6pi.ru

Возможна ли нейтральность психотерапевта на самом деле?

/ Блог

Психолог

10:47 16 июля

Со времён учёбы мы знаем, что должны быть беспристрастными и объективными. Нас воспитывали, что это самая главная и необходимая компетенция. Мы должны оставить при себе свои чувства, установки и мораль. Но каждый из нас ведёт свой собственный образ жизни, по-своему думает и переживает, имеет собственные предпочтения и интересы. Более того, многие из нас несут в свет свои идеи о здоровье и благополучии, любящих отношениях и адаптации в обществе. И если мы говорим "правильные" слова, то они будто не нарушают нашу нейтральность. Однако наши особенные взгляды на семейные проблемы, верность, происходящее в мире, наша манера общения в соцсетях транслируют

218

Статья

При всём разнообразии личного опыта, интересов и ценностей, знаний и приверженности какому-то направлению почти всем специалистам свойственны общие черты, которые могут быть образцом для их начинающих коллег. Было много попыток "разобрать" идеального психотерапевта. Карл Роджерс говорил про искренность, аутентичность, открытость и принятие. Роберт Кархуф отмечал эмпатическое понимание и умение правильно реагировать. Джером Франк считал уверенность основной компетенцией. Абрахам Маслоу ставил на стремление к самореализации.

Клиенты рано или поздно начинают замечать особенности характера своего психотерапевта, несмотря на его нейтральность.

/ Блог

Психолог

12:13 11 июля

Идеальный психотерапевт

Параноидно-шизоидная позиция начинающего психоаналитика

280

Статья

Степанова Светлана

/ Блог

Психоаналитик

15:03 9 июля

В актуальном разрезе фигура психоаналитика в социальном и медиа пространстве довольно расщепленная и неоднозначная. Можно встретить множество представлений о том, что психоанализ - это устаревший метод, Фрейд жил сто лет назад, что у психоанализа нет никакой доказательной базы, что это пустые разговоры и прочие нападки и обесценивания в сторону психоанализа и фигуры психоаналитика. С другой стороны много идеализации, о психоанализе говорят с придыханием, что это чуть ли не единственный работающий метод, такие глубины познания себя больше нигде не найдешь, а в профессиональной среде можно найти много снобизма и пафоса по этому поводу. Из этого мы

4 комментариев

•

285

Статья

Сексуальные мифы и Игры в браках.

/ Блог

Психолог-консультант

11:08 3 июля

Одна из них -
Предательство лучшей подруги
ВАРИАНТ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ИГРЫ, заключается в присутствии в семье ,вхожа в дом, была еще до замужества подруга, женщина, у которой либо нет своего мужа ,либо отношения охладевшие и она чувствует себя как одинокая женщина.

Подруга принимает участие в организации семейного быта, она посвящена в тайны и интересы в семье ,даже "на выход" они часто отправляются втроем : муж -жена и ее подруга..

Подруга часто выслушивает жалобы на мужа, она с одной стороны выслушивает и выражает свое возмущение ,а с дугой стороны- она, как бы невзначай, усиливает это раздражение ,поддакивая ,например

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

238

Статья

Один мой коллега любит повторять анекдот, который заканчивается словами: "Если человек действительно хочет жить, медицина бессильна". Он верит, что главное в излечении любого человека — это его намерение. И он убеждён, что на работе никогда не оставлял свою терапевтическую позицию. Ни на секунду за 20 лет практики!

В соцсетях, на конференциях и в личных беседах мы убедительно разъясняем логику своей работы и принципы метода. Мы с лёгкостью говорим о раннем развитии, возрастных кризисах, проблемах в отношениях и вариантах их преодоления. Мы гарантируем безопасность, руководствуясь этикой и моралью. Но наши реальные действия не всегда соответствуют

/ Блог

Психолог

08:38 3 июля

Заповеди психотерапевта

Новая метла или Job crafting?

246

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

20:24 21 июня

"Новая метла по новому метёт", - так мы говорим, когда у нас меняется руководитель, или так говорят о нас, когда мы приходим руководить новым коллективом.

Должностные инструкции не меняются с приходом нового человека, но нет одинаковых главбухов, гендиректоров или начальников цехов - каждый уникален.

- Что же лежит в основе того, что при одинаковых обязанностях, руководители всегда разные?
- Почему с одним начальником мы успешно работали много лет, а от нового сбежали через полгода?

Речь идёт о том, что каждый из нас привносит свой индивидуальный смысл в то, что мы делаем.
А учёные теперь еще дали этому процессу красивое название

Такого вы ещё не читали! Новый рассказ

266

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

09:14 17 июня

Я опубликовала только что ещё один рассказ с названием "Нет сумасшедших".
Это история про психоаналитика и его клиента, поэтому буду рада, если вы будете его использовать для размышлений, дискуссий или как образный пример.

Весь текст доступен бесплатно на "Автор.тудей".

Начать читать можно, перейдя по ссылке -

Аннотация: После года сложной работы с психоаналитиком Зайка-Убивайка решил прекратить изнуряющие его сеансы. Последняя встреча полна напряжения. Сможет ли психоаналитик понять боль Зайки и найти путь примирения, или отношения обречены на разрыв?

Хэштеги:

#книги (2) • #рассказ (2) • #психоаналитик (18)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я

2 комментариев

•

234

Статья

Нормально ли испытывать негативные чувства в отношениях?

/ Блог

Психолог-консультант

09:44 9 июня

Наверняка вы сталкивались с такими ситуациями, когда близкие (будь то родители, партнер или друг) раздражают, а их поведение вызывает много других неприятных чувств и эмоций. Нужно ли их сдерживать и вообще нормально ли их испытывать в отношениях с близкими?

Типы негативных чувства условно разделяют на два:

Функциональные чувства – помогают нам добиваться своих целей и жить в соответствии с ценностями, несмотря на то, что они неприятны. Например, функциональные злость и недовольство помогают обозначать и отстаивать свои интересы, заботясь об интересах партнера.

Дисфункциональные чувства – блокируют наши способности достигать целей

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.

Работать

375

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 5 июня

Выбрать себя

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отношения (54) • #личные границы (4) • #синдром спасателя (1) • #глубинные потребности (1) • #запрет на чувства (1) • #родовые сценарии (3) • #родительские послания (3) • #эгоизм (1)

Рубрики:

Психосоматика. Разговор с симптомом

407

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 5 июня

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Коронарный профиль

Заболевания сердца и сосудов являются самой частой причиной смерти, обусловленной психосоциальными факторами риска: стрессом, неправильным питанием, ожирением, курением, употреблением алкоголя и особенностями личности.

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, при физических и психических нагрузках появляются усиленное сердцебиение, повышается артериальное давление. Диаметр кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая тесно связана с эмоциональным фоном. Психическое напряжение может приводить к сокращению гладкой мускулатуры сосудов, провоцируя

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психосоматика (16) • #ЭОТ (1) • #коронарный профиль (1) • #алекситимия (1) • #кардионевроз (1) • #тахикардия (1) • #экстрасистолия (1) • #адреналиновый криз (1)

Рубрики:

Психосоматика. Семейная мифология тела

367

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:30 5 июня

Photo by fotografu on Unsplash

Алекситимия и психосоматика

В семейной среде, где есть запреты на выражение чувств, у ребенка может сформироваться алекситимия — неспособность рефлексировать свое эмоциональное состояние, описывать собственные переживания, осознавать, различать и называть свои чувства и ощущения словами, связывать их с происходящим.

Таким образом, язык тела остается единственным доступным языком выражения эмоционального состояния.

Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие. Проблема остается в невозможности выражения чувств, которые вытесняются в бессознательное, а их телесные проявления накапливаются.

