Эмпатия
Лицом к лицу лица не увидать,
Большое видится на расстоянии.
Когда кипит морская гладь,
Корабль в плачевном состоянии.

С.Есенин


Эмпатия - это "чувствовать вместе с", а не "чувствовать также".

В этом состоит внутреннее различие между эмпатией и симпатией (или состраданием, жалостью и тп)

Ошибкой будет считать эмпатией поведение, которое можно описать, как тёплое, ободряющее, одобряющее другого при любых его эмоциональных состояниях.

Так в чем же особенность эмпатии?



Находясь рядом с другим человеком, испытывающим и/или демонстрирующим сильные эмоции (или аффекты), мы способны попасть в поле его эмоций и начать чувствовать те же эмоции "также, как он", как бы заражаясь ими.

И когда нас захватывают эти эмоции, нам сложно не действовать в соответствии с ними. Если перед нами человек захвачен злостью, а мы рядом с ним "заразимся" этой эмоцией, то мы можем испытывать потребность действовать так, как мы обычно действуем в состоянии злости.

А если другой обладает артистическими способностями, то он может "заразить" нас и приятными эмоциями, находясь под воздействием которых, мы можем совершать поступки, о которых в последствии можем сожалеть.

Например, мы можем поддаться на эмоцию жалости. И действовать в соответствии с этим чувством.

Часто можно слышать себе в оправдание - я слишком эмпатичный человек.
Но это все не об эмпатии.

Эмпатией называют способность человека почувствовать чужую эмоцию, ощутить ее внутри себя, но сохранить при этом свою способность наблюдать за своей эмоцией, за своим состоянием. Это означает "чувствовать вместе с другим" его эмоцию, но при этом продолжать наблюдать за собой, иметь способность отследить, к какой активности, к какому поведению эта эмоция призывает меня, а, значит, и другого. Именно это и дает возможность понять другого человека глубже, а иногда и лучше, чем он сам себя понимает. Это и есть эмпатия.

Это как если бы мы способны были ощущать эмоциональное состояние тех, кто находится на корабле во время шторма, но одновременно имели бы возможность с суши наблюдать, что там, в море, происходит, и рассказывать об этом тем, кто на корабле.

Что дает способность к эмпатии в таком определении?

- возможность распознать в другом - его эмоция спонтанна или это манипуляция,
- в случае спонтанности, распознать, какова роль эмоции в поведении другого, от чего эта эмоция защищает или к чему призывает, и реагировать на эту потребность другого,
- способность понимать другого через эмпатию способствует установлению глубоких отношений между партнерами,
- для специалистов помогающих профессий, а также для педагогов, является важным навыком.


Такое понимание эмпатии, например, дает аналитик Нэнси Мак-Вильямс в своей книге "Психоаналитическая диагностика", и этот навык считает особенно важным для психоаналитика.

А как вы понимаете эмпатию?
Хэштеги:  
Статья
72
Опубликовано: 13 ноября 2022
© Personal Invites, 2022
OOO "Профессиональная интеграция"
ИНН 7813659466
ОГРН 1217800194567