Перинатальная утрата – тема, требующая особого внимания и чувствительного подхода. Это явление, с которым бывает сложно смириться и осмыслить. Психика может стремится вытеснить факт утраты, создавая барьеры для осознания происходящего. Для женщины, переживающей перинатальную утрату — это не только потеря ребёнка, но и тяжёлый удар по её чувству состоятельности как женщины. По сути, такая утрата может стать множественной, в ней есть потеря беременности или ребёнка (женщины по-разному выражают свое отношение, кто-то говорит об утрате беременности, кто-то о утрате ребенка), про статус (статус матери), про мечту или планы, но мест и пространств, где женщина могла бы встретиться со своими чувствами и прожить их, не так уж много.

Одним из видов перинатальной утраты является внематочная беременность. Этот процесс, когда оплодотворённое яйцо начинает развиваться вне матки, он несёт в себе риск как для здоровья женщины, и обычно становится причиной перинатальной утраты. Не менее важен аспект невынашивания беременности, когда беременность прерывается преждевременно. Прерывание беременности, как вынужденная мера, также является источником очень тяжелых переживаний. Это серьёзные эмоциональные испытания, которые могут сопровождаться чувством потери и пустоты, сомнениями в способности выносить и родить здорового ребёнка.

Сложность осознания перинатальной утраты усугубляется тем, что в сравнении с утратой близкого члена семьи, в перинатальной потери много неопределённости. Часто неизвестна причина, неизвестен пол ребёнка. Поэтому частично облегчить боль для тех, кто переживает перинатальную утрату как потерю ребенка, может добавление какого-то своего видения по поводу того, кто это был – мальчик или девочка, как его звали. Так психике будет легче пройти через процесс горевания.

Кроме того, женщина опытом перинатальной потери может сталкиваться со стереотипами или обесцениванием. Фразы вроде "не старая, ещё родишь" являются не столько поддержкой, сколько обесцениванием горя и могут сильно ранить. Не редки и язвительные обвинения в набережном отношении к своему здоровью или даже предположениям о предшествующих абортах. Это создаёт дополнительный слой боли, вины или стыда для женщин, уже переживающих трудный момент. Перинатальная утрата затрагивает как физические аспекты, так и эмоциональное состояние женщины. В таких случаях необходима поддержка как со стороны близких, так и со стороны специалистов. Важно формировать понимание о том, что каждый случай утраты уникален, и каждая женщина нуждается в индивидуальном подходе к своим чувствам и боли. Одно время я хотела открыть группу поддержки для женщин с опытом перинатальной утраты в рамках волонтёрского проекта, в котором участвовала, то есть группа должна была стать без оплатной, но набрать группу мне не удалось – практически все откликнувшиеся женщины были не готовы говорить о своём опыте в формате группы, только в индивидуальном формате, слишком сложно выносить эту тему в группу как общественное пространство.

Для поддержки женщин, столкнувшихся с перинатальной утратой, важно создавать осознание и понимание в обществе. Необходимо избегать обвинений и предвзятости, заменяя их сочувствием и поддержкой. Обесценивание переживаний женщин только усложняет их путь к исцелению. Создание осознанности и разговор в обществе об этой теме, я надеюсь, будут способствовать снятию табу с этой темы и формированию более эмпатичного отношения к женщинам, пережившим перинатальную утрату, в момент, когда они так уязвимы.