Как помогает разговорная психоаналитическая работа с психологом.
Клиенты часто спрашивают- "как работает то, что я просто говорю о чем хочу или о том, что мне приходит в голову на сеансах? Что такое "свободные ассоциации"? Просто поговорить я и с подругой могу. Чем отличается разговор с подругой от разговора с психологом"?
Во время того, как клиент проговаривает мысли, ассоциации и образы приходящие ему в голову или просто говорит о том, что наболело, происходит сразу много различных процессов:
Во- первых клиент выгружает накопившийся аффект и когда аналитик находится в состоянии " активного слушания" того, что говорит клиент происходит " канализация аффекта".
Когда психика клиента разгружается от различных аффективных переживаний, внутри психического аппарата высвобождается место для рефлексии и мышление структурируется и упорядочивается. Многое становится ясным и видится в другом свете. Появляются различные варианты.
В процессе проговаривания из бессознательного проявляются "намеки" на скрытые внутренние конфликты, которые часто служат причиной непонятной тревоги, психосоматических симптомов или всевозможных застреваний, которые не дают разрешить различные жизненные ситуации или иметь желаемое качество жизни.
Психоаналитик используя эти " знаки" распознает внутренние конфликты и проявляет их с помощью своих интерпретаций и интервенций, что позволяет, постепенно, проработать их вместе с клиентом.
Так же во время говорения и проработки внутренних переживаний происходит процесс "символизации". Когда неосознаваемые, конфликтные, часто противоречивые чувства облекаются в слова и становятся доступны для осознавания и исследования.
Когда разрешаются внутренние конфликты между влечениями и запретами и человек принимает истинную природу своих чувств, часто противоречивых или подвергаемых гонению " внутренней цензуры" он становится внутренне более живым и свободным.
Процесс " символизации" так же помогает избавиться от мучительных симптомов , так как теперь у человека появляется возможность говорить не телом, а словами и необходимость в симптомах пропадает.
С повышением осознанности уходит внутренняя тревога, поскольку за тревогой стоят неосознаваемые и непереработанные чувства и аффекты.
Появляется или укрепляется функция "ментализации". Развивается "эмоциональный интеллект" позволяющий различать эмоции, структурировать их и контролировать. Постепенно вырабатываются и укрепляются функции эмоциональной саморегуляции.
В длительной психоаналитической работе укрепляются функции Эго. Появляется понимание собственной идентичности. Человек отвечает для себя на вопросы какой он? Что для него хорошо и что плохо и что с этим можно сделать.
Для того, чтобы происходили все эти процессы психоаналитик использует специальные техники, о которых я расскажу подробнее в следующих статьях.
Статья
57
Опубликовано: 23 сентября 2024