6pi.ru

Связь, которая не прервется никогда

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:02 8 февраля

Из разбросанных кусочков пластилина женщина, переваривая злость внутри, собирает единую массу (ребенок болеет, и они долгое время уже взаперти сидят дома).

Этот пластилин давно ни на что не годен. Не годен, чтобы сотворить из него что-то интересное: цвета влепились друг в друга, потеряв все границы.

Добавляя все новые и новые меланжевые кусочки, перемешивая их, ее разогретые руки создают внушительную кучу одного цвета. Не разделяя пластилин больше на части, она не задумываясь, вылепляет что-то...
Лапы... уши... хобот... С л о н...

А рядом идет детская игра - избитый и надоедливый уже всем сюжет. И кажется, он не сдвинется с места никогда: маленькие

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#связь (1) • #привяханость (1) • #дети (22)

Рубрики:

557

Статья

" Дорогой Бог..,
Помоги мне стать умным и добрым,
Чтобы мама и папа мной гордились.
И чтобы они меня любили.
АМИНЬ" (с).

К стыду приводит невозможность соответствовать идеальному "Я". И чем сильнее попытки ему соответствовать, тем мучительнее стыд.
Испытывая вину, человек стремиться ее искупить, заплатить штраф за совершенный поступок. А как исправить то, что я не идеален, не соответствую? Нужно перестать желать, перестать быть активным, перестать чувствовать, перестать жить. Спрятаться. Стать невидимым. Изолироваться.

Штрафы бывают разными. Например, тюрьма. Только в данном случае штраф не деньги, а время…
И тюрьмы бывают разными.
Тюрьма

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:55 8 февраля

Стыд

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#стыд (8)

Рубрики:

Когда клиент не отпускает даже по ночам

631

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

14:25 7 февраля

Случай из практики балинтовских групп. Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности.

На этой встрече никто из участников группы никак не мог определиться с выбором случая для разбора. Мы обратились к опыту Майкла Балинта и предложили одной участниц, которая давно не приносила свои истории, рассказать о её втором клиенте во вторник.

София, экзистенциальный психолог:

— Клиентка, 32 года. Замужем, двое детей, работает на удалёнке дизайнером. Бытовых и финансовых проблем нет. Пришла ко мне за поиском смысла жизни.

Жалуется, что друзей и подруг нет, с коллегами не общается, но, "в общем-то,

588

Статья

Представления о пограничном расстройстве личности в психиатрическом и психоаналитическом дискурсах

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

12:50 4 февраля

В психиатрическом дискурсе термин "пограничная личность" связан с пограничным расстройством личности (ПРЛ). В 1980 году Американской психиатрической ассоциацией было принято третье издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders, DSM). В нем в отдельную нозологическую единицу было выделено пограничное расстройство личности. Так этот термин вошёл в психиатрический дискурс.

Для ПРЛ характерна спутанная идентичность, нестабильное настроение и эмоционально-аффективное поведение, нестабильность межличностных взаимоотношений и нестабильная самооценка. Для пациентов с ПРЛ

Типы личности, расстройства личности и характера

Хэштеги:

#ПРЛ (4) • #Психоанализ (212) • #Пограничная_личность (1)

Рубрики:

532

Статья

Эволюция взросления в терапии

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:17 31 января

Эволюция взросления в терапии

И однажды ты скажешь: "Достаточно! Дальше я сам. Спасибо!"
У тебя хватит мужества.

Но прежде ты примешь свое одиночество. И несмотря на близких, живущих рядом с тобой, друзей, знакомых, родных, ты поймешь, что у каждого из них свои задачи, а тебе предназначено решать свою: построить свой мост, чтобы перейти реку. Ты увидишь.
У тебя хватит ресурсов.

Но прежде ты будешь в отчаянии: “Я один!” И от каждого удара судьбы, ты будешь кричать в пустоту: “Я один! Я один! Я совсем один! Я один…”
Это будет одной из главных потерь, которую тебе предстоит отплакать.

Но прежде в пространстве тепла и принятия ты построишь

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#завершение терапии (1)

Рубрики:

626

Статья

Рядом с нашим домом соседи на радостях и веселье вылепили снеговика.

Снеговики, как и люди, появляются на свет разными. У одного на голове ведро, у другого кастрюля. У кого-то нос морковка, у другого - шишка. У них и форма разная. Но похожи они в одном: их жизнь, как и у людей, быстротечна.
В мечтах о далёком люди порой забывают об этой быстротечности, пропуская важное, не замечая настоящего..

Глядя на соседского снеговика, я вспомнила сказку Г. Х. Андерсена "Снеговик". Его сказки всегда содержат глубокий смысл. А эта история особенна...

В ней тоже вылепили Снеговика на радостях и веселье под громкое "Ура!".
Все дети тянутся к своим родителям. Вот

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:38 29 января

Куда приводят наши мечты

Хэштеги:

#мечты (2)

"Ностальгия" по прошлым векам

596

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

09:35 27 января

Всегда были люди, которые думают, что раньше было лучше. Ещё у Андерсена в сказке "Волшебные галоши" об этом рассказывается.

В 90-е одна из подруг вздыхала, что ей бы надо родиться в веке 19, она вся такая утончённая, прям тургеневская девушка. Недавно прочитала на форуме, что молодой человек вздыхает, "в СССР было лучше". Ему, оказывается, нравится "классика советского автопрома"...

Народ, а ничего, что вы вздыхаете исключительно об удовольствиях тех времён? Никто не думает, что и в те времена надо было работать, что недостатков там было настолько много, что люди без жалости отказались от той эпохи?

"Классика советского автопрома" ломалась регулярно,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (250) • #психолог_Дюкарева (7) • #психолог_онлайн (13) • #хороший_психолог (1) • #хороший_психолог_онлайн (1) • #психологическое_консультирование (1)

Рубрики:

Любите ли вы слушать музыку?

А можете представить, как будет звучать ваша любимая мелодия, если из нее полностью убрать хотя бы одну ноту?

Глупость предлагаю, скажете вы? Отнюдь. Нечто подобное мы иногда хотим для себя. Поясню.

Как мы чувствуем музыку? Эмоционально! Но знаем ли мы, что в основе наших чувств также 7 базовых эмоций. Чувства, как и мелодии состоят из сложного и разнообразного набора этих базовых эмоций.

Ученые нейрофизиологи нашли даже места в нашей нервной системе, которые активизируются, как клавиши, когда мы чувствуем разные эмоции, те места, где происходит химия нейромедиаторов. А раз клавиши есть в нашем организме, значит,

583

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

13:43 26 января

7 нот и 7 эмоций

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (23) • #чувства (13)

Рубрики:

629

Статья

Деньги в терапии. Об оплате пропуска сессии.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:35 25 января

Когда люди вступают в отношения, они обычно делают это на основе определённых договорённостей, в рамках которых каждый берет на себя некоторые обязательства. В работе с психоаналитиком такие договорённости определяются психотерапевтическим контрактом. Цель этого контракта - сделать договорённости максимально прозрачными и понятными для обеих сторон. То есть контракт создаёт границы и определяет правила, по которым осуществляется работа.

Один из пунктов психотерапевтического контракта касается оплаты пропущенной сессии. Некоторые клиенты воспринимают это условие как если бы это было про штраф или наказание, однако на самом деле это не так.

Хэштеги:

#деньги_в_терапии (1) • #психотерапевтический_контракт (1) • #психоаналитик (19)

Рождество - праздник надежды!

614

Статья

Яковцева Ольга

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:42 15 января

Когда рождается ребенок в семье - это всегда связано с множеством надежд на то, каким он вырастет, какова будет его жизнь.

В христианской традиции Рождество - надежда на приход в этот мир Спасителя и спасение души.

Календарный новый год - надежды на позитивные перемены.

В современном мире надежда имеет негативные коннотации, связанные с пассивным ожиданием. Более ценится сейчас - действие.

"Надежда умирает последней", когда уже нет сил и возможности что-то сделать остается только надеяться.

Но если мы "убьем" надежду, будем опираться только на себя, мы попадем в ловушку своего раздутого Эго, в иллюзию всемогущества, в капкан контроля.

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (250) • #надежда (1) • #вера (2) • #юнгианский анализ (1) • #традиции (1)

Рубрики:

Щелкунчик и крысиный король - старая сказка на психоаналитический лад, или: что Вы знаете о своих снах.

563

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

19:45 15 января

Вот все мы и перешагнули через символическую черту времени, когда уже как в зеркале отражается минувшее, теряя свои очертания в ускользающем прошлом, открыв себя новому, пока неизвестному, но такому манящему будущему. Как бы мы не относились к дням празднования такого перехода, они неизбежно позволяют легитимно стать маленьким и отдаться своему воображению навстречу фантазиям и мечтам. В эти рассеянные дни я с удовольствием погрузилась в историю о Щелкунчике во всевозможных её интерпретациях и тут случилось, то, что случилось. А именно, инстанция моего "Я" твердо и даже безапелляционно сообщила мне: "Я психоаналитик".

Подсказку

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #фильм (2) • #сказка (2) • #ребенок (7) • #сны (3) • #сон (2) • #реальность (1) • #бессоззнательное (1) • #относительность (1) • #Фрейд (22) • #психоаналитик (19) • #запись (1)

Рубрики:

672

Статья

Защитные механизмы психики в терапевтическом процессе

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

22:59 11 января

Защиты - это бессознательные психические механизмы, которые (1) оберегают от погружения в сильные, трудно выносимые чувства, вроде тревоги или горя, или (2) помогают сохранять позитивное восприятие себя (оберегают Эго), защищая от осознания фактов, которые могли бы разрушить эти представления. Этот второй аспект – защита своих представлений – иногда становится препятствием в терапии в тех случаях, когда эти представления не оптимальны или не адекватны, но психика тем не менее защищается от их трансформации.

Выделяют первичные и вторичные защитные механизмы. Первичные защитные механизмы формируются в очень раннем возрасте и продолжают действовать

СИНДРОМОМАНИЯ и ДИАГНОЗОФИЛИЯ

590

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

17:28 10 января

Синдромофилия и диагнозомания

Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться. Если же ему сказать, что у него СДВГ - он оставит себя в покое и даже получит удовольствие от демонстрации жизни с СДВГ и способов адаптации. Что же принципиально меняется с получением диагноза? Цели перестают быть важными? Исчезает страдание от нереализованности? Ни то, ни другое. Всё намного проще.

Теперь у человека в том месте, где раньше была лень и другие клейма внешних оценок – теперь появляется надёжное и основательное "я не могу, ведь я болен". Причем

Психологическое просвещение

Рубрики:

Стресс эмиграции - 1
Статьи / Стресс
Этой статьей открываю серию статей, посвященных стрессу эмиграции

Стресс эмиграции 1

Так уж получилось, что большинство клиентов, с которыми я работаю - люди, сменившие страну проживания.

Читая литературу, посвящённую стрессу эмиграции, анализируя переживания своих клиентов, а также свои собственные (в течение полутора лет были переезды сначала в Израиль, а затем в Грузию), я прихожу к нескольким интересным наблюдениям и выводам.

Во-первых, картина психологического состояния эмигранта, описанная в литературе, посвящённой психологии эмиграции значительно отличается от того, что мне описывают

615

Статья

Францев Максим

/ Блог

Психолог

16:14 9 января

Стресс эмиграции - 1

Анализ аддиктивного поведения героя сериала "Патрик Мелроуз"

576

Статья

Хвостова Мария

/ Блог

Клинический психолог

19:06 6 января

Сериал рассказывает историю английского аристократа. Он курит, употребляет алкоголь и наркотики. Внешне главный герой выглядит как богатый аристократ, ведущий себя эксцентрично и аморально. Он легкомысленно обращается с деньгами, имеет жену и несколько любовниц. Однако абсолютно не умеет чувствовать (на первый взгляд), не расстраивается смерти отца. У него есть только один способ, как справиться с сильными внутренними переживаниями, не выпустить их наружу - алкоголь, валиум, героин и другие наркотики. На примере внешнего благополучия главного героя - он при деньгах и женщинах, а значит, не о чем беспокоиться, - можно увидеть, как далеки от нас бывают

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#аддикции (1) • #зависимость (6)

Рубрики:

Я решила попробовать писать художественную литературу. Так на свет родился "Демон воспитания".

Чем он может быть полезен (по моему мнению)? Отношения между людьми сложны, между близкими ещё сложнее. Размышляя над судьбами других людей, мы лучше понимаем себя и окружающих. Так формируется настоящая осознанность, рефлексия, умение разбираться в людях и ситуациях.

Я писала рассказ, чтобы попытаться передать обыденное иначе. Попытаться взглянуть на вещи другими глазами, увидеть, например, в слабости силу, задуматься над чем-то привычным по-другому.

И, конечно, чувства, чувства, много чувств. Как именуемых хорошими, так и плохими. Отвращение обязательно

708

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

21:41 5 января

Демон воспитания

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#рассказ (2) • #литрес (1) • #демонвоспитания (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Меня все раздражают! Что делать?

592

Статья

Потапчик Екатерина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:30 5 января

Почему она так посмотрела, почему тот это сказал, вас раздражает во что одет третий человек, а еще раздражают шутки четвертого и вы не можете это терпеть и вам обязательно нужно выразить свое раздражение и обсудить его хоть с кем-нибудь, и вы боитесь что вас воспринимают как невыносимого человека.
Если вас постоянно все и всё раздражают, если у вас много негативных оценок, если в вас много неприязни, отвращения, осуждения к людям и это доставляет вам трудности в жизни, если вы не можете вернуть себе нормальное настроение не прибегнув к обсуждению неприязни с подругами или друзьями, коллегами, а то и срыву своего негатива на окружающих. С этим можно поработать,

Хэштеги:

#раздражение (2) • #осуждение (1) • #неприязнь (1) • #отвращение (1)

559

Статья

Типология проективной идентификации по Ш. Кэшдану

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

16:38 23 декабря

Общение в человеческих отношениях может быть:
а) Явным, предполагающим прямое, ясное устное общение, при котором сообщение легко понимается получателем, а обратная связь и вопросы могут использоваться для уточнения понимания.
б) Скрытым - этот тип общения невербальный и больше зависит от эмоций и способа их выражений, а не от реально используемых слов.
В детском возрасте ребёнок может воспринимать скрытые сообщения от матери, которые подразумевают, что она будет ценить, любить ребёнка или заботиться о нем только в том случае, если его поведение соответствует её ожиданиям. По мере взросления люди продолжают получать и усваивать подобные сообщения,

Качество общения в партнерских отношениях

706

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 15 декабря

Photo by Etienne Boulanger on Unsplash

Вы часто конфликтуете, и эти конфликты вас утомляют? Считаете, что ваш партнер вас не слышит, не понимает? Чувствуете, что говорите на разных языках? Так устали от попыток, что отказались от разговора. Действительно, кому нужны эти постоянные споры? Вы "делаете по-своему" и позволяете партнеру "делать по-своему", пока все не "закипит". Вдруг все перерастает в еще больший словесный конфликт, в конце которого вы задаетесь вопросом, что у вас общего с этим человеком? Не лучше ли вам мирно расстаться?

Добро пожаловать! Эти проблемы настолько распространены среди пар, обращающихся за помощью, что иногда кажется, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#общение (3) • #качество общения (1) • #нарушение коммуникации (1) • #коммуникация (2) • #я-послание (1) • #конфликты (1) • #отношения (56)

Рубрики:

723

Статья

Перинатальная утрата – тема, требующая особого внимания и чувствительного подхода. Это явление, с которым бывает сложно смириться и осмыслить. Психика может стремится вытеснить факт утраты, создавая барьеры для осознания происходящего. Для женщины, переживающей перинатальную утрату — это не только потеря ребёнка, но и тяжёлый удар по её чувству состоятельности как женщины. По сути, такая утрата может стать множественной, в ней есть потеря беременности или ребёнка (женщины по-разному выражают свое отношение, кто-то говорит об утрате беременности, кто-то о утрате ребенка), про статус (статус матери), про мечту или планы, но мест и пространств, где женщина

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

00:38 12 декабря

Перинатальная утрата

ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПИТАНИЯ

550

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

13:39 10 декабря

Или что лежит в основе эмоциональных проблем при различных расстройствах аппетита и приема пищи.

1️⃣ В раннем периоде жизни насыщение (прием пищи) играет важную роль в эмоциональной экономике организма - во время кормления ребенок испытывает первое облегчение от физического дискомфорта, поэтому насыщение становится тесно связанным с чувством благополучия и безопасности. И наоборот, страх голода связывается с чувством небезопасности (страха перед будущим).
Быть накормленным = быть любимым.
Это уравнение определяет чувство безопасности ребенка, ассоциирующееся с насыщением.

2️⃣ Желание обладать является другой фундаментальной эмоциональной

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Рубрики:

Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости

585

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

21:55 9 декабря

Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".

Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.

Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.

Инфантильность сегодня уже что-то

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#детскийневроз (1) • #травмасепарации (1) • #сепарация (9) • #серарацияотродителей (1) • #созависимость (8) • #фобии (5) • #окр (6) • #прл (4) • #депрессия (26)

Рубрики:

2 комментариев

•

Концептуализация случая в КПТ подходе

780

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

23:38 30 ноября

Photo by Finn on Unsplash

Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо "взглянуть на мир глазами клиента", не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего. Когда учтена личная история клиента, особенности его восприятия, образа мыслей, системы убеждений, эмоций и поведения, терапия имеет шанс на успех.
В любом подходе терапевт, выслушав клиента на первой установочной сессии, формулирует гипотезу в отношении клиента, которая становится основой концепции дальнейшей совместной работы, позволяет уточнить запрос, определить цели и план терапии. В дальнейшем на каждой последующей сессии вплоть до завершения

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#КПТ (3) • #когнитивная концептуализация (1) • #гипотеза в терапии (1) • #цели и план терапии (1) • #отношения (56)

Рубрики:

Эффект знакомства: как его объясняют психологи

800

Статья

Изъянова Ирина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:11 30 ноября

Бывало ли у вас такое, что вы неожиданно встречаете нового человека, а потом понимаете, что уже знакомы с ним? Это явление часто называют эффектом знакомства. Что именно означает этот термин и как психологи разработали более четкое его понимание? В этой статье мы подробно рассмотрим эти вопросы.
Эффект знакомства возникает, когда люди осознают, что уже знакомы или поддерживают отношения с незнакомыми людьми. Он может даже вызвать сильное чувство доверия между двумя людьми. Психологи описывают его как вызывающее эмоции осознание того, что у нас есть общие черты с кем-то или какие-то аспекты, которые обычно являются результатом общих знаний, полученных

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

Ежегодные новогодние обещания

905

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:14 29 ноября

Photo by Chunfeng FENG on Unsplash

Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.

И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#целеполагание (1) • #постановка цели (1) • #перфекционизм (4) • #прокрастинация (6) • #ложное я (3) • #истинное я (1) • #стыд (8) • #вина (7) • #признание (1) • #самопринятие (1)

Рубрики:

1 комментариев

•