6pi.ru

Психотерапия строится на том, чтобы научить клиента навыкам саморегуляции, с помощью которых он/она самостоятельно сможет продолжать помогать себе после окончания терапии. Это — инструкция по одному из таких навыков, который как сам по себе оказывает неоценимую поддержку, так и помогает развить другие полезные навыки.

Практически с каждым клиентом я начинаю работу с освоения этой техники. Ее полезность для процесса терапии, жизни и работы со стрессовыми ситуациями или психологическими травмами невозможно переоценить.

Эффекты трехступенчатой техники:

*повышение осознанности;
*улучшение качества контакта с телом и ощущениями;
*улучшение

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

11:40 12 декабря

Трехступенчатая техника

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

469

Статья

Когда нельзя идти к психотерапевту или Противопоказания к психотерапии

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

11:31 12 декабря

Психотерапия, а также другие виды помощи людям имеют свои противопоказания. Есть ситуации, когда психотерапия не сработает или даже будет во вред. Чтобы избежать разочарования, потери денег и времени, а может, даже ухудшения самочувствия, перед записью на встречу обратите внимание на следующие моменты.

1. Волшебная таблетка.
Если вы рассчитываете на специальную пилюлю или магическую технику, которая быстро и сразу сделает вам хорошо, то психотерапия вам не поможет. Вы только зря потратите деньги на первую встречу, на которой вам скажут, что, во-первых, таблеток не будет, а, во-вторых, одной встречей дело не обойдется. Вы расстроитесь, разозлитесь,

Хэштеги:

#противопоказания (1)

Рубрики:

416

Статья

Психотерапия по видеосвязи. Правила

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

11:18 12 декабря

В 21 веке очень удобно жить. Есть доставка, электронные носители и интернет. В том числе жизнь нам облегчает и существование видеосвязи. Психотерапия, тоже может проводиться по видеосвязи. Часто это очень удобный, выгодный, а иногда даже единственно доступный вариант психологической помощи для клиента.

Временами клиенты воспринимают терапию по видеосвязи (терапию онлайн или терапию по скайпу) не только как полноценный эквивалент очной работе, но и как более удобный и предпочтительный, при котором можно работать хоть с телефона из машины по дороге на работу. Бывает, что, находясь в одном городе с терапевтом и не имея физических ограничений, клиент

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#онлайн (10) • #скайп (1) • #правила (2)

Рубрики:

469

Статья

Человек — общественное животное

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

18:44 11 декабря

"Человек по своей природе есть общественное животное"
Сочинение "Политика", Аристотель (384—322 г. до н. э.)

Социальное животное (wikipedia) – организм, способный к активному взаимодействию с другими особями своего вида.
Термин обычно применяется к видам, у которых высок уровень социальной организации, у которых взрослые индивиды образуют постоянные группы.

Общественные животные (cyclowiki) — животные, ведущие общественный образ жизни.
Характерно не просто создание сообществ,
но и разделение функций, обмен информации и пищи.

В наше время очень популярны идеи независимости и самодостаточности, а слово "зависимость" превратилось

Хэштеги:

#отношения (46)

Рубрики:

519

Статья

Немного статистики. Часть 1

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:40 11 декабря

Я работаю с клиентами почти 10 лет. Эта статистика описывает некоторые мои наблюдения. Предполагаю, что на эти цифры влияет регион — Екатеринбург/Урал — и мой личный стиль работы.

Итак, среди всех обращений ко мне:

приблизительно 30% — единичные обращения (1-6 нерегулярных встреч).

Это категория состоит из клиентов желающих мгновенного исцеления, так называемой "волшебной таблетки". Когда они узнают от меня, что от них потребуются затраты сил и времени на решение их запроса в терапии, то сильно расстраиваются и больше не приходят. Также это клиенты, приходящие с запросами типа "исправьте моего мужа/жену/партнера/ребенка/родителя"

Хэштеги:

#статистика (2)

Рубрики:

363

Статья

Психическая Травма (психологическая травма, психотравма) — по аналогии с физической травмой — это состояние нарушения целостности психики, вследствие чего психика не в состоянии функционировать здоровым, нормальным образом. Травматическая реакция возникает в ситуации чрезмерного стрессового воздействия на организм. Это может быть угроза жизни и/или здоровью или ситуация, воспринимаемая психикой человека как таковая в момент происходящего.

Неразрешённая травма может на всю жизнь остаться источником всевозможных проблем. Например, таких, как отсутствие хорошего глубокого ощущения себя в своём теле или сложность находиться в близких отношениях

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

15:19 11 декабря

Психическая травма

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ПсихическаяТравма (6) • #психологическаяТравма Психотравма (1) • #ПТСР (2)

Рубрики:

437

Статья

Один из вариантов перевода слова "гештальт" с немецкого означает образ, целостность или целостный образ. Я это чувствую так: целостность, формирующая гармоничный образ, состоящая из множества частей разных, но равнозначных.

Для меня как для гештальт-терапевта нет неугодных, плохих частей личности клиента. Нет таких качеств или черт, от которых я буду клиенту советовать избавиться или помогать ему в этом (даже если это его запрос). Для меня человек, пришедший ко мне, со всеми своими чертами и особенностями — достаточно хорош, и имеет право быть счастливым и возможность быть таковым. Я буду стараться помочь клиенту, скорее, сбалансировать качества

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

15:11 11 декабря

Кредо гештальт-терапевта

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#гештальт (3)

Рубрики:

Разные типы характера за новогодним столом.

425

Статья

Терехова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:41 2 декабря

Новогодние застолья уже близко, да и настроение хорошее, хочется пошутить. Ниже представлены разные описания характеров, конечно, это юмор.

Есть салат, как нарцисс:

Выбрать салат с самым экзотическим названием, если на столе только оливье, то сказать, что раньше его готовили с раковыми шейками и подавали царям. Громко восхищаться необыкновенным вкусом, хвалить хозяйку, параллельно участвовать во всех беседах за столом и думать, как я выгляжу.

Есть салат, как женщина с истерическим характером:

Положить в тарелку огурчики, при прожевывании постанывать и закатывать глаза, за столом общаться с мужчинами, женщин игнорировать. При общении

Типы личности, расстройства личности и характера • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (219) • #юмор (2) • #новыйгод (2) • #новогоднийстол (1) • #психологМСК (1) • #психотерапия (68) • #характер (2)

Рубрики:

8 комментариев

•

Как что-то делать для себя?

476

Статья

Терехова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:11 1 декабря

Добрый день!

Не так давно меня попросили написать статью на тему, как "что-то делать, что ты знаешь, что может не понравиться другим, но не в укор себе, что-то для себя", чтобы не оглядываться, что люди подумают.

Поступил запрос - пишу :)

По сути это запрос о том, как самому себе разрешить действовать. Другими словами можно что-то сделать для себя, но только если это будет одобрено из вне. Да хоть в журнале “Cosmopolitan”, экспертность источника не так важна в этом случае, важно увидеть, что другим это можно.

Почему это так получается?

Возможно, это было сформировано просто культурой того места, где человек рос и формировался, например,

#Психология саморазвитие границы неуверенность тревога

Хэштеги:

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

446

Статья

О self-центрировании как методе самопомощи

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:21 29 ноября

Каждый может попасть в кризисное состояние, когда вдруг кажется, что ты совершаешь ошибку за ошибкой и сам виноват в своих бедах. Не всегда рядом найдется человек, который приободрит и скажет: всё в порядке, ты был искренен в своих намерениях, ты имеешь право ошибиться, да и не ошибка это было вовсе, а честная проба пера, ты имеешь право защититься и проявлять чувства.

При отсутствии такой оценки со стороны очень многим свойственно впадать в самокритику и самоуничижение, попадая в плен собственного чувства вины.

В этой ситуации как никогда актуальна помощь специалиста в области психологического здоровья. Когда ее нет рядом, важно не продолжать

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самопомощь (7) • #self (2) • #самокритика (1) • #чувство вины (1) • #любовь к себе (2) • #гуманистическая психология (4) • #психотерапия (68) • #самооценка (15)

Рубрики:

471

Статья

Как часто каждому из нас приходится слышать о важности побед и достижений. "Будь успешнее, сильнее, продуктивнее и эффективнее" - такие установки транслируются нам из каждого утюга. Социальная успешность, будучи внешней стороной, преподносится как вожделенный идеал.

