Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:50 23 октября
О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".
Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?
Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.
Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.
Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(192)
•
#современный психоанализ
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
111
Статья
Сторожилова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:43 12 октября
О передозировке готовым знанием
Современный мир кормит нас готовым знанием.
Тотальный Другой, "воплощенный" в виртуальном пространстве, всегда рядом, и у него для нас "найдется всё". Google с Алисой претендуют на то, что знают наши желания лучше нас самих. А интернет переполнен роликами в стиле "Ответ на Главный вопрос жизни, Вселенной и всего такого за 10 минут".
Любознательность, нехватка субъекта, открытый для вопрошания рот затыкается пустышкой универсальных готовых ответов. Сейчас практически каждый знает о детских травмах, личностных расстройствах и типах привязанности. О том, что нужно сепарироваться от родителей, выстраивать личные границы, быть толерантным,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(192)
•
#любовь
(30)
•
#знание
(3)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
5
Написать комментарий
120
Статья
Эрман Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:25 23 сентября
Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе
Концепция современного американского психоанализа была разработана выдающимся американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.
Хотя изначально методика была создана именно для шизофренических пациентов, впоследствии, будучи несколько модифицирована, она стала успешно применяться для клиентов с широким спектром других доэдипальных состояний (психосоматические заболевания, зависимости, расстройства личности, неврозы), которые объединяло:
- слабость Эго, в результате ранней доэдипальной
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(192)
•
#Хаймон Спотниц
(1)
•
#Спотниц
(3)
•
#современный психоанализ
(2)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
116
Статья
Федорова Юлия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
20:04 4 августа
Про заботу и любовь
Душевное здоровье, так же, как и физическое, нуждается во внимании и заботе. Каждый человек нуждается во внимании и заботе. В психотерапии можно этому научиться – быть внимательным и заботливым по отношению к самому себе. И тогда отпадает необходимость ждать и требовать внимания и заботы от других.
Более того, когда мы не умеем заботиться о себе, мы плохо умеем это делать и по отношению к другим. Пытаемся дать им то, в чем сами больше всего нуждаемся, как правило, этого не осознавая и не считаясь с тем, что нашим близким может быть нужно что-то совсем иное, иногда прямо противоположное. Или на автомате делаем так, как было заведено у нас в семье. Или так,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(236)
•
#любовь к себе
(3)
•
#забота о себе
(1)
•
#самопознание
(10)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
195
Статья
Никулина Татьяна
/
Блог
Коуч • Психоаналитик
12:02 28 июля
Страх ошибиться
- Для чего нам нужны правила?
- Странный вопрос - конечно, для того, чтобы их нарушать!
Представьте, что вы сели за руль, не зная правил дорожного движения? Далеко бы вы уехали? А если вы не за рулем, но живете в большом городе - насколько опаснее он для вас будет?
- Значит, правила надо соблюдать?
- На дороге лучше - да!
А в жизни? Кто, когда и какие правила нам устанавливает? А, главное, для чего?
С правилами мы сталкиваемся с самого рождения. Если подумать, то именно через соблюдение правил мы и приобретаем человеческий облик. Правила нам необходимы, чтобы научиться читать и писать, чтобы освоить профессию и выработать навыки ее применения
(Читать далее)
Хэштеги:
#СтрахОшибиться
(1)
•
#коучинг
(7)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
227
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
09:14 17 июня
Такого вы ещё не читали! Новый рассказ
Я опубликовала только что ещё один рассказ с названием "Нет сумасшедших".
Это история про психоаналитика и его клиента, поэтому буду рада, если вы будете его использовать для размышлений, дискуссий или как образный пример.
Весь текст доступен бесплатно на "Автор.тудей".
Начать читать можно, перейдя по ссылке -
Аннотация: После года сложной работы с психоаналитиком Зайка-Убивайка решил прекратить изнуряющие его сеансы. Последняя встреча полна напряжения. Сможет ли психоаналитик понять боль Зайки и найти путь примирения, или отношения обречены на разрыв?
Хэштеги:
#книги
(2)
•
#рассказ
(2)
•
#психоаналитик
(18)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
248
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:53 5 июня
Выбрать себя
Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash
Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.
Работать
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(54)
•
#личные границы
(4)
•
#синдром спасателя
(1)
•
#глубинные потребности
(1)
•
#запрет на чувства
(1)
•
#родовые сценарии
(3)
•
#родительские послания
(3)
•
#эгоизм
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
426
Статья
Писарева Алла
/
Блог
Психоаналитик
19:24 31 мая
Выбор и его цена
Есть такой миф, что выбирая что-то важное для себя, человек должен всё взвесить и определить, не теряет ли он чего-то, если сделает выбор. И дальше начинаются колебания: "Если я сделаю, что хочу, то потеряю то-то и то-то, значит, решение не верное, нужно выбрать другое, чтобы не терять". Так и зависает.
Но, как правило, с любым выбором мы что-то да теряем. Не удастся выйти "сухим из воды", если решил в воду зайти. Так обстоят дела с любым опытом - если хочется что-то изменить, сделать что-то новое, то придётся распрощаться с чем-то старым. Усидеть на двух стульях не получится, будет очень неудобно и энергозатратно, вплоть до невозможности вообще испытывать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(192)
•
#выбор
(8)
•
#психоаналитик
(18)
•
#прощание с прошлым
(1)
•
#сепарация
(8)
•
#выбор и его цена
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
345
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
00:14 16 мая
Психотерапия по-толстовски. Путь Левина
Жить для своего брюха (кармана) – легко. А вот попробовать испытать, разглядеть себя, исследовать собственную глубину – не каждому под силу.
Давеча завершил я прочтение романа "Анна Каренина" великого Льва Толстого. Отставим абсолютно гениальное и кристально ясное изображение пограничного расстройства личности персонажа самой Карениной.
Обратимся, как мне кажется, к ключевому образу романа - Константину Левину. Более яркого исследования силы (да-да, именно силы) астенического типа личности в описании этого персонажа не встречалось мне еще. Да, конечно, из всего астенического спектра типов личности Левин, безусловно, сензитив. Со всеми
(Читать далее)
Хэштеги:
#cмыслжизни
(1)
•
#кризис
(9)
•
#экзистенциальныйкризис
(1)
•
#одиночество
(7)
•
#невроз
(9)
•
#невротическиесостояния
(1)
•
#душа
(1)
•
#психика
(5)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
Написать комментарий
388
Статья
Калякина Валентина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
13:14 19 апреля
Эссе: размышления о профессиональной идентичности
В процессе анализа и обучения я обращала внимание на то, как устроена моя психическая жизнь. Мне важно написать об этом, потому что именно в этом нарративе можно проследить постоянно протекающий процесс собственной профессиональной идентичности. Я воспользуюсь предоставленной возможностью написать эссе и изложу свои наблюдения.
Года три назад я пришла в личную терапию. Запрос звучал так “У меня умерла собака и мне нужна помощь пережить эту потерю”. Я ждала, когда смогу говорить о своей утрате и когда же станет легче. Время шло, я поступила в институт психоанализа, нашла единомышленников, начала принимать клиентов. Тогда было много восхищения
(Читать далее)
Хэштеги:
#горе
(6)
•
#меланикляйн
(1)
•
#миграция
(1)
•
#профессиональнаяидентичность
(1)
•
#утрата
(6)
•
#ханнасигал
(1)
•
#кляйнианцы
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
4
5 комментариев
•
Написать комментарий
526
Статья
Козин Петр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:19 26 марта
Численное и содержательное значение календаря для психического (на примере февраля)
В последнее время можно заметить, что календарь используется, в основном, в качестве альтернативного источника информации для оценки правдоподобности актуального прогноза погоды. То есть это можно было бы назвать численной функцией календаря: сколько дней до пятницы, до отпуска, до Нового года, до майских и т. п. О таком же сужении смысла календаря можно говорить и при назначении современных календарных праздников: в основном, они имеют значимость на уровне конкретных личностей, событий или организаций. Возможно ли рассмотреть календарь шире, насколько он может быть содержательным и значимым для нашей психики, если обратиться к некоторым ранним источникам.
Юнг
(Читать далее)
Хэштеги:
#аналитическая психология
(4)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
334
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:27 9 февраля
Немного о самооценке и уверенности в себе
Photo by Casey Horner on Unsplash
Неуверенность
Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.
(Читать далее)
Хэштеги:
#самооценка
(16)
•
#неуверенность
(1)
•
#сепарация
(8)
•
#личные границы
(4)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
460
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:05 9 февраля
Здоровые границы, c чего начать?
Photo by Dim Hou on Unsplash
Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,
(Читать далее)
Хэштеги:
#личные границы
(4)
•
#здоровые эмоциональные границы
(1)
•
#независимость
(2)
•
#зрелость
(1)
•
#созависимость
(8)
•
#сепарация
(8)
•
#самооценка
(16)
•
#контроль
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
458
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:11 8 февраля
Совсем не больно, мама...
- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!
Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.
Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее
(Читать далее)
Хэштеги:
#мама
(5)
•
#потеря
(4)
•
#привязанность
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
378
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:55 8 февраля
Стыд
" Дорогой Бог..,
Помоги мне стать умным и добрым,
Чтобы мама и папа мной гордились.
И чтобы они меня любили.
АМИНЬ" (с).
К стыду приводит невозможность соответствовать идеальному "Я". И чем сильнее попытки ему соответствовать, тем мучительнее стыд.
Испытывая вину, человек стремиться ее искупить, заплатить штраф за совершенный поступок. А как исправить то, что я не идеален, не соответствую? Нужно перестать желать, перестать быть активным, перестать чувствовать, перестать жить. Спрятаться. Стать невидимым. Изолироваться.
Штрафы бывают разными. Например, тюрьма. Только в данном случае штраф не деньги, а время…
И тюрьмы бывают разными.
Тюрьма
(Читать далее)
Хэштеги:
#стыд
(8)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
378
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:17 31 января
Эволюция взросления в терапии
Эволюция взросления в терапии
И однажды ты скажешь: "Достаточно! Дальше я сам. Спасибо!"
У тебя хватит мужества.
Но прежде ты примешь свое одиночество. И несмотря на близких, живущих рядом с тобой, друзей, знакомых, родных, ты поймешь, что у каждого из них свои задачи, а тебе предназначено решать свою: построить свой мост, чтобы перейти реку. Ты увидишь.
У тебя хватит ресурсов.
Но прежде ты будешь в отчаянии: “Я один!” И от каждого удара судьбы, ты будешь кричать в пустоту: “Я один! Я один! Я совсем один! Я один…”
Это будет одной из главных потерь, которую тебе предстоит отплакать.
Но прежде в пространстве тепла и принятия ты построишь
(Читать далее)
Хэштеги:
#завершение терапии
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
6
Написать комментарий
405
Статья
Яковцева Ольга
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:42 15 января
Рождество - праздник надежды!
Когда рождается ребенок в семье - это всегда связано с множеством надежд на то, каким он вырастет, какова будет его жизнь.
В христианской традиции Рождество - надежда на приход в этот мир Спасителя и спасение души.
Календарный новый год - надежды на позитивные перемены.
В современном мире надежда имеет негативные коннотации, связанные с пассивным ожиданием. Более ценится сейчас - действие.
"Надежда умирает последней", когда уже нет сил и возможности что-то сделать остается только надеяться.
Но если мы "убьем" надежду, будем опираться только на себя, мы попадем в ловушку своего раздутого Эго, в иллюзию всемогущества, в капкан контроля.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(236)
•
#надежда
(1)
•
#вера
(2)
•
#юнгианский анализ
(1)
•
#традиции
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
0
Написать комментарий
392
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
21:41 5 января
Демон воспитания
Я решила попробовать писать художественную литературу. Так на свет родился "Демон воспитания".
Чем он может быть полезен (по моему мнению)? Отношения между людьми сложны, между близкими ещё сложнее. Размышляя над судьбами других людей, мы лучше понимаем себя и окружающих. Так формируется настоящая осознанность, рефлексия, умение разбираться в людях и ситуациях.
Я писала рассказ, чтобы попытаться передать обыденное иначе. Попытаться взглянуть на вещи другими глазами, увидеть, например, в слабости силу, задуматься над чем-то привычным по-другому.
И, конечно, чувства, чувства, много чувств. Как именуемых хорошими, так и плохими. Отвращение обязательно
(Читать далее)
Хэштеги:
#рассказ
(2)
•
#литрес
(1)
•
#демонвоспитания
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
431
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
21:55 9 декабря
Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости
Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".
Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.
Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.
Инфантильность сегодня уже что-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#детскийневроз
(1)
•
#травмасепарации
(1)
•
#сепарация
(8)
•
#серарацияотродителей
(1)
•
#созависимость
(8)
•
#фобии
(5)
•
#окр
(6)
•
#прл
(4)
•
#депрессия
(24)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
582
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
15:14 29 ноября
Ежегодные новогодние обещания
Photo by Chunfeng FENG on Unsplash
Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.
И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно
(Читать далее)
Хэштеги:
#целеполагание
(1)
•
#постановка цели
(1)
•
#перфекционизм
(4)
•
#прокрастинация
(6)
•
#ложное я
(3)
•
#истинное я
(1)
•
#стыд
(8)
•
#вина
(7)
•
#признание
(1)
•
#самопринятие
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
414
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
15:27 31 октября
Токсичная продуктивность и "успешный успех": как выжить в культуре спешки
В век информационного шума крайне важно сохранять способность к критическому мышлению. Картинка "успешного успеха" сквозит из всех социальных сетей, и ею довольно легко обмануться. Ведь создается ощущение, что каждый второй бросает все и одним днем решает переехать жить на Бали или в Дубай, покупает огромные дома и дорогие квартиры, легко справляется с семью детьми, успевает сделать миллион ритуалов сутра, пишет дневник благодарности, красиво завтракает в ресторанах, покупает брендовую одежду, имеет идеальное тело и зарабатывает миллиарды.
Многие, посмотрев на такой образ жизни, скажут: "А что, со мной что-то не так?" И сразу возникнут
(Читать далее)
Хэштеги:
#токсичныйуспех
(1)
•
#достижение
(1)
•
#самооценка
(16)
•
#цель
(4)
•
#продуктивность
(1)
•
#выгорание
(1)
•
#успешность
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
476
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
16:52 27 октября
Как меняться? Обзор книги Кэти Милкман
Об этом вам расскажет книга из серии Миф Саморазвитие Кэти Милкман "Как меняться – Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен". Если вы решили завести полезные привычки, но ваши цели – требуют серьезных перемен, Кэти дает отличные практические советы, подтвержденные множеством внушительных исследований психологии поведения человека. А в этой статье вы найдете краткое описание идей, как сделать перемены доступными и эффективными, а новые изменения перенести в разряд регулярных привычек.
Итак, по порядку, что вам поможет привнести перемены в свою жизнь?
1. Новый старт. Идеальное время перемен – это новый
(Читать далее)
Хэштеги:
#изменения
(4)
•
#привычки
(1)
•
#польза
(2)
•
#цель
(4)
•
#работанадсобой
(1)
•
#препятствия
(1)
•
#какменяться
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
3
Написать комментарий
435
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
13:12 3 октября
Мода на влечения, или Где отыскать желания
Влечение и желание - это разные категории.
Влечение - хоть и относится к человеческому порядку (в противовес инстинктам животных), но определяется дологическими, доречевыми, очень телесными, плохо поддающимися вербализации - часто симптоматическими "метками".
В то же время - каждый, кто в десятый раз за вечер открывает дверцу холодильника в поисках "чего-то такого" - узнаёт эту "невозможность противостоять толчку", о которой писал Фрейд в определении влечений.
Узнаёт, когда открывает - и закрывает - холодильник, или Тиндер, или каталог Икеа, или очередную науч.-поп. статью, или Вайлдберриз.
Женщина, одержимая покупкой сумочек
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(192)
•
#влечения
(1)
•
#психосексуальность
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
457
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:55 26 сентября
Суицидальное поведение подростков - что это, как распознать, как предотвратить и чем помочь?
Суицидальное поведение – одна из форм саморазрушающего поведения, которое выражается в совокупности действия, направленных на лишение себя жизни.
Отличить суицидальное поведение от других форм саморазрушающего поведения можно по нескольким признакам:
1. Аутоагрессивность действий. Когда злость, вызванная внешними обстоятельствами (ситуацией, человеком, тд.) направляется не вовне (на объект гнева), а ретрофлексируется, то есть направляется на самого себя.
2. Сознательность или полунамеренность действий. Когда человек действует осознанно, не находясь в состоянии психоза, а руководствуясь волевыми побуждениями.
3. Наличие невыносимой жизненной
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(236)
•
#психотерапия
(73)
•
#детскаяпсихология
(5)
•
#дети
(22)
•
#подростки
(11)
•
#кризиснаяпсихология
(1)
•
#родители
(13)
•
#учителя
(1)
•
#суицидальноеповедение
(1)
•
#суицид
(4)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
0
3 комментариев
•
Написать комментарий
452
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:34 25 сентября
Второй раз в каждый класс или как пережить школу родителям:
1. Во-первых, и это самое важное, не забывайте – свой аттестат Вы уже получили! А это значит, что Вы уже справились со Своей школьной программой и процесс обучения Вашего ребенка никак не повлияет на результат пройденного Вами обучения. Так же, как и не исправит его в лучшую сторону.
2. Оценки вашего ребенка - это только его оценки. Они вовсе не оценивают Вас как родителя, специалиста, человека. Более того, они совершенно не оценивают Вашего ребенка. Они призваны для оценки уровня знаний Вашего ребенка. Для родителя оценка – это способ понять, насколько легко или трудно Ваш ребенок осваивает тот или иной предмет из школьной программы. Кроме того, важно помнить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(236)
•
#психотерапия
(73)
•
#детиродители
(2)
•
#детскаяпсихология
(5)
•
#психологияподростки
(1)
•
#дети
(22)
•
#подростки
(11)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
439
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход