6pi.ru

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#кптср (1) • #травма (17) • #виктимблейминг (1) • #физическоенасилие (1) • #виктимология (1)

Рубрики:

•

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проблема (2) • #сепарация (14) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (6) • #независимость (3) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (75) • #отец (3) • #зависимость (11) • #взросление (2) • #советы (6) • #психолог (73) • #дети (26) • #вина (10) • #родители (15) • #помощь (22) • #страх (22) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (14) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

•

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#дом (1) • #насилие (8) • #дети (26) • #травма (17) • #детство (13) • #жестокость (1) • #помочь (1) • #ребенок (8) • #насилия (1) • #психология (362) • #семья (25) • #помощь (22) • #травмы (3) • #абьюз (4) • #психолог (73) • #реабилитация (1) • #страх (22) • #агрессия (7) • #вина (10) • #стыд (9) • #поддержка (5) • #безопасность (3) • #лечение (1)

Рубрики:

•

Нарциссическая травма и ВЗК: связь психосоматики и здоровья

Статья

Решетникова Наталья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:09 9 февраля

Психологические факторы играют значительную роль в развитии многих заболеваний, включая воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта. Одним из аспектов, заслуживающих внимания, является влияние нарциссической травмы на возникновение воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК).

Нарциссическая травма возникает вследствие нарушений потребностей в самоуважении и принятии собственного достоинства. Эта травма развивается чаще всего в детском возрасте, когда родители либо чрезмерно критикуют ребенка, либо игнорируют его чувства и потребности. Люди, страдающие от нарциссической травмы, испытывают хроническое чувство стыда, низкую самооценку

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#нарциссическая травма (1) • #ВЗК (10) • #Язвенный колит (1) • #психосоматика (26) • #аутоимунные заболевания (1)

Рубрики:

•

О яде, который кажется силой, и хрупкости, которая ею является

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

10:33 9 февраля

Бывает такое состояние... Оно не просто тяжелое. Оно ужасающее и бесконечно одинокое. Как будто внутри нет ничего, кроме яда.. Это не просто метафора, это психическая правда, переживаемая кожей, сердцем, каждой каплей крови. Попробуем посмотреть на это без страха

1. Всемогущество разрушителя: "Мои слова — кислота"

Здесь рождается фантазия о колоссальной, чудовищной силе. Не силы творца, а силы радиоактивного загрязнения. Возникает убеждение, что личная боль, гнев, отчаяние достигли такой концентрации, что стали заразными. Что одно неверное слово может оставить ожог на другом.

- Но откуда эта власть? Она рождается из абсолютного бессилия.

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (362) • #психоанализ (313) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

•

Запретные чувства. Те, без которых мы выжили — но потеряли себя

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:48 7 декабря

Часто приходят в практику клиенты, которые разучились чувствовать. У них есть чувства, которые мы когда-то спрятали так глубоко, что перестали замечать их отсутствие.
Потому что рядом с ними когда-то было опасно. Стыдно. Одиноко. Непереносимо.
Недавно на сессии женщина сказала мне фразу, которая застревает где-то под сердцем:
"Я поняла, что уже много лет не чувствую нежности. Как будто её кто-то аккуратно выключил во мне — не больно, просто… исчезло".
И я знаю: у многих из нас есть такие чувства.
Тихо убранные "на дальнюю полку", чтобы выжить, подстроиться, не причинить кому-то дискомфорт.
Но они всё равно продолжают жить внутри — просто

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (28)

Рубрики:

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

152

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (362) • #психоанализ (313) • #психологияотношений (29) • #матьидочь (2) • #сепарация (14)

Рубрики:

•

Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.

А потом случается оно.

Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.

И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".

И

214

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

11:41 3 ноября

Цветок жизни

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (362) • #психоанализ (313) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

•

Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.

249

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

14:57 1 ноября

Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.

И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.

Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.

К примеру ребёнка оставили,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (362) • #психоанализ (313)

Рубрики:

•

"Письмо без адресата: практика для тех, у кого слишком много внутри"

270

Статья

Михолап Олеся

/ Блог

Студент-психолог • Коуч

09:05 29 сентября

Вы часто ловили себя на том, что ведёте мысленные диалоги с людьми?
— "Надо было тогда сказать вот это…"
— "Почему он так сделал?"
— "А если бы я ответила иначе?"

Мы прокручиваем эти разговоры снова и снова. Но настоящие слова так и остаются невысказанными — они застревают внутри. И превращаются в тяжесть, которая мешает двигаться дальше: строить новые отношения, доверять, быть в ресурсе.

Есть практика, которая помогает выпустить этот внутренний шум безопасно и экологично. Она проста, но часто работает как личная терапия. Называется она "Письмо, которое не отправишь".

Когда использовать:
Человек умер или недоступен

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#практикатерапевтическая (1) • #проживание эмоций (1) • #принятие (10) • #работассобой (2)

Рубрики:

•

Часто можно встретить такое мнение, что ребенок злится на родителей, чтобы разрушить связь с отчим домом и построить что-то своё. То есть сепарация идёт полным ходом.