При этом человечеству свойственно обесценивать неудачи (как процесс) и переоценивать успех (как результат).

Не каждый задумывается о том, что пресловутые успех и достижения невозможны без неудач и даже поражений на соответствующем пути. И степень нашего успеха может быть пропорциональна числу неудачных проб и ошибок, что мы совершаем. Но совершаем искренне.

Кому-то может

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:12 29 ноября

О важности неудач

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#теории успеха (1) • #нейропластичность (1) • #гуманистическая психология (4) • #психологическая травма (6) • #самопомощь (7) • #самооценка (15) • #самоценность (2) • #самость (1) • #ценность себя (2)

Рубрики:

446

Статья

Чувствительная сила, или сила чувствительности

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:02 29 ноября

Зачастую когда говорят о положительных качествах человека, называют стойкость, смелость, твердость, напористость и так называемую несгибаемость. В значении “положительные качества” подразумевается то, что социум одобряет и даже вожделеет. Вспоминая годы взросления, в качестве примера могу привести школьного учителя физкультуры, который так мечтал, чтобы весь класс состоял как на подбор из таких же ребят, как один образцовый - физически развитый и нечувствительный к боли и травмам; и, как это водится, всегда сокрушался, что 29 из 30 ребят не соответствует такой идеальной планке.

Но так ли то, что публично одобряется и вожделеется в обществе

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сензитивность (3) • #сенситивность (4) • #гуманизм (1) • #восприимчивость (3) • #чувствительность (4) • #ранимость (2) • #ценность себя (2) • #уязвимость (1) • #человечность (1) • #гуманистическая психология (4) • #клиент-центрированная психотерапия (1) • #психотерапия (68) • #развитие (6) • #принятие (5)

Рубрики:

388

Статья

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так...

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:49 29 ноября

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое заставляет

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (219) • #гуманистическая психология (4) • #принятие (5) • #самопомощь (7) • #самооценка (15) • #развитие (6) • #перемены (3) • #жизнь (9) • #любовь (22) • #психотерапия (68)

Рубрики:

Если психолог/психоаналитик не помогает

440

Статья

Терехова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:59 26 ноября

Добрый вечер!

Предлагаю сегодня обсудить такую тему: что делать и что думать, если человек говорит о том, что работал с психологом, а он не помог, стало только хуже. Причём речь идёт и о психологах, и о тех, кто просто сталкивается с подобным, но психологом не является.

Тема, наверное, знакомая и на психологических форумах часто встречающаяся.

Особенно этот вопрос усложняется, если речь идёт о долгой работе (больше года). И совсем трудно становится, если просят оценить работу коллеги или присоединиться к негативной оценке. Например, "Как вы думаете, такие действия - это нарушение профессиональной этики?"

Ниже я выскажу свою точку

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (219) • #эффективность (2) • #психологнепомог (1) • #ретравматизация (2) • #терапия (3)

Рубрики:

Сновидное мышление в концепции Уилфреда Биона

458

Статья

Яковлева Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:22 20 ноября

Уилфред Бион написал несколько работ, посвященных неоднозначной задаче создания теоретического каркаса психоанализа, вводу системы обозначений, которые могли бы стать универсальными и сохранять свою понятность независимо от срока давности описываемых с их помощью клинических случаев, супервизий и т.п.. Огромный опыт работы с пациентами, имеющими нарушения мышления, не мог не привлечь его внимания к проблеме мышления, наличия аппарата, необходимого для осуществления этого процесса, условий его возникновения и "поломок" для выяснения возможной дальнейшей его репарации. Элементы, выведенные Бионом для описания собственной концепции мышления,

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #ревери (1) • #сновидное мышление (1) • #теория объектных отношений (5) • #теория сновидений (1) • #Уилфред Бион (1)

Рубрики:

Кто любит вашего ребёнка?

1415

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

11:37 14 ноября

Небось, скажете, что вы и приведёте доказательства: вот как много мы им всякого нужного покупаем, вот в секции и кружки водим, по врачам тоже... Вам самим-то такие доказательства понравились бы? Если бы кто-то сказал: я тебе всё покупаю, хотелки твои оплачиваю, к лучшим специалистам в лучшие клиники записываю... Это - любовь?

К чему я весь этот пафос написала? Для чего? Да для самого простого. Вашим детям нужны ваши добрые слова, ваши объятия, ваши прикосновения. Потому что их больше ждать неоткуда.

Вот давайте рассмотрим. В школе детей за плохие оценки ругают, а за хорошие? Редко. За плохое поведение ругают, а за хорошее? Если где-то что-то не доделал,

Хэштеги:

#детскаяпсихология (5) • #любовькдетям (1) • #родительскаялюбовь (1) • #педагогическаяпсихология (1) • #воспитаниедетей (5) • #советыпсихолога (9) • #психологонлайн (34) • #психологическаяпомощь (7) • #психологдюкарева (6) • #хорошийпсихолог (4) • #психологмосква (4)

Рубрики:

Методика психологического консультирования

520

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

10:56 13 ноября

Сложнейшая! Ей все пять лет в университете обучают! Но я попробую описать кратко и просто, вдруг получится)
Итак, пришёл клиент с проблемой. Рассказывает. Возможно, эмоционально. В чём задача психолога? Понять, что на самом деле волнует клиента. Например, клиент говорит, что есть проблема с деньгами. А из рассказа получается, что главное - что ремонт никак не доделается. То рабочие куда-то слиняют, то инструмента подходящего нет... Решаются ли эти проблемы другими способами, кроме денег? - спрашивает психолог. Клиент задумывается, что-то отвечает. Беседа идёт.
На что я хочу обратить внимание. Во-первых, клиент расслаблен, рефлексирует. Во-вторых, психолог

Хэштеги:

#психологическоеконсультирование (1) • #психологическаяконсультация (4) • #психологонлайн (34) • #психологмосква (4) • #психологдюкарева (6) • #хорошийпсихолог (4) • #советыпсихолога (9)

Рубрики:

Регрессионные истории. Облачко.

434

Статья

Хапов Виктор

/ Блог

Психолог • Сексолог • Психолог-консультант

11:54 1 ноября

Интересующимся
регрессивным гипнозом и регрессионной психотерапией
посвящается…

Смеркалось…
Работаем в рамках регрессионной сессии по поводу запроса пациентки, который звучал примерно, как "…разобраться с духом противоречия, который со мной постоянно и даже, когда я чувствую, что явно не права, я все равно его кормлю, даже в ущерб себе…".
Запрос понятен, довольно интересен, но, как показывает практика, не следует, перед погружением в регрессивный транс, что-либо планировать, как-либо разрабатывать тактику процесса, следует настраивать себя как проводника, на возможные неожиданности.

Начинаем.

Погружение – идеально.

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Рубрики:

Научное обоснование бессознательного

389

Статья

Яковлева Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:41 24 октября

Именно так можно описать главное достижение Зигмунда Фрейда. Понятие, без которого немыслим психоанализ, он детально разобрал в статье "Бессознательное" 1915 года. Это, бесспорно, только малая часть наследия ученого, но и она уже может дать представление о трудах отца психоанализа.

Разумеется, идея бессознательного существовала задолго до Фрейда — человечество с давних времен обращало внимание на психические феномены, лежащие вне области сознания. На протяжении истории отношение к проявлениям бессознательного варьировалось: их природа рассматривалась как непостижимая, они получали объяснение через болезненное состояние, деградацию

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #бессознателньое (1) • #зигмунд фрейд (1)

Рубрики:

Давно хочу написать про душу. И про то, что мы делаем. У каждого человека с рождения стоит сложно-выполнимая миссия - услышать себя.

Я признаюсь - мне потребовалось 33 года + 5 лет анализа, для того, чтобы понять, что нельзя заниматься тем, что не приносит удовольствия и не наполняет душу. Я пишу этот пост в надежде, что вам не придется тратить столько времени на этот путь или что это поможет вам сейчас.

Душа невидима и вообще не доказано наукой, что она есть. Но если мы не обращаем на нее внимания, то жизнь превращается в страдания, а на душе появляются искривления и раны, как у дерева на картинке ниже.
20 лет назад мне казалось, что можно работать ради

2155

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:45 16 октября

О душе и призвании

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #о душе (1) • #поиск себя (2) • #самопознание (9)

Рубрики:

О бедных дочках замолвите слово

566

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

23:31 5 октября

В сказке о Золушке падчерица и мачеха - в центре внимания, мы сочувствуем первой и ненавидим другую, и как будто не замечаем ни родных дочек, ни отца.

Родные дочки - послушные, любящие мать и… любимые матерью? Сказка рассказывает, как мать заботится о них - красиво одевает и не загружает работой. Мечтает ли Золушка о такой любви или она сама сбежала на кухню? Если сбежала, то от чего?

Вряд ли сёстрам позволено самим выбирать себе наряды - они надевают те, что выбрала для них мать. Они следуют за матерью и делают только то, что она им скажет - выбор ли это бала или жениха.
Золушка на кухне свободнее в своём выборе - в какой кастрюле варить, а

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #образовательная психотерапия (4)

Рубрики:

Как дамы режут ухи (последнее слово - анаграмма)

505

Статья

Хапов Виктор

/ Блог

Психолог • Сексолог • Психолог-консультант

22:39 17 сентября

Ну не, граждане и гражданки, так больше нельзя… Сегодня, после очередной, продуктивной кстати сессии, решил я поделиться своими соображениями по поводу одной несерьезной катастрофы, имеющей место в нашем социуме. А именно, по поводу массовой кастрации мужчин. Иногда, самокастрациии. Иногда, с помощью родных и близких. Второй и третий вариант я рассмотрю несколько позже, а о первом поговорим подробно, в виду того, что, он характерен для современного цивилизованного мегаполисного мира, своей тотальностью, трендом времени – говоря короче, изрядным пиз$$$цом.

Конечно, я имею в виду символические процессы, именуемые в науке психической кастрацией,

Рубрики:

8 комментариев

•

Хочу отношений, а их нет. Что делать?

639

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

13:50 16 сентября

✔️ Хорошо бы разобраться, каких именно отношений вы хотите. Отношений великое множество форм. Дружеские, сексуальные с одним партнером или с разными партнерами и тд. Отношения с совместным проживанием и бытом или всем отдельным и т.д. То есть определиться - в чем сейчас у вас дефицит и приложить усилия по его закрытию.

✔️ Разрешить себе эти отношения. Здесь речь о том, что я знаю себя и исхожу из своих истинных потребностей, чего именно в отношениях я хочу получить, чего я ожидаю. Общения, близости, секса, только секса, совместного времяпровождения и т.д. Имею ли я право искать просто сексуального партнера или это будет означать, что я легкодоступная

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (219) • #психологияотношений (19) • #отношения (46)

Рубрики:

Проект "ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ"

554

Сообщение от администрации

Статья

Ершова Светлана К.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

11:38 30 августа

Предлагаем психологами-практиками разных направлений поучаствовать в цикле просветительских психотерапевтических образовательных вебинаров и серии публикаций по основным психологическим интернет-запросам для широкой аудитории на востребованные психологические темы: ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Оргкомитет и информационные спонсоры: 6pi.ru | edunote.ru
Период проведения: 2021\2022 учебный год. Подведение итогов к 28 декабря 2021 и к 30 мая 2022
И далее, вероятно, будем проводить каждый год подобный конкурс.

Давайте проложим прямой путь для обращения в психотерапию, используя образовательную модель.

Психологи 6pi.ru могут выбрать близкую себе тематику,

#образовательная психотерапия (4)

Хэштеги:

Рубрики:

Новости и функционал 6pi • Психологическое просвещение

3 комментариев

•

Как мы выбираем партнёра?

2093

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:15 16 июля

❓ Поговорим об отношениях?

Как мы выбираем партнера для отношений? "По словам, по глазам, по голосу". Я тут шучу, но не шучу.
Вариантов и вариаций может быть великое множество, как и людей на Земле.

Это могут быть четкие критерии, а могут быть их сочетания, но мы всегда что-то выделяем, на что-то обращаем своё внимание, концентрируемся, причём это может происходить как сознательно, так и бессознательным образом.
Так каковы эти способы выбора? Условно разделю их на 4 вида.

✔️Эмоциональный. Узнавание "своего человека". Это когда я вижу человека впервые, и сразу меня он чем то таким привлекает, удерживает внимание и нравится, такая

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психологспб (14) • #отношения (46) • #выбор (7)

Рубрики:

4 комментариев

•