Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
3
4
5
6
7
»
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
13:39 10 декабря
ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПИТАНИЯ
Или что лежит в основе эмоциональных проблем при различных расстройствах аппетита и приема пищи.
1️⃣ В раннем периоде жизни насыщение (прием пищи) играет важную роль в эмоциональной экономике организма - во время кормления ребенок испытывает первое облегчение от физического дискомфорта, поэтому насыщение становится тесно связанным с чувством благополучия и безопасности. И наоборот, страх голода связывается с чувством небезопасности (страха перед будущим).
Быть накормленным = быть любимым.
Это уравнение определяет чувство безопасности ребенка, ассоциирующееся с насыщением.
2️⃣ Желание обладать является другой фундаментальной эмоциональной
(Читать далее)
Рубрики:
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
1
Написать комментарий
270
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
21:55 9 декабря
Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости
Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".
Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.
Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.
Инфантильность сегодня уже что-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#детскийневроз
(1)
•
#травмасепарации
(1)
•
#сепарация
(8)
•
#серарацияотродителей
(1)
•
#созависимость
(8)
•
#фобии
(5)
•
#окр
(6)
•
#прл
(4)
•
#депрессия
(23)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
389
Статья
Францев Максим
/
Блог
Психолог
16:42 8 декабря
Травма некачественных условий жизни в новой стране
Среди главных миграционных травм, называют травму некачественных условий жизни в новой стране. Полагаю, следует здесь разделить именно некачественные и непривычные условия жизни.
Основные сложности эмигранта связаны с адаптацией к новой среде, приспособления к новым, отличающийся от привычных условий жизни. В первую очередь, конечно, изучению языка новой страны пребывания.
Однако непривычные условия жизни не означает - некачественные. Просто другие.
Пример из собственного опыта - в Израиле, при переводе денег на банковский счёт, они зачисляются не сразу, а только через несколько часов или даже на следующий день. Это непривычно, вызывает
(Читать далее)
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
247
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
16:02 7 декабря
Запретные фантазии
Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)
Дарья, психолог в психодинамическом подходе, практика 11 лет:
— Молодой человек двадцати лет обратился за помощью разобраться в себе. За месяц до встречи со мной он познакомился с девушкой, всё было очень красиво и романтично, словно в фильмах: стихи, прогулки по цветущему саду под луной, мечты о вечной и чистой любви. Всё это резко закончилось после первого секса. Сам секс доставил удовольствие, но теперь мой клиент не может найти себе места и чувствует себя так, будто бы совершил что-то непростительное и непоправимое.
(Читать далее)
3
Написать комментарий
199
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
23:38 30 ноября
Концептуализация случая в КПТ подходе
Photo by Finn on Unsplash
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо "взглянуть на мир глазами клиента", не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего. Когда учтена личная история клиента, особенности его восприятия, образа мыслей, системы убеждений, эмоций и поведения, терапия имеет шанс на успех.
В любом подходе терапевт, выслушав клиента на первой установочной сессии, формулирует гипотезу в отношении клиента, которая становится основой концепции дальнейшей совместной работы, позволяет уточнить запрос, определить цели и план терапии. В дальнейшем на каждой последующей сессии вплоть до завершения
(Читать далее)
Хэштеги:
#КПТ
(3)
•
#когнитивная концептуализация
(1)
•
#гипотеза в терапии
(1)
•
#цели и план терапии
(1)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
310
Статья
Изъянова Ирина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:11 30 ноября
Эффект знакомства: как его объясняют психологи
Бывало ли у вас такое, что вы неожиданно встречаете нового человека, а потом понимаете, что уже знакомы с ним? Это явление часто называют эффектом знакомства. Что именно означает этот термин и как психологи разработали более четкое его понимание? В этой статье мы подробно рассмотрим эти вопросы.
Эффект знакомства возникает, когда люди осознают, что уже знакомы или поддерживают отношения с незнакомыми людьми. Он может даже вызвать сильное чувство доверия между двумя людьми. Психологи описывают его как вызывающее эмоции осознание того, что у нас есть общие черты с кем-то или какие-то аспекты, которые обычно являются результатом общих знаний, полученных
(Читать далее)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
Написать комментарий
297
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
15:14 29 ноября
Ежегодные новогодние обещания
Photo by Chunfeng FENG on Unsplash
Даете ли вы себе одни и те же новогодние обещания каждый Новый год?
Сесть на диету. Худеть. Начать заниматься в тренажерном зале. Бегать. Ездить на работу на велосипеде. Заниматься йогой дома. Сократить употребление алкоголя. Сократить покупку ненужных вещей. Записаться на живопись или изготовление керамики. Работать над отношениями с мужем. Уделять больше времени детям. Планировать свой отпуск вовремя. Получить новые навыки и начать инвестировать деньги. Список бесконечен.
И в этом заключается первая проблема. Мы возлагаем на себя слишком большие надежды. Мы ставим перед собой нереальные цели, даже если знаем, как сложно
(Читать далее)
Хэштеги:
#целеполагание
(1)
•
#постановка цели
(1)
•
#перфекционизм
(4)
•
#прокрастинация
(6)
•
#ложное я
(3)
•
#истинное я
(1)
•
#стыд
(8)
•
#вина
(7)
•
#признание
(1)
•
#самопринятие
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
259
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:49 24 ноября
Как избежать зимней хандры?
Photo by Andrew Ridley on Unsplash
Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными. Они теряют интерес и энергию, начинают избегать других людей, чувствуют себя обремененными и слабыми. Им нужно больше сна и еды. У зимней хандры также есть свое профессиональное название – сезонное аффективное расстройство. Предполагаемая причина зимнего аффективного расстройства заключается в том, что мозг вырабатывает меньшее количество серотонина, а количество мелатонина, отвечающего за сон, увеличивается.
Однако так ли необычно то, что происходит с нами зимой? Природа тоже в спячке. Холодно, поэтому нам нужно
(Читать далее)
Хэштеги:
#сезонное аффективное расстройство
(1)
•
#эмоциональное расстройство
(1)
•
#тоска
(1)
•
#расстройство настроения
(1)
2
Написать комментарий
269
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
23:48 13 ноября
Щедрость и скупость аналитика в ординарной аналитической ситуации.
В психоанализе предполагается, что аналитик готов предоставлять анализанту свое время, свои профессиональные знания и компетенции, свое внимание и поддержку, способствовать созданию безопасной и благоприятной среды для исследования и понимания аспектов личности и обстоятельств жизни анализанта. Аналитик может проявлять щедрость через активное слушание, эмпатию, предлагая интерпретации и сохраняя непредвзятое отношение. Скупость проявляется в нежелании или неспособности аналитика оказать анализанту необходимую поддержку или внимание, отсутствии интереса. Скупость может препятствовать терапевтическому процессу, создавать препятствия для
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(227)
•
#психоанализ
(180)
0
Написать комментарий
316
Статья
Белявцева Анастасия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
18:16 12 ноября
Нормальные аспекты расщепления и проективной идентификации
Расщепление и проективная идентификация - базовые понятия для психоаналитической теории и практики, но еще задолго до появления психоанализа идея о том, что психика человека не является чем то цельным возникала в самых разных культурах на протяжении веков. Первые боги религиозных языческих систем как правило имели своих антогонистов - одни боги созидали, другие разрушали, боги вступали в сложные отношения баланса оппозиционных сил, которые человек имел возможность наблюдать не только вокруг себя - во взаимоотношениях дня и ночи, огня и воды; но и внутри себя, посредством самонаблюдения и саморефлексии.
К началу 19-го века эти идеи, выросшие из
(Читать далее)
2
Написать комментарий
297
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
13:35 9 ноября
Я-сообщение
Когда что-то идет не по нашему плану, а другой человек ведет себя не так, как мы бы хотели, нам кажется, что, обвиняя и указывая на недостатки, мы призовем его к совести и он тут же исправится. Но это не работает. "Опять ты забыл о своем обещании", "Вечно ты опаздываешь", "Ты эгоист, постоянно делаешь только то, что хочешь" — подобные фразы нам приходилось не раз не только говорить самим, но и слышать в свой адрес.
Если мы используем "Ты-сообщения" — перекладываем ответственность за наши эмоции на собеседника, — он естественным образом начинает защищаться. У него возникает стойкое ощущение, что на него нападают.
Вы сможете показать
(Читать далее)
Хэштеги:
#критика
(2)
•
#чувства
(13)
•
#обратнаясвязь
(1)
•
#отношения
(54)
•
#саморазвитие
(6)
•
#упражнение
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
275
Статья
Ким Ольга
/
Блог
Психоаналитик
15:15 5 ноября
О роли бредообразования в психозе. Психоаналитическая рецензия на кинофильм "Американский психопат"
Психоаналитическая рецензия на кинофильм "Американский психопат", реж. Мерри Херрон, 2000 г.
Главный герой картины Патрик Бейтман. В самом начале фильма мы видим разрыв между моральным обликом, который старается держать герой при социальном взаимодействии и между его чувствами. Картина начинается с рассказа от первого лица. От главного героя мы узнаем, что ему 27 лет, он живет на Манхеттене и о том, как для него важно его здоровье и внешность. Патрик в подробностях рассказывает о своих ежедневных ритуалах ухода за телом, после чего отмечает, что на самом деле весь его образ - это иллюзия и абстракция и он отличается от других людей: "Я из другого
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоз
(1)
•
#бред
(1)
•
#зеркало
(1)
•
#бредообразование
(1)
•
#безумие
(1)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
3
Написать комментарий
322
Статья
Ким Ольга
/
Блог
Психоаналитик
17:08 3 ноября
Особенности женской эдипализации в теориях З. Фрейда и Ф. Дольто.
Автор: Ким Ольга Андреевна, психоаналитик, г. Санкт-Петербург
Ссылка на официальную публикацию РИНЦ (Российский индекс научного цитирования):
При цитировании ссылка на автора и официальную публикацию обязательна.
Аннотация. В статье рассмотрены теоретические модели прохождения эдипова комплекса в теориях З. Фрейда и Ф. Дольто. Описаны особенности отличия эдипальной логики у субъектов мужского и женского пола. Особенность прохождения эдипова комплекса у девочки связана с тем, что первым объектом ее привязанности является родитель одного с ней пола, в связи с чем ей предстоит признать утрату себя в качестве объекта материнского наслаждения,
(Читать далее)
3
Написать комментарий
467
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
13:14 1 ноября
Что делать если партнер манипулирует чувством вины: 3 шага противодействия
"Другие зарабатывают больше", "ты плохо воспитываешь детей", "могла бы и похудеть", "ты никогда меня не слушаешь"… Упреки, высказанные вслух или подразумеваемые, — обычное дело для многих пар. Что делать, если вы постоянно испытываете чувство вины?
Чувства вины и стыда — два важных регулятора поведения, которые используются в социуме, чтобы его члены вели себя в соответствии с нормами, которые это общество скрепляют.
Оба эти чувства связаны с родительскими фигурами. Посредством вины, стыда и еще страха родители контролируют поведение ребенка: он старается избежать неприятных переживаний и учится вести себя так, как принято.
Например,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Вина
(7)
•
#Отношения
(54)
•
#Манипуляция
(4)
•
#Самооценка
(16)
•
#Границы
(4)
•
#Эмоции
(22)
•
#Развитие
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
4
Написать комментарий
297
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
15:27 31 октября
Токсичная продуктивность и "успешный успех": как выжить в культуре спешки
В век информационного шума крайне важно сохранять способность к критическому мышлению. Картинка "успешного успеха" сквозит из всех социальных сетей, и ею довольно легко обмануться. Ведь создается ощущение, что каждый второй бросает все и одним днем решает переехать жить на Бали или в Дубай, покупает огромные дома и дорогие квартиры, легко справляется с семью детьми, успевает сделать миллион ритуалов сутра, пишет дневник благодарности, красиво завтракает в ресторанах, покупает брендовую одежду, имеет идеальное тело и зарабатывает миллиарды.
Многие, посмотрев на такой образ жизни, скажут: "А что, со мной что-то не так?" И сразу возникнут
(Читать далее)
Хэштеги:
#токсичныйуспех
(1)
•
#достижение
(1)
•
#самооценка
(16)
•
#цель
(4)
•
#продуктивность
(1)
•
#выгорание
(1)
•
#успешность
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
312
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
00:42 28 октября
Почему медитации не работают?
Медитация — известный способ обрести душевное равновесие, улучшить концентрацию внимания, развить интуицию. Многие люди хотят ею заниматься. Но у некоторых на начальном этапе возникают вопросы, у них не получается так, как бы им хотелось. Расскажем об ошибках, которые мешают практике, и о том, как их избежать.
Медитация — одна из главных частей йоги
Йога — древнее индийское учение, целью которого является обретение внутренней гармонии, единство ума и тела. Важнейшей частью этого учения является медитация.
В начале ХХ века возник большой интерес к этой практике, который продолжается до сих пор. Чаще всего под ней понимают физические упражнения
(Читать далее)
Хэштеги:
#медитация
(1)
•
#осознанность
(10)
•
#совершенство
(1)
•
#расслабление
(2)
•
#результат
(2)
Рубрики:
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
318
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
16:52 27 октября
Как меняться? Обзор книги Кэти Милкман
Об этом вам расскажет книга из серии Миф Саморазвитие Кэти Милкман "Как меняться – Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен". Если вы решили завести полезные привычки, но ваши цели – требуют серьезных перемен, Кэти дает отличные практические советы, подтвержденные множеством внушительных исследований психологии поведения человека. А в этой статье вы найдете краткое описание идей, как сделать перемены доступными и эффективными, а новые изменения перенести в разряд регулярных привычек.
Итак, по порядку, что вам поможет привнести перемены в свою жизнь?
1. Новый старт. Идеальное время перемен – это новый
(Читать далее)
Хэштеги:
#изменения
(3)
•
#привычки
(1)
•
#польза
(2)
•
#цель
(4)
•
#работанадсобой
(1)
•
#препятствия
(1)
•
#какменяться
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
3
Написать комментарий
272
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
15:57 24 октября
Эмоциональные страдания психотерапевта
Значительная часть трудностей, вызывающих выгорание, связана не с обыденной практикой специалиста, а с его незакрытыми переживаниями. Разные психотерапевты будут по-своему воспринимать одних и тех же клиентов или их истории. Одни специалисты не обратят внимание на них, беспокойство же других будет нарастать. И это зависит не только от профессионального стиля психотерапевта, его мыслительной деятельности и защитных механизмов, но и от эмоциональной нагрузки в его личной жизни.
Некоторые наши коллеги чрезмерно переживают за достижения, которые сильно зависят от намерений и действий клиентов. Они переполнены чувством ответственности и очень
(Читать далее)
3
Написать комментарий
289
Статья
Белявцева Анастасия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
00:12 22 октября
Юмор и психоаналитический сеттинг
Первая работа Фрейда "Остроумие и его отношение к бессознательному" увидела свет в 1905 году. В отличии от других концепций, отношение Фрейда к юмору и теории комического практически не претерпело изменений в течении его жизни - он рассматривал их как одно из доказательств существования бессознательного, в ряду сновидений, оговорок, забываний и так далее. После "Остроумия" он лишь однажды вернулся к этой теме в короткой статье "Юмор", написанной в 1925 году.
Фрейд описывает следующую схему механизма создания шутки - вытесненная предсознательная мысль обходит цензуру Сверх Я, подвергается обработке с помощью сгущения и смещения, в результате которой
(Читать далее)
2
Написать комментарий
294
Статья
Ким Ольга
/
Блог
Психоаналитик
22:54 21 октября
Психоаналитический взгляд на кинофильм Спайка Джонса "Она" (Her)
Кинофильм Она (Her), реж. Спайк Джонс, 2013 г.
Данная картина была мной выбрана, для размышлений об одном из вариантов движения современного субъекта в поисках новых опор для выстраивания близости.
Сюжет картины разворачивается в жанре любовной мелодрамы.
Главный герой – Теодор. Его работа заключается в написании любовных писем на заказ. Он прекрасно умеет пробудить романтические чувства словами, умеет подчеркнуть индивидуальные особенности того, кому адресовано письмо и напомнить о романтических или важных моментах. Он может признаться за другого человека в любви или написать письмо бабушке. Он как голос другого человека, того, кто заказал
(Читать далее)
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
287
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
16:16 19 октября
Виноват ли психотерапевт за аборт клиентки?
Случай из практики балинтовских групп
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности)
Михаил, гештальт-терапевт, практика 6 лет:
— Клиентка, 28 лет. Мы работаем три года. Она обратилась ко мне с жалобами на неспособность создавать крепкие отношения с мужчинами, чувства одиночества и ненужности никому. Некоторое время назад она сказала, что начала встречаться с мужчиной и казалась счастливой. На позапрошлой сессии она радостно сказала, что беременна. Но почти сразу же это приподнятое настроение прошло и появилась тревога за её отношения с мужчиной, страх оказаться матерью-одиночкой, которая
(Читать далее)
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
319
Статья
Солдатова Екатерина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Медиатор
11:52 18 октября
Мужчина обесценивает? Женщина - позволяет
🙄Обесценивание – это одна из травматичных и опасных для психики форм абьюза.
Самая большая опасность обесценивания в том, что женщина объективно не может назвать мужчину" плохим".
Ну сказал он, что обед, как в столовой. Упрекнул, что платье обтягивает складки. Но он же работает, не пьет, не бьет
И здесь, чтобы выявить абьюз нельзя допускать и умалчивать следующие сигналы:
— он принимает все усилия со стороны женщины, как должное.
При этом строго разделяет мужские и женские обязанности.
— он не слышит и не учитывает женское мнение.
С одной стороны, многим женщинам комфортно, когда мужчина принимает глобальные решения.
С
(Читать далее)
Рубрики:
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
2
Написать комментарий
717
Статья
Белявцева Анастасия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:56 17 октября
Безопасное пространство игры в психотерапии
"Человек играет только там, где он человек в полном смысле этого слова, и он является вполне человеком только там, где играет". Ф.Шиллер (1795)
С самого своего возникновения психоанализ находил и признавал значительную близость между творчеством и игрой.
Фрейд писал: "Наиболее драгоценное и интенсивное занятие детей – это игра. Возможно, мы можем сказать, что играющий ребенок ведет себя, как поэт, творя свой собственный мир в новом порядке, который приятен ему" (Фрейд, 1908).
В психике первобытного человека преобладало представление о всемогуществе мысли. Первобытный человек не разделял свои фантазии, представления и реальные феномены
(Читать далее)
1
Написать комментарий
237
Статья
Кутузов Аркадий
/
Блог
Психолог
23:26 13 октября
Психология обучения: Феномен и тезаурус
Иероглиф Любовь.
Каждое понятие предваряется непонятийным Ощущением Феномена понятия.
И трансформируясь в звуковую и текстовую форму, основой Феномена остаётся Ощущение, которое лишь отчасти может быть выражено с помощью вибраций звука данного Ему имени и комбинацией символов текстового обозначения.
Ведь Ощущение Феномена - квантово универсально. Или по другому: Оно - волновое.
А Его тезауральный конструкт или по другому, имя - корпускулярно, то есть, лишь "твёрдый" символ, иероглиф самого Феномена. Но не Сам Он.
Имя Феномена рождается изнутри Ощущения под прямым воздействием вибрации Феномена, зачастую алогично, рождая спонтанные
(Читать далее)
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
218
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
15:02 11 октября
Что способствует выгоранию психотерапевта?
Профессиональный или личный кризис может быть временной неприятностью или базовой проблемой, вынуждающей поменять род деятельности. Его степень и продолжительность зависит от иммунитета психотерапевта, скорости его восстановления и рабочей обстановки.
В нашем жизненном цикле постоянно сменяются периоды безмятежности, дезориентации и последующего развития. Последовательность этих стадий определяется личным адаптивным опытом. Наша профессиональная карьера — это тоже определённый путь, зависящий от образования, значительных событий, выбранной психотерапевтической парадигмы, наставников и практики. Эволюционная теория профессионального
(Читать далее)
2
Написать комментарий
244
«
3
4
5
6
7
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход