Дорогие женщины, я специализируюсь на помощи и психологической поддержке именно для Вас!
Помогаю при проблемах в семейных отношениях: с мужем, родителями, детьми. Когда кажется, что ситуация зашла в тупик и выхода нет...
Часто ко мне обращаются женщины на грани развода. Ситуация в их браке кажется им тупиковой и они не видят другого выхода, кроме как уйти из отношений. Но, даже если вам кажется, что уже ничего не исправить, – это не так! Нельзя отчаиваться!
Потому что опыт показывает: в совместной работе мы можем найти совсем другой выход, которого раньше вы не замечали. Да, так в жизни бывает, что пока варишься в своих переживаниях, все кажется безнадежным. А когда проживешь эмоции, посмотришь на ситуацию со стороны, немного отрешенно – и приходит решение!
Еще частый запрос моих клиенток – как восстановить чувство собственного достоинства, уважение к себе, поднять самооценку? По своему многолетнему опыту я вижу, что большинство российских женщин не знают и не умеют ценить именно свою женскую природу. Они могут быть отличными профессионалами, достигать успехов в бизнесе, при этом и в быту быть прекрасными хозяйками.
Но за всем этим часто скрывается глубокая неуверенность в себе, множество страхов и сомнений. Перфекционизм и желание быть “хорошей девочкой”, доказать себе и другим, что я чего-то стою – все эти установки закладываются в нас с детства. Но благодаря работе с психологом их можно найти и обезвредить!
Если обида, отчаяние, страх, или безысходность стали вашими постоянными спутниками – это сигнал вашей психики – нужно что-то менять в своей жизни! И для начала полезно обратиться к психологу. Пройти диагностику ‒ чтобы понять причины этих проблем и узнать, что будет эффективно для их устранения.
Самое главное в моей работе – это помочь вам успокоиться, почувствовать внутреннюю силу и целостность. Депрессии, тревоги, панические атаки, потеря смысла жизни – все эти состояния уходят и взамен вы станете чувствовать себя спокойной, уверенной, гармоничной.
Потому что я обучаю техникам работы со своими эмоциями, которые позволят вам и в дальнейшем уже самостоятельно себя поддерживать.
Когда в сердце наступает спокойствие, то в этом состоянии уже легче найти выход из сложившейся ситуации. Есть такое золотое правило в психологии: “Никогда не принимайте решений на эмоциях!” Ведь часто люди потом очень жалеют, что “нарубили дров”, а исправлять разрушенное уже намного сложнее.
И не редкость, что корни проблемы в отношениях с близкими – это наше обоюдное неумение общаться, договариваться, понимать другого и доходчиво доносить до него свои чувства, потребности и желания. Все это решается в семейной или личной терапии. Когда клиенты обучаются необходимым навыкам общения, учатся выстраивать здоровые границы в отношениях.
Обычно для таких глубоких изменений требуется длительное время. Самое эффективное (если работать раз в неделю), то за 2-3 месяца можно получить хорошие, стабильные результаты. Большинство ситуаций, связанных с отношениями, можно решить за этот срок. Но также мои клиенты получают реальный результат после 1-2 сессий. Все зависит от запроса.
Ведь очень часто за одной наболевшей проблемой, с которой обращается клиент, оказывается еще десяток тоже важных и даже более серьезных. Неоднократно у меня бывали женщины, которые обращаются с запросом про плачевные отношения с мужем. А потом открывается, что у них уже накопились проблемы со здоровьем, или проблема вообще оказалась в другой сфере, например в отношениях с мамой.
Поэтому, чтобы прояснить запрос клиента, я обычно предлагаю познакомиться на бесплатной диагностической консультации (продолжительностью 20-30 минут). На ней вы сможете:
• рассказать о своей ситуации, почувствовать, что вас слышат и понимают,
• решить, какой результат хотите достичь и за какой срок, и получить видение, как изменится после этого жизнь;
• понять насколько вы можете мне доверять, подходим ли мы друг другу,
• получите рекомендацию, что можно сделать уже сейчас (это для простых вопросов).
Хотите записаться? Оставьте заявку здесь:
https://vk.com/app5619682_-171700659
И я свяжусь с вами, чтобы договориться о времени и удобном способе связи.
С любовью и заботой о вас:
Александрова Марина
Семейный психолог, лайф-коуч
8-961-994-2968 WhatsApp
www.amfine.online