6pi.ru

Хэштеги:

#психология (251)

Ценность переживания депрессии/Экзистенциальное понимание депрессии

492

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

02:01 31 октября

Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает.
Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться. Если не прореагирует

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#экзистенциализм (1) • #депрессия (26) • #суицидальные мысли (1) • #безнадежность (1) • #ценность (1) • #бытие-здесь (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Отцами становятся сразу после рождения в семье ребенка. Кто-то испытывает эйфорию, а кого-то настигает послеродовая депрессия, не менее сильная, чем у его жены.

Не все мужчины становятся отцами. Не все отцы становятся Папами для своих детей.

Проходит время, прежде чем отцы осваивают для себя новую и непривычную для себя роль. Роль папы. Постепенно, мужчина приходят в себя и понимают, что жизнь не будет уже прежней. Жизнь будет иной.

Многие отцы задумываются над тем, какова же их роль в воспитании детей.

Чтобы лучше понять это, давайте обратимся к самому известному отцу - древнегреческому богу Зевсу, распределяющему добро и зло на земле.

700

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:33 29 октября

PRO пап и отцов

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психологонлайн (36) • #психоанализ (213) • #психология (251)

612

Статья

Ничего не происходит. "Застой" в психотерапии

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:27 26 октября

Иногда у специалиста, или даже у клиента может возникнуть ощущение, что на терапии ничего не происходит. Как будто бы терапия зависла, стоит на месте, никакого прогресса нет. Существует много факторов из-за которых могут возникать подобные ощущения с одной стороны, а с другой стороны это абсолютно не значит того, что терапия действительно стоит на месте и ничего не происходит.

Главной причиной застоя в любом процессе на самом деле является то, что развитие не может быть равномерным и бесконечным. Наша психика и все наше существование так устроено, ничего не развивается постоянно и линейно.

Любое развитие, будь оно психическим или физиологическим

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #психотерапия (82) • #сопротивление (4) • #эго (6) • #перенос (8) • #шизоидные_защиты (1) • #психические_убежища (1) • #психоаналитическая_психотерапия (7)

740

Статья

Тайна на двоих. Вы видите меня насквозь.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:03 26 октября

Иногда в процессе терапии начинает складываться ощущение, что человек чего-то не договаривает, как будто бы скрывает. Могут появляться ситуативные мутизмы при затрагивании определенных тем, или же он напрямую сообщает о том, что не может сообщить что-то важное, но очень хочет. Но это слишком страшно, стыдно, неловко и бессмысленно, потому что терапевт ведь и так видит его насквозь, а соответственно уже обладает знанием того где кроется проблема. И тогда в чем смысл сообщать ему о чем-то, преодолевая сопротивление.

Но все не так просто как кажется на первый взгляд. Кажущаяся тайна между клиентом и терапевтом на самом деле выполняет намного больше скрытых

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #тайна (1) • #бессознательное (10) • #проекция (4) • #перенос (8) • #эго (6) • #оно (1) • #ид (1)

Зачем мы бываем к себе строги, или очень просто о Суперэго

747

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:44 24 октября

В психоанализе считается, что внутри нас живет контролирующая инстанция, суперэго. Эта инстанция - честь и совесть всего нашего внутреннего коллектива, если не сказать, зверинца)

Мы даже не осознаем ее полностью, но именно она заставляет нас не отбирать у соседки по транспорту сумочку, даже если она нам очень понравилась, не приставать к мужу приятельницы, даже если он нам очень понравился, не лезть в драку с кассиршей, которая на нас косо посмотрела, не ходить по улице голой даже в жару. Шпыняет нас ради этого всего денно и ночно, и мы этого даже можем не замечать. Также с помощью суперэго (но не только его) можно делать более сложные вещи. Выбирать

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #психика (5) • #суперэго (2) • #перфекционизм (4) • #невротик (1)

Любовь с первого взгляда. Так ли все просто?!

644

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:30 24 октября

А бывает ли любовь с первого взгляда? Что вообще такое "любовь с первого взгляда"? Давайте разбираться.

Вот вы, к примеру, сидите в кафе с подругами. Отдыхаете, разговариваете, смеётесь, ни о чем не думаете…в какой-то момент поворачиваете голову…и за соседним столиком сидит мужчина…ваши взгляды встречаются…и тут вы понимаете…ЭТО ОН…МУЖЧИНА ВАШЕЙ МЕЧТЫ! По телу разливается приятное тепло и ощущение, что вы встретили РОДНОГО человека. Вспомнили эти чувства? (А мужчины, тем временем, могут представить подобную ситуацию с женщиной).
Вы уже примеряете его фамилию…мысленно записываете в телефонной книге как "муж" и уже идёте с ним под

Хэштеги:

#любовь (30) • #секс (1) • #взаимность (1) • #с_первого_взгляда (1) • #мужчина (5) • #женщина (12) • #отношения (56) • #брак (5) • #партнер (1)

PRO двойную нагрузку на пару.

702

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

15:03 23 октября

Супружеские пары и пары, которым только предстоит вступить в брачный союз, практически всегда испытывают двойную нагрузку на свою систему.

Первая - это детские психотравмы, которые каждый получил в своей родительской семье. Вторая - система ценностей, одним из аспектом которой является конкуренция.

В результате детских психических травм каждый из партнёров пытается вылечиться об другого, а в результате конкуренции возникают ситуации, при которых каждый из участников партнёрства хочет быть лучше, сильнее, здоровее, важнее, ценнее и т. д. и т. п.

Всё это вместе даёт определённый семейный парадокс. С одной стороны, часто ожидания от действий

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологонлайн (36) • #психология (251) • #пары (1) • #семья (17) • #психологвспб (15) • #pro (2)

Рубрики:

"Я толстая! Нужно еще похудеть!".

698

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:54 21 октября

Начнем, пожалуй, с самого детства. Со стадий "ОНО", "Я", "Сверх – Я".

С раннего возраста, когда девочка не имеет собственное Я, а точнее, в стадии его формирования, у нее присутствуют только хотелки, которые формируются благодаря "ОНО", а "Я" дается, скажем так, в "кредит" от родителей ребенку.

Наблюдается это, примерно, вот так:
"Ну зачем тебе шоколадное мороженое, оно же наверняка невкусное, так еще и язык будет коричневый. Давай я куплю тебе лучше ванильное, вкуснее будет".

Таким образом, родитель удовлетворяет "ОНО" ребенка, а также показывает реальный мир через призму мороженого, что ей лучше знать,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #похудение (2) • #саморазвитие (6) • #мотивация (5)

Рубрики:

Стратегии преодолевающего поведения

904

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:20 16 октября

Действия человека, направленные на разрешение конфликтной ситуации в литературе получили названия "преодолевающее поведение". Стратегии преодолевающего поведения могут быть разными.
Сходство с психологическими защитами
Преодолевающее поведение может быть направлено на разрешение конфликтной ситуации при помощи каких либо действий, которые приводят к поиску необходимой информации или обращение за помощью.

Другой способ преодолевающего поведения заключается в попытке адаптации к конфликтной ситуации.

Преодолевающее поведение похоже на психологические защиты, отличие состоит в том, что оно более осознано, чем психологическая

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#внутренний конфликт (2) • #психологические защиты (1) • #стратегии преодолевающего поведения (1) • #психология (251) • #психоанализ (213)

Рубрики:

Кому подходит психоанализ?

677

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:32 15 октября

Сегодня я хотела бы рассказать о том, кому подойдет психоанализ/группанализ как методы психотерапии.

Вам подойдет психоанализ (психоаналитическая психотерапия, группанализ), если: Вы не любите директивности, советов, не верите в волшебную таблетку, избавляющую за один раз от всех бед. Но Вы готовы и к некоторым правилам работы, устанавливающим сеттинг работы (необходимые и достаточные условия, рамки психотерапии), например, как время, оплата, место, и к рабочему альянсу с психотерапевтом. И Вы верите в глубинную психотерапевтическую работу, в свои силы и в возможность помощи психолога/психотерапевта в затруднениях и осознаете, что сложность, которая

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #группанализ (4)

Рубрики:

Так часто ли Вы себя хвалите за какие-либо действия? Уверен, что не часто. Как считаете, почему? Что мешает?

