6pi.ru

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".

466

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:50 23 октября

Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?

Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.

Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.

Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (248) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

730

Статья

То ,что начато в гневе- заканчивается стыдом.

/ Блог

Психолог-консультант

09:20 17 октября

"То, что начато в гневе- заканчивается в стыде"- говорил Лев Николаевич Толстой.
Классика.
Известно, что принимая решения в приступе гнева ,человек рубит с плеча, т.е. идет по пути наименьшего сопротивления. А не пытается проанализировать ситуацию.
Гнев – это очень плохой советчик.
Поэтому сначала успокоиться, уменьшить темп своего дыхания.
 "Дыхание — это самый эффективный метод быстрого снижения гнева и тревоги", — говорят врачи.

Пример , убедитесь, что ваши вдохи и выдохи соответствуют друг другу по длине. Как правило, вдохи и выдохи продолжительностью 3-5 секунд помогают справиться со стрессом лучше всего и удаются даже

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Посвящается всем искателям совершенства и идеальных форм (начиная от формы собственного тела и заканчивая формой идеальных - aka "здоровых", "гармоничных" - отношений), а также апологетам самодостаточности.

Обратимся к "Пиру" Платона - диалогу, в котором лучшие мужи своей эпохи задаются вопросом о природе любви. Одна из речей принадлежит Аристофану: он рассказывает миф об андрогинах.

"Изначально люди были сферичны и обладали четырьмя руками и четырьмя ногами, а также двойным набором гениталий; полов было три (мужской, женский и гермафродитный). Эти существа жаждали власти и пытались штурмовать Олимп и напасть на богов. Поэтому

645

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

12:14 16 октября

Боги не могут любить

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (248) • #любовь (30) • #лакан (12) • #платон (1) • #нарциссизм (15)

Рубрики:

556

Статья

Настоящий мужчина. Это неизлечимо...

/ Блог

Психолог-консультант

08:34 8 октября

Кто такой

Что это значит

Каким должен быть по мнению женщин и ....мужчин.

"Настоящий мужчина XXI века" по мнению женщин/ мужчин

1 🙍‍♀️Способен защитить себя, свою семью, Родину. Готов к самопожертвованию ради детей, близких, своей семьи и страны. 😎 \ Амбициозен и честолюбив в хорошем смысле этого слова. Стремится достичь больших целей; превзойти чужие достижения; создать новое; знает, чего он хочет.

2🙍‍♀️ Успешен в карьере, хорошо зарабатывает, способен обеспечить семью.😎 \Желает добиться высокого социального статуса, влиять на окружающих, иметь авторитет, добиться уважения в обществе.

3 🙍‍♀️ Желает добиться высокого

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

567

Статья

Как распознать родственную душу. Вторая половинка.

/ Блог

Психолог-консультант

15:05 6 октября

КАК РАСПОЗНАТЬ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ.
РОДСТВЕННУЮ ДУШУ.
…. и это не одно и тоже..

Встретить свою судьбу, найти вторую половину, стать одним целым. Кто не слышал похожие выражения ,касающиеся любви и брака….
Так неужели, действительно предназначение каждого из нас состоит в союзе с другим человеком?
Как понять кто с вами рядом- родственная душа или кармический партнер ? 😎🤦‍♀️🤷‍♀️
Не просто так дано нам это чувство – любовь. Какая задача в том, что разжигается симпатия к человеку противоположного пола ?

Почему это главное чувство делает одних несчастными ,а других до небес счастливыми? И как прекратить болезненные созависимые отношения

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

524

Статья

НРАВИШЬСЯ ТЫ МНЕ….
Мы даже не представляем, как много факторов влияют на нашу симпатию , и что главное остается за кадром. В лучшем случае можно понять , какие черты характера и черты внешности привлекают нас в человеке. Нам тогда выбор лишь кажется осознанным.

