Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:48 23 апреля
Теория привязанности Боулби, стили отношений, типы привязанности, как формируется привязанность
Теория привязанности, типы привязанности Боулби, стили отношений, как формируется привязанность
Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами долгие годы работы с людьми, которые не понимали, почему у них не складываются отношения. Почему они то цепляются за партнёра мёртвой хваткой, то убегают при первых признаках тепла. Почему боятся близости или, наоборот, паникуют в одиночестве. Ответы на эти вопросы даёт теория привязанности. Сегодня я расскажу об этой удивительной и важной теории простыми словами. Вы узнаете, какие бывают типы привязанности, как они влияют на вашу взрослую жизнь и главное — можно ли это изменить. Статья получилась длинной,
(Читать далее)
Хэштеги:
#теория
(2)
•
#привязанность
(4)
•
#стиль
(1)
•
#отношения
(121)
•
#тип
(1)
•
#привязанности у взрослых
(1)
•
#привязанность в детстве
(1)
•
#тревожный тип
(1)
•
#привязанности признаки
(1)
•
#избегающий тип
(1)
•
#привязанности
(1)
•
#надёжная привязанность
(1)
•
#в паре
(5)
•
#дезорганизованная привязанность
(1)
•
#как изменить
(2)
•
#стиль привязанности
(1)
•
#психология
(449)
•
#любовь
(50)
•
#доверие
(13)
•
#привязанность во взрослых отношениях
(1)
•
#теория привязанности Боулби
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#Теория привязанности Боулби
(1)
•
#типы привязанности Боулби
(1)
•
#стили отношений
(1)
•
#как формируется привязанность
(1)
•
#Боулби
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
68
Статья
Поваляева Анастасия
/
Блог
Психолог
11:54 23 апреля
Он не ответил сразу на сообщение...
Он просто не ответил сразу…
А у меня уже испортилось настроение.
Казалось бы, ну не ответил и не ответил. Может занят. Может отвлёкся. Может не увидел.
И вот я ловлю себя на том, что уже проверяю телефон чаще, чем обычно. Становлюсь раздражительной. Начинаю прокручивать в голове массу тревожных мыслей:
"Я что-то не так написала?"
"Может, я навязываюсь?"
"Он вообще хочет со мной общаться?"
Это важный момент, когда внешняя реальность начинает расходиться с вашей внутренней (психической).
Человек просто не ответил = со мной что-то не так/ я не важна / меня могут спокойно отложить.
И в этот момент мы начинаем путать две вещи:
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(121)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
45
Статья
Шейхалиева Наталья
/
Блог
Психоаналитик
10:03 22 апреля
Пугающая близость
В моменты, когда границы между я и другим начинают неуловимо размываться, появляется ощущение, словно происходит что-то загадочное и пугающее одновременно.
Внутри этого ощущения скрывается особая сила — связь, которая переворачивает привычное восприятие себя и окружающих.
Страх заблудиться в близости — не всегда легко описать словами.
Это как оказаться в пространстве, где всё — и профессионально, и лично — перемешивается, и ты начинаешь сомневаться, где заканчиваешься ты и начинается другой человек.
Иногда кажется, что границы вовсе исчезают, растворяясь в мгновении интенсивных эмоций.
В такие моменты внутри возникает смесь
(Читать далее)
Хэштеги:
#пугающаяблизость
(1)
•
#личныеграницы
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
54
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:56 21 апреля
5 языков любви как определить свой, пять языков любви, какие языки любви, язык в любви
5 языков любви как определить свой, какие языки любви, пять языков любви, язык в любви
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне часто приходят пары и одиночки с одним и тем же вопросом: "Я люблю, но почему меня не слышат?" или "Он говорит, что любит, а я не чувствую". Всё дело в том, что мы говорим на разных языках любви. Сегодня я расскажу о пяти способах выражать и принимать любовь. Вы узнаете, как определить свой главный язык, как понять язык вашего партнёра и почему так важно говорить на одном языке. Статья длинная, но читается легко. Садитесь поудобнее, давайте разбираться.
Что такое языки любви простыми словами
Понятие
(Читать далее)
Хэштеги:
#5 языков любви
(1)
•
#как определить свой
(1)
•
#какие языки любви
(1)
•
#пять языков любви
(1)
•
#язык в любви
(1)
•
#5 языков любви как определить свой
(1)
•
#способы выражения чувств в паре
(1)
•
#понять партнёра
(1)
•
#отношениях
(2)
•
#язык любви
(1)
•
#что делать если языки не совпадают
(1)
•
#как говорить
(3)
•
#язык любви партнёра
(1)
•
#слова поддержки
(1)
•
#похвала
(3)
•
#качественное время вместе
(1)
•
#подарки
(1)
•
#сюрпризы
(1)
•
#помощь по дому
(2)
•
#прикосновения
(1)
•
#объятия
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолога
(16)
•
#любви
(4)
•
#любовь
(50)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
74
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:19 20 апреля
Часики тикают, общество торопит с рождением детей, биологические часы для рождения, давление
Часики тикают, биологические часы для рождения, общество торопит с рождением детей, давление
Каждый день ко мне на беседу приходят люди, которых гложет один и тот же страх. Женщины после двадцати пяти, мужчины за тридцать, пары без малышей — все они слышат внутри себя или от родных одну и ту же фразу: "Часики-то тикают, общество торопит с рождением детей". Это выражение стало настоящей притчей во языцех. Оно висит в воздухе на семейных обедах, в разговорах с подругами, в женских журналах и даже в головах тех, кто вроде бы не планирует пока становиться родителями.
Я, психолог Роман, много лет веду приёмы и вижу, как это внутреннее давление ломает
(Читать далее)
Хэштеги:
#часики тикают
(1)
•
#общество
(1)
•
#рождение детей
(1)
•
#биологические часы
(1)
•
#давление социума
(1)
•
#возраст
(5)
•
#материнство
(9)
•
#страх
(30)
•
#опоздать
(1)
•
#психологическая готовность
(1)
•
#репродуктивный возраст
(1)
•
#общественность
(1)
•
#стереотипы
(1)
•
#помощь
(40)
•
#психолога
(16)
•
#осознанное родительство
(1)
•
#тревога
(32)
•
#спешка
(1)
•
#Часики
(1)
•
#тикают
(1)
•
#общество торопит с рождением детей
(1)
•
#биологические часы для рождения
(1)
•
#давление
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
64
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:19 17 апреля
Привязанность и страх потери: почему мы держимся даже там, где плохо
Почему вы остаетесь в отношениях, которые уже не делают вас счастливыми.
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
И одна из самых непростых тем, с которую я хочу поднять: "Я понимаю, что мне плохо в этих отношениях, но не могу уйти" или "Головой я всё понимаю, но внутри как будто не отпускает".
И в этот момент человек оказывается в очень сложном внутреннем конфликте.
С одной стороны — реальность, в которой есть боль, неудовлетворённость, одиночество рядом.
С другой — сильная привязанность и страх потерять этого человека.
И чаще всего это не про любовь в её здоровом смысле. Это про что-то гораздо глубже.
Вы снова и снова прокручиваете
(Читать далее)
Хэштеги:
#страхпотери
(1)
•
#женщина
(30)
•
#контроль эмоций
(2)
•
#помощь
(40)
•
#психолог
(122)
•
#агрессия
(10)
•
#страх
(30)
•
#муж
(14)
•
#работа с гневом
(2)
•
#причины привязанности
(1)
•
#как перестать злиться
(2)
•
#отношения в паре
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
75
Статья
Бурмистрова Юлия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
15:50 16 апреля
Идеальная мать не пьёт кофе посреди апокалипсиса? А вы попробуйте!
Представьте себе, что после длинной недели, наступили долгожданные выходные. Вы уже накормили семью завтраком, навели порядок и присели в мягкое уютное кресло насладиться чашечкой свежесваренного кофе или душистым чаем, тишиной и покоем. Дети заняты своими делами. Вы делаете глоток. Мир замирает…
И тут на пороге кухни появляется самый младший. В гармоничной тишине раздаётся неприятный щелчок открываемой дверцы холодильника. Уже его ручки тянутся к полочкам и ящичкам внутри в поисках чего-то, сметая все на своем пути. Наконец, ребенок обнаружил немытую морковь. Сжимает её радостно в ладонях и победно оглядывает хозяйским взором помещение, явно планируя
(Читать далее)
Хэштеги:
#материнство
(9)
•
#воспитаниедетей
(11)
•
#детскаяпсихология
(6)
•
#психологияребенка
(1)
•
#границыввоспитании
(1)
•
#мамавресурсе
(1)
•
#ресурсмамы
(1)
•
#эмоцииребенка
(1)
•
#психоанализ
(343)
•
#заботаосебе
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
80
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:34 16 апреля
Просить помощи — эффективно.
Мы стесняемся просить внимания. Считаем, что "должны справляться сами", а нуждаться значит проявить слабость.
Но посмотрим на тело.
Почки не выполняют функцию кожи, а лёгкие не заменяют сердце. Каждый орган специализирован, и это не "слабость" почек, а эффективность системы.
С психикой то же самое.
Никто не умеет и не знает всё, не может быть всегда сильным, всегда знающим, всегда справляющимся. Разве это дефект? Быть может, это просто специализация.
Обращаться за помощью, привлекать внимание, просить поддержки — все эти "страшные" слова идут вразрез с модой на Я-причину и одиночество, возведённое на пьедестал. Но это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#психоанализ
(343)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Виды и направления психотерапии
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
67
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:59 15 апреля
Почему обида — это не слабость , а сигнал, который вы не слышите
Обида в отношениях: почему вы обижаетесь и что на самом деле за этим стоит.
Здравствуйте. Я Олеся, психолог. Работая с клиентами, я очень часто слышу одну и ту же фразу, только в разных формулировках:
"Я стала слишком обидчивой",
"Меня всё задевает",
"Я не хочу уже ничего объяснять, просто отдаляюсь".
И почти всегда за этим стоит не "сложный характер" и не "чрезмерная чувствительность".
За этим стоит обида, которую человек либо не понимает, либо не даёт себе права прожить.
Знакомая картина? Вы стараетесь, вкладываетесь, делаете что-то для партнёра, а в ответ получаете сухое "нормально" или вообще отсутствие реакции.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#психологияпар
(1)
•
#проживаниеэмоций
(1)
•
#исследование себя
(9)
•
#какпрожитьобиду
(1)
•
#семейнаятерапия
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
64
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:39 14 апреля
Почему мы ждем, что нас поймут без слов
Почему мы ждём, что нас поймут без слов
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
И одна из самых частых ситуаций, с которой приходят в отношения и в терапию, звучит примерно так: "Я не понимаю, почему он не чувствует, что мне нужно" или "Если бы он действительно меня любил, он бы сам догадался".
Снаружи это выглядит как обида, отстранённость или раздражение, но если чуть глубже посмотреть, почти всегда за этим стоит ожидание, что близкий человек должен понимать нас без слов.
И в какой-то момент это ожидание становится тихим правилом внутри отношений.
Не проговоренным, но очень жёстким.
Один партнёр говорит: "Скажи
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#зрелость
(7)
•
#тайм-менеджмент
(2)
•
#исследование себя
(9)
•
#психология отношений
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
67
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:46 13 апреля
Как терпеть жену, устал от жены, как справиться с раздражением, мужская усталость в браке
Как терпеть жену, как справиться с раздражением, устал от жены, мужская усталость в браке
Здравствуйте. Я Роман, практикующий психолог. Ко мне в кабинет часто приходят мужчины, которые выглядят как выжатые лимоны. Они садятся, тяжело вздыхают и говорят: "Я не знаю, как терпеть жену". В этих словах нет ненависти. Там усталость, растерянность и глухая тоска. "Она меня пилит. Она недовольна всем. Она кричит на меня при детях. Она не дает мне слова сказать. Я люблю её, но каждый вечер, когда я слышу звук её ключей в замке, у меня сжимается всё внутри. Я не хочу домой. Я не знаю, как терпеть эту женщину дальше".
👉 Знакомо? Вы чувствуете, что ещё немного
(Читать далее)
Хэштеги:
#не знаю
(1)
•
#терпеть
(2)
•
#жена
(14)
•
#как
(2)
•
#справиться
(1)
•
#раздражение
(5)
•
#мужская усталость
(2)
•
#брак
(19)
•
#семья
(42)
•
#кризис
(29)
•
#советы
(40)
•
#психолога
(16)
•
#мужчина
(24)
•
#жена бесит
(1)
•
#что делать
(10)
•
#не могу
(1)
•
#жить
(1)
•
#с женой
(1)
•
#как перестать срываться на жену
(1)
•
#почему
(10)
•
#жена пилит
(1)
•
#спасти брак
(2)
•
#развод
(15)
•
#консультация
(7)
•
#семейный психолог
(2)
•
#как вернуть
(2)
•
#уважение в семье
(1)
•
#Как терпеть жену
(1)
•
#устал от жены
(1)
•
#как справиться с раздражением
(1)
•
#мужская усталость в браке
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
91
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:28 11 апреля
Я рядом и мне одиноко
Я рядом, но мне одиноко
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог и вы знаете очень часто я слышу фразу, которая крутится в голове, но не озвучивают.
Тема, с которой люди приходят не сразу, потому что её трудно себе признать и ещё труднее произнести вслух. Она появляется обычно тогда, когда отношения вроде бы есть, жизнь вроде бы общая, но внутри постепенно нарастает ощущение одиночества рядом с близким человеком.
Это состояние часто описывают одной фразой: я в отношениях, но мне одиноко.
И почти всегда за этой фразой стоит растерянность, потому что снаружи всё может выглядеть нормально: есть партнёр, есть совместный быт, разговоры,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#зрелость
(7)
•
#отношения в паре
(3)
•
#эмоциональная близость
(1)
•
#психология пары
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
84
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:08 10 апреля
Коммуникация VS Среда обитания
Коммуникация предполагает свободу воли. Я слушаю — могу не слушать. Мне надоело — выключаю радио и ухожу.
Среда устроена иначе.
Её нельзя игнорировать, она не перестает действовать. Давление воды не зависит от того, смотришь на неё или нет. Гравитация работает, даже когда о ней не думаешь.
Психическая среда — такая же.
В ней нет кнопки "выключить". Нельзя сказать: "Я не хочу это чувствовать" — и перестать, "я не замечаю этого напряжения в семье" — и его не стало.
Среда не спрашивает разрешения и не предполагает свободы. Она просто есть. И мы в ней.
Но остаётся свобода в том, как именно воспринимать.
Холодный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#психоанализ
(343)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
77
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:01 10 апреля
Она не говорит, что хочет, как понять женщину, женское молчание, чего она ждет, угадай сам, обида
Она не говорит, что хочет, женское молчание, обида у девушки, как понять женщину, чего она ждет, угадай сам
👉 Почему женщины молчат о своих желаниях и как перестать играть в угадайку.
Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большая семья, четверо детей, и за плечами тысячи часов работы с парами. Одна из самых частых мужских жалоб в моём кабинете звучит примерно так: "Она не говорит, что хочет. Я не телепат. Почему она молчит, а потом обижается? Я предлагаю варианты — ей всё не так. Я спрашиваю прямо — она отвечает "сам догадайся". Я устал ходить вокруг неё на цыпочках".
Знакомая картина? Вы приходите с работы, она хмурая. Вы спрашиваете "что
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#не говорит
(1)
•
#что хочет
(1)
•
#как понять женщину
(1)
•
#женское молчание
(1)
•
#чего она ждет
(1)
•
#угадай
(1)
•
#обида
(12)
•
#без слов
(1)
•
#почему
(10)
•
#жена молчит
(1)
•
#как разговорить партнершу
(1)
•
#психология
(449)
•
#жена
(14)
•
#желания
(2)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#мужчина
(24)
•
#просьба
(1)
•
#отношения
(121)
•
#перестать
(10)
•
#гадать
(1)
•
#Она не говорит
(1)
•
#понять
(3)
•
#женщина
(30)
•
#женское
(3)
•
#молчание
(2)
•
#она ждет
(1)
•
#угадай сам
(1)
•
#обиды
(8)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
90
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:01 10 апреля
Почему он не эмоциональный, мужская холодность, понять мужчину, супруг молчит, нет эмоций
Почему он не эмоциональный, понять мужчину, супруг молчит, мужская холодность, нет эмоций
Здравствуйте. Я Роман, психолог. Ко мне часто приходят женщины с одним и тем же вопросом: "Почему он не эмоциональный?". Муж не говорит о чувствах, сын уходит в себя, парень на любую ласку отвечает молчанием. И вы начинаете думать: он меня не любит, он чёрствый, с ним что-то не так. А иногда даже вините себя: "Я недостаточно хороша, чтобы растопить эту стену".
👉 Но давайте по порядку. Сегодня я, мужчина и психолог, который сам женат и растит четверых детей, попробую заглянуть внутрь этой мужской тишины. Будет несколько неожиданных поворотов. Обещаю, вы
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(10)
•
#он
(3)
•
#не эмоциональный
(1)
•
#мужское
(2)
•
#холодность
(2)
•
#скрыто
(1)
•
#чувства
(21)
•
#мужчина
(24)
•
#как понять мужчину
(1)
•
#супруг
(1)
•
#молчит
(1)
•
#нет
(1)
•
#эмоций
(1)
•
#муж
(14)
•
#что делать женщине
(1)
•
#муж не говорит
(1)
•
#о любви
(2)
•
#психология
(449)
•
#мужчины
(6)
•
#семейный психолог
(2)
•
#советы
(40)
•
#растопить мужчину
(1)
•
#сдержанность
(1)
•
#причины
(3)
•
#эмоциональный
(1)
•
#мужская холодность
(2)
•
#понять мужчину
(1)
•
#супруг молчит
(1)
•
#нет эмоций
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
89
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:45 9 апреля
Разойтись или остаться, сохранить семью или развестись, расставание и сохранение отношений
Разойтись или остаться, расставание и сохранение отношений, сохранить семью или развестись
Приветствую. Меня зовут Роман, я психолог. За плечами много лет работы с парами и людьми, которые стояли на распутье. Сам я женат, у нас четверо детей, и этот опыт тоже со мной. Но сегодня буду говорить не о своей жизни, а о вашей. О том, что мучает многих: разойтись или остаться. Вопрос, от которого болит голова и сжимается грудная клетка. Постараюсь ответить просто, без заумных слов, с неожиданными поворотами. Поехали.
Почему этот вопрос возникает не случайно
Вы замечали, что мысль "разойтись или остаться" приходит не на пустом месте? Она как звонок
(Читать далее)
Хэштеги:
#разойтись
(1)
•
#остаться
(1)
•
#выбор
(19)
•
#расставание
(4)
•
#сохранение
(1)
•
#отношения
(121)
•
#как
(2)
•
#принять
(3)
•
#решение
(4)
•
#в отношениях
(5)
•
#кризис
(29)
•
#пара
(15)
•
#признаки
(3)
•
#пора уходить
(1)
•
#когда остаться в браке
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#развод
(15)
•
#сохранить семью
(3)
•
#развестись
(1)
•
#сомнения в отношениях
(1)
•
#как понять
(7)
•
#любовь прошла
(1)
•
#помощь психолога
(6)
•
#при расставании
(1)
•
#как пережить разрыв
(1)
•
#Разойтись или остаться
(1)
•
#расставание и сохранение отношений
(1)
•
#сохранить семью или развестись
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
5
Написать комментарий
71
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
13:16 9 апреля
Прокрустово ложе в отношениях: когда любовь становится пыткой.
Выражение "прокрустово ложе" восходит к древнегреческой мифологии. Согласно легенде, Прокруст (или Дамаст) был жестоким разбойником, жившим близ Афин. Он заманивал путников в своё жилище, предлагал ночлег и укладывал их на специальное ложе. Если гость оказывался длиннее ложа, Прокруст обрезал ему ноги, если короче — вытягивал тело, стремясь подогнать каждого гостя под размеры своего ложа.
Таким образом, выражение стало символом насильственного приспособления кого-то или чего-то к заранее установленным жёстким стандартам, формам или рамкам, часто игнорирующим индивидуальные особенности или потребности.
Миф о Прокрусте, на первый взгляд,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мифы
(1)
•
#пары
(4)
•
#отношения
(121)
•
#прокрустоволоже
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
78
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:49 8 апреля
Я не оправдала ожиданий родителей, давление родных, чувство вины перед семьей, жить своей жизнью
Я не оправдала ожиданий родителей, чувство вины перед семьей, давление родных, жить своей жизнью
"Я не оправдала ожиданий родителей". Сколько слёз пролито из-за этой фразы. Сколько ночей без сна, сколько ссор за семейным ужином, сколько боли внутри, которую не выговорить. Вы учились на врача, хотя хотели стать художником. Вы вышли замуж за "правильного" парня, но он вам не нравился. Вы работаете в офисе, а мечтаете о своём деле. И каждый раз, когда вы смотрите на маму или папу, внутри всё сжимается. Вам кажется, что вы предали их. Что вы плохая дочь. Что они разочарованы.
Меня зовут Роман. Я психолог, отец четверых детей, муж. За годы практики
(Читать далее)
Хэштеги:
#Я не оправдала ожиданий
(1)
•
#родители
(20)
•
#чувство вины
(4)
•
#семья
(42)
•
#давление семьи
(1)
•
#как жить своей жизнью
(1)
•
#родительский сценарий
(1)
•
#отделение от родителей
(1)
•
#сепарация
(16)
•
#своя жизнь или чужая
(1)
•
#помощь
(40)
•
#психолога
(16)
•
#перестать
(10)
•
#быть хорошей дочерью
(1)
•
#освобождение
(2)
•
#родительские установки
(3)
•
#как пережить разочарование родителей -
(1)
•
#Я не оправдала ожиданий родителей
(1)
•
#чувство вины перед семьей
(1)
•
#давление родных
(1)
•
#жить своей жизнью
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
91
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:20 8 апреля
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, раздражительный, агрессивный, вспыльчивый, причины гнева и как справиться с гневом
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами долгие годы частной практики. Сам я женат, воспитываю четверых детей, и, как любой живой человек, тоже иногда злюсь. Но сегодня речь пойдёт не обо мне, а о вас. Точнее, о том состоянии, когда вы ловите себя на мысли: "Почему я злой? Почему взрываюсь по пустякам, говорю грубости, а потом мучаюсь совестью?"
🍀 Этот вопрос мне задают чуть ли не каждый день. Мужчины и женщины, молодые и пожилые,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему я злой
(1)
•
#раздражительный
(1)
•
#агрессивный
(1)
•
#вспыльчивый
(1)
•
#причины гнева
(1)
•
#как справиться с гневом
(1)
•
#злость
(5)
•
#гнев
(6)
•
#раздражительность
(2)
•
#агрессия
(10)
•
#вспыльчивость
(1)
•
#причина гнева
(1)
•
#как справиться с злостью
(1)
•
#психология
(449)
•
#гневливость
(1)
•
#управление эмоциями
(1)
•
#убрать агрессию
(1)
•
#я злой
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
86
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:57 3 апреля
Почему я злая, как перестать злиться, причины женской агрессии, как управлять своим гневом
Почему я злая, причины женской агрессии, как перестать злиться, как управлять своим гневом
Вы просыпаетесь утром уже с чувством, что всё бесит. Муж сказал не то, дети шумят, кошка не так мяукнула. Внутри кипит. Вы срываетесь, кричите, а потом плачете и думаете: "почему я злая"? Знакомо? Многие женщины живут с этим годами, считая себя плохими, невыдержанными, неблагодарными. Но правда в другом. Ваша злость это не характер, а симптом. Я психолог Роман, у меня четверо детей и большой опыт работы с женщинами, которые задавали себе этот же вопрос. Сегодня мы разберем, откуда берется женская агрессия, что она пытается вам сказать и как перестать быть "злой
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(10)
•
#я злая
(1)
•
#женская агрессия
(1)
•
#перестать злиться
(2)
•
#управление
(1)
•
#гнев
(6)
•
#женщина
(30)
•
#раздражительность
(2)
•
#психология
(449)
•
#злости
(1)
•
#что делать
(10)
•
#злая
(1)
•
#как успокоиться
(1)
•
#контроль эмоций
(2)
•
#помощь
(40)
•
#психолог
(122)
•
#агрессия
(10)
•
#злость
(5)
•
#муж
(14)
•
#дети
(31)
•
#работа с гневом
(2)
•
#Почему я злая
(1)
•
#причины женской агрессии
(1)
•
#как перестать злиться
(2)
•
#как управлять своим гневом
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
109
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:54 3 апреля
Почему она изменила, причины женской неверности, мужская обида, Измена, как пережить измену жены
Почему она изменила, Измена, причины женской неверности, как пережить измену жены, мужская обида
Статья психолога Романа Богатырева
Вы узнали, что она изменила. Мир рухнул. Внутри все кипит: боль, ярость, стыд, непонимание. Вы задаете себе один и тот же вопрос снова и снова: "почему она изменила"? Кажется, что ответа не существует. Или что ответ сделает только больнее. Я психолог Роман, у меня большая практика, женат и растим четверых детей. За годы работы ко мне приходили десятки мужчин с разбитым сердцем. И я видел, как по разному можно пройти через это испытание. Сегодня мы честно, без лишних слов и без осуждения разберем, что стоит за женской
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему она изменила
(1)
•
#причины женской неверности
(1)
•
#как пережить измену
(2)
•
#психология измены
(1)
•
#измена жены
(1)
•
#что делать
(10)
•
#после измены
(2)
•
#сохранить семью
(3)
•
#после измены
(1)
•
#мужская психология
(1)
•
#как простить измену
(40)
•
#советы
(16)
•
#психолога
(5)
•
#измены
(1)
•
#почему жены изменяют
(9)
•
#восстановление
(13)
•
#доверие
(1)
•
#она изменила
(7)
•
#Измена
(1)
•
#женская неверность
(1)
•
#как пережить измену жены
(24)
•
#мужчина
(12)
•
#обида
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
91
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:02 3 апреля
Почему меня обижают, как прекратить терпеть оскорбления, как перестать быть жертвой, причины обид
Почему меня обижают, как перестать быть жертвой, как прекратить терпеть оскорбления, причины обид
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я практикующий психолог. За моими плечами не один год работы с самыми разными жизненными задачами. У меня большая семья, четверо детей, и каждый день я сталкиваюсь с тем, как важно выстраивать границы и чувствовать свою ценность. Сегодня я хочу поговорить на тему, которая мучает очень многих. Она звучит просто: почему меня обижают. Это не праздное любопытство. Это крик души человека, который устал быть мишенью для чужих колкостей, унижений и пренебрежения. Я постараюсь объяснить всё простыми словами, без заумных терминов,
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(12)
•
#жертва
(7)
•
#границы
(12)
•
#самоуважение
(2)
•
#хамство
(1)
•
#защита
(1)
•
#уверенность
(2)
•
#отказ
(1)
•
#страх
(30)
•
#рощение
(1)
•
#достоинство
(2)
•
#уважение
(3)
•
#Почему меня обижают
(1)
•
#как перестать быть жертвой
(1)
•
#как прекратить терпеть оскорбления
(1)
•
#причины обид
(1)
•
#меня обижают
(1)
•
#как перестать
(2)
•
#быть жертвой
(1)
•
#как прекратить
(1)
•
#терпеть оскорбления
(1)
•
#обиды
(8)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
90
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:27 31 марта
Почему меня не слышат, вернуть внимание в разговоре, как достучаться до близких, меня игнорируют
Почему меня не слышат, как достучаться до близких, вернуть внимание в разговоре, меня игнорируют
Ко мне приходят люди, которые произносят эту фразу с болью, с усталостью, с чувством полного бессилия. "Почему меня не слышат? Я говорю, говорю, а в ответ — пустота. Меня перебивают, игнорируют, отвечают на что-то другое или просто молчат. Я чувствую себя пустым местом". За этими словами стоит целая жизнь попыток достучаться. Человек пробовал говорить громче, пробовал кричать, пробовал плакать, пробовал замолкать в надежде, что его заметят. Но тишина в ответ становилась только плотнее.
🍀 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(10)
•
#меня не слышат
(2)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#что делать
(10)
•
#игнорируют
(1)
•
#как заставить
(1)
•
#слушать
(1)
•
#слышат
(2)
•
#отношения
(121)
•
#вернуть
(7)
•
#внимание
(3)
•
#не слушают
(1)
•
#как говорить
(3)
•
#услышали
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#восстановление
(9)
•
#диалог
(2)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психология
(449)
•
#Почему меня не слышат
(1)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#вернуть внимание в разговоре
(1)
•
#меня игнорируют
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
99
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:38 31 марта
С меня хватит, когда сказать "нет", мне пора остановиться, границы усталости, сила решения
С меня хватит, мне пора остановиться, когда сказать "нет", границы усталости и сила решения
Ко мне приходят люди, которые произносят эту фразу с разной интонацией. Одни — с усталостью, когда слова уже еле выходят. Другие — с облегчением, будто сбросили тяжёлый груз. Третьи — с болью, потому что понимают: это конец, но назад дороги нет. "С меня хватит" — это не каприз и не слабость. Это точка. Точка, после которой человек больше не может терпеть, ждать, надеяться, что всё изменится само. Это момент, когда внутренний ресурс иссяк до дна.
🌳 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что стоит за этой фразой. О том, как распознать момент,
(Читать далее)
Хэштеги:
#с меня хватит
(1)
•
#эмоции
(31)
•
#истощение
(4)
•
#как понять
(7)
•
#пора остановиться
(1)
•
#сказать нет
(1)
•
#усталость
(12)
•
#границы
(12)
•
#советы психолога
(12)
•
#как принять
(1)
•
#решение
(4)
•
#выгорание
(9)
•
#забота о себе
(4)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(122)
•
#хватит
(1)
•
#мне пора остановиться
(1)
•
#когда сказать «нет»
(1)
•
#границы усталости
(1)
•
#сила решения
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
91
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:43 31 марта
Она меня достала, раздражение на жену, женщина выматывает, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Она меня достала, женщина выматывает, раздражение на жену, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Ко мне приходят мужчины, которые не высыпаются. Не потому, что мало спят, а потому что душа не находит покоя. Они садятся в кресло, долго молчат, а потом выдыхают фразу, которая копилась месяцами: "Она меня достала". В этих словах нет ненависти. Там усталость. Там обида. Там чувство, что ты попал в ловушку, из которой нет выхода. Мужчина чувствует себя вечным должником, которого постоянно проверяют на прочность. И он не знает, как быть: терпеть дальше, взорваться или просто уйти в себя и не выходить.
🍀 В этой статье я, как психолог, хочу поговорить
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#достала
(1)
•
#что делать
(10)
•
#женщина
(30)
•
#достал
(1)
•
#устал
(3)
•
#жена
(14)
•
#раздражение
(5)
•
#вернуть покой
(1)
•
#в семье
(4)
•
#мужчина
(24)
•
#усталость
(12)
•
#в отношениях
(5)
•
#жена выматывает
(1)
•
#перестать ссориться
(1)
•
#кризис
(29)
•
#отношения
(121)
•
#советы
(40)
•
#психология
(449)
•
#мужчины
(6)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(122)
•
#Она меня достала
(1)
•
#женщина выматывает
(1)
•
#раздражение на жену
(1)
•
#надоели скандалы
(1)
•
#вернуть покой в семье
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
136
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход