6pi.ru

Хэштеги:

#антропныйпрмнцип (1) • #психология (316) • #психоанализ (278)

Рубрики:

Про ощущение собственной ценности

450

Статья

Слободчикова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:16 23 марта

Ощущение собственной ценности — это фундаментальная основа, на которой строится успешная и полноценная жизнь.
У человека со здоровой самооценкой есть глубокое убеждение, что он имеет право на:
— здоровые отношения с партнером
Отношения в которых есть взаимные - любовь, уважение, понимание, поддержка, готовность принимать своего партнера таким, какой он есть и проявлять терпение в моментах его несовершенства. Отношения, где каждый может быть самим собой, свободно расти и развиваться.
— личное счастье
Осознание собственного достоинства позволяет наслаждаться жизнью без чувства вины или стыда.
— профессиональный рост
Чувство своей

Хэштеги:

#самоценность (4) • #мыслипсихоаналитика (1) • #НатальяСлободчикова (1)

Рубрики:

Невыдуманная история из жизни, которая начинается в одном прекрасном месте…

- "Как ты отличаешь что ты не в иллюзии?" - спросила у меня заблудшая Душа.
- "Я всегда проверяю свои мысли – концепции – идеи, на предмет отклика Души и мира". – ответил Я.

Мы живем в иллюзиях – это факт, но который можно подтвердить только в личном опыте. Любая ментальная концепция – это иллюзия, которая либо нас устраивает, либо нет. Если Вы идете по Пути познания себя и на данном этапе у вас есть концепция или убеждения – вы в ИЛЛЮЗИИ.

- "А где начинается иллюзия?" - спросила заблудшая Душа.
- "Иллюзия начинается там, где теряется контакт с самим

414

Статья

Макаров Виктор

/ Блог

Психолог • Коуч • Психолог-консультант

11:08 1 марта

Иллюзия

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#трансперсональнаяпсихология (1) • #иллюзия (1) • #вкусжизни (1) • #субличности (4) • #душа (2) • #трансперсональнаяпсихотерапия (1)

Рубрики:

Рождение и сепарация (в теории психического организма)

445

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

16:08 26 февраля

Сколько раз рождается человек?

Первое "рождение" происходит из фантазии, как материальное воплощение идеи, в физическое тело женщины.

Второе рождение производит мать в психический организм матери и отца.

После второго рождения, в психической жизни младенца, ещё до появления представлений о частичных объектах, существует период, когда он лишь ощущает над собой действия другого.
Ощущение теплоты или холода, сырости или сытости. Эти ощущения простые, но они точно так же вызывают фрустрацию, как и их отсутствие, ведь этот опыт новый, он позволяет ребенку узнавать способы того, как он будет обходиться с окружающей средой.

Ощущения

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитиеребенка (16) • #теория_психического_организма (1)

Рубрики:

Фазы развития по Фрейду или без.

481

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

17:38 22 января

Классических понятий фаз психосексуального развития касаться не будем, рассмотрим фазы оральную, анальную и эдипальную с чуть иного ракурса.

Сначала ребенок взаимодействует с миром на уровне "плохо/хорошо" (+/-): криком сообщает другому, что в этот момент он не такой (что-то не так), чтобы взрослый уже разобрался и сделал его правильным: сытым, убаюканным, чистым, любимым....

У младенца нет выбора способа взаимодействия, оно полностью отдано на откуп другого, и связь с окружающей средой происходит так, как решит этот другой.

Затем, к одному-двум годам, у малыша появляются различные варианты взаимодействия с миром: криком, гулением или словами,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитиеребенка (16)

Рубрики:

"Грустный понедельник" и почему нам важно иногда грустить

563

Статья

Исмагилова Анастасия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

14:08 20 января

Сегодня так называемый "грустный понедельник" или "Blue Monday". Термин введен психологом Клифом Арналлом, который в 2005 году вычислил эту дату с помощью формулы, учитывающей погоду, невыполнение новогодних обещаний самому себе, низкий уровень мотивации и необходимость принимать решения. Все эти переменные складываются в уравнение, которое, по его мнению, указывает на наиболее унылый день в году. В результате получается дата, которая обычно выпадает на третий понедельник января.

Однако, несмотря на математическую основу, нельзя забывать о том, что жизнь — это не только числа и формулы. Каждый человек уникален, и его эмоциональное состояние зависит от

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#грусть (1) • #печаль (3) • #эмоции (28) • #психология (316)

Рубрики:

Заметки о желании в психоанализе

552

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

14:20 14 декабря

Многие анализанты, приходя в кабинет, уже знают о том, что психоанализ - это что-то про желание. И так же для многих становится открытием, что желание, о котором [буквально] идет речь в психоанализе, кардинальным образом отличается от желания в обыденном понимании этого слова. О чем же речь? Нашла у М. Р. Кель понятное объяснение на человеческом языке:

"Известно, что на уровне логики конституирования субъекта сепарация между ребенком и материнским Другим приводит к утрате объекта (так называемого объекта а, основополагающего для целого ряда объектов, на которые желанию предстоит быть направленным). Этот объект невозможно обрести вновь. Утраченный

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #желание (6)

Рубрики:

554

Статья

О сопротивлении или почему хочется бежать от психолога?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:39 7 декабря

Кто уже сталкивался с психологической работой наверно заметил, что первоначальное положительное впечатление от визитов к психологу, если конечно, контакт сложился, через какое-то время сменяется подспудным желанием прогулять сессию или о ней забыть? Срочно появляются неотложные дела, а в исключительных случаях может даже пропасть симптоматика, с которой клиент изначально обратился, причем мгновенно, за одну или несколько встреч, или, наоборот, обостриться, что будет невозможно прийти на встречу?

Если клиент все-таки набирается мужества и решимости дойти до психолога, то ему становится не о чем говорить, внутри как будто образуется некая пустота,

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

580

Статья

О Запросе или психоаналитическая реальность.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:31 6 декабря

В современном мире, с ростом потребности на психологические услуги, клиенты часто думают о том, что им нужно иметь помимо времени и материальных вложений, чтобы обратиться к психологу, а именно – запрос.

Но на практике часто случается так, что запрос меняется в процессе психоаналитической работы или реализуется иным способом, не так как предполагал изначально клиент.

Например, клиент обратившийся по поводу избавления от депрессии, в процессе психоаналитической работы начинает понимать, что ему трудно говорить о своих чувствах даже с близкими людьми, он годами накапливает обиды и недовольство, что вызывает уход в себя и тягостное апатическое

Рубрики:

525

Статья

О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:50 23 октября

Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?

Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.

Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.

Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

О передозировке готовым знанием

818

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

14:43 12 октября

Современный мир кормит нас готовым знанием.
Тотальный Другой, "воплощенный" в виртуальном пространстве, всегда рядом, и у него для нас "найдется всё". Google с Алисой претендуют на то, что знают наши желания лучше нас самих. А интернет переполнен роликами в стиле "Ответ на Главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого за 10 минут".
Любознательность, нехватка субъекта, открытый для вопрошания рот затыкается пустышкой универсальных готовых ответов. Сейчас практически каждый знает о детских травмах, личностных расстройствах и типах привязанности. О том, что нужно сепарироваться от родителей, выстраивать личные границы, быть толерантным,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #любовь (30) • #знание (3)

Рубрики:

650

Статья

Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:25 23 сентября

Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.

Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии

Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.

На

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #Хаймон Спотниц (1) • #Спотниц (3) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

Душевное здоровье, так же, как и физическое, нуждается во внимании и заботе. Каждый человек нуждается во внимании и заботе. В психотерапии можно этому научиться – быть внимательным и заботливым по отношению к самому себе. И тогда отпадает необходимость ждать и требовать внимания и заботы от других.

Более того, когда мы не умеем заботиться о себе, мы плохо умеем это делать и по отношению к другим. Пытаемся дать им то, в чем сами больше всего нуждаемся, как правило, этого не осознавая и не считаясь с тем, что нашим близким может быть нужно что-то совсем иное, иногда прямо противоположное. Или на автомате делаем так, как было заведено у нас в семье. Или так,

720

Статья

Федорова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:04 4 августа

Про заботу и любовь

Хэштеги:

#психология (316) • #любовь к себе (3) • #забота о себе (1) • #самопознание (11)

Рубрики:

- Для чего нам нужны правила?
- Странный вопрос - конечно, для того, чтобы их нарушать!

Представьте, что вы сели за руль, не зная правил дорожного движения? Далеко бы вы уехали? А если вы не за рулем, но живете в большом городе - насколько опаснее он для вас будет?

- Значит, правила надо соблюдать?
- На дороге лучше - да!

А в жизни? Кто, когда и какие правила нам устанавливает? А, главное, для чего?

С правилами мы сталкиваемся с самого рождения. Если подумать, то именно через соблюдение правил мы и приобретаем человеческий облик. Правила нам необходимы, чтобы научиться читать и писать, чтобы освоить профессию и выработать навыки ее применения

654

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

12:02 28 июля

Страх ошибиться

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#СтрахОшибиться (1) • #коучинг (8)

Рубрики:

Такого вы ещё не читали! Новый рассказ

711

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

09:14 17 июня

Я опубликовала только что ещё один рассказ с названием "Нет сумасшедших".
Это история про психоаналитика и его клиента, поэтому буду рада, если вы будете его использовать для размышлений, дискуссий или как образный пример.

Весь текст доступен бесплатно на "Автор.тудей".

Начать читать можно, перейдя по ссылке -

Аннотация: После года сложной работы с психоаналитиком Зайка-Убивайка решил прекратить изнуряющие его сеансы. Последняя встреча полна напряжения. Сможет ли психоаналитик понять боль Зайки и найти путь примирения, или отношения обречены на разрыв?

Хэштеги:

#книги (3) • #рассказ (2) • #психоаналитик (19)

Рубрики:

2 комментариев

•

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.

Работать

685

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 5 июня

Выбрать себя

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отношения (64) • #личные границы (5) • #синдром спасателя (1) • #глубинные потребности (1) • #запрет на чувства (1) • #родовые сценарии (3) • #родительские послания (3) • #эгоизм (1)

Рубрики:

Есть такой миф, что выбирая что-то важное для себя, человек должен всё взвесить и определить, не теряет ли он чего-то, если сделает выбор. И дальше начинаются колебания: "Если я сделаю, что хочу, то потеряю то-то и то-то, значит, решение не верное, нужно выбрать другое, чтобы не терять". Так и зависает.
Но, как правило, с любым выбором мы что-то да теряем. Не удастся выйти "сухим из воды", если решил в воду зайти. Так обстоят дела с любым опытом - если хочется что-то изменить, сделать что-то новое, то придётся распрощаться с чем-то старым. Усидеть на двух стульях не получится, будет очень неудобно и энергозатратно, вплоть до невозможности вообще испытывать

936

Статья

Писарева Алла

/ Блог

Психоаналитик

19:24 31 мая

Выбор и его цена

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #выбор (10) • #психоаналитик (19) • #прощание с прошлым (1) • #сепарация (12) • #выбор и его цена (1)

Рубрики:

Психотерапия по-толстовски. Путь Левина

927

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

00:14 16 мая

Жить для своего брюха (кармана) – легко. А вот попробовать испытать, разглядеть себя, исследовать собственную глубину – не каждому под силу.

Давеча завершил я прочтение романа "Анна Каренина" великого Льва Толстого. Отставим абсолютно гениальное и кристально ясное изображение пограничного расстройства личности персонажа самой Карениной.

Обратимся, как мне кажется, к ключевому образу романа - Константину Левину. Более яркого исследования силы (да-да, именно силы) астенического типа личности в описании этого персонажа не встречалось мне еще. Да, конечно, из всего астенического спектра типов личности Левин, безусловно, сензитив. Со всеми

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#cмыслжизни (1) • #кризис (11) • #экзистенциальныйкризис (1) • #одиночество (7) • #невроз (10) • #невротическиесостояния (1) • #душа (2) • #психика (5)

Рубрики:

Эссе: размышления о профессиональной идентичности

926

Статья

Калякина Валентина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:14 19 апреля

В процессе анализа и обучения я обращала внимание на то, как устроена моя психическая жизнь. Мне важно написать об этом, потому что именно в этом нарративе можно проследить постоянно протекающий процесс собственной профессиональной идентичности. Я воспользуюсь предоставленной возможностью написать эссе и изложу свои наблюдения.

Года три назад я пришла в личную терапию. Запрос звучал так “У меня умерла собака и мне нужна помощь пережить эту потерю”. Я ждала, когда смогу говорить о своей утрате и когда же станет легче. Время шло, я поступила в институт психоанализа, нашла единомышленников, начала принимать клиентов. Тогда было много восхищения

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#горе (7) • #меланикляйн (1) • #миграция (1) • #профессиональнаяидентичность (1) • #утрата (7) • #ханнасигал (1) • #кляйнианцы (1)

Рубрики:

5 комментариев

•

Численное и содержательное значение календаря для психического (на примере февраля)

1138

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:19 26 марта

В последнее время можно заметить, что календарь используется, в основном, в качестве альтернативного источника информации для оценки правдоподобности актуального прогноза погоды. То есть это можно было бы назвать численной функцией календаря: сколько дней до пятницы, до отпуска, до Нового года, до майских и т. п. О таком же сужении смысла календаря можно говорить и при назначении современных календарных праздников: в основном, они имеют значимость на уровне конкретных личностей, событий или организаций. Возможно ли рассмотреть календарь шире, насколько он может быть содержательным и значимым для нашей психики, если обратиться к некоторым ранним источникам.

Юнг

#аналитическая психология (6)

Хэштеги:

Рубрики:

- Устал... устал невозможно как...

Он представил себя кораблем, идущим по глубоким водам океана.

- От чего ты устал?

Он устал плыть. Забыл, когда последний раз был на земле, забыл когда ступал своими ногами. И было ли это?..
Он устал уворачиваться от других кораблей, которые могут нанести пробоину-травму; устал выправлять корабль в штормы, непогоды; пробираться в неизвестность сквозь туманы.

- Какой ты корабль? Большегрузный пароход или пассажирский лайнер? Твой корабль пуст или наполнен?

Он везет свою семью.

- Огромная ответственность. Куда ты везешь свою семью?

- Никуда. Они просто катаются. Пьют, курят, танцуют, гуляют. Моя

777

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:06 26 марта

Внутренние глубины

Хэштеги:

#психотерапия (91) • #поиск себя (4)

Рубрики:

Немного о самооценке и уверенности в себе

413

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:27 9 февраля

Photo by Casey Horner on Unsplash

Неуверенность

Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.

Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самооценка (16) • #неуверенность (1) • #сепарация (12) • #личные границы (5) • #отношения (64)

Рубрики:

Здоровые границы, c чего начать?

1027

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:05 9 февраля

Photo by Dim Hou on Unsplash

Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#личные границы (5) • #здоровые эмоциональные границы (1) • #независимость (2) • #зрелость (5) • #созависимость (9) • #сепарация (12) • #самооценка (16) • #контроль (1)

Рубрики:

Совсем не больно, мама...

1057

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:11 8 февраля

- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!

Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.

Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#мама (5) • #потеря (4) • #привязанность (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

" Дорогой Бог..,
Помоги мне стать умным и добрым,
Чтобы мама и папа мной гордились.
И чтобы они меня любили.
АМИНЬ" (с).

К стыду приводит невозможность соответствовать идеальному "Я". И чем сильнее попытки ему соответствовать, тем мучительнее стыд.
Испытывая вину, человек стремиться ее искупить, заплатить штраф за совершенный поступок. А как исправить то, что я не идеален, не соответствую? Нужно перестать желать, перестать быть активным, перестать чувствовать, перестать жить. Спрятаться. Стать невидимым. Изолироваться.

Штрафы бывают разными. Например, тюрьма. Только в данном случае штраф не деньги, а время…
И тюрьмы бывают разными.
Тюрьма

853

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:55 8 февраля

Стыд

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#стыд (8)

Рубрики: