Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи Потапчик Екатерина
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:55 7 декабря
Искусственный психолог
Долгое время я скептически была настроена к ИИ в качестве психолога, но через некоторое время любопытство и профессиональный интерес взяли свое. Когда появилась проблемка, годная для такой работы по моим представлениям я оформила подписку на ИИ психолога. Первые сессии три я был приятно удивлена, где-то на третьей и четвертой я была в восторге, но потом последовало разочарование и я бросила работу с ИИ.
У него есть несомненные плюсы, в чем-то он даже лучше живого человека, я даже очень завидовала этому "существу".
В простых вопросах он достаточно эффективен, а также на начальной стадии работы, где может заменить живого психолога. Возможно в
(Читать далее)
Хэштеги:
#ИИпсихолог
(1)
•
#объектные отношения
(2)
•
#копинги
(1)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
352
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:44 10 сентября
Что бывает, когда предательство бросившего отца называют как-то по-другому
Чтобы не травмировать девочку, чтобы это не выглядело как настраивание ребенка против отца. Родители развелись, папа сказал ребенку "я тебя люблю" и больше не появлялся в его жизни много лет. Через какое-то время детям сообщают о том, что родители развелись, папа уехал, его нет. Мама много лет одна справляется с детьми, часто уставшая, к ней лишний раз не обратиться, а папы нет, но он любит где-то там, на расстоянии, далеко и вроде в этом нет ничего необычного, никто из этого не делает трагедии, дабы не травмировать ребенка, но маме точно тяжело, а ребенку якобы нормально. И получается не гласно нормализованы тяжесть и предательство, будто бы предательство
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(131)
•
#психологияотношений
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
515
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:16 15 декабря
Кому неприятны всяческие упоминания человеческих норм, правил?
Тому кто не желает зависеть от точки зрения того кто эти нормы придумал, а вдруг этот кто-то несправедлив, а то и вовсе неадекватен.
Если человек рос или долгое время находился в каком-то "не здоровом окружении", то у него понятие человеческих норм отсутствует, оно подменено обычаями, приспособлениями данного окружения, часто вредными для других. Не удивительно в представлении такого человека нормы это что-то плохое, чей-то каприз, самодурство, эгоизм, мнение, не имеющее отношения к истинным правилам благополучного общежития.
Еще больше подкрепляет негативное отношение к нормам у такого человека распространенная ошибка, когда за норму принимается
(Читать далее)
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
687
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:37 15 мая
О легкости и невыносимости контакта
И Анастасия и Ирина периодически попадают в ситуации в общении когда им сложно контактировать с человеком чье поведение не совпадает с их интересами. И Анастасии и Ирине не нравится когда что-то в этом контакте идёт не так. Но, Анастасия может продолжать приятное общение дальше и не зацикливаться на этом. У Ирины еще долго остается испорченное настроение, она на этом долго зацикливается. Анастасия прекращает отношения лишь с токсичными людьми. Ирине не всегда удается отличить токсичные взаимодействия от взаимодействий в которых можно было бы выстроить отношения и она их тоже прекращает.
В чем между ними разница? Можно ли обучиться этим навыкам?
(Читать далее)
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1071
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:39 31 марта
Я могу или не могу сам/сама себя заставить?
Я не могу сам/сама себя заставить заниматься тем-то, сделать то-то, пропадает мотивация.
Многие из нас выросли в таких условиях когда за нас хотели родители. Если для тебя что-то важно, нужно, благоприятно это всегда было нужно родителям, они тебя уговаривали, заставляли, требовали, спрашивали, пеклись о том получилось или нет, спрашивали как дела, их интересовали твои результаты. Будто если у тебя не получится для них это не мыслимо и так не может быть. А ты мог не хотеть это делать, лениться, прогуливать, отлынивать, прохлаждаться где-то в других местах, наслаждаясь жизнью, не пойти на кружок, в секцию, в школу, не выучить все билеты, а только некоторые или
(Читать далее)
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1055
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:30 5 января
Меня все раздражают! Что делать?
Почему она так посмотрела, почему тот это сказал, вас раздражает во что одет третий человек, а еще раздражают шутки четвертого и вы не можете это терпеть и вам обязательно нужно выразить свое раздражение и обсудить его хоть с кем-нибудь, и вы боитесь что вас воспринимают как невыносимого человека.
Если вас постоянно все и всё раздражают, если у вас много негативных оценок, если в вас много неприязни, отвращения, осуждения к людям и это доставляет вам трудности в жизни, если вы не можете вернуть себе нормальное настроение не прибегнув к обсуждению неприязни с подругами или друзьями, коллегами, а то и срыву своего негатива на окружающих. С этим можно поработать,
(Читать далее)
Хэштеги:
#раздражение
(5)
•
#осуждение
(1)
•
#неприязнь
(1)
•
#отвращение
(1)
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
1264
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:35 9 апреля
Ложное чувство вины.
Всем ли чувствам стоит доверять? Чаще да, но не всегда.
Вас обвиняют, вы знаете, что обвинение надумано и по логике вещей и фактам правы вы, но почему-то все равно чувствуете вину? Это хорошо когда вы отловили такую несуразицу в очевидном или когда у вас даже есть какие-то не оспоримые подтверждения, а сколько было похожих неочевидных случаев с ложным чувством вины? Кидались исправляться и извиняться раз за разом, а потом как-то и в шее тяжесть и голова болит, как же тяжело соответствовать образу идеального человека. На самом деле неочевидность только кажущаяся, если проработать свои установки, чувства, то со временем в таких ситуациях вы будете быстрее
(Читать далее)
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
1142
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:01 26 января
Магическое мышление или отсутствие уверенности в себе?
Вот у вас что-то не получается, вы стараетесь, казалось бы сделано все что только можно, а результата все нет, например квартира что-то долго не продается. И тут вы начинаете искать какой-нибудь волшебный ритуал для продажи квартиры, а вдруг и правда поможет или идете в церковь ставить свечку что бы пришел покупатель. Через какое-то время покупатель приходит и вы списываете это на действенность "магических" ритуалов, но не на результат своих действий.
Какое тут может быть психологическое объяснение, человек не особо верит в себя, в действенность своих собственный усилий и ищет поддержку из вне.
Причины могут быть из детства, нет внутренних
(Читать далее)
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
1065
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
