Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
13:17 4 апреля
Проведём любопытный мысленный эксперимент! 🔧😃
Если поместить в центр антропного принципа дрель, то формулировка изменится кардинально. Получится что-то вроде:
"Наблюдаемые параметры Вселенной должны быть совместимы с существованием дрелей, иначе эти дрели не смогли бы появиться и изучать мир (или сверлить его)".
1. Слабая версия:
- Если бы законы физики не позволяли существовать металлам, электричеству или твёрдым материалам, дрели не были бы изобретены.
- Значит, мы живём в такой Вселенной, где возможны условия для создания дрелей.
- Если бы у людей было 2 пальца, дрель было бы неудобно держать.
- Гравитация и биология подстроились так, чтобы конечности имели
(Читать далее)
Хэштеги:
#антропныйпрмнцип
(1)
•
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
Написать комментарий
450
Статья
Слободчикова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
17:16 23 марта
Про ощущение собственной ценности
Ощущение собственной ценности — это фундаментальная основа, на которой строится успешная и полноценная жизнь.
У человека со здоровой самооценкой есть глубокое убеждение, что он имеет право на:
— здоровые отношения с партнером
Отношения в которых есть взаимные - любовь, уважение, понимание, поддержка, готовность принимать своего партнера таким, какой он есть и проявлять терпение в моментах его несовершенства. Отношения, где каждый может быть самим собой, свободно расти и развиваться.
— личное счастье
Осознание собственного достоинства позволяет наслаждаться жизнью без чувства вины или стыда.
— профессиональный рост
Чувство своей
(Читать далее)
Хэштеги:
#самоценность
(4)
•
#мыслипсихоаналитика
(1)
•
#НатальяСлободчикова
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
Написать комментарий
414
Статья
Макаров Виктор
/
Блог
Психолог • Коуч • Психолог-консультант
11:08 1 марта
Иллюзия
Невыдуманная история из жизни, которая начинается в одном прекрасном месте…
- "Как ты отличаешь что ты не в иллюзии?" - спросила у меня заблудшая Душа.
- "Я всегда проверяю свои мысли – концепции – идеи, на предмет отклика Души и мира". – ответил Я.
Мы живем в иллюзиях – это факт, но который можно подтвердить только в личном опыте. Любая ментальная концепция – это иллюзия, которая либо нас устраивает, либо нет. Если Вы идете по Пути познания себя и на данном этапе у вас есть концепция или убеждения – вы в ИЛЛЮЗИИ.
- "А где начинается иллюзия?" - спросила заблудшая Душа.
- "Иллюзия начинается там, где теряется контакт с самим
(Читать далее)
Хэштеги:
#трансперсональнаяпсихология
(1)
•
#иллюзия
(1)
•
#вкусжизни
(1)
•
#субличности
(4)
•
#душа
(2)
•
#трансперсональнаяпсихотерапия
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
445
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
16:08 26 февраля
Рождение и сепарация (в теории психического организма)
Сколько раз рождается человек?
Первое "рождение" происходит из фантазии, как материальное воплощение идеи, в физическое тело женщины.
Второе рождение производит мать в психический организм матери и отца.
После второго рождения, в психической жизни младенца, ещё до появления представлений о частичных объектах, существует период, когда он лишь ощущает над собой действия другого.
Ощущение теплоты или холода, сырости или сытости. Эти ощущения простые, но они точно так же вызывают фрустрацию, как и их отсутствие, ведь этот опыт новый, он позволяет ребенку узнавать способы того, как он будет обходиться с окружающей средой.
Ощущения
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
•
#развитиеребенка
(16)
•
#теория_психического_организма
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
481
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
17:38 22 января
Фазы развития по Фрейду или без.
Классических понятий фаз психосексуального развития касаться не будем, рассмотрим фазы оральную, анальную и эдипальную с чуть иного ракурса.
Сначала ребенок взаимодействует с миром на уровне "плохо/хорошо" (+/-): криком сообщает другому, что в этот момент он не такой (что-то не так), чтобы взрослый уже разобрался и сделал его правильным: сытым, убаюканным, чистым, любимым....
У младенца нет выбора способа взаимодействия, оно полностью отдано на откуп другого, и связь с окружающей средой происходит так, как решит этот другой.
Затем, к одному-двум годам, у малыша появляются различные варианты взаимодействия с миром: криком, гулением или словами,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
•
#развитиеребенка
(16)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
563
Статья
Исмагилова Анастасия
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
14:08 20 января
"Грустный понедельник" и почему нам важно иногда грустить
Сегодня так называемый "грустный понедельник" или "Blue Monday". Термин введен психологом Клифом Арналлом, который в 2005 году вычислил эту дату с помощью формулы, учитывающей погоду, невыполнение новогодних обещаний самому себе, низкий уровень мотивации и необходимость принимать решения. Все эти переменные складываются в уравнение, которое, по его мнению, указывает на наиболее унылый день в году. В результате получается дата, которая обычно выпадает на третий понедельник января.
Однако, несмотря на математическую основу, нельзя забывать о том, что жизнь — это не только числа и формулы. Каждый человек уникален, и его эмоциональное состояние зависит от
(Читать далее)
Хэштеги:
#грусть
(1)
•
#печаль
(3)
•
#эмоции
(28)
•
#психология
(316)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
552
Статья
Свечникова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:20 14 декабря
Заметки о желании в психоанализе
Многие анализанты, приходя в кабинет, уже знают о том, что психоанализ - это что-то про желание. И так же для многих становится открытием, что желание, о котором [буквально] идет речь в психоанализе, кардинальным образом отличается от желания в обыденном понимании этого слова. О чем же речь? Нашла у М. Р. Кель понятное объяснение на человеческом языке:
"Известно, что на уровне логики конституирования субъекта сепарация между ребенком и материнским Другим приводит к утрате объекта (так называемого объекта а, основополагающего для целого ряда объектов, на которые желанию предстоит быть направленным). Этот объект невозможно обрести вновь. Утраченный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#желание
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
554
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
00:39 7 декабря
О сопротивлении или почему хочется бежать от психолога?
Кто уже сталкивался с психологической работой наверно заметил, что первоначальное положительное впечатление от визитов к психологу, если конечно, контакт сложился, через какое-то время сменяется подспудным желанием прогулять сессию или о ней забыть? Срочно появляются неотложные дела, а в исключительных случаях может даже пропасть симптоматика, с которой клиент изначально обратился, причем мгновенно, за одну или несколько встреч, или, наоборот, обостриться, что будет невозможно прийти на встречу?
Если клиент все-таки набирается мужества и решимости дойти до психолога, то ему становится не о чем говорить, внутри как будто образуется некая пустота,
(Читать далее)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
580
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
00:31 6 декабря
О Запросе или психоаналитическая реальность.
В современном мире, с ростом потребности на психологические услуги, клиенты часто думают о том, что им нужно иметь помимо времени и материальных вложений, чтобы обратиться к психологу, а именно – запрос.
Но на практике часто случается так, что запрос меняется в процессе психоаналитической работы или реализуется иным способом, не так как предполагал изначально клиент.
Например, клиент обратившийся по поводу избавления от депрессии, в процессе психоаналитической работы начинает понимать, что ему трудно говорить о своих чувствах даже с близкими людьми, он годами накапливает обиды и недовольство, что вызывает уход в себя и тягостное апатическое
(Читать далее)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
525
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:50 23 октября
О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".
Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?
Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.
Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.
Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#современный психоанализ
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
818
Статья
Свечникова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:43 12 октября
О передозировке готовым знанием
Современный мир кормит нас готовым знанием.
Тотальный Другой, "воплощенный" в виртуальном пространстве, всегда рядом, и у него для нас "найдется всё". Google с Алисой претендуют на то, что знают наши желания лучше нас самих. А интернет переполнен роликами в стиле "Ответ на Главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого за 10 минут".
Любознательность, нехватка субъекта, открытый для вопрошания рот затыкается пустышкой универсальных готовых ответов. Сейчас практически каждый знает о детских травмах, личностных расстройствах и типах привязанности. О том, что нужно сепарироваться от родителей, выстраивать личные границы, быть толерантным,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#любовь
(30)
•
#знание
(3)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
5
Написать комментарий
650
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:25 23 сентября
Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе
Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.
Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии
Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.
На
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#Хаймон Спотниц
(1)
•
#Спотниц
(3)
•
#современный психоанализ
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
720
Статья
Федорова Юлия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
20:04 4 августа
Про заботу и любовь
Душевное здоровье, так же, как и физическое, нуждается во внимании и заботе. Каждый человек нуждается во внимании и заботе. В психотерапии можно этому научиться – быть внимательным и заботливым по отношению к самому себе. И тогда отпадает необходимость ждать и требовать внимания и заботы от других.
Более того, когда мы не умеем заботиться о себе, мы плохо умеем это делать и по отношению к другим. Пытаемся дать им то, в чем сами больше всего нуждаемся, как правило, этого не осознавая и не считаясь с тем, что нашим близким может быть нужно что-то совсем иное, иногда прямо противоположное. Или на автомате делаем так, как было заведено у нас в семье. Или так,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#любовь к себе
(3)
•
#забота о себе
(1)
•
#самопознание
(11)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
654
Статья
Никулина Татьяна
/
Блог
Коуч • Психоаналитик
12:02 28 июля
Страх ошибиться
- Для чего нам нужны правила?
- Странный вопрос - конечно, для того, чтобы их нарушать!
Представьте, что вы сели за руль, не зная правил дорожного движения? Далеко бы вы уехали? А если вы не за рулем, но живете в большом городе - насколько опаснее он для вас будет?
- Значит, правила надо соблюдать?
- На дороге лучше - да!
А в жизни? Кто, когда и какие правила нам устанавливает? А, главное, для чего?
С правилами мы сталкиваемся с самого рождения. Если подумать, то именно через соблюдение правил мы и приобретаем человеческий облик. Правила нам необходимы, чтобы научиться читать и писать, чтобы освоить профессию и выработать навыки ее применения
(Читать далее)
Хэштеги:
#СтрахОшибиться
(1)
•
#коучинг
(8)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
711
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
09:14 17 июня
Такого вы ещё не читали! Новый рассказ
Я опубликовала только что ещё один рассказ с названием "Нет сумасшедших".
Это история про психоаналитика и его клиента, поэтому буду рада, если вы будете его использовать для размышлений, дискуссий или как образный пример.
Весь текст доступен бесплатно на "Автор.тудей".
Начать читать можно, перейдя по ссылке -
Аннотация: После года сложной работы с психоаналитиком Зайка-Убивайка решил прекратить изнуряющие его сеансы. Последняя встреча полна напряжения. Сможет ли психоаналитик понять боль Зайки и найти путь примирения, или отношения обречены на разрыв?
Хэштеги:
#книги
(3)
•
#рассказ
(2)
•
#психоаналитик
(19)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
685
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:53 5 июня
Выбрать себя
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.
Работать
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(64)
•
#личные границы
(5)
•
#синдром спасателя
(1)
•
#глубинные потребности
(1)
•
#запрет на чувства
(1)
•
#родовые сценарии
(3)
•
#родительские послания
(3)
•
#эгоизм
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
936
Статья
Писарева Алла
/
Блог
Психоаналитик
19:24 31 мая
Выбор и его цена
Есть такой миф, что выбирая что-то важное для себя, человек должен всё взвесить и определить, не теряет ли он чего-то, если сделает выбор. И дальше начинаются колебания: "Если я сделаю, что хочу, то потеряю то-то и то-то, значит, решение не верное, нужно выбрать другое, чтобы не терять". Так и зависает.
Но, как правило, с любым выбором мы что-то да теряем. Не удастся выйти "сухим из воды", если решил в воду зайти. Так обстоят дела с любым опытом - если хочется что-то изменить, сделать что-то новое, то придётся распрощаться с чем-то старым. Усидеть на двух стульях не получится, будет очень неудобно и энергозатратно, вплоть до невозможности вообще испытывать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#выбор
(10)
•
#психоаналитик
(19)
•
#прощание с прошлым
(1)
•
#сепарация
(12)
•
#выбор и его цена
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
927
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
00:14 16 мая
Психотерапия по-толстовски. Путь Левина
Жить для своего брюха (кармана) – легко. А вот попробовать испытать, разглядеть себя, исследовать собственную глубину – не каждому под силу.
Давеча завершил я прочтение романа "Анна Каренина" великого Льва Толстого. Отставим абсолютно гениальное и кристально ясное изображение пограничного расстройства личности персонажа самой Карениной.
Обратимся, как мне кажется, к ключевому образу романа - Константину Левину. Более яркого исследования силы (да-да, именно силы) астенического типа личности в описании этого персонажа не встречалось мне еще. Да, конечно, из всего астенического спектра типов личности Левин, безусловно, сензитив. Со всеми
(Читать далее)
Хэштеги:
#cмыслжизни
(1)
•
#кризис
(11)
•
#экзистенциальныйкризис
(1)
•
#одиночество
(7)
•
#невроз
(10)
•
#невротическиесостояния
(1)
•
#душа
(2)
•
#психика
(5)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
Написать комментарий
926
Статья
Калякина Валентина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
13:14 19 апреля
Эссе: размышления о профессиональной идентичности
В процессе анализа и обучения я обращала внимание на то, как устроена моя психическая жизнь. Мне важно написать об этом, потому что именно в этом нарративе можно проследить постоянно протекающий процесс собственной профессиональной идентичности. Я воспользуюсь предоставленной возможностью написать эссе и изложу свои наблюдения.
Года три назад я пришла в личную терапию. Запрос звучал так “У меня умерла собака и мне нужна помощь пережить эту потерю”. Я ждала, когда смогу говорить о своей утрате и когда же станет легче. Время шло, я поступила в институт психоанализа, нашла единомышленников, начала принимать клиентов. Тогда было много восхищения
(Читать далее)
Хэштеги:
#горе
(7)
•
#меланикляйн
(1)
•
#миграция
(1)
•
#профессиональнаяидентичность
(1)
•
#утрата
(7)
•
#ханнасигал
(1)
•
#кляйнианцы
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
4
5 комментариев
•
Написать комментарий
1138
Статья
Козин Петр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:19 26 марта
Численное и содержательное значение календаря для психического (на примере февраля)
В последнее время можно заметить, что календарь используется, в основном, в качестве альтернативного источника информации для оценки правдоподобности актуального прогноза погоды. То есть это можно было бы назвать численной функцией календаря: сколько дней до пятницы, до отпуска, до Нового года, до майских и т. п. О таком же сужении смысла календаря можно говорить и при назначении современных календарных праздников: в основном, они имеют значимость на уровне конкретных личностей, событий или организаций. Возможно ли рассмотреть календарь шире, насколько он может быть содержательным и значимым для нашей психики, если обратиться к некоторым ранним источникам.
Юнг
(Читать далее)
Хэштеги:
#аналитическая психология
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
777
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:06 26 марта
Внутренние глубины
- Устал... устал невозможно как...
Он представил себя кораблем, идущим по глубоким водам океана.
- От чего ты устал?
Он устал плыть. Забыл, когда последний раз был на земле, забыл когда ступал своими ногами. И было ли это?..
Он устал уворачиваться от других кораблей, которые могут нанести пробоину-травму; устал выправлять корабль в штормы, непогоды; пробираться в неизвестность сквозь туманы.
- Какой ты корабль? Большегрузный пароход или пассажирский лайнер? Твой корабль пуст или наполнен?
Он везет свою семью.
- Огромная ответственность. Куда ты везешь свою семью?
- Никуда. Они просто катаются. Пьют, курят, танцуют, гуляют. Моя
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(91)
•
#поиск себя
(4)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
Написать комментарий
413
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:27 9 февраля
Немного о самооценке и уверенности в себе
Photo by Casey Horner on Unsplash
Неуверенность
Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.
(Читать далее)
Хэштеги:
#самооценка
(16)
•
#неуверенность
(1)
•
#сепарация
(12)
•
#личные границы
(5)
•
#отношения
(64)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
1027
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:05 9 февраля
Здоровые границы, c чего начать?
Photo by Dim Hou on Unsplash
Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,
(Читать далее)
Хэштеги:
#личные границы
(5)
•
#здоровые эмоциональные границы
(1)
•
#независимость
(2)
•
#зрелость
(5)
•
#созависимость
(9)
•
#сепарация
(12)
•
#самооценка
(16)
•
#контроль
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
1057
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:11 8 февраля
Совсем не больно, мама...
- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!
Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.
Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее
(Читать далее)
Хэштеги:
#мама
(5)
•
#потеря
(4)
•
#привязанность
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
853
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:55 8 февраля
Стыд
" Дорогой Бог..,
Помоги мне стать умным и добрым,
Чтобы мама и папа мной гордились.
И чтобы они меня любили.
АМИНЬ" (с).
К стыду приводит невозможность соответствовать идеальному "Я". И чем сильнее попытки ему соответствовать, тем мучительнее стыд.
Испытывая вину, человек стремиться ее искупить, заплатить штраф за совершенный поступок. А как исправить то, что я не идеален, не соответствую? Нужно перестать желать, перестать быть активным, перестать чувствовать, перестать жить. Спрятаться. Стать невидимым. Изолироваться.
Штрафы бывают разными. Например, тюрьма. Только в данном случае штраф не деньги, а время…
И тюрьмы бывают разными.
Тюрьма
(Читать далее)
Хэштеги:
#стыд
(8)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
987
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход