогаю взрослым людям с проблемами и задачами:

➢ Справиться со сложными отношениями между взрослыми детьми и родителями, выработать устойчивость к манипуляциям и способность установить и удерживать здоровые границы в отношениях.

➢ Переживание кризисных ситуаций в семье: конфликты, измена, развод. Вы получите поддержку и понимание, и сможете выйти из сложного периода своей жизни более сильными и устойчивыми, и если не удастся повлиять на партнера, сохранить и/или усилить прежние отношения, то также способными к новым отношениям, в которых не повторяются прежние проблемы.

➢ Разобраться с причинами повторяющихся эмоциональных зависимостей, несчастной любви и переживания предательства, и получить возможность не впадать в эти зависимости снова и снова.

➢ Психосоматические проблемы могут нам сообщать о вышеперечисленных и других психологических проблемах, а при разрешении психологических, некоторые соматические исчезают или существенно ослабляются.

➢ Повышение самооценки, поиск жизненного пути, а также выстраивание здоровых границ в личных отношениях и на работе могут быть самостоятельным запросом, и на пути решения этих задач приобретается более глубокое понимание себя и других людей, устойчивость к переживанию сложных периодов и умение поддерживать в них своих близких.

КОУЧИНГ

Помогаю руководителям - начинающим и топам.

➢ Как стать руководителем и как продвигаться в карьере руководителя
➢ Как добиваться от подчиненных выполнения задач, как избегать или справляться с конфликтами между ними
➢ Как делегировать работу и ответственность подчиненным так, чтобы сохранять контроль и и уверенность В ее выполнении в срок и надлежащего качества
➢ Как влиять на своего начальника, сохраняя личную мотивацию и эффективность
➢ Как научиться опираться на свои сильные стороны и таланты и как находить их у других
➢ Как с наименьшими потерями пройти период смены деятельности или профессионального выгорания.

В результате коучинга руководитель

✓ Выстраивает индивидуальную стратегию карьеры

✓ Вырабатывает различные способы влияния на подчиненных, коллег или начальство.

✓ Приобретает уверенность в своих действиях по отношению к подчиненным, начальству и коллегам

✓ Осознает и применяет свой, индивидуальный способ руководства людьми