Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи Дюкарева Елена
1
2
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
09:57 15 января
Не бойтесь неудач
Нас, конечно, ещё в школе научили, что за неправильные ответы нам ставят "двойки" и стыдят при этом. Но вы заметили, что в жизни никто сначала материал не излагает, а контрольная случается внезапно?
И чего тут удивляться, что бОльшая часть людей на этих "контрольных" не справляются с решением задач сразу и блестяще? Ну нормально вполне. Узнали о такого рода задачах - начали искать материал о них. Нашли, потренировались - и после нескольких попыток смогли решать. Что тут удивительного?
Но нет же, со всех сторон: я разок попробовал, у меня не получилось. Значит, у меня нет таланта.
Да не таланта у тебя нет, а знаний и умений!
Ищи, узнавай, тренируйся - и все
(Читать далее)
Хэштеги:
#ошибки
(2)
•
#жизненные ошибки
(1)
•
#неудачи
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
2
Написать комментарий
68
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:07 8 января
Можно и в зрелом возрасте с нуля построить головокружительную карьеру
В нулевые я преподавала на курсах менеджмента. Это тоже вполне родная для меня дисциплина, поскольку университет я закончила с узкой специализацией по психологии бизнеса. Это уж потом я дополнительно много чего прочитала по психологии личности, патопсихологии и др. дисциплинам.
Вот на курсах ко мне подошла женщина, решившая рассказать свою историю карьеры. История меня захватила, и я решила поделиться ею.
Она была учителем английского языка. Работу свою любила. Но в 90-е цены начали стремительно расти, а зарплаты учителям если и повышали, то не намного. Многие из нас тогда ушли из школы. Вот и она уволилась.
Устроилась на работу посудомойкой в ресторан
(Читать далее)
Хэштеги:
#профориентация
(4)
•
#карьера
(4)
•
#история_из_жизни
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
75
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
08:44 2 сентября
Выбор профессии
Как профессию выбирают в первый раз? Школьникам нравится какой-то учебный предмет - и хочется заниматься им всю жизнь. Детям нравится какой-то специалист на работе, врач, парикмахер, шофёр, - и хочется быть похожим на этого замечательного человека.
А как по-другому-то выбирать? Что могут знать о мире профессий школьники? Впрочем, не только они ничего не знают, но ведь и их родители, дающие рекомендации. Как советуют? Помню, мне как-то в детстве посоветовали идти в дипломаты, потому что там зарплаты очень высокие. На вопрос, что делают дипломаты на работе (упорно всплывали ассоциации с портфелем-дипломатом), родственники замолчали, потом стали говорить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#профориентация
(4)
•
#психологиятруда
(2)
•
#выборпрофессии
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
215
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
15:19 27 августа
Интересно, они счастливы?
Недавно по телевизору показывали одну африканскую деревню. Ну, как деревню, из всех строений там один низенький навес. Саванна, вокруг пасутся африканские коровы с огромными рожищами, горбатенькие аки верблюды. Под навесом люди прячутся от дождя. Сгибаются в три погибели - и проходят внутрь, прижимая к себе пластмассовые стулья. С комфортом пережидать будут. Спят прямь в этом стаде. Из имущества у мужчин калаши, чтобы коров охранять. У кого-то ещё смартфон есть.
Вся жизнь "деревни" легко понятна. Они ухаживают за коровами, питаются молоком и творогом, иногда - говядиной.
Кто захочет жениться - покупает невесту за 70-80 коров. Мнение невесты никому
(Читать далее)
Хэштеги:
#семья
(17)
•
#семейнаяпсихология
(12)
•
#любовь
(30)
•
#неврозы
(4)
•
#счастье
(18)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
Написать комментарий
253
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:09 21 апреля
Наши четыре темперамента
Темпераменты придумал древнегреческий философ и медик Гиппократ. Просто для обозначения разных типов реакции человека. Но - он же был учёный, философ, он был должен дать разъяснения, почему всё-таки люди такие разные, в чём причина. Будучи древним греком, он был верен "единственно верному" учению Аристотеля о четырёх первоначалах, которое гласит, что весь окружающий мир сложен из четырёх первоначал: огня, воды, земли и воды. Аналогии этим первоначалам Гиппократ нашёл и в человечкеском организме. За основы были взяты жидкости. Так, к воздуху ближе он посчитал кровь, по-древнегречески "сангва" и тот, у кого эта жидкость доминирующа - правильно, сангвиник. Воплощением
(Читать далее)
Хэштеги:
#темперамент
(1)
•
#типы_темперамента
(1)
•
#сангвиник
(1)
•
#холерик
(1)
•
#флегматик
(1)
•
#меланхолик
(1)
1
Написать комментарий
550
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
09:35 27 января
"Ностальгия" по прошлым векам
Всегда были люди, которые думают, что раньше было лучше. Ещё у Андерсена в сказке "Волшебные галоши" об этом рассказывается.
В 90-е одна из подруг вздыхала, что ей бы надо родиться в веке 19, она вся такая утончённая, прям тургеневская девушка. Недавно прочитала на форуме, что молодой человек вздыхает, "в СССР было лучше". Ему, оказывается, нравится "классика советского автопрома"...
Народ, а ничего, что вы вздыхаете исключительно об удовольствиях тех времён? Никто не думает, что и в те времена надо было работать, что недостатков там было настолько много, что люди без жалости отказались от той эпохи?
"Классика советского автопрома" ломалась регулярно,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(239)
•
#психолог_Дюкарева
(7)
•
#психолог_онлайн
(12)
•
#хороший_психолог
(1)
•
#хороший_психолог_онлайн
(1)
•
#психологическое_консультирование
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
470
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
20:27 24 июля
Как прокачать денежное мышление?
Довольно часто я встречаюсь с советами типа: уберите ограничивающие убеждения, не бойтесь тратить, чем больше потратите, тем больше денег потом прибудет... Ещё и примеры приводят, вот, дескать, потратились, купили что-то очень дорогое, а вскоре кто-то долг отдал или дорогой клиент пришёл или ещё что-то...
Ну, что тут сказать. Чтобы тебе вернули долг, сначала надо этот долг кому-то дать, верно? То есть, деньги изначально должны быть у тебя, чтобы их тебе потом и вернули. Чтобы клиенты приходили, тоже нужно проделывать какую-то работу. Не получится просто сидеть, таращиться в смартфон, а клиенты - бац и пришли!
И насчёт примет тоже... Моя маменька вывела
(Читать далее)
Хэштеги:
#деньги
(4)
•
#денежное_мышление
(1)
•
#привлечь_деньги
(1)
•
#психология_денег
(1)
•
#притягивать_деньги
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
555
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:08 5 мая
Как мотивировать себя на работу или учёбу?
Вопрос, довольно часто возникающий и на форумах, и на консультациях. Вот как мотивировать, как заставить себя работать дома, учиться-заниматься-развиваться? С одной стороны - очень хочется, это интересно и очень полезно, и мы даже многостраничный список полезных итогов составили! Читаем - наслаждаемся. Но как только дело доходит до реализации... Не, не сейчас. Сейчас: диван, смартфон, телевизор. Заодно себя отругаем за отсутствие воли, самоорганизации, прокрастинацию, ещё за что-нибудь ужасное. И так день за днём. И что делать?
Сейчас удивлю! Причины этого одинакового поведения у разных людей совершенно разные. И устранять их надо по-разному. Потому что
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология_труда
(2)
•
#мотивация
(5)
•
#трудовая_мотивация
(1)
•
#мотивация_трудиться
(1)
•
#мотивация_к_труду
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
0
Написать комментарий
569
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
11:34 5 мая
Трудовой рефлекс или как приучить себя работать.
Пишу и смеюсь - получается вроде как "тётя Лена рассказывает", воспоминания о молодости... А между тем, польза от этих воспоминаний может и быть. Начну по порядку.
Начало 90-х. Плохо, трудно, а тут ещё и здоровье стало подводить. Совсем беда. Предложили мне работать дома, на машинке печатать. Денег одолжили, купили кормилицу - и началось испытание. Надомная работа вообще тяжела, домашние расценивают, что раз ты дома, так давай, постирай, покорми, поговори с нами о том, что нас интересует. Да ещё печатать приходилось какие-то сложные академические тексты по анатомии, понимаю в них только предлоги. Ну, с домашними переговорила, согласились иногда без меня обходиться,
(Читать далее)
Хэштеги:
#труд
(2)
•
#психология_труда
(2)
•
#организация_труда
(1)
•
#рефлекс
(1)
•
#условный_рефлекс
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
627
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
09:32 25 февраля
Как поднять самооценку
Такой запрос нередко встречается в практике психолога.
С одной стороны, здесь есть очень простой совет. Проиллюстрирую на примере.
С таким запросом обратилась молодая женщина, уже несколько лет работающая маникюрщицей фриланс. Как она полагала, именно низкая самооценка не позволяла ей повысить цены на свои услуги. Я согласилась, что такая причина вполне может быть и предложила ей записать перечень услуг, которые она готова оказывать клиенткам.
По идее, составив длинный список, клиентка должна была обрадоваться, что умеет очень много, обычно после такого упражнения самооценка довольно быстро и устойчиво поднимается. Но не в этот раз...
Клиентка
(Читать далее)
0
Написать комментарий
595
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:57 8 марта
Как зарабатывали после войны
Тяжёлое то было время. Вся промышленность перестроена на военный лад, мирной продукции выпускали катастрофически мало.
Истории эти рассказал профессор Филонов, сам прошедший войну. Он-то, по молодости, демобилизовавшись, в институт поступил. Однако, чтобы деньги были, ходил по ночам вагоны разгружать. Говорил, потом весь день спать хотелось, на лекциях вполуха слушал. Что, впрочем, не помешало закончить институт с красным дипломом. Зато, говорил, все студенты ходили в латаных-перелатаных одеждах, а у него три костюма было!
А вот дядюшка его, вернувшись, поступил по-другому. Закупился водкой-спиртом, пригласил к себе сапожника и неделю его угощал,
(Читать далее)
Хэштеги:
#труд
(2)
•
#психологиятруда
(2)
•
#бизнес
(2)
•
#психологиябизнеса
(4)
•
#успех
(6)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#психолог_дюкарева
(7)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
722
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
13:53 21 февраля
Истории реального успеха. Вторая история
С этой женщиной мы были знакомы опосредовано. Выставляли рукодельные вещи на одной площадке, вели свои блоги.
Из блога я знала, что она вяжет на машинке, сама разрабатывает новые фасоны. Продавала не только готовые вещи, но и мастер-классы, проводила обучение.
Насколько я знаю, в семье работала она одна. Родители-пенсионеры, ребёнок-подросток - не работники.
И вот она пришла к выводу, что жить в квартире (не знаю, какая она была) им слишком тесно. А ребёнок растёт, а родители стареют, а ей самой тоже нужна мастерская... Надо построить свой дом!
Взяты банковские кредиты и началась стройка. Она трудилась часов, наверное, по 12. Или даже 14. Вязала, придумывала
(Читать далее)
Хэштеги:
#успех
(6)
•
#историяуспеха
(1)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#психологиябизнеса
(4)
•
#бизнес
(2)
•
#психолог_дюкарева
(7)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
767
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
13:19 17 февраля
Истории реального успеха. Первая история.
С этой девочкой мы вместе росли, она младше на 4 года. Ей довольно рано стали давать большую самостоятельность, веря, что ни в какие глупости она не вляпается. Правильно, в глупости она не вляпывалась. Однако, в 13-14 лет человек ещё мало что знает о жизни, поэтому ошибки совершает. Поэтому после 8 класса средней школы она не поступила на избранный факультет колледжа, пришлось идти на другой. Она просто не понимала, как надо готовиться к вступительным экзаменам, верила, что это будет не сложнее, чем выпускные в школе. Всё лето весело отдыхала, подзабыла материал и сдала вступительные на низкие баллы.
Эта ошибка научила многому. Поэтому родня начала-таки давать
(Читать далее)
Хэштеги:
#успех
(6)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#какстатьуспешным
(1)
•
#какдостичьуспеха
(1)
•
#терпениеитруд
(1)
•
#психолог_дюкарева
(7)
1
Написать комментарий
749
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
15:56 15 февраля
Вундеркиндам трудно учиться
Вот такой вот парадокс. Дело в том, что про обычных, нормальных детей написаны почти все учебники по педагогике, возрастной психологии и методиках преподавания. Все учителя знают, как с обычными детьми надо работать.
Про детей "с особенностями развития", то есть, с различными недостатками в развитии, тоже написано много-премного, есть специальные факультеты, где обучают этой сложной работе.
А что написано про вундеркиндов? Лейтес "Одарённые дети"? Несколько книг Савенкова? Кто из учителей представляет себе, как развиваются одарённые дети, как их учить и воспитывать? Они думают, будто одарённые - это те, кто отлично учится...
А вундеркиндам
(Читать далее)
Хэштеги:
#вундеркинд
(1)
•
#одаренныедети
(1)
•
#одаренныйребенок
(1)
•
#обучение
(3)
•
#школьноеобучение
(1)
•
#школьноеобразование
(1)
0
Написать комментарий
731
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:37 19 ноября
С чего вы взяли, что ваш пендель - волшебный???
Бытует такое мнение, что ноющего человека, у которого руки от неудач опустились, надо пнуть хорошенько, высказать ему, какой он никчёмный нытик - и тогда он соберётся с силами и снова станет весёлым и трудолюбивым. Такой поступок со стороны окружающих величественно назвали "волшебным пенделем".
Возможно, если у человека есть силы и он просто присел поныть, надеясь, что кто-то за него выполнит работу, то стоит и подогнать, и попинать, и сказать, что другие люди тоже работают и дополнительная нагрузка им совершенно ни к чему.
А если ситуация иная? Если человек на самом деле выдохся, сил нет, не просто прилёг, а рухнул? Что тогда делает этот пендель?
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологическаякомощь
(1)
•
#советыпсихолога
(23)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологдюкарева
(6)
•
#психологическаяконсультация
(13)
•
#хорошийпсихолог
(4)
•
#психологмосква
(4)
4
5 комментариев
•
Написать комментарий
812
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
11:37 14 ноября
Кто любит вашего ребёнка?
Небось, скажете, что вы и приведёте доказательства: вот как много мы им всякого нужного покупаем, вот в секции и кружки водим, по врачам тоже... Вам самим-то такие доказательства понравились бы? Если бы кто-то сказал: я тебе всё покупаю, хотелки твои оплачиваю, к лучшим специалистам в лучшие клиники записываю... Это - любовь?
К чему я весь этот пафос написала? Для чего? Да для самого простого. Вашим детям нужны ваши добрые слова, ваши объятия, ваши прикосновения. Потому что их больше ждать неоткуда.
Вот давайте рассмотрим. В школе детей за плохие оценки ругают, а за хорошие? Редко. За плохое поведение ругают, а за хорошее? Если где-то что-то не доделал,
(Читать далее)
Хэштеги:
#детскаяпсихология
(5)
•
#любовькдетям
(1)
•
#родительскаялюбовь
(1)
•
#педагогическаяпсихология
(1)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(23)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологическаяпомощь
(7)
•
#психологдюкарева
(6)
•
#хорошийпсихолог
(4)
•
#психологмосква
(4)
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
894
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
10:56 13 ноября
Методика психологического консультирования
Сложнейшая! Ей все пять лет в университете обучают! Но я попробую описать кратко и просто, вдруг получится)
Итак, пришёл клиент с проблемой. Рассказывает. Возможно, эмоционально. В чём задача психолога? Понять, что на самом деле волнует клиента. Например, клиент говорит, что есть проблема с деньгами. А из рассказа получается, что главное - что ремонт никак не доделается. То рабочие куда-то слиняют, то инструмента подходящего нет... Решаются ли эти проблемы другими способами, кроме денег? - спрашивает психолог. Клиент задумывается, что-то отвечает. Беседа идёт.
На что я хочу обратить внимание. Во-первых, клиент расслаблен, рефлексирует. Во-вторых, психолог
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологическоеконсультирование
(11)
•
#психологическаяконсультация
(13)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологмосква
(4)
•
#психологдюкарева
(6)
•
#хорошийпсихолог
(4)
•
#советыпсихолога
(23)
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
721
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
14:44 9 ноября
Почему проводятся распродажи?
Вопрос именно про почему. Зачем - всем известно и понятно, чтобы активизировать продажи, чтобы за короткое время выручить побольше денег. Но почему это оказалось нужным именно сейчас?
Ведь, по сути, распродажа - это уменьшение прибыли. Если не торопиться, то с каждой единицы товара прибыль будет составлять ХХХ денег, а при распродаже - только ХХ. Уточню, я говорю о случаях честных. Безо всяких фокусов с предварительным повышением цен. Только честно - был товар по XYZ цене, все его видели, кому-то он даже нравился, но не покупали. И вот цена стала xyz - и кто-то, самый сообразительный, купил.
Почему цена уменьшилась? Почему именно сейчас? Во-первых, сейчас идёт
(Читать далее)
Хэштеги:
#продажи
(2)
•
#распродажа
(1)
•
#психологияпродаж
(1)
•
#психологиямаркетинга
(2)
•
#психологиябизнеса
(4)
•
#советыпсихолога
(23)
•
#психологДюкарева
(6)
•
#психологонлайн
(34)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
751
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
11:41 12 октября
Как нарушаются познавательные процессы при депрессии
Во-первых, она затормаживает мышление. Человеку начинает казаться, что он сильно поглупел, ведь не может же соображать так же быстро, как раньше!
Вместе с мышлением может затормозиться и речь. Становится трудно подбирать слова, нарастают паузы между предложениями. Увы, и какие-то слова забываются.
Во-вторых, нарушается концентрация внимания. Становится трудно читать большие тексты, трудно не отвлечься, трудно вникнуть, понять содержание. Какие-то головоломки, построенные на концентрации внимания, становятся просто недоступными!
В-третьих, очень частое чувство вины. Стыдно, что люди должны подолгу ждать, пока ты прояснишь свою мысль. Вспоминаются
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологскайп
(1)
•
#психолог_москва
(2)
•
#психолог_онлайн
(12)
•
#помощьпсихолога
(13)
•
#психолог_дюкарева
(7)
•
#психологическаяпомощь
(7)
•
#психологическаяконсультация
(13)
•
#депрессия
(24)
•
#депрессияуходи
(1)
•
#депрессияпсихолог
(1)
•
#психологиядепрессии
(2)
•
#психологподепрессии
(1)
•
#советыпсихолога
(23)
•
#психологическаяконсультацияонлайн
(1)
•
#психологическаяконсультацияскайп
(1)
•
#помощьпридепрессии
(1)
•
#депрессия
(4)
•
#хорошийпсихолог
(1)
•
#хорошийпсихологмосква
(1)
•
#тяжёлаядепрессия
(2)
•
#клиническаядепрессия
(1)
•
#депрессиялечение
(1)
•
#депрессияпрочь
(1)
•
#советпсихологаонлайн
(1)
•
#советпсихологаподепрессии
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
819
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
13:41 26 июля
Как проходит профориентационная консультация
Отличительной особенностью нашего времени стали перемены в трудовой жизни людей. Вот как было в Советском Союзе? Хорошие работники - те, кто сразу после школы определился с выбором профессии, прошёл обучение, и последующие лет сорок отработал на одном предприятии. Чаще - ещё и на одной должности. Тех, кто искал своё призвание, менял места работы, презрительно называли летунами.
Сегодня мы согласны с тем, что в 15-18 лет человек, выбирая профессиональный путь, вполне может ошибиться. Знаний, опыта пока недостаточно. Родители очень хотят помочь! Но... Не умеют. Помню, моя мама выбирала для меня профессию, как для себя. Так и говорила: если бы в моей молодости
(Читать далее)
Хэштеги:
#профориентация
(4)
•
#психолог_дюкарева
(7)
•
#профориентационнаяконсультация
(1)
•
#психологическаяконсультация
(13)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
3
Написать комментарий
946
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
11:48 22 июня
Как справиться с депрессией?
Вообще, сначала надо бы договориться, что мы будем называть депрессией. Вот человек говорит: когда я смотрю грустные фильмы, у меня начинается депрессия. Ну да, а часа через два сама проходит. Этот человек называет депрессией обычную грусть. Но вот когда подавленное, грустное настроение длится больше недели или даже двух, да ещё сопровождается постоянным ощущением усталости - вот тут уже можно говорить о депрессии, как болезни.
Нет, депрессия не всегда сопровождается усталостью, какой-то хронической немощностью. Зато может сопровождаться отсутствием желаний, невозможностью испытывать эмоции, полным равнодушием. Может возникать тревожность, может
(Читать далее)
Хэштеги:
#депрессия
(24)
•
#терапиядепрессии
(2)
•
#психологдюкарева
(6)
•
#какпреодолеть депрессию
(1)
•
#дюкареваеленавячеславовна
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
850
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
17:05 25 мая
Денежных установок не существует. Есть только оправдания.
Вот я так считаю. Мне думается, то, что обычно выдают за установки, мешающие разбогатеть, на самом деле является оправданием безделья.
Вот не хочу ничего придумывать, искать новые способы деньгодобычи! А скажу-ка, что честным трудом больших денег не заработать, что все богатые - жадины и воры. Всё! Ничего делать не надо, я - человек хороший, порядочный, поэтому могу честно отдыхать. А для укрепления себя в этих убеждениях найду самые отвратительные примеры людей, которые на самом деле нечестным путём добыли и продолжают добывать благосостояние.
Между тем, я знаю людей, которые своим трудом заработали и, например, дом построили. Ну, понятно, что мать-одиночка
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология_бизнеса
(1)
•
#установки
(3)
•
#деньги
(4)
•
#заработок
(1)
•
#продажи
(2)
•
#психолог_Дюкарева
(7)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
1
Написать комментарий
901
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
17:46 5 мая
Психологические особенности больных депрессией
Депрессия - это не только плохое настроение, как ошибочно думают многие. Депрессия - серьёзное психическое заболевание.
Что чувствует человек, больной депрессией? Вот далеко не всегда он такой грустный-грустный. Может быть и равнодушным, жить без эмоций, без чувств, как автомат. Довольно часто депрессия сопровождается и слабостью. Такой, что с постели встать трудно, бутерброд себе сделать трудно, каждое движение - трудно. Не лень, а на самом деле трудно.
Врачи, прописывая лекарства, помогают. Возвращают эмоции, придают сколько-то сил (на спортивные достижения их не хватит, но обед приготовить уже можно).
А что ещё испытывают депрессивные? Ведь
(Читать далее)
Хэштеги:
#депрессия
(24)
•
#психологиядепрессии
(2)
•
#работасдепрессией
(1)
•
#терапиядепрессии
(2)
•
#терапиядепрессивных
(1)
•
#ДюкареваЕленаВячеславовна
(2)
•
#психологДюкарева
(6)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
3
Написать комментарий
816
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
12:26 29 мая
Сегментирование рынка, поиск целевой аудитории
26 лет занимаюсь маркетингом и все эти годы удивляюсь, как проводится сегментирование рынка и как выделяется целевая аудитория.
Вот кого ни спроси из бизнесменов, всяк ответит: моя ЦА - это люди среднего возраста, достаточно зарабатывающие, активные, заботящиеся о себе... Ага. У этих людей, извините за любопытство, пол есть? Или он тоже усреднённый, как возраст и заработок? Средний возраст почему не указывается в цифрах, от скольки и до скольки? Мне однажды уточнили, что это от 18 до 50. Прелесть какая) А средний заработок - это сколько? Смотря где? Так почему не уточняете, где он средний? И, всё-таки, сколько это в деньгах?
Перейду к самому началу. Сегментирование
(Читать далее)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
2
4 комментариев
•
Написать комментарий
1058
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
22:28 26 мая
Позиционирование - это психология
Позиционирование - это нахождение своего места в представлении покупателя или клиента. Идеально, если удаётся позиционироваться глобально, одним словом, как Макдоналдс - быстро.
Вот, помню, в 90-е появилась фирма "Партия". Торговала она бытовой техникой и электроникой, была если не первой, то одной из первых на московском рынке. Воспринималась нами как коммерческий аналог "Берёзки" (магазины в СССР, где за валюту продавали замечательные импортные вещи). Ещё технику можно было купить с рук или в маленьких коммерческих магазинчиках, организованных на манер сельпо, и еда, и одежда, и техника рядышком на небольшом пространстве. Итак, "Партия" - это импортная
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологиябизнеса
(4)
•
#психологиямаркетинга
(2)
•
#бизнеспсихология
(1)
•
#позиционирование
(1)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация
3
Написать комментарий
1049
1
2
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход