
Почему психотерапевты не заботятся о себе, как о своих клиентах?
Временами я делюсь мыслями, которые не только читать, но и писать не хочется. Мы знаем, как помочь клиентам изменить свою жизнь, и можем использовать эти знания для себя целенаправленно и шаг за шагом. Особенно в такой непростой и противоречивой работе.
Мы можем управлять своими реакциями на сонливость и раздражение, чувство голода, позывы в туалет и легко игнорируем внутренний голос: "А почему бы и мне не передохнуть и позаботиться о самом себе?". Мы избегаем душевных порывов обняться с клиентом, обменяться сплетнями или наказать его. Мы невозмутимо и неподвижно часами слушаем и слушаем своих клиентов, лишь изредка вставляя пару слов от себя.
Но почему мы не можем быть такими же собранными и дома? Почему мы отказываемся от здорового питания и зарядки? Куда мы деваем самоконтроль, который был ещё пару часов назад? Легче всего ответить, что мы устали и пора расслабиться, прилечь на диване с телефоном, не замечая ничего и никого вокруг себя.
Это лишь малая доля того, что мы выполняем на работе и пропускаем за пределами кабинета. Как будто так и должно быть. Но причина не в нашей непоследовательности, лени или отказе от ответственности. Все дело в тенденции создать образ собственной неуязвимости. Эта легенда привлекает клиентов и даёт им надежду, а заодно создаёт из психотерапевта модель для клиента, и таким образом легенда оправдывает сама себя. Но такая двойная жизнь и тайная идентичность сбивает нас с толку.
Американский психотерапевт в интервью Дж. А. Коттлеру:
"Для меня очень важно, чтобы мои слова и действия воспринимались клиентами исключительно позитивно. Я всё время чувствую себя так, словно меня внимательно рассматривают под микроскопом. Я изо всех сил стараюсь "соответствовать ожиданиям", стараюсь говорить и делать лишь то, что должно понравиться другим людям. Каждый раз, когда я действую в угоду другим людям, я особенно остро чувствую себя человеком, выдающим себя за того, кем я не являюсь на самом деле.".
Мне очень отзываются эти слова. Я осознаю, что слишком много требую от коллег, полагая, что наша открытость и искренность вызывают вопросы, ведь мы не всегда честны с людьми и самими собой. Естественно, мы не святые и порой что-то утаиваем в надежде, что наша маленькая ложь будет во благо клиентов. Но, несмотря ни на что, психотерапевты в основной своей массе искренне преданы профессии, постоянно развивают мастерство и делают всё возможное для своих клиентов.
https://t.me/balintonline