Top.Mail.Ru
Синдром самозванца
Небольшое отступление. Позвольте представиться!
Преогромное спасибо команде проекта за регистрацию!
Ваш проект мне посоветовала моя российская коллега Маркова Наталья Валерьевна. Наташа, спасибо!
На первый взгляд может показаться странным то, что практикуя во Франции, я регистрируюсь на российской платформе. На это есть две причины:
1) Русскоязычное население, проживая во Франции или в других странах (вопрос оплаты консультаций), находясь в поисках русскоязычного специалиста-psy, может выйти на этот сайт. Собственно, об этом сказала коллега;
2) Очень хотелось бы профессионально обмениваться не только с французскими коллегами, но и с русскоязычными. Честно, устаю от французского языка...
Уважаемые коллеги, буду рада профессиональному общению!
Однако публикации будут предназначены для широкого круга чтения, потому их язык будет максимально доступным и для людей, не имеющих отношения к нашей профессии.
У меня два отдельно взятых ВО. Первое – философский факультет Белорусского государственного университета. Я бывший преподаватель философии и социально-гуманитарных дисциплин, а потому мне не привыкать к изложению информации для широкой публики.
Второе, психологическое, получила во Франции.
С уважением, Лена.

Честно, даже не думала, что не так уж и мало людей с синдромом самозванца, пока не столкнулась в своей практике с этим явлением. Это не психическое расстройство, однако этот синдром здорово отравляет жизнь и может оказаться источником разного рода блокировок, стресса, прокрастинации, тревожности (что приводит к излишней, а потому изматывающей сосредоточенности), бернаута (ставя невыполнимые задачи, человек увеличивает ритм, объём работы, завышает требования к себе, что и приводит к нему) и даже к депрессии. Это может оказаться настоящей экзистенциональной катастрофой для пациента.
Этот феномен был впервые описан к конце 70-ых гг. 20-го в. американскими психологами П. Клэнс и С. Аймс, которые исследовали чувства, ощущения и прочее у успешных женщин, занимающих руководящие посты, высокое положение в обществе. Как правило, на самом деле, это люди недюжинного ума, высоких интеллектуальных способностей. Ксати, бывшие школьные и университетские отличники тоже могут страдать от этого синдрома.
Что характерно для него?
- затруднения с принятием своих реальных заслуг, достижений; разброс между "реальным" и "воображаемым", между тем, как человека видят другие и его внутренние ощущения себя;
- сомнения в своих способностях, в своей профессиональной компетентности;
- заниженное чувство собственного достоинства;
- недоверие к самому себе;
- неуверенность в своих знаниях, в своём профессионализме;
- чувства вины, стыда;
- тенденция к перфекционизму; "недостаточно хорош", завышенные стандарты;
- всё, что достигнуто, списывается на случайность, на стечение обстоятельств, на простую удачу, на что угодно, но только не на реальное положение дел;
- "я недостоин, чтобы занимать эту должность, вести этот проект, не заслуживаю это место, похвлы, признания", "завышенная оценка диссертации" и др.;
- архаичный страх перед "маски сброшены", "все узнают, что на самом деле у меня нет способностей, нет профессиональных компетенций", "я не дотягиваю до этого уровня", "я – мошенник, притворщик", "мои заслуги – это обман" и др.;
- удушающий страх неудач.

К возможным причинам можно отнести:
- буллинг в прошлом;
- соперничество между братьями, сёстрами, которые в чём-то их превосходили;
- неадекватная похвала со стороны родителей, которые вклыдывали в голову мысль о том, что ребёнок ВСЕГО сможет достичь;
- культ интеллекта со стороны родителей; ребёнок, вырастая, делает всё возможное, чтобы соответствовать стандартам и ожиданиям родителей и др.
Можно говорить долго о причинах. Работы хатит с такими пациентами. Работа сложная, кропотливая, но приводящая к положительным результатам.
Фото: pexels.com
Статья
258
Опубликовано: 31 мая 2023
Комментарии
© Personal Invites, 2022
OOO "Профессиональная интеграция"
ИНН 7813659466
ОГРН 1217800194567