6pi.ru

Плата за социализацию

Примерно на втором году жизни ребенок начинает приобретать представление о себе. Это момент, когда он начинает говорить о себе "Я". Он перестает обращаться к себе в третьем лице единственного числа и называть себя по имени. Он узнает себя в зеркале и осознает, что отделен от других близких людей, в том числе от матери.

В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить. Уже в начальной школе аутентичность детей постепенно утрачивается. Девочки становятся чрезмерно "пристойными", а мальчики — словесно и физически агрессивными.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:39 5 февраля

Ложная личность

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология личности (7) • #психоанализ (213) • #ложное я (3) • #ложная личность (1) • #истинная личность (1)

Рубрики:

Мама укладывает спать четырехлетнего малыша, поправляет ему постель и целует на ночь. Мальчик, вытягиваясь в струночку и натягивая одеяло до переносицы, смущенно спрашивает:

- А когда я вырасту, я, что ли, буду твоим мужем?

Не правда ли, забавный вопрос? От умиления хочется улыбнуться, но по смущению мама понимает, что для сына это очень важный вопрос, ему сложно было его задать, но он доверяет маме.

И тогда она, проявляя любовь и заботу, поясняет, что, когда ты вырастешь, ты найдёт себе жену, с которой будешь жить так же, как и мы с твоим папой. И ты будешь ее любить. А я для тебя останусь всегда мамой и мы будем любить друг друга как мать и сын.

Малыш

936

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

12:50 5 февраля

Эдипов комплекс

Хэштеги:

#эдипов комплекс (1)

Рубрики:

820

Статья

"Самое важное, что мы можем дать нашим детям, — это корни и крылья"

Ответы на вопросы "откуда я?" и "кто я?" сильно влияют на решения и выборы, которые отвечают на вопрос "куда я иду?" Этот вопрос относится к видению, какими мы хотим быть в будущем. Каким бизнесом или работой мы хотим заниматься? Какого партнера мы выбираем? Хотим ли мы иметь семью или нет? Как мы будем проводить свободное время? Сколько денег мы заработаем и на что потратим? Хотим ли мы инвестировать в себя или во внешние, материальные вещи?

Каждый день мы делаем множество выборов и принимаем решения, даже не осознавая этого. Мы вытесняем их на бессознательный уровень

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

01:46 1 февраля

Куда и зачем я иду?

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#идентичность (4) • #психология личности (7) • #смысл жизни (5) • #поиск жизненного пути (3)

Рубрики:

812

Статья

Кто я? - вопрос идентичности

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

01:41 1 февраля

Кто я такой?

"Кто я?" — вопрос идентичности, и поэтому ответ на него очень важен в нашей жизни. Идентичность определяет нашу тождественность, преемственность, принадлежность к тем или иным социальным группам и общностям. Видов и типов идентичности немало: возрастная, гендерная, сексуальная, социальная, национальная, этническая, профессиональная, культурная, религиозная и т.д.

Если мы даем себе четкий ответ на вопрос "откуда я родом?", будет легче ответить на следующий вопрос. Только когда мы осознаем, кто наши предки, откуда они, какие они, каковы их сильные и слабые стороны и что мы от них унаследовали, мы в значительной степени получаем

Хэштеги:

#идентичность (4) • #психология личности (7) • #смысл жизни (5) • #поиск жизненного пути (3)

Рубрики:

781

Статья

Нередко человек записывает на прием, а когда приходит и рассказывает свою историю, оказывается, что он просит помощи для кого-то другого. Чаще всего для партнера, родителей или ребенка.

Я разговаривала с мужчиной лет сорока, который хотел, чтобы его жена поняла, что они больше не пара, и что их браку конец. Он не мог завершить отношения самостоятельно, так как боялся, что жена начнет угрожать причинением себе вреда.

У меня на приеме была молодая девушка, которая попросила своего парня начать работать над собой еще до брака, т.е. начать психотерапию. По ее оценкам, у него были нерешенные проблемы с самим собой. И она хотела, чтобы он поработал над

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

00:03 30 января

Изменить другого или…?

Хэштеги:

#ложный запрос (1) • #проекции (1) • #изменения в жизни (1) • #чужие проблемы (1) • #спасти человека (1) • #изменить человека (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

764

Статья

Если вас воспринимают как должное

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 28 января

Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким каждый день, чтобы спросить, как они. Ваша семья и друзья доверяют вам свои проблемы, которые вы "помогаете разрулить". Вы отзывчивы и безотказны. На вас вся работа по дому, а также уход за детьми. Вы работаете за троих на работе и не жалуетесь, не просите помощи. Вы постоянно вынуждены "прыгать выше головы", а окружающие воспринимают это как должное, без уважения и благодарности. Некоторые даже подшучивают в стиле "дураков работа любит…".

Когда вас кто-то спрашивает "как вы?" - неизменно отвечаете "хорошо", потому что боитесь расстроить или показаться

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология личности (7) • #ответственность (3) • #помощь другим (1) • #мотивация (5) • #потребности (2)

Рубрики:

Любовь и эмоциональные качели с “нарциссами” и с “пограничниками”

1045

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:41 16 января

Помните детскую загадку “Туда-сюда-обратно, тебе и мне приятно”? Ответ на эту загадку: "качели". В сети есть множество материалов на тему “эмоциональных качелей” - от банальности до вполне себе интересных и толковых. И обычный вывод, находиться в таких отношениях совсем-совсем не приятно, а очень даже неприятно и это мягко сказано. Обычно присутствует более жесткий эпитет “разрушительно”:

Отличительные свойств “качелей” и описание, которое покажет, что вы “попали”, если вы все еще думаете - оно или не оно:

во-первых: есть период идеализации - и в этот период человек, который вступил в отношения с нарциссом или пограничником чувствует себя

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#патологический нарциссизм (1) • #перверсный нарцисс (1) • #прл (4) • #образовательная психотерапия (4) • #пограничник (1) • #пограничное расстройство личности (1) • #нарциссизм (14) • #нарциссы (2)

Рубрики:

18 комментариев

•

Для чего важно устанавливать границы

7578

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

20:20 24 декабря

Нам регулярно говорят, что важно устанавливать границы.

Но то, что мы не часто слышим, - это убедительное объяснение того, почему мы должны устанавливать границы.

Возможно, более важно то, как мы на самом деле ищем, определяем и устанавливаем наши границы?

Сегодня мы поговорим о следующем:

Почему вам следует заботиться о границах
Как определить и установить свои собственные границы с семьей и друзьями, в романтических отношениях и на работе
Мы также научим вас распознавать и уважать границы других.
Что устанавливает границы и почему это должно вас волновать?
Когда вы устанавливаете личную границу, вы, по сути, говорите:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#границы (5)

Рубрики:

997

Статья

Психотерапия давно не новость, и в России, даже в маленьких городах, она уже перестала быть чем-то постыдным или странным. Встречи с психологом постепенно становятся привычной практикой, как забота о физическом здоровье. Люди всех возрастов и достатка все чаще готовы тратить свое время и деньги на улучшение качества своей жизни через психотерапию. Однако терапия не единственный способ, с помощью которого можно улучшить свою жизнь, и она точно подходит не каждому. К тому же существует огромное количество разнообразных методик. Поэтому перед человеком, впервые решившим обратиться к психотерапевту, встает неправдоподобно трудная задача: не разбираясь

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

13:29 18 декабря

Психотерапия. Выбор

Хэштеги:

#выбор (8)

Рубрики:

Эмоции и чувства - одно и то же?

877

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

14:49 17 декабря

Эмоции и чувства – это одно и то же или между ними есть разница?

Мы часто говорим "я чувствую", подразумевая и то, и другое. А между тем, к понятию эмоция лучше подходит глагол "ощущаю".

Возможно ли осознавать свои чувства в тот самый момент, когда мы ощущаем сильную эмоцию?

Лицом к лицу лица не увидать,
Большое видится на расстоянии.
Когда кипит морская гладь -
Корабль в плачевном состоянии.
С.А. Есенин

Такие базовые эмоции, как печаль, удивление, радость, отвращение, страх - мы не только сами ощущаем через тело, но и – посмотрите на картинки - мы не ошибемся в прочтении языка тела другого человека. Ощущаем

#образовательная психотерапия (4)

Хэштеги:

Рубрики:

1123

Статья

Горе рано или поздно случается с каждым. Так устроена наша жизнь. Но у каждого человека горе — свое. Это может быть окончание отношений, утрата ценной вещи, смерть близкого человека, смерть домашнего питомца, переезд в другой город, потеря работы или статуса, серьезное заболевание или потеря части тела и многое другое. Эта статья о том, как пережить горе эффективно и суметь быть счастливым после.

Горе — это когда я безвозвратно потерял нечто очень ценное для себя.
Когда мы теряем нечто очень важное, внутри у нас возникает настоящая буря из самых тяжелых и непереносимых чувств. Все эти эмоции и реакции возникают автоматически и их невозможно контролировать.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

18:07 14 декабря

Горе. Как пережить

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#горе (6) • #утрата (6) • #потеря (4)

Рубрики:

1479

Статья

Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:06 12 декабря

Сейчас психология стала весьма популярна и даже модна - все пытаются узнать как нужно жить правильно и стать счастливым. В этом трудно обвинять, ведь для человека так естественно хотеть жить лучше и приятнее, а работа психологов и психотерапевтов как раз и заключается в том, чтобы помочь клиенту этого добиться. Но среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя.

Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его, по крайней мере психологические, проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью. Однако,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#любовьксебе (4)

Рубрики:

887

Статья

Немного статистики. Часть 2

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:00 12 декабря

Статистика бесстрастна и в то же время очень информативна. А #МояРабота с клиентами, длящаяся уже 11 лет, — это уже достаточно большой набор сведений. Поэтому время от времени я провожу маленькие статистические исследования своей психотерапевтической практики.

На текущий момент все клиенты подразделяются на 4 основные группы:

45% — единичные обращения, 1-6 встреч (показатель вырос по сравнению с 2016 г. — 30%);
23% — краткосрочная работа менее 3 месяцев, 7-15 регулярных встреч (показатель снизился по сравнению с 2016 г. — 30%);
24% — среднесрочная терапия от 4 месяцев до года, 16-57 обязательно регулярных встреч (показатель снизился по сравнению

Хэштеги:

#статистика (2)

Рубрики: