Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
4
5
6
7
8
»
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
17:19 6 октября
Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.
В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
•
#дети90х
(1)
•
#смысл жизни
(5)
•
#эмоции
(28)
•
#психотерапия
(91)
•
#отношения
(64)
•
#близость
(4)
•
#чувствительность
(4)
•
#сенситивность
(4)
•
#сензитивность
(3)
•
#восприимчивость
(3)
•
#травма
(14)
•
#психологическая травма
(6)
•
#характер
(2)
•
#психотип
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
Написать комментарий
1177
Статья
Шаталина Вера
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
13:02 12 сентября
Забота о себе
Довольно часто мы слышим расхожие фразы о том, что нужно "проявлять заботу о себе", "любить себя", "прислушиваться", "быть нежным", однако как это делать на практике и что все это значит - остается вне поле зрения человека, потому что в обыденной жизни мы редко задумываемся на этот счет. Мы просто живем изо дня в день: ходим в своем теле, обдумываем что-то в своих мыслях, обслуживаем себя - кормим, укладываем спать, ходим на работу, чтобы заработать денег и дать себе то, чего хочется, ну, заботимся и любим, как умеем, как нас научили. Чего же еще?
Тут моментально к нам на помощь приходят вереницы маркетинговых кампаний различных брендов в индустрии красоты и
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
•
#самопознание
(11)
•
#заботаосебе
(1)
•
#любовьксебе
(4)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
970
Статья
Евланова Лариса
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:05 26 августа
Какой вид психотерапии подойдет мне?
Продолжаем разбираться какие виды психотерапии существуют и в чем же их разница.
(Начало читайте в предыдущей статье "Какое направление психотерапии выбрать": )
- СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (основатели: Мара Сельвини Палаццоли, Италия (1916–1999), Мюррей Боуэн, США (1913–1990), Вирджиния Сатир, США (1916–1988), Карл Витакер, США (1912–1995)
Что это за направление? Современная семейная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе, как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.
Любая проблема рассматривается не как особенность
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(91)
•
#психология
(316)
•
#семейная психотерапия
(2)
•
#транзактный анализ
(3)
•
#клиент-центрированная терапия
(1)
•
#телесно-ориентированная терапия
(4)
•
#эриксоновский гипноз
(1)
•
#здоровье
(3)
•
#психика
(5)
•
#психолог
(60)
•
#психолог-консультант
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
1196
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
21:55 25 августа
Лодка жизни.
Часто наша жизнь, похожа на лодку, плывущую по океанским волнам. Находясь в ней, мы думаем, что защищены, чувствуем некое подобие безопасности. И нам кажется, что чем больше и совершеннее эта лодка, тем увереннее и спокойнее мы будем чувствовать себя в этом безбрежном пространстве.
Мы успокаиваем и снижаем свою тревогу, пытаясь контролировать курс нашей жизни с помощью сверхпрочных парусов, мощного двигателя, весел, штурвала и эхолота. Полагаемся не на путеводную звезду-цель, теряя связь со своими природными инстинктами, Самостью и архетипами, а на навигационные приборы, которые кто-то придумал для нас и сделал программное обеспечение. Украшаем
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
951
Статья
Евланова Лариса
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
01:25 17 августа
Какое направление психотерапии выбрать?
Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне?
Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться.
- ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939).
Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера.
Основное правило психоанализа – следует говорить всё, что приходит в голову – известно даже тому,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#психоанализ
(278)
•
#психолог
(60)
•
#кпт
(4)
•
#гештальт
(4)
•
#фрейд
(23)
•
#юнг
(9)
•
#психотерапия
(91)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
1541
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
19:09 11 августа
PRO СИНЕГО РАКА.
Вот такого синего рака увидел в магазине. Очень редкое природное явление. Это как белая ворона среди чёрных.
Этот рак не знает какого он цвета. И другие раки ему об этом сказать тоже не смогут. Потому что не умеют говорить.
Поэтому он просто живёт, не заморачиваясь, и не тратя время на размышления о том, как он выглядит в глазах других раков.
И я даже порадовался за него, потому что он не такой как все. Ему не нужно своим сородичам ничего доказывать. Он дышит, питается, передвигается, размножается. У него нет никаких планов, истерик, неудач. Он просто живёт.
Проходящие мимо люди останавливаются, рассматривают и удивляются его неординарности.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
3 комментариев
•
Написать комментарий
1053
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
10:46 8 августа
Почему человек отказывается от задуманного?
Нет ничего странного в том, что человек отказывается от реализации задуманного, когда оно уже почти произошло. Или чувствует себя глубоко несчастным когда задуманное таки реализовалось.
Дело в том, что пока желание существует только в воображении, пока это только #фантазия, оно не угрожает #Я. Как только желаемое произошло или грозит произойти, оно влечет за собой всплеск либидозной энергии, чувств, переживаний, удовлетворения.
В такой ситуации Я предпринимает любые попытки отказа. Внешне это может выглядеть примерно так:
"На самом деле это не то, чего я хочу"
"Я все получил, но мои близкие несчастны" (как здорово - бессознательное сваливание
(Читать далее)
Хэштеги:
#НатальяФеоктистова
(3)
•
#feoktistova_psy
(2)
•
#feoktistovapsy
(2)
•
#психологспб
(26)
•
#психоаналитикспб
(5)
•
#психологонлайн
(37)
•
#психологпомощь
(1)
•
#psychology
(3)
•
#psychoanalysis
(2)
•
#бессознательное
(11)
•
#лакан
(12)
•
#фрейд
(23)
•
#желание
(6)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
0
Написать комментарий
1036
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
14:44 5 августа
Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.
Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.
Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.
Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.
Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитикспб
(5)
•
#психоаналитик
(19)
•
#отношения
(64)
•
#натальяфеоктистова
(3)
•
#психологонлайн
(37)
•
#David Agenjo
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
1202
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
00:43 3 августа
"Тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем", или про неочевидное удовольствие
Как часто мы слышим от разных людей сетования по поводу того, что им что-то в их жизни не нравится? Что он(а) от этого устала(а), что не может больше это терпеть, хочет, чтобы это как можно скорее прекратилось. Например, отношения.
Отношения, в которых человек страдает – должны прекратиться. Но как-то сами собой. Не сам человек должен их прекратить, а эти мучительные отношения, словно отделенные от него, должны "прекратиться", "закончиться", "не быть".
Подобными формулировками человек отчуждается от отношений, как следствия своего выбора – и становится в позицию объекта собственных отношений. Почему же тогда он находится в них так
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#психологияотношений
(27)
•
#психоаналитиконлайн
(2)
•
#психоанализспб
(1)
•
#психическаятравма
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1084
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
23:01 1 августа
Если страдание НЕчеловеческое, можно ли остаться Человеком..?
Психика адаптируется ко всему (или почти ко всему).
Вспоминаю рассказ одной блокадницы об ужасах выживания военного времени, тогда я еще была далека от своей нынешней профессии и поразилась тому, как обыденно, отстраненно, с ледяным спокойствием она говорит о вещах, кажущихся для меня несовместимыми с жизнью. Тогда я ещё не знала, что слова (представления), выражающие смысл, и чувства, связанные с этими смыслами — можно полностью изолировать друг от друга. Этот психический механизм так и называется -"изоляция аффекта".
Если чувства невыносимы настолько, что могут разрушить целостность психики — ей ничего не остаётся, как изолировать понимание
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#психоаналитикспб
(5)
•
#психологияотношений
(27)
•
#этика
(5)
•
#этикапсихоанализа
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
1057
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
21:48 29 июля
Процессуальные цели терапии (спойлер: цели-жалобы)
Запрос может звучать как просьба по избавлению от ситуативных болезненных переживаний (например, гнева и фрустрации). Может показаться удобным остановиться на избавлении от них. Процессуальные цели выглядят примерно так: "перестать испытывать вину", "просыпаться без депрессии", "забыть о тревоге"...
Убрав неприятные стимулы, мы сядем на коня и сможем начать жить полной и насыщенной жизнью? Нет.
Достижение конечных жизненных целей, характеризующихся личными ценностями, такими как связи со значимыми людьми, самореализация, чаще противоречит процессуальным целям. Избегание внутреннего опыта (не чувствовать...) помимо грязного
(Читать далее)
Хэштеги:
#цели
(2)
•
#ценности
(2)
•
#психология
(316)
•
#гибкость
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
5 комментариев
•
Написать комментарий
1021
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:14 29 июля
О мыслях, которые "думаю я", и тех, что мне "приходят в голову" (откуда?)
Когда человек на кушетке говорит "недавно я подумал...", а через некоторое время "мне тут внезапно мысль пришла..!" — он говорит о двух совершенно разных способах думать [о себе].
⠀
В первом случае — человек готов присвоить собственные мысли и определить их как часть себя, а во втором — он отчуждается от них, определяя их как не-Я. Мысли, рождённые в его голове — словно уже ему не принадлежат и приходят откуда-то "извне". Не он думает их, а они "думают его".
⠀
"Одолевают", "преследуют", "мучают"…
Такой, казалось бы, незаметный нюанс — обычная "фигура речи", привычный и всем понятный словооборот… Момент, как
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психологияотношений
(27)
•
#психосоматика
(24)
•
#тревога
(24)
•
#тревожноерасстройство
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
996
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:10 29 июля
Почему психотерапия — это больше про отношения, нежели про слова?
Психотерапия — это, прежде всего — отношения, в структуре которых возможны глубинные личностные трансформации. "Объяснить" человеку, в чем его проблема — невозможно.
Человек может только воспроизвести в терапевтических отношениях ту проблему, о которой не может думать, потому что слишком больно, стыдно, пр. — НЕМЫСЛИМО.
Коль скоро человек много лет учился прятать от себя какое-то переживание по причине его невыносимости — просто "объяснить" ему это — не выйдет.
Например, в семейной истории пациента запрещалось злиться. Мать не допускала ни малейшего проявления агрессии, не могла ее выносить. В результате у пациента сформировалась
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психотерапия
(91)
•
#психологияотношений
(27)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
1001
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
13:18 10 июля
Грязный дискомфорт
Стрессов не избежать, но адаптивно проживать их - значит отвечать действием, направленным на исправление ситуации. Даже если промочил ноги. Неудобство и холод - уже стресс. Однако любимое дело беспокойного разума - присоединить к нему размышления "как все плохо, и почему это именно со мной".
Жизнь нам постоянно преподносит "чистый дискомфорт". Дождь, снег, ранний подъем, пробки и скользкая дорога. Начиная сопротивляться ему, мы получаем дополнительные страдания - "грязный дискомфорт":
▪️неприятие неудобств, которые сейчас нельзя избежать;
▪️борьба с эмоциями и подавление чувств, которые не хочется испытывать;
▪️внутренний
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(316)
•
#ACT
(3)
•
#дискомфорт
(1)
•
#избегание
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
1403
Статья
Козин Петр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:49 24 июня
Заметки на полях дискуссии "Особенности аналитической работы в условиях кризиса" (29.05.2022)
Актуальность мероприятия о кризисе на сегодняшний день не вызывает сомнений. Но что из кризисного мы можем отнести к культурному слою, что – к общечеловеческому, а что – к личному опыту? Эти и другие вопросы откликнулись мне некоторыми размышлениями, которыми хочу поделиться.
Тон дискуссии был задан психоаналитическим взглядом на присутствие ресентимента и сопутствующих комплексов в российской культуре. Как можно было бы скомпенсировать этот вызов в индивидуальной работе, безусловно обладающий соответствующим историческим контекстом? На мой взгляд, тут можно обратиться к принципу бытия, а не обладания (В.Каст, 2019), который, в данном случае,
(Читать далее)
Хэштеги:
#кризис юнгианский анализ ресентимент русская культура спираль истории границы центр периферия брошенность сирота правда душевный кризис реакция на насилие архетипы бессознательное
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
1
Написать комментарий
961
Статья
Вогоровская Надежда
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
15:56 25 мая
Порочный круг.
Я не иду в терапию, потому что у меня нет на нее денег. В принципе, я не против терапии. Я, пожалуй, соглашусь с теми, кто говорит, чтобы что-то поменять в своей жизни и если не удается это поменять, то давай, мол, иди на психотерапию.
Ну да, пожалуй соглашусь. Хотя и проверить не могу - по описанным выше причинам. Но твердо верю, что это так. Вот если бы у меня была более высокооплачиваемая работа, ну или кто-нибудь мне просто дал денег, спонсировал - ну а что здесь такого! Вот делают же всякие фонды помощи, так почему же не сделать такой фонд для людей, которые пока по каким-то причинам на мели.
Я размышляю: деньги мне нужны на самое необходимое -
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(91)
•
#нет_денег_на_психотерапию
(1)
•
#отношения с окружающими
(1)
•
#психологические_проблемы
(1)
•
#как_выйти_из_сумрака
(1)
•
#как_принять_решение
(1)
•
#ответственность
(3)
•
#поиск_себя
(1)
•
#поиск_своего_пути
(1)
•
#поиск_собственного_я
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
4 комментариев
•
Написать комментарий
1134
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
19:45 22 мая
Быть несовершенным
Разрешить себе ошибаться
Вы из тех, кто не позволяет себе ошибаться? Когда это происходит, вы чувствуете себя неловко, стыдитесь и наказываете себя, верите, что другие теперь считают вас неудачником. Страдает ваша уверенность и самооценка, вы не можете простить себя.
Если вы ставите перед собой высокие и нереалистичные цели, имеете ярко выраженный страх неудачи, высокую самокритичность, убежденность в недопустимости ошибок и низкую самооценку, возможно, вы страдаете перфекционизмом.
В таком случае актуальный вопрос для вас: чего вам не разрешалось делать в детстве? Испачкать одежду, злиться, плакать. Не доесть обед. Получить тройку или
(Читать далее)
Хэштеги:
#прокрастинация
(7)
•
#перфекционизм
(7)
•
#самооценка
(16)
•
#уверенность в себе
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
1099
Статья
Колосов Денис
/
Блог
Психоаналитик
08:12 18 мая
Прокрастинация или "подвиг"?
Есть ошибка, которую часто делают аналитики, не прошедшие через лакановскую школу. Они полагают что, тот запрос, с которым субъект пришёл в анализ и является его симптомом. Они не отдают себе отчет в том, что симптом располагается в других регистрах. И, при этом, они полагают, что целью анализа является разрешение симптома любыми средствами. Если к ним, опять же, обращается музыкант, которому не доставляют удовольствие ежедневные упражнения, то аналитик полагает, что этому как раз препятствует определенный симптом, при разрешении которого прокрастинация будет устранена. Но это, собственно, не совсем так.
РЕЗУЛЬТАТОМ АНАЛИЗА ДОЛЖНА БЫТЬ НЕПРЕДВЗЯТАЯ
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(278)
•
#психоаналитик
(19)
•
#анализант
(3)
•
#запрос
(2)
•
#симптом
(8)
•
#прокрастинация
(7)
•
#невроз
(10)
•
#неврознавязчивости
(2)
•
#навязчивость
(2)
•
#окр
(6)
•
#обсессия
(5)
•
#истерия
(4)
•
#фрейд
(23)
•
#лакан
(12)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
Написать комментарий
1146
Статья
Церетели Мария
/
Блог
Психолог
12:16 15 апреля
Надоело!
"Как же мне всё надоело!"
Знакомый посыл?
Я встречаю его достаточно часто. Обычно это значит, что человека не устраивает нынешняя жизнь. А как по-другому, он не знает.
Надоесть - стать неприятным, скучным от однообразия, многократного повторения, долгого навязчивого присутствия и т.п. То есть нечто раз за разом повторяется в жизни человека, и никуда от этого не деться. Или нет?
И мы начинаем размышлять.
Все надоело? А что это значит лично для вас? Прямо все-превсе? Или все-таки есть то, что устраивает? Каких сфер касается "надоело"? Что именно хочется по-другому? Как это можно изменить бережно, нежно и в лучшую сторону? Какие маленькие простые
(Читать далее)
Хэштеги:
#надоело
(1)
•
#психологонлайн
(37)
•
#жизнь
(9)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
1019
Статья
Богурова Наталья
/
Блог
Психолог
23:02 13 апреля
Как появляется обида?
Нам свойственно обвинять других в своих бедах, неудачах, не удовлетворительно сложившейся жизни и пр. Кто из нас этого не делал?
Обвинения сродни гневу, но подоплека у них другая. Обвиняющие стремятся повесить вину на кого-то и за что-то. Это поведение не имеет характера самозащиты, но преследует цель самооправдания, манипуляции и шантажа.
Обида- это подавленный гнев + слезы. Гнев подавляется страхом. Страхом потерять кого то, не получить чего то и др. Если гнев даёт нам реакцию "Бей", то страх даёт нам реакцию "Замри", т.е. ничего не делай с проблемой, или "Беги" - т.е. не решай проблему. Так и ждём, что проблема решится сама или кем то. Таким образом,
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(7)
•
#эмоции
(28)
•
#грузобид
(1)
•
#камниобид
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
1326
Статья
Богурова Наталья
/
Блог
Психолог
10:28 22 марта
Упражнение "Письмо тела к Я"
Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого "психо" - душа, "сома" – тело. Душа и тело неразрывно связаны - об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину "психосоматика" уже более двухсот лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.
Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и (или) систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. Это "отражение" душевного неблагополучия на теле в виде симптома.
В современной психологии и психотерапии множество методов и техник диагностики и лечения таких заболеваний.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психосоматика
(24)
•
#душаитело
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
1354
Статья
Лавринович Елена
/
Блог
Психолог
23:17 21 марта
Любовь - это ...
Любовь - это ...
Когда вы говорите кому-то "Я тебя люблю" или бросаете в чей-то адрес "Ты меня не любишь!", что вы вкладываете в эти слова?
Что для вас значит любить?
Википедия говорит, что любо́вь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
В 2004 году психолог Роберт Стернберг предложил теорию любви, согласно которой это чувство состоит из трех компонентов: интимности, страсти и обязательств.
Фромм
(Читать далее)
Хэштеги:
#psyLavrinovich
(1)
•
#психологминск
(1)
•
#психология
(316)
•
#счастье
(19)
•
#саморазвитие
(8)
•
#психолог
(60)
•
#осознанность
(12)
•
#psychology
(3)
•
#психологонлайн
(37)
•
#коуч
(1)
•
#coach
(1)
•
#coachICF
(1)
•
#coaching
(1)
•
#мотивация
(5)
•
#эмоции
(28)
•
#любовь
(30)
•
#EQ
(1)
•
#EI
(1)
•
#развитие
(8)
•
#благополучие
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
1274
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
00:40 17 февраля
Страх успеха
Все мы более или менее боимся неудач из-за прошлого негативного опыта, как в детстве, так и во взрослой жизни. Мы разрабатываем различные защитные механизмы, чтобы защитить себя от плохого представления о себе. Перфекционизм, потребность в контроле и ложное "я" — вот некоторые из них.
Однако со временем мы привыкаем к спотыканиям, падениям и препятствиям. Небольшие неудачи становятся нормальной частью нашей жизни. О страхе неудачи много говорят и пишут. Однако как насчет страха перед успехом?
Поначалу кажется, что этот страх не имеет смысла. Разве мы все не хотим выиграть в лотерею, быть богатыми, знаменитыми и успешными в том, что мы делаем?
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#страх успеха
(1)
•
#поиск жизненного пути
(3)
•
#смысл жизни
(5)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
1218
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
15:35 9 февраля
Гарри Поттер и психотерапия
Метафорой работы с психологом может выступать поиск крестражей. Крестраж как метафора может обозначать какие-то вытесненные чувства, воспоминания, события, психологические травмы, страхи, фобии и т.д. Поиск обычно начинается с остановки в точке, где пришло понимание, что "…ни один не может жить спокойно, пока жив другой" - одна часть Вас не дает жить другой части Вас. Поиск начинается обычно продуманно – узнавание как оно вообще бывает и что это такое (крестражи и что это такое?).
Вот один крестраж найден, что с ним делать и как избавится от него не понятно, точнее понятно в теории, но на деле конечно же все не так. Так мало того еще и злость становится
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(91)
•
#этапыпсихотерапии
(1)
•
#психология
(316)
•
#работасподростками
(2)
•
#динамическаяпсихотерапия
(1)
•
#психоанализ
(278)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
1090
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
15:39 5 февраля
Ложная личность
Плата за социализацию
Примерно на втором году жизни ребенок начинает приобретать представление о себе. Это момент, когда он начинает говорить о себе "Я". Он перестает обращаться к себе в третьем лице единственного числа и называть себя по имени. Он узнает себя в зеркале и осознает, что отделен от других близких людей, в том числе от матери.
В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить. Уже в начальной школе аутентичность детей постепенно утрачивается. Девочки становятся чрезмерно "пристойными", а мальчики — словесно и физически агрессивными.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#психоанализ
(278)
•
#ложное я
(3)
•
#ложная личность
(1)
•
#истинная личность
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
1361
«
4
5
6
7
8
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход