6pi.ru

Самооценка. Некоторые мифы.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:32 5 марта

Photo by Darya Tryfanava on Unsplash

Самооценка — это оценка личностью самой себя, своих качеств, возможностей, ограничений и своего места среди других людей.
Тема самооценки и уверенности в себе – один из самых популярных запросов в психологии и саморазвитии. Однако вокруг нее витает множество ложных представлений, мешающих людям эффективно работать над собой и достигать желаемых результатов. Давайте разберем наиболее распространенные заблуждения и взглянем на реальную картину.

1. Высокая самооценка – хорошо, низкая – плохо.
Важен скорее не уровень самооценки, а её адекватность и устойчивость. Завышенная самооценка так же вредна, как и заниженная.

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#самооценка (26) • #уверенность в себе (2) • #синдром самозванца (2) • #неуверенность (2) • #здоровая самооценка (1) • #самопохвала (1) • #любовь к себе (4) • #самокритика (2) • #обесценивание себя (1) • #страх проявляться (1) • #избегание рисков (1) • #страх ошибки (1)

Рубрики:

•

106

Статья

Подходим ли мы друг другу?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:19 5 марта

Photo by Jametlene Reskp on Unsplash

Этим вопросом, наверное, задавались многие пары. Обычно каждый из нас понимает, что искать спутника жизни имеет смысл "среди равных", как минимум в той же этно- и социокультурной, среде, откуда мы сами родом. Эта среда – сложная и многогранная система, которая отражает все аспекты жизни: нормы, традиции, обычаи, язык, образ жизни, духовную культуру, верования, способы взаимодействия с окружающим миром, самовосприятие.

Те самые ценности

Любовь, конечно, является основой отношений, но она не может существовать вне контекста. Представления о добре и зле, красоте, справедливости, смысле жизни, формируют мировоззрение

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#базовые ценности (1) • #базовые представления о жизни (1) • #близость (11) • #секс (3) • #быт (2) • #совпадение взглядов (1) • #расхождение взглядов (1) • #взгляды на основные аспекты жизни (1) • #любовь (47) • #доверие (10) • #взаимопонимание в паре (1)

Рубрики:

•

Статья

На грани разрыва? Парное консультирование как шанс сохранить отношения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

14:35 19 июля

Photo by Karl Hörnfeldt on Unsplash

Стресс – неотъемлемая часть жизни. Но острый, внезапный или хронический стресс может стать разрушительным катализатором для отношений, выталкивая на поверхность скрытые трещины и давно назревшие конфликты. Если вы и ваш партнёр оказались на пороге разрыва, не спешите ставить точку. Тысячи пар доказали эффективность парного консультирования, и ваш опыт может стать очередным подтверждением его действенности.

Многие считают, что проблемы в отношениях нужно решать самостоятельно, "внутри семьи". Но даже самые крепкие союзы сталкиваются с трудностями, которые требуют внешнего взгляда и профессиональной помощи. Попытки

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#стресс (15) • #конфликты (5) • #разрыв (2) • #развод (12) • #общение (6) • #анонимность (1) • #терапия (10) • #доверие (10) • #интимность (1) • #насилие (9) • #зависимость (16)

Рубрики:

•

438

Статья

За пределами розовых очков: формула устойчивых отношений

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

14:20 19 июля

Photo by Waldemar on Unsplash

Сказка о любви, уважении и верности — прекрасный миф, но реальность отношений куда сложнее и интереснее. Мы часто слышим: "Повезло найти свою половинку". Но удача — это лишь отправная точка, а не гарантия долгосрочного счастья. Устойчивые, наполненные отношения — это результат осознанного труда, постоянной работы над собой и пространством, которое вы создаёте вдвоём.

Давайте разберём, какие "кирпичики" формируют этот прочный фундамент.

1. Принятие несовершенства

Идеальных людей не существует. Ваш партнёр — человек со своими особенностями, сильными и слабыми сторонами. Попытка навязать ему образ идеального

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#личные границы (7) • #здоровые отношения (1) • #близость (11) • #разочарование (2) • #обиды (7) • #конфликты (5) • #ценности (4) • #цели (3)

Рубрики:

•

437

Статья

Кризис второй половины жизни

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:47 18 июля

Photo by K Munggaran on Unsplash

Ваша жизнь изменилась. Повзрослевшие дети готовятся к отъезду, чтобы учиться или работать в другом городе? Или, может быть, они уже уехали из родительского дома? Создали свои семьи и ждут собственных детей. "Гнездо опустело".

Может быть, вы потеряли супруга, развелись или овдовели? Или достигли долгожданной пенсии и уволились? У вас больше нет тех обязательств, которые заставляли вас каждый день проживать в определенном ритме. В ваш дом проникла тишина, печаль и тревога постепенно овладевают вами. Всё как будто потеряло смысл. Не знаете, каким может быть следующий шаг? Погружаетесь в одиночество, пустоту и депрессию, одолевают

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#возрастной кризис (1) • #синдром опустевшего гнезда (1) • #кризис идентичности (2) • #печаль (3) • #тревога (31) • #депрессия (34)

Рубрики:

•

430

Статья

Когда стоит прекратить отношения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:36 18 июля

Photo by Marek Studzinski on Unsplash

Отношения могут обогатить нашу жизнь, но они также могут нанести вред. Будь то друг, член семьи или другой значимый человек, любые отношения несут в себе свою долю трудностей. И чаще всего, прикладывание усилий для решения проблем в отношениях может привести и приводит к более здоровой связи.

Но есть такие отношения, которые, независимо от количества вложенного труда и доброй воли, никогда не принесут вам отдачи от вашего потраченного времени или сердечного вклада. Эти отношения бесперспективны или токсичны, и их нужно закончить, чтобы вы исцелились и двигались дальше.

Каковы же признаки того, что отношения пора заканчивать?

Совершенно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (107) • #кризис (24) • #скучно (2) • #неинтересно (1) • #бесперспективно (1) • #нет уважения (1)

Рубрики:

•

451

Статья

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.

Работать

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 5 июня

Выбрать себя

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отношения (107) • #личные границы (7) • #синдром спасателя (1) • #глубинные потребности (1) • #запрет на чувства (1) • #родовые сценарии (3) • #родительские послания (3) • #эгоизм (1)

Рубрики:

1107

Статья

Психосоматика. Разговор с симптомом

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 5 июня

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Коронарный профиль

Заболевания сердца и сосудов являются самой частой причиной смерти, обусловленной психосоциальными факторами риска: стрессом, неправильным питанием, ожирением, курением, употреблением алкоголя и особенностями личности.

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, при физических и психических нагрузках появляются усиленное сердцебиение, повышается артериальное давление. Диаметр кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая тесно связана с эмоциональным фоном. Психическое напряжение может приводить к сокращению гладкой мускулатуры сосудов, провоцируя

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психосоматика (27) • #ЭОТ (1) • #коронарный профиль (1) • #алекситимия (2) • #кардионевроз (1) • #тахикардия (1) • #экстрасистолия (1) • #адреналиновый криз (1)

Рубрики:

•

1128

Статья

Психосоматика. Семейная мифология тела

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:30 5 июня

Photo by fotografu on Unsplash

Алекситимия и психосоматика

В семейной среде, где есть запреты на выражение чувств, у ребенка может сформироваться алекситимия — неспособность рефлексировать свое эмоциональное состояние, описывать собственные переживания, осознавать, различать и называть свои чувства и ощущения словами, связывать их с происходящим.

Таким образом, язык тела остается единственным доступным языком выражения эмоционального состояния.

Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие. Проблема остается в невозможности выражения чувств, которые вытесняются в бессознательное, а их телесные проявления накапливаются.

Так

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (27) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Рубрики:

•

1092

Статья

Психосоматика. Техника "достижение ядра проблемы"

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:51 22 марта

Photo by Maksim Koshkin on Unsplash

В основе психосоматических расстройств — соматическая реакция человека на сильные эмоциональные переживания, которые по причинам внутрипсихических конфликтов остаются не названными, не выраженными, не символизированными и не прожитыми полноценно.

Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое.

Природа психосоматических расстройств может быть понята путем установления связи и влияния психического состояния человека на его физическое здоровье. Это влияние обусловлено особенностями психики, стереотипов

Хэштеги:

•

1100

Статья

Немного о самооценке и уверенности в себе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:27 9 февраля

Photo by Casey Horner on Unsplash

Неуверенность

Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.

Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самооценка (26) • #неуверенность (2) • #сепарация (15) • #личные границы (7) • #отношения (107)

Рубрики:

•

1200

Статья

Здоровые границы, c чего начать?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:05 9 февраля

Photo by Dim Hou on Unsplash

Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#личные границы (7) • #здоровые эмоциональные границы (1) • #независимость (4) • #зрелость (6) • #созависимость (14) • #сепарация (15) • #самооценка (26) • #контроль (4)

Рубрики:

•

1287

Статья

Качество общения в партнерских отношениях

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 15 декабря

Photo by Etienne Boulanger on Unsplash

Вы часто конфликтуете, и эти конфликты вас утомляют? Считаете, что ваш партнер вас не слышит, не понимает? Чувствуете, что говорите на разных языках? Так устали от попыток, что отказались от разговора. Действительно, кому нужны эти постоянные споры? Вы "делаете по-своему" и позволяете партнеру "делать по-своему", пока все не "закипит". Вдруг все перерастает в еще больший словесный конфликт, в конце которого вы задаетесь вопросом, что у вас общего с этим человеком? Не лучше ли вам мирно расстаться?

Добро пожаловать! Эти проблемы настолько распространены среди пар, обращающихся за помощью, что иногда кажется, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#общение (6) • #качество общения (1) • #нарушение коммуникации (1) • #коммуникация (2) • #я-послание (1) • #конфликты (5) • #отношения (107)

Рубрики:

•

1177

Статья

Концептуализация случая в КПТ подходе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

23:38 30 ноября

Photo by Finn on Unsplash

Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо "взглянуть на мир глазами клиента", не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего. Когда учтена личная история клиента, особенности его восприятия, образа мыслей, системы убеждений, эмоций и поведения, терапия имеет шанс на успех.
В любом подходе терапевт, выслушав клиента на первой установочной сессии, формулирует гипотезу в отношении клиента, которая становится основой концепции дальнейшей совместной работы, позволяет уточнить запрос, определить цели и план терапии. В дальнейшем на каждой последующей сессии вплоть до завершения

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#КПТ (4) • #когнитивная концептуализация (1) • #гипотеза в терапии (1) • #цели и план терапии (1) • #отношения (107)

Рубрики:

•

1605

Статья

Ежегодные новогодние обещания

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:14 29 ноября

Photo by Chunfeng FENG on Unsplash

Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.

И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#целеполагание (1) • #постановка цели (1) • #перфекционизм (7) • #прокрастинация (7) • #ложное я (3) • #истинное я (1) • #стыд (9) • #вина (10) • #признание (1) • #самопринятие (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

1086

Статья

Как избежать зимней хандры?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:49 24 ноября

Photo by Andrew Ridley on Unsplash

Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными. Они теряют интерес и энергию, начинают избегать других людей, чувствуют себя обремененными и слабыми. Им нужно больше сна и еды. У зимней хандры также есть свое профессиональное название – сезонное аффективное расстройство. Предполагаемая причина зимнего аффективного расстройства заключается в том, что мозг вырабатывает меньшее количество серотонина, а количество мелатонина, отвечающего за сон, увеличивается.

Однако так ли необычно то, что происходит с нами зимой? Природа тоже в спячке. Холодно, поэтому нам нужно

Хэштеги:

#сезонное аффективное расстройство (1) • #эмоциональное расстройство (1) • #тоска (1) • #расстройство настроения (1)

•

1004

Статья

Люди, которые приходят ко мне с горестями и печалями, имеют различные ожидания. Кто-то приходит в надежде, что я могу быстро решить его проблемы. Это надежда на чудо. Увы, я не волшебник, и у меня нет магических средств для решения проблем. На этом, как правило, заканчивается история слишком больших ожиданий тех, кто хочет, чтобы другие решили их проблему.

Если вы продолжаете читать этот текст, у вас, вероятно, есть крупица реалистичных ожиданий. Это означает, что вы, возможно, хотите разобраться, что вы чувствуете в отношении конкретной ситуации, человека или перемены в жизни. Вы хотите лучше понять себя или получить представление о том, почему определенные

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:49 28 июля

Начинающим терапию

Психологическое просвещение

Рубрики:

•

1011

Статья

Распознать зависимость в отношениях

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:42 28 июля

Photo by Antonio DiCaterina on Unsplash

Как распознать зависимость в отношениях?

Для детей естественно быть зависимыми от своих родителей во всех аспектах. Подростковый возраст — это период развития, когда дети практикуют отделение от своих родителей, обретают собственную идентичность и, наконец, отделяются.

Для этого человек должен научиться брать на себя ответственность заботиться о себе — физически, эмоционально, умственно и финансово. Иногда этого не происходит, пока вам не исполнится тридцать, и это нормально. Каждому необходимо свое время.

Однако, иногда случается так, что человеку удается достичь физической и финансовой зрелости, но не зрелости

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#созависимость (14) • #эмоциональная зависимость (5) • #зависимость от мнения других (1) • #симбиотические отношения (1) • #отношения слияния (1)

Рубрики:

•

1027

Статья

Тревога накрывает с новой силой

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:35 28 июля

На фоне коронавируса, самоизоляции, перехода на дистант, политических и общественных потрясений пришла тихая, невидимая пандемия. Эта пандемия началась задолго до ковида, но разгорелась, когда на сцену вышли все вышеперечисленные "действующие лица". Об этом все чаще говорят открыто и публично. Это пандемия тревожных расстройств.

Страх так же стар, как род человеческий, и необходим для выживания. Это интенсивная биологическая, адаптивная, физиологическая и поведенческая реакция на конкретную реальную опасность. Опасность реальна и целенаправлена, поэтому у человека возникает побуждение действовать с одной из трех врожденных реакций: бегство,

Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#тревога (31) • #беспокойство (3) • #тревожное расстройство (1) • #панические атаки (6)

Рубрики:

•

1064

Статья

Немного о "синдроме спасателя"

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

14:52 15 июня

Что происходит, когда дети меняются ролями с родителями?

"Я просто обязана помочь. Предлагаю совет и помощь так или иначе - коллегам, знакомым, соседям, друзьям, маме, сестре, бабушке. Два раза в неделю я работаю волонтером в приюте для брошенных животных. Я также работаю волонтером в доме для детей, оставшихся без попечения родителей. Еще я забочусь об одинокой бабушке, хожу для неё в магазин и иногда вожу ее к врачу. Для меня это не сложно.

Я просто не могу пройти мимо несчастного существа, не покормив его и не позаботившись о нем. Будь то брошенный кот или нищий. У меня нет семьи, и у меня достаточно свободного времени, с которым я не знаю, что делать.

Я

#синдром спасателя комплекс спасателя гиперкомпенсация помогательство спасатель

Хэштеги:

Рубрики:

•

1127

Статья

Литература по психологии или терапия?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:36 30 марта

Тридцатилетняя Софья впервые пришла на консультацию. Она села в кресло напротив, посмотрела на меня большими зелеными глазами и заплакала. Она плакала около двадцати минут. Это сцена, которая часто происходит на первом сеансе. Немного успокоившись, Софья рассказала мне о проблеме, точнее о травме, которая преследовала ее с шестнадцати лет, и о которой она никогда ни с кем не говорила. Когда я спросила, как она помогает себе, она ответила, что ищет помощи в социальных сетях, читает обучающие тексты и книги по психологии. Она поняла, что, к сожалению, ей это не помогает. На самом деле, она часто чувствует себя еще более сбитой с толку. Для меня ее опыт был ожидаем,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (408) • #психотерапия (101) • #терапевтические отношения (1) • #самопомощь (8)

Рубрики:

3 комментариев

•

1207

Статья

Как развить психологическую устойчивость

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:27 30 марта

Уверена, вы знаете человека из своего ближайшего окружения, которого не избаловала жизнь, кому действительно не повезло. Случалась ли с ним не одна жизненная трагедия – потеря близкого человека, болезнь, инвалидность, потеря работы, финансовый крах? Но этот человек продолжает позитивно и оптимистично бросать вызов жизни. С улыбкой на лице он продолжает идти вперед. Художники часто превращают свою боль в искусство. Но есть и другие, обычные люди, полные жизненной энергии, несмотря и вопреки неудачам, потерям и несчастьям. Это люди, у которых выработалась психологическая устойчивость.

Психологическая устойчивость – это способность справляться

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психологическая устойчивость (1) • #ассертивное поведение (1)

Рубрики:

•

1406

Статья

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Потеря (утрата) стоит на первом месте в списке жизненных кризисов. Утрата может быть временной (разлука), воображаемой или психологической (разрыв отношений), социальной (потеря работы, учебы, статуса), психической или физической (утрата соответствующих способностей или возможностей), духовной или материальной.

Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю. Каждый скорбит по-своему. Как именно и как долго человек скорбит, зависит от характера человека, его культуры, религии, среды.

Горе может переживаться, как потеря идентичности (роли, чувства принадлежности), потеря благополучия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:18 30 марта

Скорбь и горевание

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#скорбь (3) • #горе (7) • #работа горя (1) • #этапы горевания (1) • #фазы проживания горя (1) • #патологическое горе (1)

Рубрики:

•

1276

Статья

Что, если ваше окружение не поддерживает психотерапию?

"Тебе это не нужно, ты ж не псих. Это для душевнобольных. Ты тратишь деньги на промывание мозгов. С тобой все в порядке, просто надо собраться и взять себя в руки. Никто не сможет тебе помочь, кроме тебя самой. Почему ты пошла к психологу? У тебя в жизни есть все!" — это лишь некоторые комментарии и вопросы, которые окружающие задают моим клиентам, когда они признаются после трех-четырех сессий, что ходят к психологу.

Почему вы сразу не сказали, что решили начать консультирование или терапию? Именно потому, что хорошо знаете своих близких и ожидали таких комментариев. Вы просто чувствовали,

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:18 11 сентября

Если окружение против

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (107)

Рубрики:

•

1070

Статья

Партнерские отношения: близость или свобода

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:13 11 сентября

Photo by Chunfeng FENG on Unsplash

На начальных этапах отношений обычно преобладает влюбленность. Партнеры часто стараются представить друг друга в лучшем свете. Для них нормально идеализировать друг друга. Но идеализация затуманивает взгляд. Фаза "слепой" любви, слияния, может длиться годами. Но как только эта фаза розового тумана проходит, возникает новая, гораздо более сложная – фаза разочарования и автономии, которую необходимо преодолеть, чтобы отношения между двумя людьми продолжали развиваться.

Как человеческие существа, мы имеем потребность вступать в контакт, соединяться с другими и принадлежать. Однако близкие отношения (слишком) часто

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (107)

Рубрики:

•