Я дипломированный юнгианский психолог, психоаналитик и автор трансформационных игр. Кандидат ААПР (Ассоциации Аналитических Психологов России).
Обращение к психологу – непростое решение.
Почему это со мной происходит?
- Мало осознать, что в моих жизненных трудностях есть психологическая причина.
Могу ли я на это повлиять?
- Недостаточно принять, что причина моих проблем часто кроется во мне самом.
Чего я о себе не знаю?
- Важный шаг – поверить, что мы сами себя плохо знаем и многого не видим.
Подавленные чувства и желания, вытесненные травматические переживания создают большое "слепое пятно", которое мешает нам воспринимать себя и реальность таковыми, какие они есть.
И если человек, наконец, решается обратиться к специалисту, преодолев страх, сомнения, стыд и прочие защитные чувства, значит, внутренне он готов к изменениям.
Когда следует обратиться к психологу?
Тогда, когда не справляетесь сами.
Когда верите, что может быть по-другому, но не получается.
Когда уже отчаиваетесь, но готовы довериться другому человеку и обратиться за помощью.
А далее вы уже НЕ один на один со своей проблемой.
Как я помогаю тем людям, которые доверяют мне свои проблемы?
Я не провожу диагностических тестов, не даю советов и домашних заданий.
Обращаясь к материалу, скрытому в бессознательной части психики (это сны, фантазии, подавленные чувства и желания, травматические переживания и проч.), я помогаю увидеть настоящие причины того, почему человек несчастен. Осознание этих причин – уже полшага к переменам. А далее я поддерживаю человека на пути к переменам.
Описать этот процесс очень сложно – он творческий и очень индивидуальный.
Но я могу обозначить те проблемы, в которых я скорее смогу помочь.
С какими запросами я чаще работаю?
~ чувство одиночества (даже если нахожусь в отношениях) или невозможность построить отношения;
~ ощущение бессмысленности существования: когда человек перестает понимать:
"для чего все это?", "кто Я?", "для чего Я живу?", "чего, на самом деле, хочу?";
~ непереносимое чувство обиды мешает в отношениях (с родителями, между супругами);
~ такое чувство, что моя жизнь идет по одному и тому же сценарию (все отношения развиваются схожим образом или от одного места работы к другому сталкиваюсь с похожими проблемами);
~ во мне так много злости – хочу быть добрым и счастливым человеком;
~ меня раздражает поведение моего ребенка, но я люблю его и хочу наладить отношения;
~ проблемы со здоровьем, но медицинские обследования не выявили серьезных проблем;
~ случаи необъяснимой и неконтролируемой тревоги или даже паники;
~ повторяющиеся и тревожные сны.
Я профессиональный психолог, магистр психологии по направлению "психоанализ и психологическое консультирование".
Долгое время я работала в иностранной компании в области человеческих ресурсов (занималась оценкой, обучением и развитием персонала и организации, проводила тренинги и проч.). Но несколько лет назад главным моим профессиональным интересом стала Личность человека, Индивидуальность.
Пережив личный кризис среднего возраста, я сменила профессию и теперь с радостью сопровождаю людей, обратившихся ко мне за психологической помощью, в процессе изменения их жизни.
Очень важно правильно выбрать помогающего специалиста. Необходимым условием является не только наличие соответствующего образования, но и прохождение специалистом личного продолжительного анализа/терапии, а также регулярные супервизии у своих старших коллег. Если специалист не обнаружил и не проработал в личном анализе свои "слепые пятна", он, скорее всего, будет проецировать свои личные проблемы на своих клиентов. И вряд ли сможет им помочь.
Используемые мною методы работы многообразны - это методы аналитической психологии. Они позволяют осознать причины наших жизненных сложностей, увидеть разрушительные сценарии, которые тянутся из нашего детства/рода/коллективного бессознательного, и на глубинном уровне переструктурировать нашу психику таким образом, чтобы произошло качественное изменение нашей жизни.