Достоверно и из личного опыта я знаю, что интерес и смелость в исследовании себя многократно окупаются и не ограничивается избавлением от симптомов - в зависимости от человека, его потребностей и обстоятельств психоаналитическая терапия позволяет развить способность понимания не только себя, но и других, более эффективно использовать свои способности, сохранять реалистичное чувство самоуважения и переносить тревогу, печаль и другие сложные эмоции.

Как ни парадоксально, интерес к себе часто растет из опыта страдания - и в этом его ценность. К сожалению, оно же может стать серьезной помехой для понимания себя. Страдание отбирает силы, подавляя и вытесняя все, что представляется невыносимым. Именно поэтому истинные его причины бывает сложно распознать. Изменить это можно только в отношениях с другим, способным переносить ваше страдание и предполагать механизмы и карты его возникновения, готовым сопровождать вас на сложном и интересном пути, в отношениях, в которых вы можете приобрести навык узнавания, понимания, переработки и наделения смыслом своих эмоций, ощущений и чувств, открывающий путь к большей личной свободе.