Два человека встретились, испытали эйфорию влюблённости, сошлись и даже съехались ( причем, сейчас это происходит быстро во времени) — а потом громко расстались, будучи бесконечно разочарованными друг в друге. Потому такие истории "любви" каждый день.💑

Дело в том, что на первых этапах знакомства самого реального знакомства не происходит. Нам абсолютно непонятно, что за человек

/ Блог

Психолог-консультант

08:39 29 сентября

Нравишься ты мне...

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе

533

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:25 23 сентября

Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.

Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии

Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.

На

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (248) • #Хаймон Спотниц (1) • #Спотниц (3) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

645

Статья

Как ПЕРЕСТАТЬ ССОРИТЬСЯ из- за семейного бюджета

/ Блог

Психолог-консультант

08:19 20 сентября

Как перестать ссориться из – за семейного бюджета.

Часто возникающее непонимание из-за финансовых разногласий , а если капнуть глубже- про базовую безопасность .
Когда возникает вопрос в семье/паре : Кто за что платит? Кто несет ответственность за накопления ?

Распространенная фраза : Его деньги - это наше , мои деньги - это мои.

Вроде как бы веет меркантилизмом. Часто тема нитей денежных потоков в семье спутывается в клубок .

Легко таким образом проверить отношения.

o На стадии ухаживания- Звезду с неба и моря к твоим ногам- вложения для совместного времяпровождения .

o С бытовой стороны вопрос состоит из двух

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

491

Статья

🔶5 этапов становления отношений🔶

Развитие отношений для мужчин и женщин происходит по-разному, так как мы ищем друг в друге разные качества, поэтому нас привлекают определенные люди. Чтобы очередной роман перерос в настоящую любовь и крепкий брак, отношения должны пройти пять основных этапов.

Поговорим подробнее о каждом из них.

1. Желание.😍
Для любого мужчины первым признаком того, что женщина ему приглянулась, является возникновение чувства влечения к ней. Именно это важно для представителей сильного пола на этапе знакомства. Можно сколько угодно рассуждать о том, что человек - высокоинтеллектуальное существо, но природа мужчин

/ Блог

Психолог-консультант

18:04 2 сентября

Новое рождение отношений

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Интересно, они счастливы?

553

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

15:19 27 августа

Недавно по телевизору показывали одну африканскую деревню. Ну, как деревню, из всех строений там один низенький навес. Саванна, вокруг пасутся африканские коровы с огромными рожищами, горбатенькие аки верблюды. Под навесом люди прячутся от дождя. Сгибаются в три погибели - и проходят внутрь, прижимая к себе пластмассовые стулья. С комфортом пережидать будут. Спят прямь в этом стаде. Из имущества у мужчин калаши, чтобы коров охранять. У кого-то ещё смартфон есть.

Вся жизнь "деревни" легко понятна. Они ухаживают за коровами, питаются молоком и творогом, иногда - говядиной.

Кто захочет жениться - покупает невесту за 70-80 коров. Мнение невесты никому

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#семья (18) • #семейнаяпсихология (13) • #любовь (30) • #неврозы (5) • #счастье (19)

Рубрики:

Какие у тебя личные границы и как их отстаивать?

568

Статья

Аграновская Регина

/ Блог

Психоаналитик

13:14 16 августа

Личные границы – что это такое и зачем их отстаивать? Допустим, они существуют – как их обнаружить? И почему их нужно отстаивать – кто их нарушает?

Как обнаружить что-то чего не видно? Как вы понимаете, что в темноте наткнулись на препятствие? Вы ощущаете сопротивление или боль. Также и с личными границами. Когда кто-то их нарушает, вы чувствуете внутреннее сопротивление или боль – довольно неприятные ощущения.

Чтобы избежать таких неприятных ситуаций, достаточно двух простых шагов:

1. Знать о своих границах и обозначать их, делая видимыми для окружающих.

2. Придать самому факту соблюдения этих границ определенную значимость и следить,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (283) • #границы (5)

Рубрики:

563

Статья

Сексуальные мифы и Игры в браках.

