6pi.ru

Хэштеги:

#психоанализ (201) • #юнг (9) • #депрессия (25) • #кризис (9) • #трансформация (3) • #перерождение (1)

О взрослении и ответственности 50/50

602

Статья

Яковлева Ярдена

/ Блог

Психолог

14:36 24 сентября

Когда терапию восхваляют как панацею, меня коробит. Когда преуменьшают её полезность, я воинственно взвинчиваюсь.

И маячит вопрос, что на клиента влияет больше: терапия или жизнь? Равносильно задачке, кто был раньше: курица или яйцо.

Я и мои коллеги любим напоминать себе и друг другу про разделение ответственности в терапевтической работе. 50% мои, 50% клиентовы.

Звучит славно, уравнивает позиции, разграничивает отношения. Хотя по-моему создаёт миф о вселенском равноправии.

Что означает половина ответственности? Что входит в пятидесятипроцентную работу - мою или моего клиента? Как понять, я сейчас работаю или как известная субстанция

503

Статья

Симптомы и признаки выгорания психотерапевта

/ Блог

Психолог

18:00 19 сентября

1. Исчезает интерес к обсуждению работы с семьёй и друзьями. На расспросы психотерапевт молча пожимает плечами или использует своё мастерство, чтобы сменить тему разговора.

2. Нет желания проверять почту, просматривать сообщения и отвечать на звонки. Специалист будто не верит, что в его адрес может прийти что-то важное и интересное. Пессимизм при выгорании вынуждает думать, что любой звонок или сообщение может быть только по трём поводам:

- кто-то из клиентов решил в последний момент отменить сессию, оставив в расписании "дыру"
- появился новый клиент, которого нужно втиснуть в предельно плотный график
- очередное рекламное предложение

3 комментариев

•

История одной мамы: зов материнства

394

Статья

Солдатова Екатерина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Медиатор

19:44 18 сентября

- Екатерина, я Вам не рассказывала, но на самом деле через месяц я сбежала с детокса,- говорит Марина, когда мы едем в машине после суда. Дело о лишении её родительских прав длилось больше года и закончилось отказом в удовлетворении требований бывшего супруга,-

- Я ведь ничего не знала о суде и не сбежала бы, но мне приснился сон. Как будто Лика уезжает в поезде, стоит у окна и зовет меня:"Мама, мамочка!", а я вижу, как поезд удаляется, бегу за ним, но догнать не получается... Я так отчетливо слышала, как дочь зовет меня, что проснулась от её голоса и не могла больше находиться в неведении.

Хрупкой миниатюрной Марине 34, она из благополучной семьи - две

Евгений Гончарук Перевел и адаптировал руководство Американской Психоаналитической Ассоциации по организации сеттинга в дистанционной терапии.

Их можно давать для ознакомления клиентам или использовать для объяснения аспектов сеттинга, специфичных для дистанционных сессий.

Дистанционный сеанс психотерапии отличается от личной встречи клиента и терапевта. В то же время, дистанционный сеанс имеет мало общего с обычным телефонным разговором или онлайн встречей в Skype.

Цель ниже приведенных рекомендаций − получить максимальную отдачу от дистанционных сессий. Каждая рекомендация − это попытка сделать удаленный сеанс как можно более

515

Статья

Кот Александр

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:04 16 сентября

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#гештальт (4) • #онлайн (10)

Рубрики:

2 комментариев

•

695

Статья

Когда с клиентом "как-то неуютно"

/ Блог

Психолог

14:53 13 сентября

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)

Антон, психоаналитически ориентированный психолог, практика 4 года:

— Ко мне обратилась женщина 38-ми лет с просьбой поработать с её сыном. Домохозяйка, жена богатого и очень занятого человека. С 13-летним сыном не может найти общий язык, не доверяет, не понимает его и даже побаивается. Мальчик окружён "любовью": подарки и развлечения без ограничений. Отец говорит ему, что нужно брать от жизни всё, что можно, но времени с ним проводит немного. Мама хочет нормализовать отношения с сыном и поддержать в его социальной

6 уровней формирования привязанности. Что важно знать родителям

397

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:34 10 сентября

6️⃣ уровней формирования привязанности. Что важно знать родителям

В своем развитии привязанность ребенка проходит несколько стадий:

1️⃣Первый год жизни: привязанность через ощущения
Ребенку важен телесный контакт в сочетании с добрыми разговорами и взглядом глаза в глаза.

Замечено, что дети быстрее успокаиваются на руках мамы и испытывают дискомфорт, попадая в руки чужого человека, крича и ища маму. Так формируется привязанность ребенка к своему близкому кругу, инстинктивно защищая его от гибели.

2️⃣Второй год жизни: привязанность через похожесть
На втором году жизни ребенок учится ходить и осваивать возможности своего

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

Расстройства Пищевого поведения - с чем его едят?

562

Статья

Яковцева Ольга

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:14 9 сентября

"ПП, диеты, интуитивное питание, лечебное голодание, веганство, диетологи, калории."
- Что все носятся так с этой едой?

"Праздники, застолья, ритуальные блюда, причастие, фотографии еды в Instagram."
- Какой смысл во всем этом?

"Анорексия, ортoрексия, булимия, компульсивное переедание."
- Почему еда перестает быть просто пищей и начинает разрушать жизни людей?

Первое, что рекомендуется сделать после рождения ребенка - приложить его к груди. Так начинается путь человека в этом мире.

В первые три месяца симбиотической фазы общение матери с ребенком во многом сводится к кормлению.

Через кормление ребенок формирует свое отношение к

Хэштеги:

#РПП (6) • #психология (241) • #психоанализ (201)

На первый взгляд может показаться, что стресс и усталость - это обычные состояния, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни. Однако, если эти симптомы преследуют нас уже долгое время, они могут стать серьезной проблемой для нашего здоровья и благополучия.

Если вы чувствуете, что находитесь в постоянном напряжении, не можете расслабиться даже в моменты отдыха, это может быть сигналом тела о том, что время обратиться за помощью. Необъяснимая усталость и изнурение уже с самого утра могут означать, что вы недостаточно восстанавливаетесь во время сна, а возможно и во время дня. Ваша энергия и жизненные силы иссякают, и вам кажется, что вы на

562

Статья

Халаимова Мария

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:38 4 сентября

Кто, если не мы?

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология (241) • #уверенность (1) • #самооценка (16) • #самоуважение (1) • #любовьксебе (4) • #блог (1) • #интересно (1)

Рубрики:

Психоаналитическое осмысление фильма "Пианистка" (2001)

506

Статья

Чигирева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

17:55 31 августа

В основу фильма “Пианистка”, снятого режиссером Михаэлем Ханеке, лег одноименный роман австрийской писательницы Эльфриды Елинек, изданный в 1983 году. Этот фильм может послужить иллюстрацией к множеству понятий и теорий в психоанализе, и, в первую очередь, отсылает нас к трудам его основателя - Зигмунда Фрейда. Неслучайно в большинстве отзывов кинокритиков о фильме упоминается именно его имя. К примеру, американский киновед Джеймс Хоберман видит в “Пианистке” воплощение идей Фрейда, о которых он пишет в работе “Неудобство в культуре” (1930). Таким образом, психоаналитическая интерпретация данного фильма представляется не просто дополнительным инструментом

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (241) • #психоанализ (201) • #перверсия (2)

Рубрики:

Мой выбор. Моя ответственность.

2230

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

20:06 29 августа

Я ответственен за выбор, процесс и результат, который у меня есть сейчас.

Я ответственен за то, что я делаю сейчас, и за то, что будет у меня завтра.

Я несу ответ перед собой за то, что я не делаю что-то сейчас, что приведет меня завтра туда, где я не хочу быть.

Я отвечаю за тот набор проблем, который есть в моей жизни - это мой выбор. Это моя ответственность. Это моя жизнь.

Я несу ответственность за те деньги, которые есть у меня сейчас, и за те доходы, которых у меня сейчас нет - это мой выбор. Этот моя ответственность.

Я сам отвечаю за скорость принятия собственных решений - это моя ответственность. Это мой выбор.

Я сам выбираю свой ритм

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация

Рубрики:

Злость. Вот, что с ней происходило. Она всё время злилась. Злилась на прохожих, злилась на посетителей и клиентов, на коллег, на людей в транспорте злилась тоже, а еще на близких и даже на друзей. Она не знала, как это происходит, но внезапно кто-то начинал её бесить. А иногда она просто ненавидела людей.

"Я злая?" - спрашивала она себя. "Злость - это про меня, как ты считаешь?" - обращалась она к внутреннему собеседнику, мудрому и рассудительному. "Дело в том, что это было бы про меня, если бы я оскорбляла людей, но пока до этого не дошло.. хотя..впрочем, я не знаю. Возможно что-то отражается на моем лице."
Утром, когда уже собиралась выйти из квартиры, она почувствовала

1001

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

13:26 28 августа

Курильщик

Взаимосвязь выраженности нарциссических черт личности и экзистенциальных данностей у лиц ранней и поздней взрослости

531

Статья

Чигирева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

23:12 23 августа

Нарциссизм сегодня представляет собой в первую очередь социокультурный феномен, который порождает за собой развитие соответствующих черт характера. Так называемая “нарциссизация” общества напрямую связана с социальными, политическими и экономическими реалиями XXI века. Тенденция к изоляции, отхода от общности в пользу индивидуальности, с каждым годом намечается все ярче и отчетливее. Немаловажную роль в этом играет стремительно развивающаяся цифровизация современного общества. В результате, “Я” человека подвергается процессу фрагментации вследствие избыточной поглощенности эгоцентрическими интересами, эмоциональной сосредоточенности

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#нарциссизм (14) • #экзистенциальный-гуманистический подход (1)

Рубрики:

Почему не учится иностранный язык?

678

Статья

Волкова Ирина

/ Блог

Психолог

20:44 23 августа

Я уже 17 лет преподаю английский и около 12 лет испанский язык. Наблюдаю такую тенденцию, что периодически приходят ученики, с которыми мы будто буксуем: время идет, а результата нет. Или поначалу проявленный энтузиазм сходит на нет, хотя человек клялся и божился, что ему нужен язык и он готов работать. Я всегда спрашиваю нового ученика о его предыдущем опыте, целях и ожиданиях, присматриваюсь к его типу личности, подбираю что-то ему подходящие, и обычно работа идет, пусть у каждого в своем темпе, но “каша в голове” причесывается, языковой барьер ослабевает, ученики довольны.

Но бывают такие истории, когда даже после 30-го повторения одного и того же человек

Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#обучение (3) • #психология (241)

Рубрики:

Типы привязанностей и их влияние на межличностные отношения

525

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:38 22 августа

❓В каких случаях вы никогда не уйдёте из нездоровых отношений?

- Вы всегда и за всё прощаете партнера;
- Не говорите о своих чувствах и желаниях, чтобы не обидеть и не отвернуть от себя любимого человека;
- Терпите неуважение, агрессию, лишь бы не потерять партнера;
- Наблюдаете бездействие со стороны человека, но всё равно верите, что он изменится в лучшую сторону;
- Ущемляете себя ради партнера
- Не чувствуете себя счастливым человеком из-за отношений;
- Испытываете потребность контролировать личное пространство партнера.

❗️Если хотя бы несколько из пунктов присутствует в вашей жизни, это повод задуматься о своих отношениях и разобраться

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

589

Статья

Как преодолеть скуку в психотерапии

/ Блог

Психолог

17:08 22 августа

Отсутствие новизны, предсказуемость в работе и её механистичность вызывают скуку. Главная наша задача — видеть неповторимость каждой истории клиента и новые возможности для собственного развития.

К успеху приводят страсть и отказ от самоуспокоенности при поиске уникальных и наиболее эффективных вариантов помощи людям. И это не только про усердную работу, но и про выявление и исправление своих слабых сторон и недостатков.

Клиент всегда реагирует на скуку психотерапевта. Но когда я возвращаю свой искренний интерес к нему, удивительным образом он пробуждается, более интенсивно чувствует и действует. Он это делает не для меня, но ощущает,

3 комментариев

•

Если раньше эта фраза вызывала улыбку и символизировала нереалистичные запросы, то сейчас это уже стандарт современности.

Конкуренция растет, запросы тоже. Мир ускоряется, повышаются требования к личности и ожидания от жизни. В психотерапии это отражается в запросе на быстрые изменения. На краткосрочные техники и методы психологической работы.

“Доктор, у меня болит, сделайте так чтобы не болело, да побыстрее”.

Человек воспринимает себя и свою психику как функцию, которая мешает или помогает получать от жизни “все и сразу”. А психотерапевту делегируется функция Бога, который может что-то поправить в жизни другого человека.

В юнгианской

404

Статья

Яковцева Ольга

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:39 21 августа

Хочу все и сразу!

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психоанализ (201) • #психотерапия (74) • #скоростьизменений (1) • #трансформация (3)

Рубрики:

Психология отношений. Успешное партнерство в паре.

568

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

17:14 15 августа

Партнерские отношения в семье — это равноправные уважительные отношения между двумя самодостаточными людьми. В таких отношениях все вопросы, конфликты, возникающие между мужчиной и женщиной могут решаться быстро и конструктивно.

Находиться в отношениях - наша врожденная потребность.Только в контакте с другим человек формируется как личность. Все высшие психические функции младенца - речь мышление, память - развиваются именно в контакте. Общение с другим человеком - условие нашего выживания.

Психология отношений исследует множество аспектов, которые помогают создать и поддерживать здоровые и гармоничные партнерские связи. В этой статье

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (241)

Рубрики:

705

Статья

О супервизии в балинтовской группе

/ Блог

Психолог

11:25 10 августа

Когда мы заранее готовим кейс для супервизии, есть риск бессознательно или осознанно приукрасить его или умолчать о чём-то, чтобы избежать критики и выглядеть более уместно. Сопротивление здесь проявляется таким же образом, как и в психотерапии. Гораздо искреннее бывает предоставить свободный доклад.

Разбор в балинтовской группе проходит более человечно. Наше внимание обращено на то, как мы выражаем себя как личности с точки зрения наших клиентов, как мы ведём себя с ними и как меняемся с разными клиентами и в разных ситуациях.

Мы развиваем способность замечать то, что является необычным или неожиданным в знакомой рабочей ситуации. Это равносильно

Согласно теории эволюции, любые эмоции функциональны и предназначены для сохранения жизни человека и его развития. Например, тревога имеет важную функцию, помогающую избежать неприятные, потенциально опасные ситуации. Однако, порой, этот механизм выходит за рамки разумного, и тревога становится дисфункциональной, мешает, приобретая масштабы панических атак или даже (при предрасположенности) обсессивно-компульсивного расстройства.

В древнем мозге находится миндалевидное тело (еще его называют амигдала), которое и является тем самым "маячком", который чутко реагирует на внешние стимулы, увеличиваясь в размерах и отвечая за импульсивные

381

Статья

Стравчинская Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

07:37 9 августа

Эмоциональное напряжение

Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#эмоции (23) • #напряжение (1) • #мозг (1) • #стресс (9)

Рубрики:

626

Статья

Чрезмерная осторожность психотерапевта при скуке

/ Блог

Психолог

11:49 8 августа

Сопротивляться в психотерапии может не только клиент, но и специалист. Изнурённый от скуки, робкий и не готовый к экспериментам, он стремится к безопасности и предсказуемости, даже если это вредит прогрессу.

Важно разделять безрассудное стремление к "приключениям" и конструктивный риск, возможность исследования новых идей, пусть и приводящих иногда к неожиданным результатам. Вполне разумно не испытывать судьбу, если предполагаемый успех не стоит вероятной опасности. Но и избегание оправданного риска, пока необходимость в чём-то новом не станет очевидной для всех, делает нас ответственными за слишком медленное принятие решений.

Работа

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 6. Заниженная самооценка.

448

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

11:25 8 августа

🌿Самооценка🌿 — это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей. Она играет решающую роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и общего психологического благополучия человека.Обладание здоровой и адекватной самооценкой - залог нашей психологической устойчивости, Такая самооценка повышает вероятность жизненного успеха и способствует улучшению качества жизни.

Можно немного отойду от теории (потом продолжу, честное слово).

💜 Большинство моих клиентов, так или иначе, страдают от собственной заниженной самооценки. Разница лишь в том, какой аспект

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (241) • #онлайн (10) • #самооценка (16)

Рубрики:

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 5. Психосоматика.

574

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

11:19 8 августа

👉 Психосоматические явления - это физические проявления болезней или симптомов, которые связаны с эмоциональными состояниями человека. Такие факторы как стресс, тревога, депрессия, да и любые другие сильные эмоции, которые не находят выхода, могут влиять на работу организма и вызывать физические проблемы. Помните это: “От радости в зобу дыханье сперло”. Это как раз у Вороны, из басни Крылова психосоматическое проявление радости.

👉Откуда они берутся? Причин возникновения психосоматических явлений может быть несколько. Они связаны с психологическими, биологическими и социокультурными факторами. Сильные эмоции могут вызывать физиологические

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (241) • #онлайн (10) • #психосоматика (16)

Рубрики:

Если ты один, это ещё не значит, что ты псих

564

Статья

Яковлева Ярдена

/ Блог

Психолог

11:16 8 августа

"Переживания, изолированные от диалога, не могут быть оспорены или признаны недействительными"
Роберт Столороу, Травма и человеческое существование

С годик назад я размышляла о готовности работать со "сложными" клиентами.

Что я тогда подразумевала под описательным словом "сложный"? Не имею ни малейшего понятия! Фантазировалось, как мне понадобится мой большой внутренний контейнер, чтобы помогать другому перерабатывать трудное и выносить невыносимое. К примеру, клиенты с диагнозами, с несдерживаемым хаосом внутри - масштабно, объемно!

Случилось иначе. Выдерживать хаос не сложно. Сложным обнаружилось самое простое - разговаривать со

Вина и её искупление в фильме Ави Нешера "Секреты" (2007)

607

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

12:28 7 августа

Внимание! Дальше будут спойлеры, так что очень рекомендую фильм сначала посмотреть.

В центре фильма - две девушки: Наоми (Аня Букштейн) и Мишель (Михаль Штамлер). Они - студентки в семинар (или мидраша - религиозная школа для женщин) в Цфате. Наоми - дочь главы ешивы (религиозной школы для взрослых) в Бней-Браке (пригороде Тель-Авива). Мишель - родилась в Израиле, но, когда ей 12 лет вместе с родителями уехала во Францию.

Обе девушки, при всей внешней их разнице по характеру - бунтарки. Наоми втайне мечтает стать раввином (что невозможно в той традиции, к которой она принадлежит), Мишель, в принципе, не хочет учиться в семинаре, едет в Цфат по настоянию родителей.

Они

#психоанализ вина чувство вины фильм психоанализ кино

Хэштеги:

Рубрики:

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства