6pi.ru

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#алкоголь (1) • #зависимость (16) • #муж (9) • #жена (8) • #созависимость (13) • #в семье (1) • #перестать (4) • #спасать (1) • #алкоголик (1) • #что делать (1) • #муж пьет (1) • #жена алкоголика (1) • #помочь (2) • #психология (384) • #созависимый (1) • #выйти из отношений (1) • #зависимый (1) • #созависимая (1) • #женщина (23) • #помощь (30) • #родственник (1) • #алкоголики (1) • #созависимость мужа (1) • #созависимые отношения (3) • #лечение созависимости (1) • #психолог (93) • #алкоголизм в семье (1) • #Алкогольная зависимость (1) • #партнер (10) • #созависимое поведение (1) • #зависимость мужа (1) • #созависимость жены (1)

Рубрики:

19

Статья

Отчуждение после рождения ребенка, охлаждение между супругами, проблемы в браке после родов

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:55 18 марта

Отчуждение после рождения ребенка, проблемы в браке после родов, охлаждение между супругами

Когда в семье появляется малыш, кажется, что это пик счастья. Долгожданный, родной, любимый. Все вокруг светится радостью, цветы, поздравления, улыбки. Но проходит месяц, другой, и вдруг с удивлением замечаешь: между тобой и мужем или женой словно стена выросла. Раньше были близкими людьми, а теперь как соседи по квартире. Разговариваете только о делах, о ребенке, о быте. А душа закрыта. Это состояние и называют отчуждением после рождения ребенка.

🌳 Тема эта большая и очень глубокая. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, отец четверых детей, видел эту

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отчуждение (1) • #рождение (2) • #ребенок (9) • #кризис (20) • #отношения (98) • #роды (4) • #охлаждение (1) • #супруги (3) • #сохранить (3) • #семья (36) • #советы (20) • #психолог (93) • #молодой семье (1) • #проблемы в браке (1) • #после рождения (1) • #усталость (9) • #непонимание (2) • #поддержка (6) • #муж (9) • #жена (8) • #депрессия (34) • #вернуть (4) • #близость (11) • #помощь психолога семье (1) • #отношения с мужем после ребенка (1) • #Отчуждение после рождения ребенка (1) • #проблемы в браке после родов (1) • #охлаждение между супругами (1)

Рубрики:

39

Статья

Психология треугольников, выйти из созависимости, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:05 16 марта

Психология треугольников, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье, выйти из созависимости

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. В своей работе я постоянно сталкиваюсь с семьями, где жизнь превращается в бесконечный спектакль с одними и теми же ролями. Кто-то вечно страдает, кто-то вечно обвиняет, а кто-то вечно спасает. И все устали, все несчастны, но ничего не меняется. Это явление в психологии называют треугольником Карпмана, или просто психологическим треугольником. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко попасть в эту ловушку и как трудно из неё выбраться.

Сегодня

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (384) • #треугольник (1) • #треугольник Карпмана (1) • #жертва (4) • #преследователь (1) • #спасатель (1) • #созависимость (13) • #выход из треугольника (1) • #семейные роли (1) • #психолог (93) • #отношения (98) • #помощь (30) • #как изменить отношения (1) • #эмоциональная зависимость (5) • #Психология треугольников (1) • #роли жертвы (1) • #спасатель в семье (1) • #преследователь в семье (1) • #выйти из созависимости (1)

Рубрики:

35

Статья

Публичные ссоры, выяснение отношений на людях, скандалы прилюдно, ругаться при свидетелях

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:57 10 марта

Публичные ссоры, скандалы прилюдно, выяснение отношений на людях, ругаться при свидетелях

Представьте себе картину. Кафе, выходной день, играет приятная музыка. За соседним столиком пара сначала мило беседует, а через десять минут женщина повышает голос, мужчина вскакивает и хлопает дверью. Все посетители делают вид, что ничего не случилось, но украдкой поглядывают. Знакомая сцена? К сожалению, публичные ссоры стали частью нашей жизни. Мы видим их в ресторанах, на улицах, в гостях и даже в социальных сетях, где люди выносят сор из избы на всеобщее обозрение.

🌳 Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За моими плечами сотни семейных

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#публичные ссоры (1) • #психология (384) • #скандал (2) • #люди (3) • #выяснение отношений (1) • #публика (1) • #избежать скандал (1) • #конфликт (5) • #пара (10) • #ссориться при детях (1) • #отношения (98) • #достоинство (1) • #конфликт (7) • #советы психолога (1) • #ссора (1) • #семейный скандал (1) • #культура (1) • #спор Публичные ссоры: (1) • #скандалы (1) • #прилюдно

Рубрики:

•

111

Статья

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, тихий абьюз, манипуляции в приличных домах

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:32 9 марта

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, манипуляции в приличных домах, тихий абьюз

Когда мы слышим слово насилие, перед глазами встают страшные картины. Побои, крики, скандалы с битьем посуды. Но есть другой вид насилия, который не оставляет синяков на теле. Он оставляет шрамы на душе. И чаще всего оно встречается там, где его меньше всего ждешь. В интеллигентных, образованных, культурных семьях.

🌳 Ко мне на прием приходят люди, которые годами жили в аду, но не могли этого объяснить. У них было все для счастья. Хороший дом, престижная работа, умные дети. Но внутри жила постоянная боль, чувство вины, ощущение, что ты никчемный. И никто не

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#Психологическое насилие (1) • #интеллигент (1) • #семья (36) • #абьюз (5) • #манипуляции (1) • #психология (384) • #насилие (9) • #скрытый абьюз (1) • #насилие в семье (1) • #манипуляции в отношениях (1) • #эмоциональное насилие (2) • #как распознать абьюз (1) • #советы психолога (7) • #выход из абьюза (1) • #токсичные отношения (2) • #насилие без побоев (1) • #культурное насилие (1)

Рубрики:

•

53

Статья

Созависимые отношения, созависимость, как отличить любовь от привязанности, зависимость, психолог

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:16 5 марта

Созависимые отношения как отличить любовь от привязанности признаки зависимость помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Дома меня ждут жена и четверо детей, и наша семья для меня не просто слово, а живое доказательство того, что любовь может быть тёплой, спокойной и надёжной. Но в своей работе я каждый день вижу другое. Ко мне приходят люди, которые задыхаются в отношениях, но не могут из них выйти. Они называют это любовью. Но на деле это совсем другое чувство. Сегодня поговорим о том, что такое созависимые отношения как отличить любовь от привязанности и почему так важно вовремя увидеть разницу.

Когда

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#созависимые отношения (3) • #любовь (46) • #привязанность (2) • #созависимость (13) • #отношения (98) • #эмоциональная зависимость как отличить любовь (1) • #помощь (30) • #психолог (93) • #выход (2) • #зависимость (16) • #токсичные отношения (2) • #страдания (2) • #психология (384) • #построить любовь (1)

Рубрики:

•

61

Статья

Токсичная ревность: как отличить любовь от собственничества, признаки болезни, советы психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:27 5 марта

Токсичная ревность, признаки болезни, как отличить любовь от собственничества, советы психолога

Когда любовь перестаёт греть и начинает жечь. Когда мысли о партнёре приносят не тепло, а боль и подозрения. Это состояние знакомо многим, но не все понимают, где проходит грань между обычным переживанием и тем, что разрушает жизнь. Сегодня поговорим о явлении, которое называют токсичной ревностью. О том, как она возникает, почему душит отношения и что с этим делать.

Что такое токсичная ревность на самом деле

Многие путают ревность с любовью. Есть даже такая поговорка: "ревнует – значит любит". Но на практике всё иначе. Здоровая привязанность

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсичность (3) • #ревность (3) • #перестать (4) • #ревновать (1) • #признаки ревности (1) • #совет (3) • #психолог (93) • #ревность без повода (1) • #контроль (3) • #отношения (98) • #недоверие (3) • #партнер (10) • #избавиться от ревности (1) • #психология (384) • #помощь психолога (4) • #отношения и ревность (1) • #собственничество (1) • #любви (2)

Рубрики:

•

60

Статья

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:06 3 марта

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и большую часть своей жизни я посвятил изучению человеческих душ. У меня за плечами годы практики, а дома меня ждет любимая жена и четверо детей. И поверьте, даже в самой крепкой семье бывают дни, когда кажется, что силы на исходе. Но есть состояние гораздо страшнее обычной усталости. Сегодня мы поговорим о том, что я называю тихой катастрофой — об эмоциональном выгорании в отношениях и синдроме тихого отчаяния.

Когда любовь превращается в тяжкую ношу

Вы просыпаетесь утром. Рядом любимый (когда-то)

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Эмоция (3) • #выгорание (6) • #отношения (98) • #синдром (1) • #отчаяние (1) • #кризис (20) • #апатия (3) • #помощь (30) • #психолог (93) • #эмоциональное выгорание (1) • #синдром тихого отчаяния (1) • #проблемы в отношениях (1) • #кризис в паре (2) • #апатия к партнеру (1) • #усталость (9) • #любовь (46) • #семья (36) • #спасение (1) • #брак (13) • #потеря (10) • #чувства (18) • #рутина (3) • #эмоциональная (1) • #пустота (2) • #вернуть любовь (1)

Рубрики:

73

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (5) • #эмоция (3) • #зависимость (16) • #уйти (1) • #абьюзер (1) • #психология (384) • #отношения (98) • #абьюз (13) • #созависимость (4) • #жертва (3) • #токсичность (46) • #любовь (30) • #помощь (93) • #психолог (22) • #самооценка (9) • #насилие (36) • #семья (2) • #выход (20) • #советы

Рубрики:

•

Тема сексуализированного насилия - чрезвычайно сложна для клинического исследования и публикаций.

Не только по очевидным причинам, связанным с уязвимостью жертвы и глубиной ее травмы. Есть и еще одна причина, о которой говорить особенно тяжело. Жертве, прежде всего.

Если жертвой становятся в детском возрасте.

Тяжелой - и даже невозможной - эта тема является еще и потому, что в ее обсуждении мы заступаем на поле психоаналитическое, покидая поле общепринятой морали.

Любой травматический опыт становится фактом психической реальности, даже если был "переписан" защитами до неузнаваемости. Искажение восприятия будет тем сильнее,

130

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

12:24 26 февраля

“Я не только жертва"

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#кптср (1) • #травма (17) • #виктимблейминг (1) • #физическоенасилие (1) • #виктимология (1)

Рубрики:

•

58

Статья

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проблема (2) • #сепарация (14) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (7) • #независимость (4) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (98) • #отец (3) • #зависимость (16) • #взросление (2) • #советы (20) • #психолог (93) • #дети (26) • #вина (10) • #родители (15) • #помощь (30) • #страх (22) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (16) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

6

•

91

Статья

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#дом (3) • #насилие (9) • #дети (26) • #травма (17) • #детство (13) • #жестокость (1) • #помочь (2) • #ребенок (9) • #насилия (1) • #психология (384) • #семья (36) • #помощь (30) • #травмы (3) • #абьюз (5) • #психолог (93) • #реабилитация (1) • #страх (22) • #агрессия (7) • #вина (10) • #стыд (9) • #поддержка (6) • #безопасность (3) • #лечение (1)

Рубрики:

5

•

Нарциссическая травма и ВЗК: связь психосоматики и здоровья

70

Статья

Решетникова Наталья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:09 9 февраля

Психологические факторы играют значительную роль в развитии многих заболеваний, включая воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта. Одним из аспектов, заслуживающих внимания, является влияние нарциссической травмы на возникновение воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК).

Нарциссическая травма возникает вследствие нарушений потребностей в самоуважении и принятии собственного достоинства. Эта травма развивается чаще всего в детском возрасте, когда родители либо чрезмерно критикуют ребенка, либо игнорируют его чувства и потребности. Люди, страдающие от нарциссической травмы, испытывают хроническое чувство стыда, низкую самооценку

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#нарциссическая травма (1) • #ВЗК (10) • #Язвенный колит (1) • #психосоматика (27) • #аутоимунные заболевания (1)

Рубрики:

•

О яде, который кажется силой, и хрупкости, которая ею является

98

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

10:33 9 февраля

Бывает такое состояние... Оно не просто тяжелое. Оно ужасающее и бесконечно одинокое. Как будто внутри нет ничего, кроме яда.. Это не просто метафора, это психическая правда, переживаемая кожей, сердцем, каждой каплей крови. Попробуем посмотреть на это без страха

1. Всемогущество разрушителя: "Мои слова — кислота"

Здесь рождается фантазия о колоссальной, чудовищной силе. Не силы творца, а силы радиоактивного загрязнения. Возникает убеждение, что личная боль, гнев, отчаяние достигли такой концентрации, что стали заразными. Что одно неверное слово может оставить ожог на другом.

- Но откуда эта власть? Она рождается из абсолютного бессилия.

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (384) • #психоанализ (315) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

5

•

Запретные чувства. Те, без которых мы выжили — но потеряли себя

91

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:48 7 декабря

Часто приходят в практику клиенты, которые разучились чувствовать. У них есть чувства, которые мы когда-то спрятали так глубоко, что перестали замечать их отсутствие.
Потому что рядом с ними когда-то было опасно. Стыдно. Одиноко. Непереносимо.
Недавно на сессии женщина сказала мне фразу, которая застревает где-то под сердцем:
"Я поняла, что уже много лет не чувствую нежности. Как будто её кто-то аккуратно выключил во мне — не больно, просто… исчезло".
И я знаю: у многих из нас есть такие чувства.
Тихо убранные "на дальнюю полку", чтобы выжить, подстроиться, не причинить кому-то дискомфорт.
Но они всё равно продолжают жить внутри — просто

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (28)

Рубрики:

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

197

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (384) • #психоанализ (315) • #психологияотношений (29) • #матьидочь (2) • #сепарация (14)

Рубрики:

•

Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.

А потом случается оно.

Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.

И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".

И

252

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

11:41 3 ноября

Цветок жизни

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (384) • #психоанализ (315) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

6

•

Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.

285

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

14:57 1 ноября

Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.

И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.

Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.

К примеру ребёнка оставили,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (384) • #психоанализ (315)

Рубрики:

•

"Письмо без адресата: практика для тех, у кого слишком много внутри"

313

Статья

Михолап Олеся

/ Блог

Студент-психолог • Коуч

09:05 29 сентября

Вы часто ловили себя на том, что ведёте мысленные диалоги с людьми?
— "Надо было тогда сказать вот это…"
— "Почему он так сделал?"
— "А если бы я ответила иначе?"

Мы прокручиваем эти разговоры снова и снова. Но настоящие слова так и остаются невысказанными — они застревают внутри. И превращаются в тяжесть, которая мешает двигаться дальше: строить новые отношения, доверять, быть в ресурсе.

Есть практика, которая помогает выпустить этот внутренний шум безопасно и экологично. Она проста, но часто работает как личная терапия. Называется она "Письмо, которое не отправишь".

Когда использовать:
Человек умер или недоступен

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#практикатерапевтическая (1) • #проживание эмоций (1) • #принятие (11) • #работассобой (2)

Рубрики:

•

Часто можно встретить такое мнение, что ребенок злится на родителей, чтобы разрушить связь с отчим домом и построить что-то своё. То есть сепарация идёт полным ходом.

В процессе психоанализа злость на маму и/или папу также используется для этой благой цели — отделения подросшего ребенка, то есть взрослого, от родительской семьи.

Для этого маму/папу можно разобрать на составляющие — обнаружить хорошие и плохие, а иногда и ужасные поступки по отношению к ребенку. И я сейчас не говорю о действительно жутких вещах, иногда: "У тебя толстые ноги, не надевай юбку" — вполне достаточно для сложных чувств и слез на кушетке аналитика, в вечных джинсах

416

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

17:28 18 августа

Злость = сепарация?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сепарация (14) • #злость (3) • #детскородительские отношения (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Взрослые дети их родители

376

Статья

Айсина Римма

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

17:18 16 августа

Повторяющаяся история… "Они были неправы". "Они в меня не верили". "Они меня не хвалили". "Они считают меня неудачником"… И озвученный либо витающий в воздухе вывод: "если бы родители вели себя по-другому, моя жизнь сложилась бы лучше". Или еще прямолинейнее: "родители меня подвели…". Часто спорить с этим – идти против истины. И правда так.

Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей. Всяких чувств: чем тоньше дифференциация, тем лучше. И бывает, конечно, по-разному: прорывается и теплота, и грусть, и нежность, и благодарность. Но нередко чувства отчетливо смещаются к другому концу

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (384) • #психоанализ (315)

Рубрики:

•

Действительно ли всё решает детство? Как биология и опыт формируют нашу судьбу.

435

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

00:00 29 июня

Наши представления о врождённых качествах — будь то материнский инстинкт, агрессия или стрессоустойчивость — часто оказываются мифами. Данные экспериментов показывают: окружающая среда не просто влияет на поведение, но способна помочь нам изменить даже генетические настройки.

🔹 Уроки от мартышек Харлоу: Как среда формирует материнство.

Основное внимание анализа статьей Харлоу сосредоточено на том, как важна материнская забота и теплота, однако часто упускается огромная роль социальной среды.

В 1960-х Гарри Харлоу доказал, что лишённые материнской заботы обезьяны становятся неспособными к нормальному воспитанию потомства:
в своих

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (384) • #психоанализ (315) • #развитиеребенка (30)

Рубрики:

10 комментариев

•

Что является психологической травмой и когда стоит обратиться за помощью?

451

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:54 22 мая

Человек с появления на свет неизбежно сталкивается с испытаниями ( фрустрациями), успешное прохождение которых позволяет психике развиваться. Самая ранняя травма- это травма рождения, которую проходит младенец.

Любой жизненный опыт связан так или иначе с болезненными переживаниями, через которые проходит человек. Но не любое стрессовое событие вызывает психологическую травму.

Психологическая травма возникает в том месте, где психика человека не справляется с нагрузкой, не может ее переварить. Тогда происходит застревание в травме.

Травма может возникнуть как в результате сильного разового стрессового события, так и длительного негативного

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#травма (17) • #неврозы (5) • #птср (3) • #психотерапия (100)

Рубрики:

1

•

Созависимые отношения- уйти нельзя остаться!

485

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:30 6 мая

Клиенты часто задаются вопросом: " почему так сложно уйти из отношений, в которых нет любви, уважения, поддержки, а вместо этого обесценивание, эмоциональное насилие, использование, холод"?

Почему люди терпят годами плохое обращение с собой и не уходят?

А если уходят, то находят похожего партнера или наоборот, " тихую гавань", человека с которым можно "залечить раны" прошлых отношений, но эти новые отношения кажутся пресными, не вызывают эмоционального и/ или сексуального влечения, не ценятся?

Как правило в детстве в семье не было безопасного благоприятного климата , даже если со стороны все выглядело благополучно, и приходилось эмоционально

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Созависимые_отношения (1) • #психотерапия (100) • #взрослые_дети-алкоголиков (1) • #абъюз (1) • #газлайтинг (2)

Рубрики:

•

Последствия родительских измен для детей

511

Статья

Чайка Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:04 24 апреля

В этой статье речь пойдет о влиянии родительских измен на психику ребенка, на формирование его характера и на его дальнейшую жизнь, независимо от того, знал ли ребенок об этой измене или же измена была скрытой, тайной, о которой никто не говорил и, может быть, даже никто не догадывался.

Чаще всего измена развивается по следующему сценарию. Становясь на путь измен, человек надеется на то, что об этом никто никогда не узнает.
Изменяющий партнер всеми силами старается скрыть факт измены, скрыть свой интерес и свои отношения вне брака. И в связи с этим он вынужден много врать своей семье, врать своей жене и своим детям.
И, как следствие этого, изменяющий

#психология психоанализизменыдетитравма

Хэштеги:

Рубрики:

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

•