В процессе психоанализа злость на маму и/или папу также используется для этой благой цели — отделения подросшего ребенка, то есть взрослого, от родительской семьи.

Для этого маму/папу можно разобрать на составляющие — обнаружить хорошие и плохие, а иногда и ужасные поступки по отношению к ребенку. И я сейчас не говорю о действительно жутких вещах, иногда: "У тебя толстые ноги, не надевай юбку" — вполне достаточно для сложных чувств и слез на кушетке аналитика, в вечных джинсах

368

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

17:28 18 августа

Злость = сепарация?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сепарация (14) • #злость (3) • #детскородительские отношения (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Взрослые дети их родители

349

Статья

Айсина Римма

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

17:18 16 августа

Повторяющаяся история… "Они были неправы". "Они в меня не верили". "Они меня не хвалили". "Они считают меня неудачником"… И озвученный либо витающий в воздухе вывод: "если бы родители вели себя по-другому, моя жизнь сложилась бы лучше". Или еще прямолинейнее: "родители меня подвели…". Часто спорить с этим – идти против истины. И правда так.

Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей. Всяких чувств: чем тоньше дифференциация, тем лучше. И бывает, конечно, по-разному: прорывается и теплота, и грусть, и нежность, и благодарность. Но нередко чувства отчетливо смещаются к другому концу

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (362) • #психоанализ (313)

Рубрики:

•

Действительно ли всё решает детство? Как биология и опыт формируют нашу судьбу.

403

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

00:00 29 июня

Наши представления о врождённых качествах — будь то материнский инстинкт, агрессия или стрессоустойчивость — часто оказываются мифами. Данные экспериментов показывают: окружающая среда не просто влияет на поведение, но способна помочь нам изменить даже генетические настройки.

🔹 Уроки от мартышек Харлоу: Как среда формирует материнство.

Основное внимание анализа статьей Харлоу сосредоточено на том, как важна материнская забота и теплота, однако часто упускается огромная роль социальной среды.

В 1960-х Гарри Харлоу доказал, что лишённые материнской заботы обезьяны становятся неспособными к нормальному воспитанию потомства:
в своих

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (362) • #психоанализ (313) • #развитиеребенка (29)

Рубрики:

6 комментариев

•

Что является психологической травмой и когда стоит обратиться за помощью?

408

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:54 22 мая

Человек с появления на свет неизбежно сталкивается с испытаниями ( фрустрациями), успешное прохождение которых позволяет психике развиваться. Самая ранняя травма- это травма рождения, которую проходит младенец.

Любой жизненный опыт связан так или иначе с болезненными переживаниями, через которые проходит человек. Но не любое стрессовое событие вызывает психологическую травму.

Психологическая травма возникает в том месте, где психика человека не справляется с нагрузкой, не может ее переварить. Тогда происходит застревание в травме.

Травма может возникнуть как в результате сильного разового стрессового события, так и длительного негативного

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#травма (17) • #неврозы (5) • #птср (3) • #психотерапия (100)

Рубрики:

•

Созависимые отношения- уйти нельзя остаться!

442

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:30 6 мая

Клиенты часто задаются вопросом: " почему так сложно уйти из отношений, в которых нет любви, уважения, поддержки, а вместо этого обесценивание, эмоциональное насилие, использование, холод"?

Почему люди терпят годами плохое обращение с собой и не уходят?

А если уходят, то находят похожего партнера или наоборот, " тихую гавань", человека с которым можно "залечить раны" прошлых отношений, но эти новые отношения кажутся пресными, не вызывают эмоционального и/ или сексуального влечения, не ценятся?

Как правило в детстве в семье не было безопасного благоприятного климата , даже если со стороны все выглядело благополучно, и приходилось эмоционально

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Созависимые_отношения (1) • #психотерапия (100) • #взрослые_дети-алкоголиков (1) • #абъюз (1) • #газлайтинг (2)

Рубрики:

•

Последствия родительских измен для детей

482

Статья

Чайка Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:04 24 апреля

В этой статье речь пойдет о влиянии родительских измен на психику ребенка, на формирование его характера и на его дальнейшую жизнь, независимо от того, знал ли ребенок об этой измене или же измена была скрытой, тайной, о которой никто не говорил и, может быть, даже никто не догадывался.

Чаще всего измена развивается по следующему сценарию. Становясь на путь измен, человек надеется на то, что об этом никто никогда не узнает.
Изменяющий партнер всеми силами старается скрыть факт измены, скрыть свой интерес и свои отношения вне брака. И в связи с этим он вынужден много врать своей семье, врать своей жене и своим детям.
И, как следствие этого, изменяющий

#психология психоанализизменыдетитравма

Хэштеги:

Рубрики:

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

•

Ловушка невроза и как из неё выбираться

810

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

15:33 24 апреля

Главная ловушка невроза состоит в иллюзии, что любовь можно заслужить/построить|сконструировать, что ее возникновение каким-то образом зависит от воли человека. Оказавшись в этой ловушке, человек становится одержим тем, чтобы найти способ обретения любви, будто разгадать загадку или "взломать систему", или "найти секретный зашифрованный код", понять, как всё это работает.

Попадая в эту ловушку и находясь в ней, человек исходит из установок вроде "Это со мной что-то не так", "Это от меня зависит, что я не получаю любви", "Вот сейчас я всё исправлю в себе, переделаю в себе что-то, и меня обязательно полюбят". Стоит ли говорить, что процесс такого "исправления"

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#невроз (10) • #травма (17) • #психотерапия (100) • #исцеление (2) • #психология (362) • #исцелениетравм (1)

Рубрики:

•

Техники работы с субличностями с пациентами в кризисном консультировании.

442

Статья

Большакова Наталия

/ Блог

Психолог

03:10 24 апреля

Психосинтез — динамическая концепция психической жизни человека, разработанная итальянским психологом Роберто Ассаджиоли. В основе подхода лежит идея о том, что каждый человек обладает внутренним потенциалом, который может быть реализован через процесс самопознания и интеграции различных аспектов личности. Психосинтез часто называют "психологией души", подчёркивая его стремление к гармонии и целостности человеческого бытия. Этот подход не просто ищет способы устранения психологических проблем, но направлен на достижение глубокого понимания себя, своего сознания и своего места в мире.

Психосинтез особенно эффективен, когда причиной

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психосинтез (1) • #субличности (4) • #кризисноесостояние (1) • #психологонлайн (38) • #кризиснаяпомощьонлайн (1)

Рубрики:

•

Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе

529

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:25 23 сентября

Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.

Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии

Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.

На

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (313) • #Хаймон Спотниц (1) • #Спотниц (3) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

•

Психосоматика. Разговор с симптомом

840

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 5 июня

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Коронарный профиль

Заболевания сердца и сосудов являются самой частой причиной смерти, обусловленной психосоциальными факторами риска: стрессом, неправильным питанием, ожирением, курением, употреблением алкоголя и особенностями личности.

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, при физических и психических нагрузках появляются усиленное сердцебиение, повышается артериальное давление. Диаметр кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая тесно связана с эмоциональным фоном. Психическое напряжение может приводить к сокращению гладкой мускулатуры сосудов, провоцируя

Хэштеги:

#психосоматика (26) • #ЭОТ (1) • #коронарный профиль (1) • #алекситимия (2) • #кардионевроз (1) • #тахикардия (1) • #экстрасистолия (1) • #адреналиновый криз (1)

Рубрики:

•

Психосоматика. Семейная мифология тела

1067

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:30 5 июня

Photo by fotografu on Unsplash

Алекситимия и психосоматика

В семейной среде, где есть запреты на выражение чувств, у ребенка может сформироваться алекситимия — неспособность рефлексировать свое эмоциональное состояние, описывать собственные переживания, осознавать, различать и называть свои чувства и ощущения словами, связывать их с происходящим.

Таким образом, язык тела остается единственным доступным языком выражения эмоционального состояния.

Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие. Проблема остается в невозможности выражения чувств, которые вытесняются в бессознательное, а их телесные проявления накапливаются.

Так

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (26) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Рубрики:

•

Травма свидетеля. Свое чужое горе

1032

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:06 30 марта

Травма свидетеля формируется, когда человек наблюдает за физическим или психологическим насилием, серьезными авариями, катастрофами или другими видами экстремальных ситуаций. Эти события оказывают прямое влияние на людей, оказавшихся в таких ситуациях, и косвенное - на наблюдающих, свидетелей событий.

Постоянный просмотр видео и новостей, поиск деталей произошедшего вызывают переживания разной интенсивности и могут оставить глубокий след в психике свидетеля, вызывая стресс, беспокойство И чувство вины за бездействие или невозможность помочь, а также другие симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Механизм формирования

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

•

Немного о самооценке и уверенности в себе

964

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:27 9 февраля

Photo by Casey Horner on Unsplash

Неуверенность

Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.

Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самооценка (20) • #неуверенность (1) • #сепарация (14) • #личные границы (5) • #отношения (75)

Рубрики:

•

Совсем не больно, мама...

1140

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:11 8 февраля

- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!

Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.

Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#мама (5) • #потеря (6) • #привязанность (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Мужчина обесценивает? Женщина - позволяет

973

Статья

Солдатова Екатерина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Медиатор

11:52 18 октября

🙄Обесценивание – это одна из травматичных и опасных для психики форм абьюза.

Самая большая опасность обесценивания в том, что женщина объективно не может назвать мужчину" плохим".

Ну сказал он, что обед, как в столовой. Упрекнул, что платье обтягивает складки. Но он же работает, не пьет, не бьет

И здесь, чтобы выявить абьюз нельзя допускать и умалчивать следующие сигналы:

— он принимает все усилия со стороны женщины, как должное.

При этом строго разделяет мужские и женские обязанности.

— он не слышит и не учитывает женское мнение.

С одной стороны, многим женщинам комфортно, когда мужчина принимает глобальные решения.

С

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Рубрики:

•