6pi.ru

Хэштеги:

#развод (7) • #расставание (1) • #горе (5) • #разрыв (1) • #отношения (46)

Рубрики:

Психотерапия строится на том, чтобы научить клиента навыкам саморегуляции, с помощью которых он/она самостоятельно сможет продолжать помогать себе после окончания терапии. Это — инструкция по одному из таких навыков, который как сам по себе оказывает неоценимую поддержку, так и помогает развить другие полезные навыки.

Практически с каждым клиентом я начинаю работу с освоения этой техники. Ее полезность для процесса терапии, жизни и работы со стрессовыми ситуациями или психологическими травмами невозможно переоценить.

Эффекты трехступенчатой техники:

*повышение осознанности;
*улучшение качества контакта с телом и ощущениями;
*улучшение

410

Статья

Коган Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

11:40 12 декабря

Трехступенчатая техника

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

Психическая Травма (психологическая травма, психотравма) — по аналогии с физической травмой — это состояние нарушения целостности психики, вследствие чего психика не в состоянии функционировать здоровым, нормальным образом. Травматическая реакция возникает в ситуации чрезмерного стрессового воздействия на организм. Это может быть угроза жизни и/или здоровью или ситуация, воспринимаемая психикой человека как таковая в момент происходящего.

Неразрешённая травма может на всю жизнь остаться источником всевозможных проблем. Например, таких, как отсутствие хорошего глубокого ощущения себя в своём теле или сложность находиться в близких отношениях

468

Статья

Коган Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

15:19 11 декабря

Психическая травма

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ПсихическаяТравма (6) • #психологическаяТравма Психотравма (1) • #ПТСР (2)

Рубрики:

434

Статья

О self-центрировании как методе самопомощи

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:21 29 ноября

Каждый может попасть в кризисное состояние, когда вдруг кажется, что ты совершаешь ошибку за ошибкой и сам виноват в своих бедах. Не всегда рядом найдется человек, который приободрит и скажет: всё в порядке, ты был искренен в своих намерениях, ты имеешь право ошибиться, да и не ошибка это было вовсе, а честная проба пера, ты имеешь право защититься и проявлять чувства.

При отсутствии такой оценки со стороны очень многим свойственно впадать в самокритику и самоуничижение, попадая в плен собственного чувства вины.

В этой ситуации как никогда актуальна помощь специалиста в области психологического здоровья. Когда ее нет рядом, важно не продолжать

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самопомощь (7) • #self (2) • #самокритика (1) • #чувство вины (1) • #любовь к себе (2) • #гуманистическая психология (4) • #психотерапия (68) • #самооценка (15)

Рубрики:

469

Статья

Как часто каждому из нас приходится слышать о важности побед и достижений. "Будь успешнее, сильнее, продуктивнее и эффективнее" - такие установки транслируются нам из каждого утюга. Социальная успешность, будучи внешней стороной, преподносится как вожделенный идеал.

При этом человечеству свойственно обесценивать неудачи (как процесс) и переоценивать успех (как результат).

Не каждый задумывается о том, что пресловутые успех и достижения невозможны без неудач и даже поражений на соответствующем пути. И степень нашего успеха может быть пропорциональна числу неудачных проб и ошибок, что мы совершаем. Но совершаем искренне.

Кому-то может

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:12 29 ноября

О важности неудач

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#теории успеха (1) • #нейропластичность (1) • #гуманистическая психология (4) • #психологическая травма (6) • #самопомощь (7) • #самооценка (15) • #самоценность (2) • #самость (1) • #ценность себя (2)

Рубрики:

441

Статья

Чувствительная сила, или сила чувствительности

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:02 29 ноября

Зачастую когда говорят о положительных качествах человека, называют стойкость, смелость, твердость, напористость и так называемую несгибаемость. В значении “положительные качества” подразумевается то, что социум одобряет и даже вожделеет. Вспоминая годы взросления, в качестве примера могу привести школьного учителя физкультуры, который так мечтал, чтобы весь класс состоял как на подбор из таких же ребят, как один образцовый - физически развитый и нечувствительный к боли и травмам; и, как это водится, всегда сокрушался, что 29 из 30 ребят не соответствует такой идеальной планке.

Но так ли то, что публично одобряется и вожделеется в обществе

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сензитивность (3) • #сенситивность (4) • #гуманизм (1) • #восприимчивость (3) • #чувствительность (4) • #ранимость (2) • #ценность себя (2) • #уязвимость (1) • #человечность (1) • #гуманистическая психология (4) • #клиент-центрированная психотерапия (1) • #психотерапия (68) • #развитие (6) • #принятие (5)

Рубрики:

386

Статья

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так...

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:49 29 ноября

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое заставляет

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (219) • #гуманистическая психология (4) • #принятие (5) • #самопомощь (7) • #самооценка (15) • #развитие (6) • #перемены (3) • #жизнь (9) • #любовь (22) • #психотерапия (68)

Рубрики:

О бедных дочках замолвите слово

436

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

23:31 5 октября

В сказке о Золушке падчерица и мачеха - в центре внимания, мы сочувствуем первой и ненавидим другую, и как будто не замечаем ни родных дочек, ни отца.

Родные дочки - послушные, любящие мать и… любимые матерью? Сказка рассказывает, как мать заботится о них - красиво одевает и не загружает работой. Мечтает ли Золушка о такой любви или она сама сбежала на кухню? Если сбежала, то от чего?

Вряд ли сёстрам позволено самим выбирать себе наряды - они надевают те, что выбрала для них мать. Они следуют за матерью и делают только то, что она им скажет - выбор ли это бала или жениха.
Золушка на кухне свободнее в своём выборе - в какой кастрюле варить, а

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #образовательная психотерапия (4)

Рубрики:

Как дамы режут ухи (последнее слово - анаграмма)

503

Статья

Хапов Виктор

/ Блог

Психолог • Сексолог • Психолог-консультант

22:39 17 сентября

Ну не, граждане и гражданки, так больше нельзя… Сегодня, после очередной, продуктивной кстати сессии, решил я поделиться своими соображениями по поводу одной несерьезной катастрофы, имеющей место в нашем социуме. А именно, по поводу массовой кастрации мужчин. Иногда, самокастрациии. Иногда, с помощью родных и близких. Второй и третий вариант я рассмотрю несколько позже, а о первом поговорим подробно, в виду того, что, он характерен для современного цивилизованного мегаполисного мира, своей тотальностью, трендом времени – говоря короче, изрядным пиз$$$цом.

Конечно, я имею в виду символические процессы, именуемые в науке психической кастрацией,

Рубрики:

8 комментариев

•

634

Статья

Родительское предписание "Не живи!"

/ Блог

Психолог • Коуч

11:58 22 июля

⚡Я тебя породила, я тебя и убью!

И это цитата не из книги "Тарас Бульба". Это реальное родительское послание ребенку... От матери к дочери. Девочка, конечно уже выросла, и сама уже давно стала мамой. И ее родная мама искренне считает, что любит дочку и желает ей всех благ...

Но почему-то дочь, прожив уже больше 40 лет, все так и мучается от родительских установок, заложенных в детстве. Низкая самооценка, неумение отстоять свои права, склонность к депрессии, непонимание зачем и для чего я живу. Накопленные обиды и регулярно преследующее чувство вины.

🌀Да там целый спутанный клубок всего набирается... И вот мы ищем за какую ниточку потянуть, чтобы

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#эмоции (22) • #самооценка (15) • #родительскиепредписания (1) • #неживи (2) • #установки (3) • #курсдляженщин (1) • #групповая терапия (2) • #внутреннийребенок (1) • #самоценность (2) • #самоподдержка (4) • #скрытыйсуицид (2)

Рубрики:

Бывает ли критика конструктивной?

670

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:09 12 июля

Начнём с того, друзья, что Критика – это агрессия. Кому когда и по существу чего она высказывается - не имеет значение. "Бывает же конструктивная критика!" парируете вы мне, и будете отчасти правы. Однако, я бы все же рассмотрела разницу между критикой и обратной связью - как более экологичным способе сообщить другому и себе самому (да, самокритику мы тоже сюда же относим), о своих умозаключениях о деятельности другого.

Обратная связь имеет свои правила и отличия от критики:
✔️ Критику мы не запрашиваем у другого и самого себя, а обратную связь – да. Пример - перед тем, как провести вебинар на большое количество человек, мы с коллегами утраиваем

Хэштеги:

#критика (2) • #агрессия (5) • #отношения (46)

Рубрики:

2 комментариев

•

Любить нельзя воспитывать

675

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:22 7 июля

Поговорим про отношения с детством?

Недавно была свидетелем двух эпизодов общения матери со своей дочкой. Девочке - лет 5-6, симпатичный, интересующийся ребенок. Был солнечный день, во дворе росло много одуванчиков. Девочка сорвала один цветок, мать, заметив это, сказала раздраженно что-то типа "Ну я же говорила уже с тобой по поводу одуванчиков" и ребенок покорно выкинув цветок, продолжил покорно идти рядом. Ещё в этой сцене участвовал мужчина, который шёл рядом с матерью. Может ее партнёр или знакомый. Он закономерно спросил женщину "А что с одуванчиками?" и дальше пошло немного смущённое милое объяснение о том, что там что-то у одуванчиков

Хэштеги:

#психологонлайн • #психологспб (14) • #otnosheniya_i_ya (2) • #отношения (46) • #воспитание (9) • #созависимость (7) • #травма (9)

Рубрики:

Интервью Петра Козина о его пути в психологию и о том, как начать изменения

559

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:23 1 июня

0:00 - мой путь к психологии
1:31 - почему Юнгианство
2:12 - как профессия психолога влияет на собственную жизнь
4:17 - бывает ли психологу плохо?
5:56 - "аналитическая позиция" означает отгораживание от событий?
7:29 - мотивация меня как психолога
8:24 - кто мои клиенты?
9:16 - возможно ли с помощью психолога что-то поменять?
11:29 - много ли счастливых людей?
12:16 - как отделить свои истинные желания от навязанных?
13:00 - как почувствовать себя счастливым?
13:35 - взаимосвязь различных сфер деятельности человека
14:55 - почему неприятна встреча с истинным собой?
16:36 - считаю ли я себя счастливым человеком?
17:10 - как решиться на изменения?
18:32 - могут ли помочь

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#аналитическая психология (4) • #Юнг (8) • #счастье (12) • #личный рост (1) • #сны (3) • #сновидческая группа (1) • #решиться на изменения (1)

Рубрики:

624

Статья

Недавно мне задали вопрос: почему у одних людей есть хобби, увлечения, а у других – нет? И если первые находят на это время, деньги и желание, то последние много лет только мечтают об этом или просто с завистью наблюдают со стороны.

Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но неочевидная.

Все дело в том, что очень многие из нас привыкли не разрешать себе какие –то вещи, доставляющие удовольствие. Начало такого строгого и критичного отношения к себе родом, конечно, из детства.

Кто из нас не слышал в детстве фраз типа "Чего музыку слушаешь? Иди лучше в шкафу приберись!"…

/ Блог

Психолог

14:51 19 мая

Разрешите себе!...

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#запрет (3) • #свобода (4) • #радость (1) • #стыд (7) • #вина (6) • #совесть (1) • #жизнь (9)

Рубрики:

579

Статья

К одному мужику пришел Бог и сказал:

"Я готов выполнить любое твое желание.

Но знай: чего бы ты не попросил,

я дам твоему соседу в два раза больше".

Мужик подумал и ответил: "Выколи мне глаз!"

Анекдот-притча

Мстительные поступки могут оставлять разный шлейф. Кто-то испытывает вину, кто-то – стыд, а некоторые – сладкое удовлетворение, на которое "подсаживаешься" как на наркотик. Вот об этом противоречивом ощущении пойдет речь в данной статье.

Мстительный человек похож на бойца, бегущего в атаку.

Весь интерес, все возбуждение у него сконцентрировано на идее одержать победу. Быть

/ Блог

Психолог

14:21 19 мая

Торжество мести

Хэштеги:

#месть (1) • #самооценка (15) • #любовь к себе (2) • #удовольствие (1) • #запрет (3) • #личность (5) • #манипуляция (4) • #спор (1) • #гнев (4) • #ярость (1) • #ненависть (3) • #высокомерие (1) • #гордость (1) • #стыд (7) • #пожиратели (1) • #неполноценность (1) • #недовольство (1)

Рубрики:

578

Статья

В таких отношениях люди будто растворяются. Они перестают быть отдельными, существовать автономно, и полностью переходят в другое агрегатное состояние. Сначала для человека это может быть не особо заметно. Потому что все внимание сконцентрировано на удовольствии и приятностях от переживания себя в полном единении с другим. Это так здорово: схожие взгляды на мир, одни и те же предпочтения, радость от обнаружения чего-то очень близкого!

Но потом кто-то из двоих начинает замечать, что каким-то непостижимым образом такое благостное состояние вдруг трансформируется в нечто поглощающее и даже разрушающее.

Неожиданно обнаруживается, что

/ Блог

Психолог

14:17 19 мая

Когда меня нет…

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#проекция (4) • #одиночество (7) • #нелюбовь (1) • #отношения (46) • #объектные отношения (1) • #вина (6) • #обиды (4) • #ссоры (3) • #непонимание (1) • #пассивная агрессия (2) • #эмоциональные качели (2) • #слияние (2) • #зависимость (6)

Рубрики:

503

Статья

Отношения с "фейворит персон"

/ Блог

Психолог

14:11 19 мая

В последнее время словарь психологов пополнился новым термином - "фейворит персон". Так называют важную, значимую фигуру для другого человека, на которой он становится зациклен. Например, если в созависимых отношениях такой фигурой является алкоголик, вокруг которого выстраивает всю свою жизнь созависимый, то в ситуациях, где есть эмоциональная зависимость от другого, этот феномен получил название "фейворит персон". О том, что из себя представляют такие отношения, пойдет речь в моей статье.

Фейворит персон (ФП) – человек, от которого вы эмоционально зависите. Он словно обладает способностью напрямую влиять на ваше настроение, раскачивая его

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#зависимость • #аддикция (1) • #любовь (22) • #отношения (46) • #страдания (1) • #боль (7) • #качели (1) • #нарцисс (4) • #пограничный (2) • #эмоции (22)

Рубрики:

615

Статья

Когда ребенка не ждали...

/ Блог

Психолог • Коуч

10:14 12 мая

Про партизан... Которые хотят быть нужными, принятыми и любимыми...

- Я все время ощущаю себя лишней. В семье, в любой компании я чувствую, что меня как будто нет! Что на меня смотрят как через стекло, игнорируют, – рассказывает мне 32 летняя клиентка (Олеся), – И самой хочется спрятаться, быть незаметной. И в то же время я бы хотела...

На этом слове у нее появилась гримаса боли на лице. Но она сдержала рыдания, взяла себя в руки и продолжила:

- Знаете, а ведь на самом деле я хочу жить полноценно, хочу быть нужной, любимой! Но вот уже не первый мужчина от меня уходит. Была замужем два года, но он бросил меня. И потом были отношения, но и этот ушел к другой!

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#нежеланныйребенок (1) • #одиночество (7) • #изолированность (1) • #самооценка (15) • #неживи (2) • #суицид (4)

Рубрики:

Сбежать от Фрейда. Миссия выполнима? (для специалистов и тех, кто хочет ими казаться)

538

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

08:22 29 апреля

Эта история будет происходить немного за гранью этики и здравого смысла, но и здесь есть жизнь и есть психоанализ. Представьте себе публичную лекцию для психологов или тех, кто хочет ими казаться, в удаленном режиме во время карантина.
Лектор – специалист медицинского профиля читает лекцию по психосоматике. Основная цель лекции: рассказать о психологических триггерах заболеваний.

Для иллюстрации специалист приводит в кадр свою подругу, которую знает 20 лет, с целью продемонстрировать как надо вести диалог с психосоматическими больными, чтобы подвести их к мысли о психологической природе их заболеваний.
Историю пациентки-подруги рассказывают

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (219) • #психоанализ (179) • #фрейд (20)

Рубрики:

4 комментариев

•

267

Статья

– Мне всегда чего-то недостает. Даже вроде бы все хорошо, но внутри сильный страх, что это может внезапно исчезнуть. Постоянный дефицит в отношениях и тревога ‒ что-то нехорошее скоро случится.
– И при этом я боюсь неожиданных перемен. По мне, так лучше пусть будет как сейчас (хоть и не очень хорошо). Но зато привычно, стабильно как-то…

Эти мысли мои клиентки регулярно озвучивают на консультациях. Они приходят с такими запросами:
‒ не могу построить отношения,
‒ боюсь развода,
‒ карьера не клеится
‒ сниженный жизненный тонус
‒ нет удовольствия от жизни.

Ситуации могут быть разные, но часто в процессе консультации мы обнаруживаем

/ Блог

Психолог • Коуч

09:27 12 марта

Недолюбленное поколение

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#недолюбленный (1) • #детство (12) • #детскаятравма (2) • #психологическаятравма (1) • #малолюбви (1) • #любовьродителей (1) • #дефицитлюбви (1) • #дефицит (1) • #доверие (3)

Рубрики:

2 комментариев

•

Телесно-ориентированный подход к исцелению психической травмы. Питер Левин

580

Статья

Натарова Евгения

/ Блог

Психоаналитик

22:19 3 марта

Американский психотерапевт Питер Левин считает, что исцеление от психических травм заложено в человеческом теле, и необходимо этим пользоваться, чтобы восстановиться. Так кратко можно анонсировать его книгу "Пробуждение тигра - исцеление травмы", написанную в соавторстве с Энн Фредерик.

Животные в естественной среде обитания психических травм не получают - им помогают инстинкты. Но у человека в головном мозге есть неокортекс, отвечающий за все рациональное, и он-то все "портит" - отметает инстинктивные импульсы и не дает активизированной энергии разрядиться.

Формула травмы по Левину выглядит так - гипервозбуждение ведет к иммобилизации

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии

Рубрики:

606

Статья

Скрыть Запрос к психологу: “Чтобы на сердце стало легче!”

/ Блог

Психолог • Коуч

14:12 11 февраля

Она обратилась ко мне, сказав, что много чего уже перепробовала. Но пока ей ничто не помогло. А хотелось бы облегчения, чтобы просто на сердце стало легче.

Изящная девушка 35 лет, миловидная блондинка, с высоким уровнем интеллекта. Назовем ее Людмила. Два высших образования, успешная работа финансовым директором. Все понимает, много читала и с психологами работала. Но…

– Я никак не могу простить мужа. Я уже перепробовала много техник. И я понимаю, что в его измене есть и доля моей ответственности, – она говорит это очень сдержанно, фразы четкие, слетают с ее губ, как заученные.

– Я ходила к психологам, и поняла, что сама от него отстранилась,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#измена (2) • #обида (7) • #боль (7) • #отношения (46) • #психология (219) • #мужчинаиженщина (3) • #сердце (1)

Рубрики:

"Единожды познав счастье", или "Плач тела о потерянной любви"

596

Статья

Архарова Янина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:53 29 января

"Я прежде всего телесно, оно представляет собой не только некое существо,
имеющее поверхность, но и само есть проекция этой поверхности" (Зигмунд Фрейд, "Я и Оно").

Сам человек прежде всего телесен – он появляется на свет совершенно беспомощным существом, и весь его арсенал, с помощью которого он должен выжить – это его тело. Оно, тело, посылает в окружающий мир сигналы – если ребёнок хочет есть, или у него что-то болит, или ему просто плохо, - нет возможности сказать о своей нужде словами, приходится использовать то, что есть.

Самое страшное, горькое чувство – чувство смертельного ужаса и тотальной беззащитности испытывает ребёнок,

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (179) • #психосоматика (13) • #ятелесно (1) • #любовь (22)

Рубрики:

2 комментариев

•

778

Статья

Типология нарушений привязанности

/ Блог

Психолог

22:15 18 января

Эту выдержку из книги "Терапия нарушений привязанности" (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте. И вот почему.
Если бы только родители знали, насколько важным и предопределяющим являются их взаимоотношения с ребенком! Если бы только могли представить, скольких проблем можно было избежать и предотвратить, будь они чуть повнимательнее, отзывчивее и доброжелательнее к своим детям.
Я хочу, чтобы эту статью увидело и прочло как можно больше людей любого возраста: мамы и папы, бабушки и дедушки, а особенно – те, кто пока еще не стал родителем. На мой взгляд, это будет полезно каждому. Для родителей – тем,

#привязанность нарушение материнство любовь внимание травма брошенность одиночество

Хэштеги:

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

714

Статья

Что чувствует человек с нарциссическим опытом?

/ Блог

Психолог

22:07 18 января

Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого. Оно находит выход в таких переживаниях как тоска, печаль, скука. При том, что их для появления нет никакой причины. Они появляются будто "сами по себе".
Чтобы быть принятым другими, такой человек многое готов делать для того, чтобы им понравиться. Он становится вынужден подавлять свои собственные чувства. Часто не знает, чего хочет он сам. Затрудняется ответить на вопрос "чего ты хочешь?".
Такому человеку непросто устанавливать близкие отношения, потому что он в постоянном ожидании того, что его отвергнут. Поэтому у него всегда высокий уровень напряжения

#нарцисс травма отношения любовь печаль стыд вина

Хэштеги:

Рубрики:

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.