Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
4
5
6
7
8
»
Статья
Горев Андрей
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
22:47 19 февраля
Скандал как наркотическая зависимость
Можно сказать, что скандал - это, в чем-то, очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.
В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.
Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния "негативного экстаза". И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(240)
•
#скандал
(1)
•
#конфликт
(3)
•
#зависимость
(6)
•
#ссоры
(3)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
577
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
21:58 17 февраля
Как проходит первая сессия с психологом?
Первая сессия обычно посвящена знакомству клиента и специалиста, выявлению запроса (пожеланий к и ожиданий от совместной с психологом работы), определению цели, на достижение которой будет направлена терапии, и сеттинга.
Сеттинг в психотерапии – это совокупность условий, в которых происходит терапевтический процесс. Он включает в себя:
Время и место проведения сеансов: продолжительность сеанса, частота встреч, день недели и время суток.
Пространство и формат: очно в кабинете психотерапевта или онлайн.
Правила работы: конфиденциальность, оплата, отмена сеансов, опоздания.
Как подготовиться к первой сессии клиенту:
Подготовьте
(Читать далее)
Хэштеги:
#1_сессия
(1)
•
#психотерапия
(74)
•
#работа_с_психологом
(1)
1
Написать комментарий
682
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:27 9 февраля
Немного о самооценке и уверенности в себе
Photo by Casey Horner on Unsplash
Неуверенность
Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.
(Читать далее)
Хэштеги:
#самооценка
(16)
•
#неуверенность
(1)
•
#сепарация
(8)
•
#личные границы
(4)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
656
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:05 9 февраля
Здоровые границы, c чего начать?
Photo by Dim Hou on Unsplash
Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,
(Читать далее)
Хэштеги:
#личные границы
(4)
•
#здоровые эмоциональные границы
(1)
•
#независимость
(2)
•
#зрелость
(1)
•
#созависимость
(8)
•
#сепарация
(8)
•
#самооценка
(16)
•
#контроль
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
641
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
12:29 9 февраля
Психологические причины хронической усталости
I. Заблокированная злость.
Когда человек испытывает злость, это вызывает активацию определённых областей головного мозга, таких как лимбическая система и кора головного мозга. Эти области связаны с эмоциональной реакцией и регуляцией поведения. Активируется симпатическая нервная система, которая отвечает за реакцию "борьба или бегство". Это вызывает выделение нейромедиаторов, таких как адреналин и норадреналин, которые могут повысить артериальное давление, ускорить сердцебиение и повысить уровень энергии. Симпатическая нервная система также может влиять на мышцы, вызывая их сокращение. Это может проявляться в виде напряжённости мышц, готовности
(Читать далее)
Хэштеги:
#усталость
(3)
•
#апатия
(2)
•
#депрессия
(25)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
3
Написать комментарий
619
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:11 8 февраля
Совсем не больно, мама...
- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!
Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.
Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее
(Читать далее)
Хэштеги:
#мама
(5)
•
#потеря
(4)
•
#привязанность
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
540
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:02 8 февраля
Связь, которая не прервется никогда
Из разбросанных кусочков пластилина женщина, переваривая злость внутри, собирает единую массу (ребенок болеет, и они долгое время уже взаперти сидят дома).
Этот пластилин давно ни на что не годен. Не годен, чтобы сотворить из него что-то интересное: цвета влепились друг в друга, потеряв все границы.
Добавляя все новые и новые меланжевые кусочки, перемешивая их, ее разогретые руки создают внушительную кучу одного цвета. Не разделяя пластилин больше на части, она не задумываясь, вылепляет что-то...
Лапы... уши... хобот... С л о н...
А рядом идет детская игра - избитый и надоедливый уже всем сюжет. И кажется, он не сдвинется с места никогда: маленькие
(Читать далее)
Хэштеги:
#связь
(1)
•
#привяханость
(1)
•
#дети
(22)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
1
Написать комментарий
508
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:55 8 февраля
Стыд
" Дорогой Бог..,
Помоги мне стать умным и добрым,
Чтобы мама и папа мной гордились.
И чтобы они меня любили.
АМИНЬ" (с).
К стыду приводит невозможность соответствовать идеальному "Я". И чем сильнее попытки ему соответствовать, тем мучительнее стыд.
Испытывая вину, человек стремиться ее искупить, заплатить штраф за совершенный поступок. А как исправить то, что я не идеален, не соответствую? Нужно перестать желать, перестать быть активным, перестать чувствовать, перестать жить. Спрятаться. Стать невидимым. Изолироваться.
Штрафы бывают разными. Например, тюрьма. Только в данном случае штраф не деньги, а время…
И тюрьмы бывают разными.
Тюрьма
(Читать далее)
Хэштеги:
#стыд
(8)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
566
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
14:25 7 февраля
Когда клиент не отпускает даже по ночам
Случай из практики балинтовских групп. Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности.
На этой встрече никто из участников группы никак не мог определиться с выбором случая для разбора. Мы обратились к опыту Майкла Балинта и предложили одной участниц, которая давно не приносила свои истории, рассказать о её втором клиенте во вторник.
София, экзистенциальный психолог:
— Клиентка, 32 года. Замужем, двое детей, работает на удалёнке дизайнером. Бытовых и финансовых проблем нет. Пришла ко мне за поиском смысла жизни.
Жалуется, что друзей и подруг нет, с коллегами не общается, но, "в общем-то,
(Читать далее)
1
Написать комментарий
540
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
12:50 4 февраля
Представления о пограничном расстройстве личности в психиатрическом и психоаналитическом дискурсах
В психиатрическом дискурсе термин "пограничная личность" связан с пограничным расстройством личности (ПРЛ). В 1980 году Американской психиатрической ассоциацией было принято третье издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders, DSM). В нем в отдельную нозологическую единицу было выделено пограничное расстройство личности. Так этот термин вошёл в психиатрический дискурс.
Для ПРЛ характерна спутанная идентичность, нестабильное настроение и эмоционально-аффективное поведение, нестабильность межличностных взаимоотношений и нестабильная самооценка. Для пациентов с ПРЛ
(Читать далее)
Хэштеги:
#ПРЛ
(4)
•
#Психоанализ
(200)
•
#Пограничная_личность
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
2
Написать комментарий
485
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:17 31 января
Эволюция взросления в терапии
Эволюция взросления в терапии
И однажды ты скажешь: "Достаточно! Дальше я сам. Спасибо!"
У тебя хватит мужества.
Но прежде ты примешь свое одиночество. И несмотря на близких, живущих рядом с тобой, друзей, знакомых, родных, ты поймешь, что у каждого из них свои задачи, а тебе предназначено решать свою: построить свой мост, чтобы перейти реку. Ты увидишь.
У тебя хватит ресурсов.
Но прежде ты будешь в отчаянии: “Я один!” И от каждого удара судьбы, ты будешь кричать в пустоту: “Я один! Я один! Я совсем один! Я один…”
Это будет одной из главных потерь, которую тебе предстоит отплакать.
Но прежде в пространстве тепла и принятия ты построишь
(Читать далее)
Хэштеги:
#завершение терапии
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
6
Написать комментарий
567
Статья
Лахтикова Елена
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:38 29 января
Куда приводят наши мечты
Рядом с нашим домом соседи на радостях и веселье вылепили снеговика.
Снеговики, как и люди, появляются на свет разными. У одного на голове ведро, у другого кастрюля. У кого-то нос морковка, у другого - шишка. У них и форма разная. Но похожи они в одном: их жизнь, как и у людей, быстротечна.
В мечтах о далёком люди порой забывают об этой быстротечности, пропуская важное, не замечая настоящего..
Глядя на соседского снеговика, я вспомнила сказку Г. Х. Андерсена "Снеговик". Его сказки всегда содержат глубокий смысл. А эта история особенна...
В ней тоже вылепили Снеговика на радостях и веселье под громкое "Ура!".
Все дети тянутся к своим родителям. Вот
(Читать далее)
Хэштеги:
#мечты
(2)
3
Написать комментарий
539
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
09:35 27 января
"Ностальгия" по прошлым векам
Всегда были люди, которые думают, что раньше было лучше. Ещё у Андерсена в сказке "Волшебные галоши" об этом рассказывается.
В 90-е одна из подруг вздыхала, что ей бы надо родиться в веке 19, она вся такая утончённая, прям тургеневская девушка. Недавно прочитала на форуме, что молодой человек вздыхает, "в СССР было лучше". Ему, оказывается, нравится "классика советского автопрома"...
Народ, а ничего, что вы вздыхаете исключительно об удовольствиях тех времён? Никто не думает, что и в те времена надо было работать, что недостатков там было настолько много, что люди без жалости отказались от той эпохи?
"Классика советского автопрома" ломалась регулярно,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(240)
•
#психолог_Дюкарева
(7)
•
#психолог_онлайн
(13)
•
#хороший_психолог
(1)
•
#хороший_психолог_онлайн
(1)
•
#психологическое_консультирование
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
0
Написать комментарий
536
Статья
Никулина Татьяна
/
Блог
Коуч • Психоаналитик
13:43 26 января
7 нот и 7 эмоций
Любите ли вы слушать музыку?
А можете представить, как будет звучать ваша любимая мелодия, если из нее полностью убрать хотя бы одну ноту?
Глупость предлагаю, скажете вы? Отнюдь. Нечто подобное мы иногда хотим для себя. Поясню.
Как мы чувствуем музыку? Эмоционально! Но знаем ли мы, что в основе наших чувств также 7 базовых эмоций. Чувства, как и мелодии состоят из сложного и разнообразного набора этих базовых эмоций.
Ученые нейрофизиологи нашли даже места в нашей нервной системе, которые активизируются, как клавиши, когда мы чувствуем разные эмоции, те места, где происходит химия нейромедиаторов. А раз клавиши есть в нашем организме, значит,
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
(23)
•
#чувства
(13)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
577
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
15:35 25 января
Деньги в терапии. Об оплате пропуска сессии.
Когда люди вступают в отношения, они обычно делают это на основе определённых договорённостей, в рамках которых каждый берет на себя некоторые обязательства. В работе с психоаналитиком такие договорённости определяются психотерапевтическим контрактом. Цель этого контракта - сделать договорённости максимально прозрачными и понятными для обеих сторон. То есть контракт создаёт границы и определяет правила, по которым осуществляется работа.
Один из пунктов психотерапевтического контракта касается оплаты пропущенной сессии. Некоторые клиенты воспринимают это условие как если бы это было про штраф или наказание, однако на самом деле это не так.
(Читать далее)
Хэштеги:
#деньги_в_терапии
(1)
•
#психотерапевтический_контракт
(1)
•
#психоаналитик
(19)
3
Написать комментарий
574
Статья
Яковцева Ольга
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:42 15 января
Рождество - праздник надежды!
Когда рождается ребенок в семье - это всегда связано с множеством надежд на то, каким он вырастет, какова будет его жизнь.
В христианской традиции Рождество - надежда на приход в этот мир Спасителя и спасение души.
Календарный новый год - надежды на позитивные перемены.
В современном мире надежда имеет негативные коннотации, связанные с пассивным ожиданием. Более ценится сейчас - действие.
"Надежда умирает последней", когда уже нет сил и возможности что-то сделать остается только надеяться.
Но если мы "убьем" надежду, будем опираться только на себя, мы попадем в ловушку своего раздутого Эго, в иллюзию всемогущества, в капкан контроля.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(240)
•
#надежда
(1)
•
#вера
(2)
•
#юнгианский анализ
(1)
•
#традиции
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
0
Написать комментарий
525
Статья
Чикаева Ирина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:45 15 января
Щелкунчик и крысиный король - старая сказка на психоаналитический лад, или: что Вы знаете о своих снах.
Вот все мы и перешагнули через символическую черту времени, когда уже как в зеркале отражается минувшее, теряя свои очертания в ускользающем прошлом, открыв себя новому, пока неизвестному, но такому манящему будущему. Как бы мы не относились к дням празднования такого перехода, они неизбежно позволяют легитимно стать маленьким и отдаться своему воображению навстречу фантазиям и мечтам. В эти рассеянные дни я с удовольствием погрузилась в историю о Щелкунчике во всевозможных её интерпретациях и тут случилось, то, что случилось. А именно, инстанция моего "Я" твердо и даже безапелляционно сообщила мне: "Я психоаналитик".
Подсказку
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(200)
•
#фильм
(2)
•
#сказка
(2)
•
#ребенок
(7)
•
#сны
(3)
•
#сон
(2)
•
#реальность
(1)
•
#бессоззнательное
(1)
•
#относительность
(1)
•
#Фрейд
(22)
•
#психоаналитик
(19)
•
#запись
(1)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
1
Написать комментарий
629
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
22:59 11 января
Защитные механизмы психики в терапевтическом процессе
Защиты - это бессознательные психические механизмы, которые (1) оберегают от погружения в сильные, трудно выносимые чувства, вроде тревоги или горя, или (2) помогают сохранять позитивное восприятие себя (оберегают Эго), защищая от осознания фактов, которые могли бы разрушить эти представления. Этот второй аспект – защита своих представлений – иногда становится препятствием в терапии в тех случаях, когда эти представления не оптимальны или не адекватны, но психика тем не менее защищается от их трансформации.
Выделяют первичные и вторичные защитные механизмы. Первичные защитные механизмы формируются в очень раннем возрасте и продолжают действовать
(Читать далее)
1
Написать комментарий
555
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
17:28 10 января
СИНДРОМОМАНИЯ и ДИАГНОЗОФИЛИЯ
Синдромофилия и диагнозомания
Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться. Если же ему сказать, что у него СДВГ - он оставит себя в покое и даже получит удовольствие от демонстрации жизни с СДВГ и способов адаптации. Что же принципиально меняется с получением диагноза? Цели перестают быть важными? Исчезает страдание от нереализованности? Ни то, ни другое. Всё намного проще.
Теперь у человека в том месте, где раньше была лень и другие клейма внешних оценок – теперь появляется надёжное и основательное "я не могу, ведь я болен". Причем
(Читать далее)
Рубрики:
Психологическое просвещение
6
Написать комментарий
572
Статья
Францев Максим
/
Блог
Психолог
16:14 9 января
Стресс эмиграции - 1
Стресс эмиграции - 1
Статьи / Стресс
Этой статьей открываю серию статей, посвященных стрессу эмиграции
Стресс эмиграции 1
Так уж получилось, что большинство клиентов, с которыми я работаю - люди, сменившие страну проживания.
Читая литературу, посвящённую стрессу эмиграции, анализируя переживания своих клиентов, а также свои собственные (в течение полутора лет были переезды сначала в Израиль, а затем в Грузию), я прихожу к нескольким интересным наблюдениям и выводам.
Во-первых, картина психологического состояния эмигранта, описанная в литературе, посвящённой психологии эмиграции значительно отличается от того, что мне описывают
(Читать далее)
1
Написать комментарий
526
Статья
Хвостова Мария
/
Блог
Клинический психолог
19:06 6 января
Анализ аддиктивного поведения героя сериала "Патрик Мелроуз"
Сериал рассказывает историю английского аристократа. Он курит, употребляет алкоголь и наркотики. Внешне главный герой выглядит как богатый аристократ, ведущий себя эксцентрично и аморально. Он легкомысленно обращается с деньгами, имеет жену и несколько любовниц. Однако абсолютно не умеет чувствовать (на первый взгляд), не расстраивается смерти отца. У него есть только один способ, как справиться с сильными внутренними переживаниями, не выпустить их наружу - алкоголь, валиум, героин и другие наркотики. На примере внешнего благополучия главного героя - он при деньгах и женщинах, а значит, не о чем беспокоиться, - можно увидеть, как далеки от нас бывают
(Читать далее)
Хэштеги:
#аддикции
(1)
•
#зависимость
(6)
Рубрики:
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
2
Написать комментарий
661
Статья
Дубас Анастасия
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
21:41 5 января
Демон воспитания
Я решила попробовать писать художественную литературу. Так на свет родился "Демон воспитания".
Чем он может быть полезен (по моему мнению)? Отношения между людьми сложны, между близкими ещё сложнее. Размышляя над судьбами других людей, мы лучше понимаем себя и окружающих. Так формируется настоящая осознанность, рефлексия, умение разбираться в людях и ситуациях.
Я писала рассказ, чтобы попытаться передать обыденное иначе. Попытаться взглянуть на вещи другими глазами, увидеть, например, в слабости силу, задуматься над чем-то привычным по-другому.
И, конечно, чувства, чувства, много чувств. Как именуемых хорошими, так и плохими. Отвращение обязательно
(Читать далее)
Хэштеги:
#рассказ
(2)
•
#литрес
(1)
•
#демонвоспитания
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
552
Статья
Потапчик Екатерина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:30 5 января
Меня все раздражают! Что делать?
Почему она так посмотрела, почему тот это сказал, вас раздражает во что одет третий человек, а еще раздражают шутки четвертого и вы не можете это терпеть и вам обязательно нужно выразить свое раздражение и обсудить его хоть с кем-нибудь, и вы боитесь что вас воспринимают как невыносимого человека.
Если вас постоянно все и всё раздражают, если у вас много негативных оценок, если в вас много неприязни, отвращения, осуждения к людям и это доставляет вам трудности в жизни, если вы не можете вернуть себе нормальное настроение не прибегнув к обсуждению неприязни с подругами или друзьями, коллегами, а то и срыву своего негатива на окружающих. С этим можно поработать,
(Читать далее)
Хэштеги:
#раздражение
(2)
•
#осуждение
(1)
•
#неприязнь
(1)
•
#отвращение
(1)
0
Написать комментарий
513
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
16:38 23 декабря
Типология проективной идентификации по Ш. Кэшдану
Общение в человеческих отношениях может быть:
а) Явным, предполагающим прямое, ясное устное общение, при котором сообщение легко понимается получателем, а обратная связь и вопросы могут использоваться для уточнения понимания.
б) Скрытым - этот тип общения невербальный и больше зависит от эмоций и способа их выражений, а не от реально используемых слов.
В детском возрасте ребёнок может воспринимать скрытые сообщения от матери, которые подразумевают, что она будет ценить, любить ребёнка или заботиться о нем только в том случае, если его поведение соответствует её ожиданиям. По мере взросления люди продолжают получать и усваивать подобные сообщения,
(Читать далее)
3
Написать комментарий
660
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:53 15 декабря
Качество общения в партнерских отношениях
Photo by Etienne Boulanger on Unsplash
Вы часто конфликтуете, и эти конфликты вас утомляют? Считаете, что ваш партнер вас не слышит, не понимает? Чувствуете, что говорите на разных языках? Так устали от попыток, что отказались от разговора. Действительно, кому нужны эти постоянные споры? Вы "делаете по-своему" и позволяете партнеру "делать по-своему", пока все не "закипит". Вдруг все перерастает в еще больший словесный конфликт, в конце которого вы задаетесь вопросом, что у вас общего с этим человеком? Не лучше ли вам мирно расстаться?
Добро пожаловать! Эти проблемы настолько распространены среди пар, обращающихся за помощью, что иногда кажется, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#общение
(3)
•
#качество общения
(1)
•
#нарушение коммуникации
(1)
•
#коммуникация
(2)
•
#я-послание
(1)
•
#конфликты
(1)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
664
«
4
5
6
7
8
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
