6pi.ru

•

Особенности групповой терапии

649

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:23 16 декабря

В чем особенности групповой терапии и чем она помогает человеку? Что делает групповую терапию эффективной?

Ответить на эти вопросы мы можем, рассматривая “элементы групповой терапии, которые предопределяют улучшение состояния или ситуации участников группы.
Группа
Группа предоставляет человеку возможность окунуться в социальную ситуацию, в которой он чувствует себя адекватно. Благодаря зеркальной реакции человек видит в других членах группы отщепленные и отраженные аспекты себя.

Обмен информацией в группе дает возможность каждому члену группы получить различный отклик на одно и то же событие. В общении группа “заставляет” говорить

404

Статья

Сегодня на улице я услышала фразу мамы, обращённую к ребёнку: "Вот ты свинья. Заткнись, я сказала". Меня прям передёрнуло от этих слов 😬 Девочка стояла, потупив голову вниз, вытянув руки по швам и боясь посмотреть наверх... а у её ног лежало упавшее мороженое. Её детские плечи были опущены, и казалось, что она вся сравняется с асфальтом.

Что испытывала девочка? Думаю, что сильное чувство унижения, чувство собственной никчёмности и стыд за свою оплошность. А мама стояла, возвышаясь над ней, как скала, готовая обрушить новый град камней с вершины.

Мне вот интересно, вы из неё кого хотите вырастить? Человека с постоянным чувством стыда, неспособного

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:56 12 декабря

Оглянитесь назад..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (234) • #психоанализ (191) • #детство (12) • #семья (17) • #дети (21) • #детско-родительскиеотношения (2)

Рубрики:

4 комментариев

•

Река.
____________
"А ты изменилась! - сказал Кай, - ещё каких-то три года назад ты бы сразу прибежала, стала колотить в дверь, когда б узнала.. Разлюбила своего Кая?"

"А я и не знаю - любила ли. Я жила тобой, дышать без тебя не умела.. а вот любила ли - не знаю. Я думала, что это и есть любовь. Но ведь любовь должна дарить счастье, покой, а я была счастлива и покойна только, когда ты рядом. Да когда у тебя все хорошо и ты в благодушии. Я думала: раз у моего Кая все хорошо, то и у меня полный порядок. Лишь бы с моим любимым было все хорошо, лишь бы он был здоров да доволен, а большего мне и не надо. Ну а если ты был расстроен, если сердился - ох как и мне было плохо, как же я маялась

615

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

14:17 12 декабря

Создадим историю вместе?

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Рубрики:

Что имеют в виду люди, говорящие – обращай внимание на знаки, чувствуй, слушай других людей, замечай подсказки? Что угодно. От фатализма (или "г-дь Б-г заготовил тебе урок по силам, и тебе нужно просто его понять") до идеи, что ты уже имеешь какое-то неосознанное решение, ответы на свои вопросы, которые не можешь вербализовать в голове.

В какой-то момент показалось, что иногда истина гласит устами разных людей на совершенно разных языках, и умение интерпретировать, понимать и слышать – нелохой навык, позволяющий внешним сигналам, совпадающим с собственным бессознательным выбором, его (этот выбор) подсветить. Наверное, так это может работать, когда

436

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

00:44 12 декабря

Знаки.

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (234) • #неосознанное (1) • #знаки (1) • #депрессия (24)

Рубрики:

448

Статья

Конфиденциальность и отчуждённость психотерапевта

/ Блог

Психолог

15:39 8 декабря

Наша большая ответственность и огромное преимущество — гарантия сохранения в тайне деталей бесед с клиентом. Без этого наша работа не имеет никакого смысла, и мы клянёмся соблюдать этический кодекс. Мы не только помогаем человеку справиться с его переживанием, но и уважаем и защищаем конфиденциальность информации о нём.

Порой клиентские истории могут быть настолько содержательными, что возникает большой соблазн поделиться ими с другими, словно как в детстве, когда первым узнал о каком-то значительном факте. Мы помним, что этого делать категорически нельзя. Порядочность высоко ценится клиентами, поэтому в разговорах с коллегами, друзьями и близкими

О насущном. Часть 2. Заключительная.

370

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

14:07 7 декабря

- Ты абьюзер!
- Хахахах…сам абьюзер!
- "Ребята, слушайте, какое слово интересное "абьюзер", а что оно значит?", - спросила я.

Это был разговор в компании подростков лет 10-13 на детской площадке. Мы с дочкой были рядом. И я захотела вступить с ребятами в диалог.

Далее Я - это я ☺️
Д - дети

Д - Эээммм…абьюзер? Ну…это…не знаю, короче, мне в лагере сказали это слово .
Я - Получается, ты не зная значения слово, употребляешь его? - интересуюсь я.
Д - Абьюзер - это парень, который донимает свою девушку, - помогла другу одна из девочек в компании.
Я - А абьюзером может быть только парень/мужчина? - спрашиваю я.
Д - Нет, и девушка/женщина может,

Хэштеги:

#психолог (56) • #психология (234) • #воспитание (13) • #общение (3) • #абьюз (2) • #дети (21) • #родители (12) • #школа (2)

•

566

Статья

Невыносимо состояние когда очень болит и терзает душу, когда все мысли крутятся вокруг происходящего, напрягая тело и воспроизводя картинку снова и снова, когда хочется но невозможно остановить поток мучительных мыслей, когда теряется контакт с собой и своими переживаниями.

Именно в этом состоянии могу принять ваши чувства и эмоции, помочь пережить их интенсивность, без осуждения и с полным принятием выслушать то, что беспокоит, уменьшить боль, облегчить душевное состояние и найти способ выхода. В процессе психотерапии помогу Вам признать свои сложности и научиться с ними обходиться.

Со временем Вы станете более внимательным и чутким по

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:56 6 декабря

Как могу помочь

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (191)

Рубрики:

На прогулке с ребёнком часто можно стать свидетелем социальной проблемы. И вот что произошло.
День. Снежная горка. Толпа детей разных возрастов. Мамы с малышами. Много школьников, которые решили "оторваться" после уроков. Шапки набекрень, кто в варежках, кто-без, штаны из сапог торчат, у кого-то эти сапоги одеты кое-как: липучки пристегнуты только на одной ноге, шнурки торчат; куртки застегнуты наполовину. Рюкзаки разбросаны. Красные, румяные, уставшие, но довольныееееее!!! 😆

Толкаются, брыкаются, ездят "поравозиком" и друг на друге. И…конечно же, не замечают никого вокруг, так как увлечены собой и своей игрой. Мамы с малышами (и я в числе

420

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

14:53 5 декабря

О насущном. Часть 1.

Хэштеги:

#психолог (56) • #дети (21) • #сказка (2) • #новый_год (1) • #взрослые (1) • #подростки (11) • #дети (1) • #праздник

•

Когда на Земле рождается ребёнок Бог дарит ему часть себя, воплощенную в волшебную искорку. Это маленький, живой, наделенный талантами Божественный огонек, живет в душе каждого и нуждается в заботе.

Если владелец Божественного огонька не заботится о нем, то огонек становится настолько маленьким и слабым, что перестает давать тепло. И тогда в душе его хозяина поселяется холод и пустота. Ему начинает казаться, что он ни на что не способен сам. И человек начинает искать возможность согреться от огоньков других людей.

Эта история произошла с одной девочкой. При рождении она была одарена волшебным огоньком, который ярко горел в её душе,

557

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:52 4 декабря

Огонек талантов (сказка)

•

447

Статья

Ресурсное состояние, что это такое?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

09:40 2 декабря

Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?

Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".

Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (234) • #психологияотношений (23) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (191) • #бессознательное (10) • #осознанность (11) • #дети (21) • #детство (12) • #отношения (54) • #ресурсность (1)

Рубрики:

664

Статья

Один из главных стрессоров в нашей работе — хроническая нехватка времени. Нам надо принять клиентов, ответить на звонки и сообщения, посетить собрания, почитать специальную литературу. Отдых, еду, сон и личную жизнь мы обычно ставим в конец этого списка. Специалисты, работающие в организациях, не могут отказать своему начальству, а частнопрактикующие — боятся остаться без клиентов и денег (ведь рано или поздно это же случится!).

Я уверен, каждый из нас знает хотя бы одного невротического трудоголика, занятого без выходных по 16-18 часов в сутки, который помимо основной работы читает лекции, принимает частных клиентов, пишет несколько книг одновременно.

/ Блог

Психолог

13:23 1 декабря

Устаёт ли психотерапевт?

Как мы реагируем на стресс.

343

Статья

Кузнецова Анастасия

/ Блог

Психолог

19:26 30 ноября

Тот контекст, в котором мы все сейчас находимся продолжает быть напряженным и создавать высокий уровень неопределенности. Что зачастую приводит к повышенной тревоги. И вот наши реакции на сильный стресс можно разделить на 3 группы:

1. Кто-то реагирует бурной деятельностью и повышенной активностью во всем.
2. Кто-то становится очень конфликтным и агрессивно реагирует на все происходящее.
3. Кто-то замирает и ничего сделать не может. Любое принятие решения просто становится невозможным.

Каждый из нас реагирует одним из этих способов. Это очень древние реакции. Они сформированы эволюционно. В древности человеку, чтобы не быть съеденным львом,

Хэштеги:

#стресс (9) • #бейбегизамри (1) • #справитьсясострессом (1) • #психотерапия (73) • #психологическиеконсультации (1)

Нарциссичиское отрицание собственной окончательности или смертности, если угодно, получило сегодня доп.опции, так сказать. Получило новые возможности. Что было позволено людям в этом смысле ещё каких-то сто лет назад? Деторождение и результат творчества - это то, что оставалось в веках после их ухода.

Сегодня этот полюс ослаблен в связи с новыми возможностями - миф о собственном бессмертии подтверждается не только с помощью мысли о всевозможных медицинских достижениях в широком смысле, но и в связи с грандиозным развитием косметологической индустрии. Поддержание своего лица и тела в "идеальной форме" - само это выражение уже относит нас к чему-то

504

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:46 30 ноября

Человек и Его Время

443

Статья

Случай из практики
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены)

Елизавета, экзистенциальный психолог, практика 13 лет.

— Моя клиентка — молодая женщина 25-ти лет. Красивая, ухоженная, образованная и целеустремлённая. Хочет понять, что ей делать в своих отношениях. Её партнёр — женатый мужчина, который говорит, что жену не любит, но не разводится и жениться на моей клиентке не спешит. Так длится уже более двух лет. Она влюблена, очень дорожит своим партнёром и по жизни не привыкла отступать. Делить мужчину с кем-либо она более не готова. Но не знает, как поступить: биться за любовь и счастье до конца или всё же завершить эти отношения

/ Блог

Психолог

14:36 29 ноября

Разлучница

413

Статья

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

Рубрики:

Вопросу этики Жак Лакан посвящает целый семинар (VII), где вслед за Фрейдом исследует возникновение невроза и желания.

Зигмунд Фрейд видел появление невроза как результат конфликта морали, прописанной культурой, и влечений, что есть в каждом из нас. Психоанализ родился когда-то именно в этическом поле, как ответ на симптом истерички (об этом в другой раз).

Обычно с этикой связывают идеи чего-то глобально доброго, Верховного Блага, единственного для всех людей. Блага, к которому нужно стремиться.

Но психоанализ - возможно, единственная практика, отказывающаяся от идеи Высшего Блага. Почему? Потому что в центре психоанализа - в отличие от всех

526

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:31 24 ноября

Этика и желание

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #этика (3) • #лакан (12)

Рубрики:

552

Статья

Во время нашего институтского изучения расстройств психики мы всё чаще начинаем замечать их яркие проявления у знаменитостей, друзей да и у самих себя. Такие профессиональные открытия очень увлекательны, и мы со временем начинаем раздавать диагнозы всем вокруг: нарциссический, театральный, параноидный, а то и психопатический. Джеффри А. Коттлер: "болезнь терапевта — это его постоянная склонность отыскивать в людях какие-то дефекты, то, что является дисфункциональным, не позволяющим человеку приспособиться к окружающей обстановке, беспокоящим, аномальным, саморазрушительным, безумным, обсессивно-компульсивным". Эти понятия естественно формируют

/ Блог

Психолог

14:28 24 ноября

Болезнь психотерапевта

397

Статья

Виды личных границы: инструкция по применению

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:07 23 ноября

⛔️ Границы тела.
Наша кожа является самой первой, базовой границей, она определяет наши физические границы и личное пространство. Наверняка Вы замечали за собой как бесцеремонные прикосновения чужих людей или внезапные объятия и поцелуи близких, вызывают дискомфорт. Такие действия приравниваются к нарушению границ.
Для сохранения своих границ тела определите для себя кому разрешается вас трогать и как, а кому - нет. Это же относится и к вам - с пониманием и уважением относитесь к отказу объятий другого человека. Не настаивайте в данный момент. Чаще всего такая ситуация встречается по отношению к нашим детям - они могут не хотеть прикосновений

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (234) • #границы (5) • #психоанализ (191) • #психологияличности (10) • #бессознательное (10)

Рубрики:

Блаженны плачущие, ибо они утешатся.

Евангелие от Матфея 5:4

Один мой знакомый как-то сказал, что не любит, когда бабули на похоронах заводят: "Ай, какой был хороший человек, как рано ушёл". Мол лучше радоваться – человек ушёл в лучший мир. Но даже верующим людям радоваться особо нечего – человек ушёл из жизни и чем больше он для вас значил, тем большую пустоту внутри он оставил. Книга отношений с ним дописана, ни сказать, как он был вам дорог, не извинится за прошлые конфликты, ни поблагодарить за что-то. Но кроме всего этого, слова этого знакомого сильно похожи на слова человека, который считает, что горевать – плохо. И в этом я с ним категорически

570

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

17:53 23 ноября

О горе

Странные дети! Когда нужен психолог, а когда психиатр.

501

Статья

Ямпольцева Светлана

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:48 22 ноября

Хотела затронуть тему детей, а именно когда родителям нужно обратиться к психологу, а когда к психиатру и почему.

Начну с не приятной статистики: число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13, а число повторных попыток на 92,5%.Об этом сообщается в докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год.

Родители как правило, замечая что-то не ладное со своим ребенком бояться рассказывать и обращаться для начало к педиатру, думая, что тот отправит к психиатру. Нет, изначально необходимо обратиться к психологу (психолог - не врач, ни какие лекарства он не выписывает), психолог просто

Типы личности, расстройства личности и характера

Хэштеги:

#депрессия (24) • #стресс (9) • #булимия (3) • #анорексия (3) • #селфхарм (3) • #суицид (4) • #подростки (11) • #психолог (56) • #психиатр (8)

Рубрики:

1 комментариев

•

556

Статья

Мужа клиентки мобилизовали. А виноват психотерапевт?

/ Блог

Психолог

16:53 22 ноября

Случай из практики
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены)

Жанна, гештальт-терапевт, практика 13 лет:

— Я около года работаю с женщиной сорока лет. Она пришла с желанием определиться в жизни. Муж-бизнесмен и двое детей-студентов. Обеспеченная семья. Сама всю жизнь была домохозяйкой и теперь решила обзавестись профессией. По образованию — экономист, но никакого опыта нет и эта сфера неинтересна сейчас. В ходе нашей работы она перебирает различные занятия, хобби, исследует предложения в образовании. Параллельно мы изучаем её интересы и желания в жизни. Не кривя душой скажу, что у меня было ощущение, что ей не очень нужна

449

Статья

Soft-skills психотерапевта

/ Блог

Психолог

13:42 21 ноября

Сейчас в мировом опыте компетентность в практической коммуникации с пациентами рассматривается как один из важнейших признаков профессионализма врачей и медработников. Например, опрос 1593 британских врачей показал, что самым важным в процессе обучения и супервизии они признают освоение навыков конструктивного взаимодействия с пациентами (P. Shoenberg). М.И. Плугина, анализируя достаточно большое количество научных публикаций, отмечает, что, далеко не всегда возникающие трудности и проблемы связаны непосредственно с узкопрофессиональными знаниями и умениями.

По данным многочисленных исследований (J. Krupnick., M. Reichman, А.А. Чуркин), профессиональная успешность

Нет, гостинг – это не то, чем занимался Винни-Пух по утрам, поступая мудро. Гостинг - это относительно новый термин, который лично я услышал буквально пару месяцев назад, однако, в современных реалиях общения онлайн сложно найти человека, который ни разу с ним не сталкивался.

Гостинг (англ. Ghost - призрак) – это резкое прекращение общения без предупреждения и объяснения причин. Естественно, в основном гостинг практикуется в соцсетях. Для тех, кто знакомится онлайн такое поведение может быть особенно знакомо – вроде говорили с ним вчера, а сегодня он пропал, читает и не отвечает на сообщения или вообще внёс в чёрный список.

ПОЧЕМУ ОНИ ТАК ДЕЛАЮТ

Сложно

444

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

09:39 18 ноября

Что такое гостинг?

1 комментариев

•

609

Статья

Достаточно ли знает психотерапевт?

/ Блог

Психолог

12:52 17 ноября

Хоть и среди психотерапевтов есть не самые образованные специалисты, надо признать, что нам известно то, что недоступно абсолютному большинству людей. Мы перестаём удивляться странным и неестественным их поступкам по отношению к другим или самим себе. Но каждый день наши клиенты приносят нам свои грязные фантазии и пристрастия, а также ужасные истории травм, извращений и издевательств над ними. Они не рассказывают этого даже самым близким и ожидают, что и мы навсегда сохраним их тайну. Ни в кино, ни в соцсетях вы не испытаете того кошмара, что приходится пережить им. Перед нами они раскрываются с самых омерзительных сторон, срывают на нас свой гнев, стыдятся