Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
10
11
12
13
14
»
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
11:15 8 августа
Когда клиент - сам себе "карательный психиатр"
"Есть такие доктора - доктора мысли, - которые занимаются тем, что придумывают всякие названия, а после требуют их лечения, как если бы они действительно были болезнями".
И. Кант
Практически каждый человек, кто впервые приходит в терапию, - начинает с требования избавить его от симптома. Под симптомом психоанализ понимает любое субъективное страдание: будь то конкретный орган или все тело; отдельное переживание или невозможность переживания, непристойное навязчивое желание или отсутствие желаний - например, предписанных субъекту в соответствии с полоролевыми экспектациями.
Философ и психоаналитик Аленка Зупанчич называет сегодняшнюю реальность
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психоанализонлайн
(2)
•
#психоаналитиконлайн
(2)
•
#психотерапияонлайн
(1)
•
#истерия
(4)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
3
Написать комментарий
508
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
10:46 8 августа
Почему человек отказывается от задуманного?
Нет ничего странного в том, что человек отказывается от реализации задуманного, когда оно уже почти произошло. Или чувствует себя глубоко несчастным когда задуманное таки реализовалось.
Дело в том, что пока желание существует только в воображении, пока это только #фантазия, оно не угрожает #Я. Как только желаемое произошло или грозит произойти, оно влечет за собой всплеск либидозной энергии, чувств, переживаний, удовлетворения.
В такой ситуации Я предпринимает любые попытки отказа. Внешне это может выглядеть примерно так:
"На самом деле это не то, чего я хочу"
"Я все получил, но мои близкие несчастны" (как здорово - бессознательное сваливание
(Читать далее)
Хэштеги:
#НатальяФеоктистова
(3)
•
#feoktistova_psy
(2)
•
#feoktistovapsy
(2)
•
#психологспб
(14)
•
#психоаналитикспб
(5)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологпомощь
(1)
•
#psychology
(3)
•
#psychoanalysis
(2)
•
#бессознательное
(9)
•
#лакан
(11)
•
#фрейд
(20)
•
#желание
(5)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
0
Написать комментарий
353
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
14:44 5 августа
Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.
Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.
Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.
Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.
Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитикспб
(5)
•
#психоаналитик
(16)
•
#отношения
(46)
•
#натальяфеоктистова
(3)
•
#психологонлайн
(34)
•
#David Agenjo
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
409
Статья
Сторожилова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:18 5 августа
О выборе объекта любви
"Встречи - случайны, выбор - не случаен", - говорил один из моих преподавателей по психоанализу А. И. Куликов.
Каждый день мы встречаем десятки, сотни, а иногда и тысячи людей, но огонь в наших сердцах зажигают единицы. Кто эти люди и почему они становятся для нас такими особенными?
Ответить на этот вопрос Фрейд попытался еще в 1914 году в статье "О введении понятия "нарцизм"". Сразу поясню: нарцизм - это то же самое, что нарциссизм, просто краткая форма слова. И главное: в психоанализе нарциссизм не имеет абсолютно никакой негативной коннотации. Подробнее об этом можно прочитать в моей статье А пока вернемся к любовному выбору.
Объекты
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#любовь
(24)
•
#отношения
(46)
•
#фрейд
(20)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
519
Статья
Удрис Артур
/
Блог
Психолог
18:18 4 августа
Почему нельзя бить детей
Есть много разных рационализаций, на тему того, почему детей можно или нужно бить. Я слышал и о том, что есть дети, которые по-другому не понимают и о том, что родители так готовят ребёнка к суровой взрослой жизни и о том, что так родители учат дисциплине. 30 лет назад, убеждая родителей, что бить детей нельзя, говорили: "бить детей не педагогично". "Ну так я и не педагог", - отвечали отцы и матери, выбирая ремень для порки. Теперь аргументов против насилия намного больше. Давайте по разрушать мифы по порядку.
"Я учу его дисциплине". Один из самых распространённых аргументов. Если бы это было правдой, дети из неблагополучных семей, которых родители
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
Рубрики:
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
432
Статья
Чикаева Ирина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
17:41 3 августа
Дефицитарная модель нарциссизма Х. Кохута
Известно, что, если поместить человека в условия сенсорной депривации, то можно вызвать временное психическое расстройство. В своей книге "Нарциссизм. Отречение от истинного Я" Александр Лоуэн приводит в пример эксперимент, когда испытуемого помещали в ванну с водой, которая имела температуру тела. При этом в комнате была равномерная освещенность и стояла абсолютная тишина. В этой комнате человек был один. С течением времени, несмотря на свои усилия поддерживать контроль, разум человека начинал галюцинировать. Это показывает, как в отсутствие какой-либо внешней стимуляции, границы человека размываются. Таким образом нам нужна стимуляция.
(Читать далее)
Хэштеги:
#нарциссизм
(12)
•
#психоанализ
(179)
•
#кохут
(1)
•
#психологиясамости
(1)
•
#self
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
2
Написать комментарий
718
Статья
Сторожилова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:48 3 августа
"Земля - это зло". О "Меланхолии" Ларса фон Триера через оптику психоанализа
В продолжение темы меланхолии...
Ролан Барт, французский филолог и семиотик, предлагает разделять удовольствие от текста, когда произведение полностью вписывается в горизонт читательских ожиданий, и наслаждение от текста, когда этот текст ломает все мыслимые каноны, а вместе с ними и читательские ожидания. Без преувеличения можно сказать, что Ларс фон Триер, как творец кинематографического текста, является выдающимся агентом наслаждения. Его фильмы — это всегда вызов, эксцесс, бунт, расшатывание привычных устоев и банальных конструкций восприятия и мышления. Фон Триер достает из темных углов и выносит на свет софитов съемочной площадки все то,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#меланхолия
(3)
•
#депрессия
(23)
•
#кино
(4)
•
#психоанализ кино
(1)
•
#любовь
(24)
•
#скорбь
(3)
•
#объект а
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
600
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
00:43 3 августа
"Тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем", или про неочевидное удовольствие
Как часто мы слышим от разных людей сетования по поводу того, что им что-то в их жизни не нравится? Что он(а) от этого устала(а), что не может больше это терпеть, хочет, чтобы это как можно скорее прекратилось. Например, отношения.
Отношения, в которых человек страдает – должны прекратиться. Но как-то сами собой. Не сам человек должен их прекратить, а эти мучительные отношения, словно отделенные от него, должны "прекратиться", "закончиться", "не быть".
Подобными формулировками человек отчуждается от отношений, как следствия своего выбора – и становится в позицию объекта собственных отношений. Почему же тогда он находится в них так
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психологияотношений
(21)
•
#психоаналитиконлайн
(2)
•
#психоанализспб
(1)
•
#психическаятравма
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
403
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
23:01 1 августа
Если страдание НЕчеловеческое, можно ли остаться Человеком..?
Психика адаптируется ко всему (или почти ко всему).
Вспоминаю рассказ одной блокадницы об ужасах выживания военного времени, тогда я еще была далека от своей нынешней профессии и поразилась тому, как обыденно, отстраненно, с ледяным спокойствием она говорит о вещах, кажущихся для меня несовместимыми с жизнью. Тогда я ещё не знала, что слова (представления), выражающие смысл, и чувства, связанные с этими смыслами — можно полностью изолировать друг от друга. Этот психический механизм так и называется -"изоляция аффекта".
Если чувства невыносимы настолько, что могут разрушить целостность психики — ей ничего не остаётся, как изолировать понимание
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психоаналитикспб
(5)
•
#психологияотношений
(21)
•
#этика
(3)
•
#этикапсихоанализа
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
380
Статья
Удрис Артур
/
Блог
Психолог
18:18 1 августа
Эффект Манделы
Что пела Людмила Гурченко в "песенке про пять минут"? "Пять минут, пять минут, это много или мало"? Если таков ваш ответ, то вы только что на себе испытали так называемый эффект Манделы, так как эти слова никогда не звучали в этой песне.
Эффект Манделы это неофициальное название явления, которое имело место в 2013 году, когда Нельсон Мандела, бывший президент ЮАР, скончался. Многие были поражены этим фактом, ведь они были уверены, что Мандела умер в середине 80-х в тюрьме. Некоторые даже помнили, как смотрели сюжет в новостях, или читали об этом в газете, правда, решив проверить свою память, не смогли найти тех статей и сюжетов. Коллективное искажение
(Читать далее)
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
649
Статья
Никулина Татьяна
/
Блог
Коуч • Психоаналитик
19:13 31 июля
Психоанализ - это о чем?
Современная наука о психиатрии признаёт, что на состояние нашего психического здоровья влияют три фактора - биологический, психологический и социальный.
БИОЛОГИЯ, или физиология/гены, дают основу нашему темпераменту, нашей способности реагировать на окружающую обстановку, на болевые ощущения.
СОЦИАЛЬНЫЙ фактор - это та человеческая, или культурная среда, в которой ребёнок находится с самого младенчества. Чаще всего это семья, родственники - то есть социальная среда, в которой ребёнок учится взаимодействовать с другими людьми.
ПСИХОЛОГИЯ конкретного человека и создается в этом первоначальном социальном окружении с учетом имеющихся
(Читать далее)
1
Написать комментарий
379
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
21:48 29 июля
Процессуальные цели терапии (спойлер: цели-жалобы)
Запрос может звучать как просьба по избавлению от ситуативных болезненных переживаний (например, гнева и фрустрации). Может показаться удобным остановиться на избавлении от них. Процессуальные цели выглядят примерно так: "перестать испытывать вину", "просыпаться без депрессии", "забыть о тревоге"...
Убрав неприятные стимулы, мы сядем на коня и сможем начать жить полной и насыщенной жизнью? Нет.
Достижение конечных жизненных целей, характеризующихся личными ценностями, такими как связи со значимыми людьми, самореализация, чаще противоречит процессуальным целям. Избегание внутреннего опыта (не чувствовать...) помимо грязного
(Читать далее)
Хэштеги:
#цели
(1)
•
#ценности
(1)
•
#психология
(222)
•
#гибкость
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
5 комментариев
•
Написать комментарий
298
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:14 29 июля
О мыслях, которые "думаю я", и тех, что мне "приходят в голову" (откуда?)
Когда человек на кушетке говорит "недавно я подумал...", а через некоторое время "мне тут внезапно мысль пришла..!" — он говорит о двух совершенно разных способах думать [о себе].
⠀
В первом случае — человек готов присвоить собственные мысли и определить их как часть себя, а во втором — он отчуждается от них, определяя их как не-Я. Мысли, рождённые в его голове — словно уже ему не принадлежат и приходят откуда-то "извне". Не он думает их, а они "думают его".
⠀
"Одолевают", "преследуют", "мучают"…
Такой, казалось бы, незаметный нюанс — обычная "фигура речи", привычный и всем понятный словооборот… Момент, как
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психологияотношений
(21)
•
#психосоматика
(13)
•
#тревога
(22)
•
#тревожноерасстройство
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
294
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:10 29 июля
Почему психотерапия — это больше про отношения, нежели про слова?
Психотерапия — это, прежде всего — отношения, в структуре которых возможны глубинные личностные трансформации. "Объяснить" человеку, в чем его проблема — невозможно.
Человек может только воспроизвести в терапевтических отношениях ту проблему, о которой не может думать, потому что слишком больно, стыдно, пр. — НЕМЫСЛИМО.
Коль скоро человек много лет учился прятать от себя какое-то переживание по причине его невыносимости — просто "объяснить" ему это — не выйдет.
Например, в семейной истории пациента запрещалось злиться. Мать не допускала ни малейшего проявления агрессии, не могла ее выносить. В результате у пациента сформировалась
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психотерапия
(70)
•
#психологияотношений
(21)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
358
Статья
Кузнецова Анастасия
/
Блог
Психолог
12:21 29 июля
Личная терапия. Почему так долго?
В своей практике психолога я регулярно сталкиваюсь с мифом, что личная терапия или психотерапия - это быстрый процесс. Что человеку достаточно посетить 2-4 сессии по 60 минут и произойдёт чудо. И при этом психолог, даёт клиенту подробный план действий.
Давайте же разберёмся, что такое психотерапия? И в чем разница между психологическим консультированием?
Психотерапия - это глубинный процесс по изменениям в структуре личности. Она позволяет работать с тяжелыми формами расстройства личности и подключать медикаментозное лечение по необходимости. А это процесс длительный, который может затянутся на года, но результат вы получите самый глубокий, который
(Читать далее)
2
Написать комментарий
323
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
19:51 27 июля
Когда первый блин комом…
Представьте себе ситуацию: однажды женщине, у которой всегда выходили превосходные блины, пришлось их испечь на кефире и сгущенном молоке (иногда блины пекутся из остатков молочных продуктов...хозяйки знают, хозяйки поймут). Каково было ее разочарование, когда первый блин оказался комом...второй - не перевернуть...третий - рвется.
- Странно...сковородка раскалена хорошо...консистенция правильная, масла достаточно...добавлю муку...
И снова та же проблема...
- "Надо как-то спасать ситуацию", - подумала женщина и, не поленившись, пошла в магазин за молоком.
В готовое тесто она добавила молоко, еще муку и ванильку, чтобы аромат разошелся по всей
(Читать далее)
Хэштеги:
#психолог
(51)
•
#женщина
(12)
•
#блинкомом
(1)
•
#удача
(1)
•
#неудача
(3)
•
#счастье
(14)
•
#цель
(4)
2
Написать комментарий
391
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
16:43 26 июля
Иногда и по лужам бегать полезно! Как правильно говорить ребёнку "нельзя".
Воспитывая своих детей, часто приходится их защищать, оберегать и что-то ЗАПРЕЩАТЬ. Тема запретов очень волнительная, потому что, отказывая своему ребенку, сталкиваешься с его чувствами. И они со знаком "-". В ответ на отказ, запрет дети проявляют обиду и злость, которая сопровождается слезами, криком, истерикой.
Конечно же, родители не могут оставаться равнодушными на поведение детей. И у них рождаются ответные чувства: вина, потому что лишают своего ребенка чего-то; злость, раздражение - дети их не слушаются; обида - на ребенка, и как безысходность; страх, тревога - о том, как можно изменить ситуацию, повлиять на нее.
В данной статье я хочу рассказать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
•
#мама
(5)
•
#ребенок
(7)
•
#дети
(21)
•
#нельзя
(2)
•
#воспитание
(11)
•
#родители
(12)
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
370
Статья
Сторожилова Елена
/
Блог
Психоаналитик
13:47 26 июля
Любовь, скорбь и меланхолия
Психоанализ – это современная теория любви. И так считают не только психоаналитики. Например, известный французский философ Ален Бадью говорит о психоанализе как о единственной со времен Платона глубочайшей попытке концептуализации любви. В этой связи психоанализ, конечно же, не мог оставить без внимания вопрос о том, что происходит с нашей душой, с нашим внутренним миром, когда мы любовь утрачиваем.
В 1915 году Фрейд пишет одну из своих самых красивых, проницательных и удивительно тонких работ – "Скорбь и меланхолию" (часто встречается также перевод "Печаль и меланхолия", однако слово "скорбь", пожалуй, все же точнее). В этой работе
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(179)
•
#меланхолия
(3)
•
#любовь
(24)
•
#скорбь
(3)
•
#фрейд
(20)
•
#лакан
(11)
•
#объект а
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
800
Статья
Удрис Артур
/
Блог
Психолог
14:56 25 июля
Самосбывающееся предсказание
Возможно вы слышали термин самосбывающееся предсказание или самоисполняющееся пророчество. Он был введён и популяризирован в 20 веке Робертом Мертоном. Мертон даёт ему такое определение: "в начале самосбывающееся предсказание является ложным определением ситуации, провоцирующее поведение, при котором ложное представление является истинным. Когда пророчество исполнится, предсказатель будет ссылаться на ход событий, как на доказательство, что он был прав с самого начала". Иными словами, самосбывающееся предсказание – это поведение, при котором человек решает, что что-то произойдёт и сам, неосознанно, помогает этому произойти, а потом говорит,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
•
#транзактный анализ
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
0
2 комментариев
•
Написать комментарий
451
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
09:51 22 июля
Если не мы, то кто-то...о половом воспитании девочек.
Очень часто в моей практике были случаи, когда мамы признавались, что не ведут со своими детьми беседы на "взрослые" темы, и не уделяют внимание половому воспитанию. Их отговорки были следующие:
- "еще слишком рано";
- "придет время - все узнает";
- "сам/сама прочтет, если интересно будет";
- "ему/ей уже друзья все рассказали".
Здесь представлен малый список из того, что мне приходилось слышать.
Очень огорчает тот факт, что многие родители не считают нужным проводить такие беседы с детьми. Не случайно я написала "родители", потому что в таком вопросе отец тоже должен принимать активное участие.
С какого возраста лучше начинать
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психология психоанализ психологическая помощь половое воспитание девочка девушка женщина секс мама
2
Написать комментарий
279
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
16:13 18 июля
Открытость и уязвимость в работе с клиентом
Доверие клиента невозможно без открытости психотерапевта и его готовности к близким отношениям без страха перед ними. Клиент чувствует себя понятым и ценным, осознаёт, что близость, забота и уважение не только реальны, но и желательны. В таких отношениях всегда есть риск, но и он добавляет ценности.
Терапевтические отношения — это всегда очень личное и интимное общение со взаимной привязанностью и влечением, а потому и с некоторым напряжением и недопониманием. Мы проводим более содержательные беседы и знаем большинство наших клиентов гораздо лучше, чем друзей и даже родственников. Попробуйте вспомнить, с кем из близких вы:
обсуждаете только
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психотерапия
(70)
•
#супервизия
(3)
•
#балинтовская группа
(2)
0
Написать комментарий
425
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
12:18 12 июля
Секретный ингредиент счастья
В кавалерах у меня никогда не было дефицита, но все время что-то не то. Знаете, когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает.
Я никак не могла понять в чем проблема. Долгих отношений было несколько, чувства взаимны.
Все мужчины меня искренне любили, заботились, дарили подарки, радовали и я никак не могла понять, чего же мне еще не хватает.
С одной стороны, пора уже успокоиться и жить с тем, кто есть. А с другой, постоянно крутилась мысль: а вдруг я упускаю что-то важное?
Так и было, но к разгадке я пришла, когда мне уже было далеко за 30. После многочисленных тренингов, психологов и экспериментов. Почему никто из специалистов не обратил моего внимания
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
•
#счастье
(14)
•
#отношения
(46)
•
#мужчинаиженщина
(3)
•
#создатьотношения
(1)
•
#знакомства
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
1
Написать комментарий
386
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
17:19 10 июля
Мужчина. Брать или не брать?
Когда мы начинаем оглядываться назад?
Правильно! Когда чувствуем угрозу. Нам не хватает элементарной поддержки и внутренней уверенности в том, что все получится.
Если не получается найти мужчину сейчас, может к бывшим присмотреться?
Серьезно? В мире около 4 млрд мужчин, а ты все еще думаешь, что тебе не хватит?
Думаю, ты просто запуталась. Я постоянно слышу женские комментарии: этот мне как-то не очень. Хочу, чтобы уже состоявшийся, проработанный, щедрый и без финансовых проблем был. Разве я много хочу?
А другие подхватывают: точно и я такого хочу. А на самом деле? Наберись смелости и признайся, что тебе нужно на самом деле? Давай выйдем
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
•
#отношения
(46)
•
#знакомства
(2)
•
#хочузамуж
(1)
•
#какнайтипринца
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
2 комментариев
•
Написать комментарий
369
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
13:18 10 июля
Грязный дискомфорт
Стрессов не избежать, но адаптивно проживать их - значит отвечать действием, направленным на исправление ситуации. Даже если промочил ноги. Неудобство и холод - уже стресс. Однако любимое дело беспокойного разума - присоединить к нему размышления "как все плохо, и почему это именно со мной".
Жизнь нам постоянно преподносит "чистый дискомфорт". Дождь, снег, ранний подъем, пробки и скользкая дорога. Начиная сопротивляться ему, мы получаем дополнительные страдания - "грязный дискомфорт":
▪️неприятие неудобств, которые сейчас нельзя избежать;
▪️борьба с эмоциями и подавление чувств, которые не хочется испытывать;
▪️внутренний
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(222)
•
#ACT
(2)
•
#дискомфорт
(1)
•
#избегание
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
6 комментариев
•
Написать комментарий
436
Статья
Вьюков Антон
/
Блог
Клинический психолог
21:41 7 июля
Жизнь без удовольствия. Виды ангедонии, которые нужно знать
Когда человек говорит, что ему длительное время ничего не хочется, ничего не радует, а то что радовало раньше, увлечения и хобби, стали пресными, не хочется куда-то идти, встречаться с друзьями, а хочется "тупо залипнуть в телевизор" или в соцсетях и уйти от реальности.
Как правило, подобные расстройства называют Ангедонией, которая по сути включает в себя нарушение работы центральной нервной системы.
Нейрофизиологи, связывают процесс развития Ангедонии, с нарушением работы "систем вознаграждения и подкрепления" в нашем мозге.
Всем известный нами нейромедиатор дофамин, играет здесь немаловажную роль, поскольку влияет на нашу
(Читать далее)
0
Написать комментарий
442
«
10
11
12
13
14
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