Так

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (16) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Рубрики:

363

Статья

Как научиться доверять снова

/ Блог

Психолог-консультант

18:40 4 июня

Как справится с тем, что близкий человек уходит от тебя ,не называя причин.

Как понять, что манипулируют обидой, или , действительно ,стоит задуматься о своем поведении.

Как не бояться снова выстраивать дружественные/близкие отношения, если считаешь, что таких в твоем кругу и не должно быть много…

…когда, казалось ,близкий человек из твоей жизни пропадает при помощи одного сообщения, это обстоятельство очень пугает…
Ситуация не простая, очень болезненная и к сожалению, жизненная.

Много людей, кто проходил через эти потери ( теряют 20-летнюю дружбу, любимых и близких людей ) и это тяжело вынести.
Это отягощенное, ухудшенное расставание.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Недавно удивилась продвижению новых слов: постправда, постистина и постреальность.
В пространстве этих терминов перестают иметь значения факты, становится важным, чью субъективность месседж продвигает.

13 июня у меня будет вебинар, на котором я планирую рассмотреть процессы сепарации не только в значениях психического развития ребёнка, а ещё как состояния уже взрослых самостоятельных людей.

В психоанализе часто говорят о расщеплении, но почему бы не поговорить о противоположном процессе или о том, что следует за расщеплением? Что если поговорить о слипании разнородных кусков опыта и образовании психической химеры? Фрустрация не всегда

365

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

12:15 3 июня

Постправда

Хэштеги:

#постправда (1) • #постреальность (1) • #вебинар (8) • #сепарация (8)

Рубрики:

330

Статья

Как перестать додумывать за других

/ Блог

Психолог-консультант

08:06 1 июня

В этом корень всех проблем наших.
Мы постоянно додумываем что думаю другие люди.

Этому может быть причина, социофобия- человек боится людей и постоянно стесняется подойти рить , в некоторых проявлениях, вообще выйти из дома и ни с кем не разговаривать.
И такие легкие волны социофобии знакомы нам всем ( а что обо мне подумают, а как я выгляжу ,что мне скажут после…)
Мы редко додумываем хорошее .

Для многих это причина бед и страданий, чувства стыда и разрушения коммуникации, страха перед людьми ,а иногда агрессия ( когда мне показалось что….).
Как перестать додумывать.

Додумывать за других нормально- это прогнозирование ,когда можно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Неопределённость в работе (с) психологом

435

Статья

Чеботарёва Юлия

/ Блог

Психолог

20:32 31 мая

Как-то читала описание модели эффективного консультанта, которую сформулировал экзистенциальный психотерапевт Римантас Кочюнас. И там, конечно же, одним из основных качеств, необходимых психологу, была толерантность к неопределённости, способность сохранять уверенность в себе в ситуациях неопределённости.

"По существу именно такие ситуации и составляют "ткань" консультирования. Ведь мы никогда не знаем, с каким клиентом и проблемой столкнёмся, какие придется принимать решения. Уверенность в своей интуиции и адекватности чувств, убеждённость в правильности принимаемых решений и способность рисковать — все эти качества помогают переносить

Хэштеги:

#психология (234) • #терапия (7) • #психолог (56) • #клиент (5) • #неопределённость (1)

Рубрики:

Есть такой миф, что выбирая что-то важное для себя, человек должен всё взвесить и определить, не теряет ли он чего-то, если сделает выбор. И дальше начинаются колебания: "Если я сделаю, что хочу, то потеряю то-то и то-то, значит, решение не верное, нужно выбрать другое, чтобы не терять". Так и зависает.
Но, как правило, с любым выбором мы что-то да теряем. Не удастся выйти "сухим из воды", если решил в воду зайти. Так обстоят дела с любым опытом - если хочется что-то изменить, сделать что-то новое, то придётся распрощаться с чем-то старым. Усидеть на двух стульях не получится, будет очень неудобно и энергозатратно, вплоть до невозможности вообще испытывать

301

Статья

Писарева Алла

/ Блог

Психоаналитик

19:24 31 мая

Выбор и его цена

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #выбор (8) • #психоаналитик (18) • #прощание с прошлым (1) • #сепарация (8) • #выбор и его цена (1)

Рубрики:

318

Статья

Уверенность и самоуверенность: в чем разница.

/ Блог

Психолог-консультант

16:35 26 мая

Что такое границы психически здорового человека - они гибкие- кто способен отстоять себя и постоять за себя, но в то же время он способен впускать и выдерживать свои страхи, свою тревогу ,способен с другими общаться не обвиняя и не обижая, не оскорбляя, не ударяя, потому что “ наезд “- это психологическая защита.

Есть люди, у которых границы настолько слабые, что они не могут защититься- не могут сказать что им это плохо что предлагают, они не могут сказать нет, они будут брать на себя лишнюю работу. ОН боится потерять других, их оценку о себе, боится осуждения ,боится остаться один- НЕУВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕК.

Есть другая крайность- человек

Иногда бывает так, что в определённый момент терапии у человека возникает вопрос примерно такого плана: а делать-то что? Дескать, многое уже разобрали, многое прояснилось, многое стало понятно про причины и следствия, но... что-то бы всё-таки такое предпринять, чтобы жизнь стала лучше. И желательно бы прямо сейчас. Только вот что именно предпринять?

Вопрос этот очень понятный, закономерный, и это нормально, если он возникает. Но есть тут кое-какие подводные камешки, попробую их сформулировать.

Бывает некоторое количество случаев, когда действительно нужно понять, что делать, и сделать это. Это, как правило, про какие-то локальные проблемные ситуации,

368

Статья

Чеботарёва Юлия

/ Блог

Психолог

19:41 21 мая

А делать-то что?

Хэштеги:

#психология (234) • #терапия (7) • #психолог (56) • #клиент (5) • #изменения (4)

Рубрики:

393

Статья

Как не заснуть с симпатичной клиенткой?

/ Блог

Психолог

18:31 21 мая

Случай в балинтовской группе (разрешение на публикацию получено, некоторые сведения изменены для конфиденциальности)

Максим, юнгианский аналитик:

— У меня в работе девушка 18 лет. Не скрою, весьма симпатичная и привлекательная. Хочет разобраться в отношениях со своими родителями: научиться договариваться с ними и отстаивать свои границы, избавиться от былых обид и чувствовать себя уверенно.

Мы проводим сессии онлайн, два раза в неделю, три месяца.

Она очень деликатная и застенчивая, приняла все мои условия без вопросов и торгов. Не пропустила ни одной встречи, не опаздывает, исправно платит. Говорит, что очень много думает о прошедших

400

Статья

Чувство собственной нужности психотерапевта

/ Блог

Психолог

19:44 20 мая

Чем дольше мы работаем с одним и тем же клиентом, тем более близкими мы становимся друг для друга. И иногда мы стараемся помочь не только клиенту, но и себе.

Чем больше сил вложил специалист, тем эмоциональнее и труднее для него будет завершение терапии. Прощание всегда вызывает горечь невосполнимой утраты. Клиент решил все свои вопросы, познал свои проблемы и ресурсы, научился решать задачи, стал увереннее и сильнее и перестал нуждаться в психотерапии. Он благодарен, радуется собственным успехам и самостоятельности, но тоже печалится разрыву таких добрых отношений, где с ним разделяют чувство облегчения и волнения.

Человек, к которому успел

Психотерапия по-толстовски. Путь Левина

299

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

00:14 16 мая

Жить для своего брюха (кармана) – легко. А вот попробовать испытать, разглядеть себя, исследовать собственную глубину – не каждому под силу.

Давеча завершил я прочтение романа "Анна Каренина" великого Льва Толстого. Отставим абсолютно гениальное и кристально ясное изображение пограничного расстройства личности персонажа самой Карениной.

Обратимся, как мне кажется, к ключевому образу романа - Константину Левину. Более яркого исследования силы (да-да, именно силы) астенического типа личности в описании этого персонажа не встречалось мне еще. Да, конечно, из всего астенического спектра типов личности Левин, безусловно, сензитив. Со всеми

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#cмыслжизни (1) • #кризис (9) • #экзистенциальныйкризис (1) • #одиночество (7) • #невроз (9) • #невротическиесостояния (1) • #душа (1) • #психика (5)

Рубрики:

О легкости и невыносимости контакта

368

Статья

Потапчик Екатерина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:37 15 мая

И Анастасия и Ирина периодически попадают в ситуации в общении когда им сложно контактировать с человеком чье поведение не совпадает с их интересами. И Анастасии и Ирине не нравится когда что-то в этом контакте идёт не так. Но, Анастасия может продолжать приятное общение дальше и не зацикливаться на этом. У Ирины еще долго остается испорченное настроение, она на этом долго зацикливается. Анастасия прекращает отношения лишь с токсичными людьми. Ирине не всегда удается отличить токсичные взаимодействия от взаимодействий в которых можно было бы выстроить отношения и она их тоже прекращает.

В чем между ними разница? Можно ли обучиться этим навыкам?

Здоровые нарциссические процессы

279

Статья

Маркова Наталья

/ Блог

Психоаналитик

14:29 15 мая

⁣⁣"Мамочки", находящиеся в терапии, часто спрашивают у меня - "как обращаться со своим маленьким ребенком, чтобы у него не было психотравмы?" ⁣⁣⠀
Понятно же, что данная постановка вопроса ждёт обывательско-практический ответ. В психоанализе нет таких ответов, но есть исследовательно-направляющие рассуждения. Одним из подобных я с вами и поделюсь. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Речь идёт про два здоровых нарциссических процесса, которые являются решающими в развитии самости (Kohut). ⁣⁣⠀
Под нарциссическими процессами подразумевается внутрипсихическое развитие ребёнка, проистекающее из "слиянческого взаимодействия мать-младенец". ⁣⁣⠀
Говоря

Типы личности, расстройства личности и характера

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #нарцисс (4) • #младенец (2) • #нарциссизм (13)

Рубрики:

333

Статья

Случай в балинтовской группе (разрешение на публикацию получено, некоторые сведения изменены)

Марина, психоаналитик:

— Молодой мужчина, 24 года. 7 лет живёт с девушкой, планируют детей. Всё было спокойно, но последние полгода она стала требовать свадьбу и статус жены каждый день утром и вечером. Он отвечает, что безмерно любит её, но боится рисковать и остаться ни с чем, так как все законы против мужей. И печальная статистика разводов лишь подтверждает это. Да никаких плюсов для себя в узаконенном браке он не видит. Она предлагала ему брачный договор, умоляла, шантажировала, говорила, что чувствует себя униженной.

С моей помощью он хочет понять,

/ Блог

Психолог

08:50 15 мая

Свадьба не для мужчин

Недавно видела где-то в сети шутку про то, что клиенты психологов и сами психологи часто говорят "как будто". За всех коллег не скажу, но что касается меня — да, есть в этом доля правды. 🙂На сессиях действительно частенько звучат слова "как будто" или "словно", "наверное", "кажется", "может быть", "похоже, что", "как бы", "выглядит так, что"...

Лично я использую эти и похожие фразы, когда хочу сделать аккуратную интерпретацию слов клиента ("как будто для вас это про…"). С интерпретациями, знаете ли, вообще желательно быть очень аккуратным. Ведь это не что иное, как моё предположение о смысле сказанного клиентом.

382

Статья

Чеботарёва Юлия

/ Блог

Психолог

18:55 14 мая

Как будто

Хэштеги:

#психология (234) • #терапия (7) • #психолог (56) • #клиент (5) • #интерпретация (2) • #правда (1) • #изменения (4)

Рубрики: