6pi.ru

Деньги в терапии. Об оплате пропуска сессии.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:35 25 января

Когда люди вступают в отношения, они обычно делают это на основе определённых договорённостей, в рамках которых каждый берет на себя некоторые обязательства. В работе с психоаналитиком такие договорённости определяются психотерапевтическим контрактом. Цель этого контракта - сделать договорённости максимально прозрачными и понятными для обеих сторон. То есть контракт создаёт границы и определяет правила, по которым осуществляется работа.

Один из пунктов психотерапевтического контракта касается оплаты пропущенной сессии. Некоторые клиенты воспринимают это условие как если бы это было про штраф или наказание, однако на самом деле это не так.

Хэштеги:

#деньги_в_терапии (1) • #психотерапевтический_контракт (1) • #психоаналитик (19)

Стресс эмиграции - 2. Почему мы используем слово “релокация”?

574

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

18:08 24 января

Говоря о стрессе эмиграции, нельзя не сказать о том, что условия переезда, статус этого переезда создают достаточно разные условия для психоэмоционального состояния эмигранта.

Важна самоидентификации субъекта, переехавшего в другую страну, кто он: эмигрант, иммигрант, просто мигрант, релокант, репатриант, экспат, беженец, вынужденный переселенец, временный переселенец, цифровой кочевник?

От этой самоидентификации очень многое зависит. То, как человек себя чувствует эмоционально, насколько он способен адаптироваться к новой стране и многое другое.

С одной стороны, употребляемые термины, обозначающие человека, переехавшего из одной

2 комментариев

•

Как бы побыстрее "вылечить депрессию"?

567

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

17:57 24 января

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)

В балинтовской супервизии кейс не заявляется заранее, поэтому никто о нём не знает, кроме докладчика. Группа, о которой идёт речь, должна была собраться после перерыва и сразу же перейти к разбору нового случая, но внезапно уделила несколько минут обсуждению не самых актуальных вопросов. Наконец, дали слово докладчику.

Татьяна, психоаналитический психотерапевт:

— Моя коллега-психиатр порекомендовала меня своей пациентке после третьей госпитализации. У неё была диагностирована клиническая депрессия.

Она

Рождество - праздник надежды!

444

Статья

Яковцева Ольга

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:42 15 января

Когда рождается ребенок в семье - это всегда связано с множеством надежд на то, каким он вырастет, какова будет его жизнь.

В христианской традиции Рождество - надежда на приход в этот мир Спасителя и спасение души.

Календарный новый год - надежды на позитивные перемены.

В современном мире надежда имеет негативные коннотации, связанные с пассивным ожиданием. Более ценится сейчас - действие.

"Надежда умирает последней", когда уже нет сил и возможности что-то сделать остается только надеяться.

Но если мы "убьем" надежду, будем опираться только на себя, мы попадем в ловушку своего раздутого Эго, в иллюзию всемогущества, в капкан контроля.

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (240) • #надежда (1) • #вера (2) • #юнгианский анализ (1) • #традиции (1)

Рубрики:

Щелкунчик и крысиный король - старая сказка на психоаналитический лад, или: что Вы знаете о своих снах.

525

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:45 15 января

Вот все мы и перешагнули через символическую черту времени, когда уже как в зеркале отражается минувшее, теряя свои очертания в ускользающем прошлом, открыв себя новому, пока неизвестному, но такому манящему будущему. Как бы мы не относились к дням празднования такого перехода, они неизбежно позволяют легитимно стать маленьким и отдаться своему воображению навстречу фантазиям и мечтам. В эти рассеянные дни я с удовольствием погрузилась в историю о Щелкунчике во всевозможных её интерпретациях и тут случилось, то, что случилось. А именно, инстанция моего "Я" твердо и даже безапелляционно сообщила мне: "Я психоаналитик".

Подсказку

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психоанализ (200) • #фильм (2) • #сказка (2) • #ребенок (7) • #сны (3) • #сон (2) • #реальность (1) • #бессоззнательное (1) • #относительность (1) • #Фрейд (22) • #психоаналитик (19) • #запись (1)

Рубрики:

629

Статья

Защитные механизмы психики в терапевтическом процессе

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

22:59 11 января

Защиты - это бессознательные психические механизмы, которые (1) оберегают от погружения в сильные, трудно выносимые чувства, вроде тревоги или горя, или (2) помогают сохранять позитивное восприятие себя (оберегают Эго), защищая от осознания фактов, которые могли бы разрушить эти представления. Этот второй аспект – защита своих представлений – иногда становится препятствием в терапии в тех случаях, когда эти представления не оптимальны или не адекватны, но психика тем не менее защищается от их трансформации.

Выделяют первичные и вторичные защитные механизмы. Первичные защитные механизмы формируются в очень раннем возрасте и продолжают действовать

СИНДРОМОМАНИЯ и ДИАГНОЗОФИЛИЯ

555

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

17:28 10 января

Синдромофилия и диагнозомания

Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться. Если же ему сказать, что у него СДВГ - он оставит себя в покое и даже получит удовольствие от демонстрации жизни с СДВГ и способов адаптации. Что же принципиально меняется с получением диагноза? Цели перестают быть важными? Исчезает страдание от нереализованности? Ни то, ни другое. Всё намного проще.

Теперь у человека в том месте, где раньше была лень и другие клейма внешних оценок – теперь появляется надёжное и основательное "я не могу, ведь я болен". Причем

Психологическое просвещение

Рубрики:

Стресс эмиграции - 1
Статьи / Стресс
Этой статьей открываю серию статей, посвященных стрессу эмиграции

Стресс эмиграции 1

Так уж получилось, что большинство клиентов, с которыми я работаю - люди, сменившие страну проживания.

Читая литературу, посвящённую стрессу эмиграции, анализируя переживания своих клиентов, а также свои собственные (в течение полутора лет были переезды сначала в Израиль, а затем в Грузию), я прихожу к нескольким интересным наблюдениям и выводам.

Во-первых, картина психологического состояния эмигранта, описанная в литературе, посвящённой психологии эмиграции значительно отличается от того, что мне описывают

572

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

16:14 9 января

Стресс эмиграции - 1

Анализ аддиктивного поведения героя сериала "Патрик Мелроуз"

526

Статья

Хвостова Мария

/ Блог

Клинический психолог

19:06 6 января

Сериал рассказывает историю английского аристократа. Он курит, употребляет алкоголь и наркотики. Внешне главный герой выглядит как богатый аристократ, ведущий себя эксцентрично и аморально. Он легкомысленно обращается с деньгами, имеет жену и несколько любовниц. Однако абсолютно не умеет чувствовать (на первый взгляд), не расстраивается смерти отца. У него есть только один способ, как справиться с сильными внутренними переживаниями, не выпустить их наружу - алкоголь, валиум, героин и другие наркотики. На примере внешнего благополучия главного героя - он при деньгах и женщинах, а значит, не о чем беспокоиться, - можно увидеть, как далеки от нас бывают

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#аддикции (1) • #зависимость (6)

Рубрики:

Я решила попробовать писать художественную литературу. Так на свет родился "Демон воспитания".

Чем он может быть полезен (по моему мнению)? Отношения между людьми сложны, между близкими ещё сложнее. Размышляя над судьбами других людей, мы лучше понимаем себя и окружающих. Так формируется настоящая осознанность, рефлексия, умение разбираться в людях и ситуациях.

Я писала рассказ, чтобы попытаться передать обыденное иначе. Попытаться взглянуть на вещи другими глазами, увидеть, например, в слабости силу, задуматься над чем-то привычным по-другому.

И, конечно, чувства, чувства, много чувств. Как именуемых хорошими, так и плохими. Отвращение обязательно

661

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

21:41 5 января

Демон воспитания

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#рассказ (2) • #литрес (1) • #демонвоспитания (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Меня все раздражают! Что делать?

552

Статья

Потапчик Екатерина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:30 5 января

Почему она так посмотрела, почему тот это сказал, вас раздражает во что одет третий человек, а еще раздражают шутки четвертого и вы не можете это терпеть и вам обязательно нужно выразить свое раздражение и обсудить его хоть с кем-нибудь, и вы боитесь что вас воспринимают как невыносимого человека.
Если вас постоянно все и всё раздражают, если у вас много негативных оценок, если в вас много неприязни, отвращения, осуждения к людям и это доставляет вам трудности в жизни, если вы не можете вернуть себе нормальное настроение не прибегнув к обсуждению неприязни с подругами или друзьями, коллегами, а то и срыву своего негатива на окружающих. С этим можно поработать,

Хэштеги:

#раздражение (2) • #осуждение (1) • #неприязнь (1) • #отвращение (1)

513

Статья

Типология проективной идентификации по Ш. Кэшдану

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

16:38 23 декабря

Общение в человеческих отношениях может быть:
а) Явным, предполагающим прямое, ясное устное общение, при котором сообщение легко понимается получателем, а обратная связь и вопросы могут использоваться для уточнения понимания.
б) Скрытым - этот тип общения невербальный и больше зависит от эмоций и способа их выражений, а не от реально используемых слов.
В детском возрасте ребёнок может воспринимать скрытые сообщения от матери, которые подразумевают, что она будет ценить, любить ребёнка или заботиться о нем только в том случае, если его поведение соответствует её ожиданиям. По мере взросления люди продолжают получать и усваивать подобные сообщения,

660

Статья

Качество общения в партнерских отношениях

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 15 декабря

Photo by Etienne Boulanger on Unsplash

Вы часто конфликтуете, и эти конфликты вас утомляют? Считаете, что ваш партнер вас не слышит, не понимает? Чувствуете, что говорите на разных языках? Так устали от попыток, что отказались от разговора. Действительно, кому нужны эти постоянные споры? Вы "делаете по-своему" и позволяете партнеру "делать по-своему", пока все не "закипит". Вдруг все перерастает в еще больший словесный конфликт, в конце которого вы задаетесь вопросом, что у вас общего с этим человеком? Не лучше ли вам мирно расстаться?

Добро пожаловать! Эти проблемы настолько распространены среди пар, обращающихся за помощью, что иногда кажется, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#общение (3) • #качество общения (1) • #нарушение коммуникации (1) • #коммуникация (2) • #я-послание (1) • #конфликты (1) • #отношения (54)

Рубрики:

664

Статья

Перинатальная утрата – тема, требующая особого внимания и чувствительного подхода. Это явление, с которым бывает сложно смириться и осмыслить. Психика может стремится вытеснить факт утраты, создавая барьеры для осознания происходящего. Для женщины, переживающей перинатальную утрату — это не только потеря ребёнка, но и тяжёлый удар по её чувству состоятельности как женщины. По сути, такая утрата может стать множественной, в ней есть потеря беременности или ребёнка (женщины по-разному выражают свое отношение, кто-то говорит об утрате беременности, кто-то о утрате ребенка), про статус (статус матери), про мечту или планы, но мест и пространств, где женщина

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

00:38 12 декабря

Перинатальная утрата

ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПИТАНИЯ

504

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:39 10 декабря

Или что лежит в основе эмоциональных проблем при различных расстройствах аппетита и приема пищи.

1️⃣ В раннем периоде жизни насыщение (прием пищи) играет важную роль в эмоциональной экономике организма - во время кормления ребенок испытывает первое облегчение от физического дискомфорта, поэтому насыщение становится тесно связанным с чувством благополучия и безопасности. И наоборот, страх голода связывается с чувством небезопасности (страха перед будущим).
Быть накормленным = быть любимым.
Это уравнение определяет чувство безопасности ребенка, ассоциирующееся с насыщением.

2️⃣ Желание обладать является другой фундаментальной эмоциональной

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Рубрики:

Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости

542

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

21:55 9 декабря

Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".

Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.

Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.

Инфантильность сегодня уже что-то

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#детскийневроз (1) • #травмасепарации (1) • #сепарация (8) • #серарацияотродителей (1) • #созависимость (8) • #фобии (5) • #окр (6) • #прл (4) • #депрессия (25)

Рубрики:

2 комментариев

•

Травма некачественных условий жизни в новой стране

727

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

16:42 8 декабря

Среди главных миграционных травм, называют травму некачественных условий жизни в новой стране. Полагаю, следует здесь разделить именно некачественные и непривычные условия жизни.

Основные сложности эмигранта связаны с адаптацией к новой среде, приспособления к новым, отличающийся от привычных условий жизни. В первую очередь, конечно, изучению языка новой страны пребывания.
Однако непривычные условия жизни не означает - некачественные. Просто другие.

Пример из собственного опыта - в Израиле, при переводе денег на банковский счёт, они зачисляются не сразу, а только через несколько часов или даже на следующий день. Это непривычно, вызывает

1 комментариев

•

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)

Дарья, психолог в психодинамическом подходе, практика 11 лет:

— Молодой человек двадцати лет обратился за помощью разобраться в себе. За месяц до встречи со мной он познакомился с девушкой, всё было очень красиво и романтично, словно в фильмах: стихи, прогулки по цветущему саду под луной, мечты о вечной и чистой любви. Всё это резко закончилось после первого секса. Сам секс доставил удовольствие, но теперь мой клиент не может найти себе места и чувствует себя так, будто бы совершил что-то непростительное и непоправимое.

512

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

16:02 7 декабря

Запретные фантазии

421

Статья

Концептуализация случая в КПТ подходе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

23:38 30 ноября

Photo by Finn on Unsplash

Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо "взглянуть на мир глазами клиента", не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего. Когда учтена личная история клиента, особенности его восприятия, образа мыслей, системы убеждений, эмоций и поведения, терапия имеет шанс на успех.
В любом подходе терапевт, выслушав клиента на первой установочной сессии, формулирует гипотезу в отношении клиента, которая становится основой концепции дальнейшей совместной работы, позволяет уточнить запрос, определить цели и план терапии. В дальнейшем на каждой последующей сессии вплоть до завершения

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#КПТ (3) • #когнитивная концептуализация (1) • #гипотеза в терапии (1) • #цели и план терапии (1) • #отношения (54)

Рубрики:

Эффект знакомства: как его объясняют психологи

734

Статья

Изъянова Ирина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:11 30 ноября

Бывало ли у вас такое, что вы неожиданно встречаете нового человека, а потом понимаете, что уже знакомы с ним? Это явление часто называют эффектом знакомства. Что именно означает этот термин и как психологи разработали более четкое его понимание? В этой статье мы подробно рассмотрим эти вопросы.
Эффект знакомства возникает, когда люди осознают, что уже знакомы или поддерживают отношения с незнакомыми людьми. Он может даже вызвать сильное чувство доверия между двумя людьми. Психологи описывают его как вызывающее эмоции осознание того, что у нас есть общие черты с кем-то или какие-то аспекты, которые обычно являются результатом общих знаний, полученных

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

813

Статья

Ежегодные новогодние обещания

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:14 29 ноября

Photo by Chunfeng FENG on Unsplash

Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.

И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#целеполагание (1) • #постановка цели (1) • #перфекционизм (4) • #прокрастинация (6) • #ложное я (3) • #истинное я (1) • #стыд (8) • #вина (7) • #признание (1) • #самопринятие (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

561

Статья

Как избежать зимней хандры?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:49 24 ноября

Photo by Andrew Ridley on Unsplash

Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными. Они теряют интерес и энергию, начинают избегать других людей, чувствуют себя обремененными и слабыми. Им нужно больше сна и еды. У зимней хандры также есть свое профессиональное название – сезонное аффективное расстройство. Предполагаемая причина зимнего аффективного расстройства заключается в том, что мозг вырабатывает меньшее количество серотонина, а количество мелатонина, отвечающего за сон, увеличивается.

Однако так ли необычно то, что происходит с нами зимой? Природа тоже в спячке. Холодно, поэтому нам нужно

Хэштеги:

#сезонное аффективное расстройство (1) • #эмоциональное расстройство (1) • #тоска (1) • #расстройство настроения (1)

522

Статья

Щедрость и скупость аналитика в ординарной аналитической ситуации.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

23:48 13 ноября

В психоанализе предполагается, что аналитик готов предоставлять анализанту свое время, свои профессиональные знания и компетенции, свое внимание и поддержку, способствовать созданию безопасной и благоприятной среды для исследования и понимания аспектов личности и обстоятельств жизни анализанта. Аналитик может проявлять щедрость через активное слушание, эмпатию, предлагая интерпретации и сохраняя непредвзятое отношение. Скупость проявляется в нежелании или неспособности аналитика оказать анализанту необходимую поддержку или внимание, отсутствии интереса. Скупость может препятствовать терапевтическому процессу, создавать препятствия для

Хэштеги:

#психология (240) • #психоанализ (200)

Нормальные аспекты расщепления и проективной идентификации

564

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:16 12 ноября

Расщепление и проективная идентификация - базовые понятия для психоаналитической теории и практики, но еще задолго до появления психоанализа идея о том, что психика человека не является чем то цельным возникала в самых разных культурах на протяжении веков. Первые боги религиозных языческих систем как правило имели своих антогонистов - одни боги созидали, другие разрушали, боги вступали в сложные отношения баланса оппозиционных сил, которые человек имел возможность наблюдать не только вокруг себя - во взаимоотношениях дня и ночи, огня и воды; но и внутри себя, посредством самонаблюдения и саморефлексии.

К началу 19-го века эти идеи, выросшие из

Когда что-то идет не по нашему плану, а другой человек ведет себя не так, как мы бы хотели, нам кажется, что, обвиняя и указывая на недостатки, мы призовем его к совести и он тут же исправится. Но это не работает. "Опять ты забыл о своем обещании", "Вечно ты опаздываешь", "Ты эгоист, постоянно делаешь только то, что хочешь" — подобные фразы нам приходилось не раз не только говорить самим, но и слышать в свой адрес.

Если мы используем "Ты-сообщения" — перекладываем ответственность за наши эмоции на собеседника, — он естественным образом начинает защищаться. У него возникает стойкое ощущение, что на него нападают.
Вы сможете показать

524

Статья

Бандурина Ирина

/ Блог

Психолог-консультант

13:35 9 ноября

Я-сообщение

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#критика (2) • #чувства (13) • #обратнаясвязь (1) • #отношения (54) • #саморазвитие (6) • #упражнение (1)

Рубрики: