6pi.ru

Хэштеги:

#раздражение (2) • #осуждение (1) • #неприязнь (1) • #отвращение (1)

Екатерина Владимировна Варникова

665

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

16:38 23 декабря

Типология проективной идентификации по Ш. Кэшдану

Общение в человеческих отношениях может быть:
а) Явным, предполагающим прямое, ясное устное общение, при котором сообщение легко понимается получателем, а обратная связь и вопросы могут использоваться для уточнения понимания.
б) Скрытым - этот тип общения невербальный и больше зависит от эмоций и способа их выражений, а не от реально используемых слов.
В детском возрасте ребёнок может воспринимать скрытые сообщения от матери, которые подразумевают, что она будет ценить, любить ребёнка или заботиться о нем только в том случае, если его поведение соответствует её ожиданиям. По мере взросления люди продолжают получать и усваивать подобные сообщения,

803

Статья

Качество общения в партнерских отношениях

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 15 декабря

Photo by Etienne Boulanger on Unsplash

Вы часто конфликтуете, и эти конфликты вас утомляют? Считаете, что ваш партнер вас не слышит, не понимает? Чувствуете, что говорите на разных языках? Так устали от попыток, что отказались от разговора. Действительно, кому нужны эти постоянные споры? Вы "делаете по-своему" и позволяете партнеру "делать по-своему", пока все не "закипит". Вдруг все перерастает в еще больший словесный конфликт, в конце которого вы задаетесь вопросом, что у вас общего с этим человеком? Не лучше ли вам мирно расстаться?

Добро пожаловать! Эти проблемы настолько распространены среди пар, обращающихся за помощью, что иногда кажется, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#общение (4) • #качество общения (1) • #нарушение коммуникации (1) • #коммуникация (2) • #я-послание (1) • #конфликты (3) • #отношения (59)

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

844

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

00:38 12 декабря

Перинатальная утрата

Перинатальная утрата – тема, требующая особого внимания и чувствительного подхода. Это явление, с которым бывает сложно смириться и осмыслить. Психика может стремится вытеснить факт утраты, создавая барьеры для осознания происходящего. Для женщины, переживающей перинатальную утрату — это не только потеря ребёнка, но и тяжёлый удар по её чувству состоятельности как женщины. По сути, такая утрата может стать множественной, в ней есть потеря беременности или ребёнка (женщины по-разному выражают свое отношение, кто-то говорит об утрате беременности, кто-то о утрате ребенка), про статус (статус матери), про мечту или планы, но мест и пространств, где женщина

ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПИТАНИЯ

648

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:39 10 декабря

Или что лежит в основе эмоциональных проблем при различных расстройствах аппетита и приема пищи.

1️⃣ В раннем периоде жизни насыщение (прием пищи) играет важную роль в эмоциональной экономике организма - во время кормления ребенок испытывает первое облегчение от физического дискомфорта, поэтому насыщение становится тесно связанным с чувством благополучия и безопасности. И наоборот, страх голода связывается с чувством небезопасности (страха перед будущим).
Быть накормленным = быть любимым.
Это уравнение определяет чувство безопасности ребенка, ассоциирующееся с насыщением.

2️⃣ Желание обладать является другой фундаментальной эмоциональной

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Рубрики:

Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости

696

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

21:55 9 декабря

Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".

Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.

Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.

Инфантильность сегодня уже что-то

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#детскийневроз (1) • #травмасепарации (1) • #сепарация (9) • #серарацияотродителей (1) • #созависимость (8) • #фобии (5) • #окр (6) • #прл (4) • #депрессия (29)

Рубрики:

2 комментариев

•

Травма некачественных условий жизни в новой стране

910

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

16:42 8 декабря

Среди главных миграционных травм, называют травму некачественных условий жизни в новой стране. Полагаю, следует здесь разделить именно некачественные и непривычные условия жизни.

Основные сложности эмигранта связаны с адаптацией к новой среде, приспособления к новым, отличающийся от привычных условий жизни. В первую очередь, конечно, изучению языка новой страны пребывания.
Однако непривычные условия жизни не означает - некачественные. Просто другие.

Пример из собственного опыта - в Израиле, при переводе денег на банковский счёт, они зачисляются не сразу, а только через несколько часов или даже на следующий день. Это непривычно, вызывает

•

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)

Дарья, психолог в психодинамическом подходе, практика 11 лет:

— Молодой человек двадцати лет обратился за помощью разобраться в себе. За месяц до встречи со мной он познакомился с девушкой, всё было очень красиво и романтично, словно в фильмах: стихи, прогулки по цветущему саду под луной, мечты о вечной и чистой любви. Всё это резко закончилось после первого секса. Сам секс доставил удовольствие, но теперь мой клиент не может найти себе места и чувствует себя так, будто бы совершил что-то непростительное и непоправимое.

628

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

16:02 7 декабря

Запретные фантазии

542

Статья

Концептуализация случая в КПТ подходе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

23:38 30 ноября

Photo by Finn on Unsplash

Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо "взглянуть на мир глазами клиента", не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего. Когда учтена личная история клиента, особенности его восприятия, образа мыслей, системы убеждений, эмоций и поведения, терапия имеет шанс на успех.
В любом подходе терапевт, выслушав клиента на первой установочной сессии, формулирует гипотезу в отношении клиента, которая становится основой концепции дальнейшей совместной работы, позволяет уточнить запрос, определить цели и план терапии. В дальнейшем на каждой последующей сессии вплоть до завершения

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#КПТ (3) • #когнитивная концептуализация (1) • #гипотеза в терапии (1) • #цели и план терапии (1) • #отношения (59)

Рубрики:

Эффект знакомства: как его объясняют психологи

957

Статья

Изъянова Ирина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:11 30 ноября

Бывало ли у вас такое, что вы неожиданно встречаете нового человека, а потом понимаете, что уже знакомы с ним? Это явление часто называют эффектом знакомства. Что именно означает этот термин и как психологи разработали более четкое его понимание? В этой статье мы подробно рассмотрим эти вопросы.
Эффект знакомства возникает, когда люди осознают, что уже знакомы или поддерживают отношения с незнакомыми людьми. Он может даже вызвать сильное чувство доверия между двумя людьми. Психологи описывают его как вызывающее эмоции осознание того, что у нас есть общие черты с кем-то или какие-то аспекты, которые обычно являются результатом общих знаний, полученных

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

1129

Статья

Ежегодные новогодние обещания

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:14 29 ноября

Photo by Chunfeng FENG on Unsplash

Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.

И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#целеполагание (1) • #постановка цели (1) • #перфекционизм (5) • #прокрастинация (7) • #ложное я (3) • #истинное я (1) • #стыд (8) • #вина (8) • #признание (1) • #самопринятие (1)

Рубрики:

•

736

Статья

Как избежать зимней хандры?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:49 24 ноября

Photo by Andrew Ridley on Unsplash

Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными. Они теряют интерес и энергию, начинают избегать других людей, чувствуют себя обремененными и слабыми. Им нужно больше сна и еды. У зимней хандры также есть свое профессиональное название – сезонное аффективное расстройство. Предполагаемая причина зимнего аффективного расстройства заключается в том, что мозг вырабатывает меньшее количество серотонина, а количество мелатонина, отвечающего за сон, увеличивается.

Однако так ли необычно то, что происходит с нами зимой? Природа тоже в спячке. Холодно, поэтому нам нужно

Хэштеги:

#сезонное аффективное расстройство (1) • #эмоциональное расстройство (1) • #тоска (1) • #расстройство настроения (1)

Екатерина Владимировна Варникова

648

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

23:48 13 ноября

Щедрость и скупость аналитика в ординарной аналитической ситуации.

В психоанализе предполагается, что аналитик готов предоставлять анализанту свое время, свои профессиональные знания и компетенции, свое внимание и поддержку, способствовать созданию безопасной и благоприятной среды для исследования и понимания аспектов личности и обстоятельств жизни анализанта. Аналитик может проявлять щедрость через активное слушание, эмпатию, предлагая интерпретации и сохраняя непредвзятое отношение. Скупость проявляется в нежелании или неспособности аналитика оказать анализанту необходимую поддержку или внимание, отсутствии интереса. Скупость может препятствовать терапевтическому процессу, создавать препятствия для

Хэштеги:

#психология (262) • #психоанализ (226)

Нормальные аспекты расщепления и проективной идентификации

694

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:16 12 ноября

Расщепление и проективная идентификация - базовые понятия для психоаналитической теории и практики, но еще задолго до появления психоанализа идея о том, что психика человека не является чем то цельным возникала в самых разных культурах на протяжении веков. Первые боги религиозных языческих систем как правило имели своих антогонистов - одни боги созидали, другие разрушали, боги вступали в сложные отношения баланса оппозиционных сил, которые человек имел возможность наблюдать не только вокруг себя - во взаимоотношениях дня и ночи, огня и воды; но и внутри себя, посредством самонаблюдения и саморефлексии.

К началу 19-го века эти идеи, выросшие из

633

Статья

Когда что-то идет не по нашему плану, а другой человек ведет себя не так, как мы бы хотели, нам кажется, что, обвиняя и указывая на недостатки, мы призовем его к совести и он тут же исправится. Но это не работает. "Опять ты забыл о своем обещании", "Вечно ты опаздываешь", "Ты эгоист, постоянно делаешь только то, что хочешь" — подобные фразы нам приходилось не раз не только говорить самим, но и слышать в свой адрес.

Если мы используем "Ты-сообщения" — перекладываем ответственность за наши эмоции на собеседника, — он естественным образом начинает защищаться. У него возникает стойкое ощущение, что на него нападают.
Вы сможете показать

/ Блог

Психолог-консультант

13:35 9 ноября

Я-сообщение

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#критика (2) • #чувства (13) • #обратнаясвязь (1) • #отношения (59) • #саморазвитие (6) • #упражнение (1)

Рубрики:

О роли бредообразования в психозе. Психоаналитическая рецензия на кинофильм "Американский психопат"

719

Статья

Родина Ольга

/ Блог

Психоаналитик

15:15 5 ноября

Психоаналитическая рецензия на кинофильм "Американский психопат", реж. Мерри Херрон, 2000 г.

Главный герой картины Патрик Бейтман. В самом начале фильма мы видим разрыв между моральным обликом, который старается держать герой при социальном взаимодействии и между его чувствами. Картина начинается с рассказа от первого лица. От главного героя мы узнаем, что ему 27 лет, он живет на Манхеттене и о том, как для него важно его здоровье и внешность. Патрик в подробностях рассказывает о своих ежедневных ритуалах ухода за телом, после чего отмечает, что на самом деле весь его образ - это иллюзия и абстракция и он отличается от других людей: "Я из другого

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психоз (1) • #бред (1) • #зеркало (1) • #бредообразование (1) • #безумие (1)

Рубрики:

Особенности женской эдипализации в теориях З. Фрейда и Ф. Дольто.

873

Статья

Родина Ольга

/ Блог

Психоаналитик

17:08 3 ноября

Автор: Ким Ольга Андреевна, психоаналитик, г. Санкт-Петербург

Ссылка на официальную публикацию РИНЦ (Российский индекс научного цитирования):

При цитировании ссылка на автора и официальную публикацию обязательна.

Аннотация. В статье рассмотрены теоретические модели прохождения эдипова комплекса в теориях З. Фрейда и Ф. Дольто. Описаны особенности отличия эдипальной логики у субъектов мужского и женского пола. Особенность прохождения эдипова комплекса у девочки связана с тем, что первым объектом ее привязанности является родитель одного с ней пола, в связи с чем ей предстоит признать утрату себя в качестве объекта материнского наслаждения,

1245

Статья

Что делать если партнер манипулирует чувством вины: 3 шага противодействия

/ Блог

Психолог-консультант

13:14 1 ноября

"Другие зарабатывают больше", "ты плохо воспитываешь детей", "могла бы и похудеть", "ты никогда меня не слушаешь"… Упреки, высказанные вслух или подразумеваемые, — обычное дело для многих пар. Что делать, если вы постоянно испытываете чувство вины?

Чувства вины и стыда — два важных регулятора поведения, которые используются в социуме, чтобы его члены вели себя в соответствии с нормами, которые это общество скрепляют.
Оба эти чувства связаны с родительскими фигурами. Посредством вины, стыда и еще страха родители контролируют поведение ребенка: он старается избежать неприятных переживаний и учится вести себя так, как принято.

Например,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#Вина (8) • #Отношения (59) • #Манипуляция (4) • #Самооценка (16) • #Границы (5) • #Эмоции (23) • #Развитие (7)

Рубрики:

778

Статья

Токсичная продуктивность и "успешный успех": как выжить в культуре спешки

/ Блог

Психолог-консультант

15:27 31 октября

В век информационного шума крайне важно сохранять способность к критическому мышлению. Картинка "успешного успеха" сквозит из всех социальных сетей, и ею довольно легко обмануться. Ведь создается ощущение, что каждый второй бросает все и одним днем решает переехать жить на Бали или в Дубай, покупает огромные дома и дорогие квартиры, легко справляется с семью детьми, успевает сделать миллион ритуалов сутра, пишет дневник благодарности, красиво завтракает в ресторанах, покупает брендовую одежду, имеет идеальное тело и зарабатывает миллиарды.

Многие, посмотрев на такой образ жизни, скажут: "А что, со мной что-то не так?" И сразу возникнут

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсичныйуспех (1) • #достижение (1) • #самооценка (16) • #цель (4) • #продуктивность (1) • #выгорание (1) • #успешность (1)

Рубрики:

820

Статья

Почему медитации не работают?

/ Блог

Психолог-консультант

00:42 28 октября

Медитация — известный способ обрести душевное равновесие, улучшить концентрацию внимания, развить интуицию. Многие люди хотят ею заниматься. Но у некоторых на начальном этапе возникают вопросы, у них не получается так, как бы им хотелось. Расскажем об ошибках, которые мешают практике, и о том, как их избежать.

Медитация — одна из главных частей йоги

Йога — древнее индийское учение, целью которого является обретение внутренней гармонии, единство ума и тела. Важнейшей частью этого учения является медитация.
В начале ХХ века возник большой интерес к этой практике, который продолжается до сих пор. Чаще всего под ней понимают физические упражнения

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#медитация (1) • #осознанность (11) • #совершенство (1) • #расслабление (2) • #результат (2)

Рубрики:

933

Статья

Как меняться? Обзор книги Кэти Милкман

/ Блог

Психолог-консультант

16:52 27 октября

Об этом вам расскажет книга из серии Миф Саморазвитие Кэти Милкман "Как меняться – Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен". Если вы решили завести полезные привычки, но ваши цели – требуют серьезных перемен, Кэти дает отличные практические советы, подтвержденные множеством внушительных исследований психологии поведения человека. А в этой статье вы найдете краткое описание идей, как сделать перемены доступными и эффективными, а новые изменения перенести в разряд регулярных привычек.

Итак, по порядку, что вам поможет привнести перемены в свою жизнь?

1. Новый старт. Идеальное время перемен – это новый

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#изменения (4) • #привычки (1) • #польза (2) • #цель (4) • #работанадсобой (1) • #препятствия (1) • #какменяться (1)

Рубрики:

Эмоциональные страдания психотерапевта

701

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

15:57 24 октября

Значительная часть трудностей, вызывающих выгорание, связана не с обыденной практикой специалиста, а с его незакрытыми переживаниями. Разные психотерапевты будут по-своему воспринимать одних и тех же клиентов или их истории. Одни специалисты не обратят внимание на них, беспокойство же других будет нарастать. И это зависит не только от профессионального стиля психотерапевта, его мыслительной деятельности и защитных механизмов, но и от эмоциональной нагрузки в его личной жизни.

Некоторые наши коллеги чрезмерно переживают за достижения, которые сильно зависят от намерений и действий клиентов. Они переполнены чувством ответственности и очень

Юмор и психоаналитический сеттинг

683

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

00:12 22 октября

Первая работа Фрейда "Остроумие и его отношение к бессознательному" увидела свет в 1905 году. В отличии от других концепций, отношение Фрейда к юмору и теории комического практически не претерпело изменений в течении его жизни - он рассматривал их как одно из доказательств существования бессознательного, в ряду сновидений, оговорок, забываний и так далее. После "Остроумия" он лишь однажды вернулся к этой теме в короткой статье "Юмор", написанной в 1925 году.

Фрейд описывает следующую схему механизма создания шутки - вытесненная предсознательная мысль обходит цензуру Сверх Я, подвергается обработке с помощью сгущения и смещения, в результате которой

Психоаналитический взгляд на кинофильм Спайка Джонса "Она" (Her)

751

Статья

Родина Ольга

/ Блог

Психоаналитик

22:54 21 октября

Кинофильм Она (Her), реж. Спайк Джонс, 2013 г.

Данная картина была мной выбрана, для размышлений об одном из вариантов движения современного субъекта в поисках новых опор для выстраивания близости.

Сюжет картины разворачивается в жанре любовной мелодрамы.

Главный герой – Теодор. Его работа заключается в написании любовных писем на заказ. Он прекрасно умеет пробудить романтические чувства словами, умеет подчеркнуть индивидуальные особенности того, кому адресовано письмо и напомнить о романтических или важных моментах. Он может признаться за другого человека в любви или написать письмо бабушке. Он как голос другого человека, того, кто заказал

•

Виноват ли психотерапевт за аборт клиентки?

869

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

16:16 19 октября

Случай из практики балинтовских групп
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)

Михаил, гештальт-терапевт, практика 6 лет:

— Клиентка, 28 лет. Мы работаем три года. Она обратилась ко мне с жалобами на неспособность создавать крепкие отношения с мужчинами, чувства одиночества и ненужности никому. Некоторое время назад она сказала, что начала встречаться с мужчиной и казалась счастливой. На позапрошлой сессии она радостно сказала, что беременна. Но почти сразу же это приподнятое настроение прошло и появилась тревога за её отношения с мужчиной, страх оказаться матерью-одиночкой, которая

•