Зачастую, люди не хвалят себя не следующим причинам:

1. Это глупо. Выглядеть глупо не только в глазах других людей, но и в собственных тоже - просто невыносимо. Сложно представить себе, как можно взять и сказать: "Я - молодец".

2. Заниженная самооценка. Когда присутствуют трудности не только в общении и взаимодействии с другими людьми, но и по отношению к своей личности. “Я - обычный человек, как и все. Что с меня взять?”. Подобные суждения, как правило, составляют о себе люди с синдромом “самозванца”. Это состояние, когда человеку кажется,

660

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:42 14 октября

Хвалить себя - как это?

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (251) • #похвала (1) • #хвалитьсебя (1) • #саморазвитие (6) • #личность (5) • #психолог (56) • #кбт (1)

Рубрики:

Восприятие времени и жизни

813

Статья

Вострикова Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

22:34 11 октября

Недавно в группе затронули факт, что с возрастом человек все больше и больше не замечает, как пролетают часы, дни, месяцы, годы. В детстве и юношестве мы чувствовали каждый миг, каждый день, что проживали, сейчас для многих это – пустота и рутина.
Почему так происходит? Кто-то использует излюбленные фазы, по типу: "Раньше было лучше", "а наше детство ..." и тд. Многие даже убеждены, что нынешние дети не получают той радости, которая была у нас во дворах, но не об этом. Да и не так все вовсе.
Так как было в детстве и юношестве, почему восприятие времени так изменилось?
В начале своего жизненного пути мы не имеем опыта, навыков, знаний, умений и тп.

Хэштеги:

#восприятиевремени (1) • #психология (251) • #жизнь (9) • #мысли (4)

1 комментариев

•

Личные границы: эгоизм или сохранение себя (Я)?

699

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:49 8 октября

Личные границы — это индивидуальное пространство, включающее в себя ценности, интересы, увлечения, взгляды, убеждения и эмоции человека. Их невозможно увидеть или потрогать руками, но можно почувствовать. Это как бы невидимая черта, отделяющая человека о других людей.

Личные границы — это про то, насколько человек открыт или сдержан, расслаблен или напряжен в общении, настроен на общение вообще. Гибкие, при этом прочные и бережно выстроенные личные границы являются залогом крепких, здоровых и гармоничных отношений человека с миром - с семьей, друзьями, коллегами и с самим собой. Они позволяют оставаться самим собой, защищают и дают уверенность

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#личные границы (4)

Рубрики:

СЕЛФИ КАК ФЕНОМЕН ЛИЧНОСТНОГО НАРЦИССИЗМА В КУЛЬТУРЕ СОВРЕМЕННОГО ГЛОБАЛЬНОГО СООБЩЕСТВА

849

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:35 8 октября

АННОТАЦИЯ
В статье осуществлена попытка представить видение феномена селфи в тесной взаимосвязи с развитием информационно-коммуникативного пространства. Актуальность исследования обусловлена проявлением лавинообразного потока селфи в социальных сетях в XXI веке. Селфи рассматривается не только как технология сохранения своей истории в формате визуализированного дневника, но и как способ борьбы человека с экзистенциальной тревогой, проявляющейся в нарастании нарциссических тенденций в современном глобальном сообществе интернет. Нарциссические характеристики селфи интерпретированы в качестве компульсивной инфантильной формы экзистенциальной

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#селфи (1) • #визуальность (1) • #нарциссизм (14) • #самоидентификация (1) • #психоаналитический дискурс (1) • #фотография (1) • #социальные сети (1)

Рубрики:

Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.

791

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:19 6 октября

В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #дети90х (1) • #смысл жизни (5) • #эмоции (23) • #психотерапия (82) • #отношения (56) • #близость (3) • #чувствительность (4) • #сенситивность (4) • #сензитивность (3) • #восприимчивость (3) • #травма (12) • #психологическая травма (6) • #характер (2) • #психотип (1)

Рубрики:

Книга "Знание психоанализа. Заблудшее означающее"

867

Статья

Колосов Денис

/ Блог

Психоаналитик

13:05 5 октября

Вышла в свет моя книга "Знание психоанализа. Заблудшее означающее". Эта книга посвящена знанию в том его виде, в котором с ним имеет дело психоаналитик, - знанию, на котором базируется психоанализ как метод, как практика, как теория и как социальный институт.

Как следует из подзаголовка книги ("Заблудшее означающее") исследование, предпринятое мной, ориентировано прояснением и возвращением на круг аналитической повестки модели означающего, разработанной Жаком Лаканом, а также вытекающих из неё последствий. Эти эффекты, уже оказавшие и до сих пор ещё оказывающие мощное необратимое влияние на судьбы психоанализа и психоаналитика, будучи до сих пор

Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#книга (1) • #психоанализ (213) • #структурныйпсихоанализ (1) • #лакан (12) • #фрейд (22) • #знание (3) • #означающее (1) • #перенос (8) • #невроз (10) • #неврознавязчивости (2) • #обсессия (5) • #окр (6) • #симптом (8) • #желание (6) • #психоаналитик (19)

Рубрики:

Крайности в отношении родителей.

744

Статья

Коломпарь Полина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:28 4 октября

Многие люди, будучи сбитыми с толку популярной психологией и горе-психологами, которые прошли курсы/марафоны и вдруг почувствовали, что они готовы и могут помогать людям, сложилось два противоположных мнения о влиянии родителей на их жизнь.

Первое: "во всех моих бедах виноваты родители, это они делали так-то и так-то, они говорили, что я такая(-ой)"

Второе: "я взрослая(-ый), делаю что хочу и я "сделала себя сама".

Оба мнения ошибочны именно в своей крайности.

Первая - позиция жертвы. Детская позиция, отказ брать на себя ответственность, как взрослому человеку. У таких людей чаще всего постоянно нет денег, всяческие формы зависимостей, токсичные

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#родители (13) • #дети (22) • #сепарация (9)

Рубрики:

745

Статья

Пограничная организация личности

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:49 1 октября

Очень часто можно услышать такое стойкое выражение, относящееся к человеку с нестандартным поведением как "пограничник". Кто же такие эти "пограничники"? На бытовом языке можно охарактеризовать его как "уже не здоров, но еще не болен".

"Пограничники" это люди с пограничной организацией психики, на континууме психического здоровья они находятся посередине невротической и психотической организацией. "Ни там, ни тут", им присущи как и черты от невротической организации личности так и симптоматика, присущая психотической. Впервые категорию таких людей заметил Вильгельм Райх, который обнаружил, что есть пациенты, способные

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #пограничная_организация_лисности (1) • #личность (5) • #психика (5)

1233

Статья

Идеализация и обесценивание

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:42 1 октября

Одним из важных процессов человеческой психики и одной из главных психических защит является идеализация и обесценивание - две стороны одной медали.

Они в буквальном смысле расщепляют психику человека на две части, снижая напряжение и не позволяя структурам вступать в конфликт. Идеальный объект не может быть плохим, белое пальто не может быть запятнано. И если я хочу быть хорошим, то мне нужно вытеснить все плохие качества, расщепить себя и скрыть их. Часто присутствует фантазия, что уйдя от идеализации и от дихотомии мира — мир потеряет краски, поблекнет, смешается в грязное месиво, вместо черных и белых контрастов. Но в корне этого страха лежит

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #идеализация (1) • #обесценивание (1) • #психологические_защиты (1) • #расщепление (1) • #эго (6)

Рубрики:

1110

Статья

Блокировка процесса взросления

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:26 1 октября

Блокировка процесса взросления по Г. Гантрипу, это процесс, который удерживает личность в состоянии базисной слабости, когда психика принимает решение, что взращивать свое истинное Эго, для процесса взросления которого необходимы объектные связи, — опасно. Быть собой, естественным существом — опасно. Эндопсихическая структура удерживает личность в состоянии базисного страха и даже усиливает и укрепляет это состояние со временем. Причина лежит в природной слабости Эго, когда оно недостаточно развито чтобы начать существовать отдельно, довериться объектам — в прошлом неадекватное окружение и поведение матери, которая чрезмерно сталкивала ребенка

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #эго (6) • #суперэго (2) • #эгопсихология (1) • #психотические_убежища (1) • #центральное_эго (1) • #либидиозное_эго (1)

Рубрики:

Недавно я стала свидетельницей разговора двух мамочек, которые обсуждали современные игрушки. И одна из них возмущалась по поводу беременных кукол, которых она видела недавно в своем любимом детском магазине.

Интересно, что так возмущает женщин? Почему быть беременной хорошо, а игрушка - беременная кукла плохо?

Вероятно, кукла выступает в роли катализатора тревоги, которую женщина испытывает, будучи беременной. Проявляется это в следующих фантазиях:

- стеснение себя, своего округлившегося животика. Так как беременность - это прямой факт наличия половой жизни. В чем женщина иногда так смущается признаться;

- представление возможной

748

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

16:04 28 сентября

Беременная кукла

Хэштеги:

#беременность (4) • #материнство (4) • #дети (22) • #жизнь (9) • #роды (3) • #кукла (1) • #роды (12) • #женщина

Алгоритм управления стрессом: 8 шагов

663

Статья

Васильева Ксения

/ Блог

Коуч • Медиатор • Психолог-консультант

16:57 27 сентября

Дорогие коллеги и читатели!
Мы сейчас переживаем не просто тяжелые, а страшные времена. Мы - это буквально весь мир.
Если кому-то рядом плохо, если одолевают негативные эмоции, если человек запутался и не знает, что делать - я хочу попробовать помочь.
Знаю, что на эту тему сейчас вышло много рекомендаций от моих коллег, но предлагаю вам свой алгоритм из восьми шагов, который позволит управлять стрессом.
Файл доступен для скачивания свободно.

Хэштеги:

#стресс (9) • #психология (251) • #управлениестрессом (1)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки

Зачем обращаться к психологу, когда есть родные и друзья?

781

Статья

Забиран Любовь

/ Блог

Психолог

18:27 17 сентября

Действительно, близкие могут выслушать и поддержать вас, и метод "просто поговорить" часто помогает, но также может и прикрыть, замаскировать проблему на какое-то время.
⠀
Когда в одной из комнат дома накапливается мусор, туда сгружаются ненужные вещи, а позже, появляется и неприятный запах, как не отгораживайся от этой комнаты, постепенно зловоние будет распространяться по всему дому, проникать в каждую комнату и ощущаться особенно резко в разное время дня. Однажды приходит время, когда комнату надо открыть и выгрести от туда весь мусор.
Психолог и есть тот человек, который поможет найти ту самую комнату, запах из которой отравляет жизнь,

ЭМОЦИИ СВОИ И НЕ СВОИ.
⠀
Одни считают что проявлять эмоции неприлично, стыдно, другие – что это удел слабых, а кого-то проявление своих эмоций пугает настолько, что люди научаются прятать их поглубже и воспроизводить только социально одобряемые реакции. Вспомните, когда вы проявляли эмоции, а потом жалели, что так себя повели.
Что уж говорить про эмоции других людей? Мы часто их не понимаем, интерпретирует по-своему или вовсе игнорируем лишь потому, что не умеем воспринимать эмоциональные реакции других людей, ранимся, и избегаем эмоциональных ситуаций.
⠀
Я слышала историю про двоих влюблённых, которые прожили душа в душу сорок лет и ни разу

426

Статья

Забиран Любовь

/ Блог

Психолог

15:24 16 сентября

Эмоции свои и не свои