/ Блог

Психолог-консультант

11:08 3 июля

Одна из них -
Предательство лучшей подруги
ВАРИАНТ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ИГРЫ, заключается в присутствии в семье ,вхожа в дом, была еще до замужества подруга, женщина, у которой либо нет своего мужа ,либо отношения охладевшие и она чувствует себя как одинокая женщина.

Подруга принимает участие в организации семейного быта, она посвящена в тайны и интересы в семье ,даже "на выход" они часто отправляются втроем : муж -жена и ее подруга..

Подруга часто выслушивает жалобы на мужа, она с одной стороны выслушивает и выражает свое возмущение ,а с дугой стороны- она, как бы невзначай, усиливает это раздражение ,поддакивая ,например

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

623

Статья

Нормально ли испытывать негативные чувства в отношениях?

/ Блог

Психолог-консультант

09:44 9 июня

Наверняка вы сталкивались с такими ситуациями, когда близкие (будь то родители, партнер или друг) раздражают, а их поведение вызывает много других неприятных чувств и эмоций. Нужно ли их сдерживать и вообще нормально ли их испытывать в отношениях с близкими?

Типы негативных чувства условно разделяют на два:

Функциональные чувства – помогают нам добиваться своих целей и жить в соответствии с ценностями, несмотря на то, что они неприятны. Например, функциональные злость и недовольство помогают обозначать и отстаивать свои интересы, заботясь об интересах партнера.

Дисфункциональные чувства – блокируют наши способности достигать целей

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.

Работать

827

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 5 июня

Выбрать себя

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отношения (63) • #личные границы (5) • #синдром спасателя (1) • #глубинные потребности (1) • #запрет на чувства (1) • #родовые сценарии (3) • #родительские послания (3) • #эгоизм (1)

Рубрики:

877

Статья

Как научиться доверять снова

/ Блог

Психолог-консультант

18:40 4 июня

Как справится с тем, что близкий человек уходит от тебя ,не называя причин.

Как понять, что манипулируют обидой, или , действительно ,стоит задуматься о своем поведении.

Как не бояться снова выстраивать дружественные/близкие отношения, если считаешь, что таких в твоем кругу и не должно быть много…

…когда, казалось ,близкий человек из твоей жизни пропадает при помощи одного сообщения, это обстоятельство очень пугает…
Ситуация не простая, очень болезненная и к сожалению, жизненная.

Много людей, кто проходил через эти потери ( теряют 20-летнюю дружбу, любимых и близких людей ) и это тяжело вынести.
Это отягощенное, ухудшенное расставание.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

788

Статья

Как перестать додумывать за других

/ Блог

Психолог-консультант

08:06 1 июня

В этом корень всех проблем наших.
Мы постоянно додумываем что думаю другие люди.

Этому может быть причина, социофобия- человек боится людей и постоянно стесняется подойти рить , в некоторых проявлениях, вообще выйти из дома и ни с кем не разговаривать.
И такие легкие волны социофобии знакомы нам всем ( а что обо мне подумают, а как я выгляжу ,что мне скажут после…)
Мы редко додумываем хорошее .

Для многих это причина бед и страданий, чувства стыда и разрушения коммуникации, страха перед людьми ,а иногда агрессия ( когда мне показалось что….).
Как перестать додумывать.

Додумывать за других нормально- это прогнозирование ,когда можно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

1178

Статья

Как не развестись сразу после свадьбы

/ Блог

Психолог-консультант

21:31 4 мая

Как думаете, от чего, кроме старых привычек и кокетливых "просто знакомых" противоположного пола стоит незамедлительно избавиться ещё до подачи заявления в ЗАГС? Ну, конечно, если вы не хотите уже в самом ближайшем будущем подавать второе заявление — на развод.

Правильный ответ — от иллюзий, которые традиционно туманят взгляд счастливого жениха и невесты.

Первая и, пожалуй, самая наивная из них: штамп в паспорте волшебным образом сделает так, что всё моментально станет хорошо.
Вторая: мой партнёр будем таким, как я пожелаю. И первая, и вторая, как вы понимаете, всего лишь иллюзии, сбыться которым не суждено априори.

Люди могут создавать

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

794

Статья

Разница в возрасте.

Сейчас вам хорошо вместе. А задумываетесь ,что могут начаться проблемы? Нормально.
Когда мы вступаем в отношение, появляется тот страх- а как долго это хорошо продлится.

Этот страх есть практически у всех людей, которые задумываются о построении отношений и кажется ,что наступает вот та самая близость ,которая пугает, приходит в голову вот те мысли о потери. В данном случае разница в возрасте ( а могла бы быть разница в социальном положении ,например).

Что хочется сказать, тот страх, который возникает в момент сближения, он нормальный.

И ,конечно, нам хочется гарантий, и что это продолжится вечно и ничего плохого

/ Блог

Психолог-консультант

14:25 21 апреля

РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

767

Статья

Любовный треугольник. Как всем выжить

/ Блог

Психолог-консультант

22:32 9 апреля

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
Любовный треугольник. Как всем выжить.
Всем троим? Уже факт. Как сохранить отношения в треугольнике и как в нем существовать.
Если про социально- одобряемые нормы, то когда у женщины появляется любовник, то у нас принятая реакция- распутная женщина, предательница, муж у нее кто?- тряпка и рогоносец, а любовник беспринципный альфонс ,наверняка… и ,обычно, когда мужчина изменил, то его совратили и увели за веревочку ,или женщина оправдывает его ,что " все же мужчины по природе одинаковые, все же изменяют" , а в глубине души больно ,а та, просто, аморальная тварь, которая на чужого мужа без чести и совести..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Влияние бессознательных процессов на нашу жизнь.

874

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

21:43 26 марта

Если вы представите айсберг, то увидите, что верхняя часть его - это то, что мы видим и осознаём. Это примерно 10%.

Под водой находится примерно остальные 90 % .

То, что мы не видим в себе и своей жизни, не осознаём - находится в бессознательном. Эта неосознаваемая часть нашего "айсберга" вытеснена в бессознательное. Мы вытесняем травмы, неприятные воспоминания, боль, страдание. Это примерно 90%.

Можно сказать, что бОльшая часть нашей жизни нами не осознается и проходит в бессознательном состоянии.

Различные психотерапевтические техники помогают выгрузить бессознательный материал в сознание. Анализ рисунков и сновидений, активное и

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

3

Скандал как наркотическая зависимость

754

Статья

Горев Андрей

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

22:47 19 февраля

Можно сказать, что скандал - это, в чем-то, очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.

В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.

Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния "негативного экстаза". И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (283) • #скандал (1) • #конфликт (3) • #зависимость (7) • #ссоры (3) • #отношения (63)

Рубрики:

3

Здоровые границы, c чего начать?

861

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:05 9 февраля

Photo by Dim Hou on Unsplash

Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#личные границы (5) • #здоровые эмоциональные границы (1) • #независимость (2) • #зрелость (4) • #созависимость (9) • #сепарация (11) • #самооценка (16) • #контроль (1)

Рубрики:

Совсем не больно, мама...

905

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:11 8 февраля

- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!

Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.

Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#мама (5) • #потеря (4) • #привязанность (1)

Рубрики:

5

2 комментариев

•

Связь, которая не прервется никогда

778

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:02 8 февраля

Из разбросанных кусочков пластилина женщина, переваривая злость внутри, собирает единую массу (ребенок болеет, и они долгое время уже взаперти сидят дома).

Этот пластилин давно ни на что не годен. Не годен, чтобы сотворить из него что-то интересное: цвета влепились друг в друга, потеряв все границы.

Добавляя все новые и новые меланжевые кусочки, перемешивая их, ее разогретые руки создают внушительную кучу одного цвета. Не разделяя пластилин больше на части, она не задумываясь, вылепляет что-то...
Лапы... уши... хобот... С л о н...

А рядом идет детская игра - избитый и надоедливый уже всем сюжет. И кажется, он не сдвинется с места никогда: маленькие

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#связь (1) • #привяханость (1) • #дети (23)

Рубрики: