6pi.ru

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Созависимые_отношения (1) • #психотерапия (81) • #взрослые_дети-алкоголиков (1) • #абъюз (1) • #газлайтинг (2)

Рубрики:

Про любовные треугольники

18

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

09:46 4 мая

Важно понимать, что появление третьего - это всегда бессознательный сговор пары.

Обычно распространены два сценария:

1. Третий как спаситель отношений (эдипов соперник)
Пример: муж и жена погрязли в быте, он потерял интерес к ней, из-за этого у нее начались проблемы с самооценкой, пара готова распасться. И тут появляется третий.
Он скрепляет пару тем, что в одном из партнёров пробуждает ревность и страсть к другому, а этому другому поднимает самооценку.

Эдипов соперник часто присутствует в паре бессознательно в качестве фантазии. В здоровом варианте его образ напоминает о том, что всегда есть кто-то красивее и умнее, и может быть мой

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #психоанализ (212) • #отношения (56) • #сексология (2)

Рубрики:

• Я не люблю это слово, так как оно очень часто используется, как и слово "токсичный". Но не признать, что эти слова являются очень ёмкими, я не могу.

• Личные границы связаны с умением постоять за себя, отстоять свой комфорт и личное пространство. Часто людям, чьи границы всю жизнь нарушали, очень сложно их отстаивать. Но это необходимо делать, так как в противном случае, человек постоянно будет сталкиваться с дискомфортом и подавленной агрессией. В итоге будет страдать психика и качество жизни.
Дискомфорт психологический или даже телесный - главный индикатор того, что кто-то покушается на твои границы.

• Но несмотря на этот вроде бы понятный

19

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

15:26 3 мая

Про границы

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #психоанализ (212) • #отношения (56)

Рубрики:

ВЫ НЕ "ТА САМАЯ ЛЮБОВНИЦА"

27

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:34 1 мая

Вы тоже ловите себя на мысли: 'Если бы не она, мы бы были вместе'? А потом — стыд, злость и пустота… Знакомо?

Отношения с женатым — как жить в доме без дверей. Вроде есть крыша над головой, но в любой момент вас могут попросить… на улицу.

Я знаю, вы не 'та самая любовница'. Вы просто любите. Но давайте честно: сколько еще месяцев/лет вы готовы быть 'запасным вариантом'?

Эти отношения — не ваша 'ошибка'. Возможно, когда-то они давали тепло, поддержку… Но сейчас — это боль. И она не исчезнет, пока вы не зададите себе один вопрос - Что вас ДЕРЖИТ в этих отношениях?

Возможно за этим скрывается страх, что "больше никто не полюбит", теплится вера, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

19

Статья

Измена. Здесь не про секс….

/ Блог

Психолог-консультант

08:50 9 февраля

Измена - это не про секс только.
Когда эмоциональные канаты режутся одним ударом маникюрных ножниц .

Эмоциональная измена — это духовная неверность, когда человек делится эмоциональной близостью с кем-то, кроме своего партнёра.
Как правило, такая измена возникает из-за недостатка чувств между партнёрами.
Например, когда женщина перестаёт интересоваться у своего мужчины , как дела у него на работе, не предлагает ему отправиться совместно погулять, сходить в кино, всё реже обнимает и целует его ; оба стремятся в выходной день поскорее найти разные дела вне дома, проводить время только со своими друзьями и т.п.

Триангуляция позволяет

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Представляю свой перевод отрывка из cтатьи Жерома Леко “Feminine hostility” J. Lecaux, London, 25th January 2025.

Давайте начнем с анекдота. Прошлым летом газета Le Monde от 16 июня 2024 года отчиталась об опросе, который стал мегапопулярным в социальных сетях. Женщин спросили, кого бы они предпочли встретить, заблудившись в лесу, - мужчину или медведя. Подавляющее большинство женщин ответили, что предпочли бы встретиться с медведем. Газета Le Monde пишет: "В прошлом месяце на ТикТоке видео "Мужчина или медведь?" посмотрели более 16 миллионов раз, и этот вопрос стал трендом в социальных сетях". Хотя Le Monde предпочла принять этот вопрос за чистую монету, взяв интервью у специалиста

104

Статья

Смирнов Артём

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:00 5 февраля

Медведь или мужчина?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ

Рубрики:

203

Статья

О сопротивлении или почему хочется бежать от психолога?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:39 7 декабря

Кто уже сталкивался с психологической работой наверно заметил, что первоначальное положительное впечатление от визитов к психологу, если конечно, контакт сложился, через какое-то время сменяется подспудным желанием прогулять сессию или о ней забыть? Срочно появляются неотложные дела, а в исключительных случаях может даже пропасть симптоматика, с которой клиент изначально обратился, причем мгновенно, за одну или несколько встреч, или, наоборот, обостриться, что будет невозможно прийти на встречу?

Если клиент все-таки набирается мужества и решимости дойти до психолога, то ему становится не о чем говорить, внутри как будто образуется некая пустота,

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

286

Статья

О Запросе или психоаналитическая реальность.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:31 6 декабря

В современном мире, с ростом потребности на психологические услуги, клиенты часто думают о том, что им нужно иметь помимо времени и материальных вложений, чтобы обратиться к психологу, а именно – запрос.

Но на практике часто случается так, что запрос меняется в процессе психоаналитической работы или реализуется иным способом, не так как предполагал изначально клиент.

Например, клиент обратившийся по поводу избавления от депрессии, в процессе психоаналитической работы начинает понимать, что ему трудно говорить о своих чувствах даже с близкими людьми, он годами накапливает обиды и недовольство, что вызывает уход в себя и тягостное апатическое

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

258

Статья

О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:50 23 октября

Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?

Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.

Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.

Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

432

Статья

То ,что начато в гневе- заканчивается стыдом.

/ Блог

Психолог-консультант

09:20 17 октября

"То, что начато в гневе- заканчивается в стыде"- говорил Лев Николаевич Толстой.
Классика.
Известно, что принимая решения в приступе гнева ,человек рубит с плеча, т.е. идет по пути наименьшего сопротивления. А не пытается проанализировать ситуацию.
Гнев – это очень плохой советчик.
Поэтому сначала успокоиться, уменьшить темп своего дыхания.
 "Дыхание — это самый эффективный метод быстрого снижения гнева и тревоги", — говорят врачи.

Пример , убедитесь, что ваши вдохи и выдохи соответствуют друг другу по длине. Как правило, вдохи и выдохи продолжительностью 3-5 секунд помогают справиться со стрессом лучше всего и удаются даже

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Посвящается всем искателям совершенства и идеальных форм (начиная от формы собственного тела и заканчивая формой идеальных - aka "здоровых", "гармоничных" - отношений), а также апологетам самодостаточности.

Обратимся к "Пиру" Платона - диалогу, в котором лучшие мужи своей эпохи задаются вопросом о природе любви. Одна из речей принадлежит Аристофану: он рассказывает миф об андрогинах.

"Изначально люди были сферичны и обладали четырьмя руками и четырьмя ногами, а также двойным набором гениталий; полов было три (мужской, женский и гермафродитный). Эти существа жаждали власти и пытались штурмовать Олимп и напасть на богов. Поэтому

379

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

12:14 16 октября

Боги не могут любить

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #любовь (30) • #лакан (12) • #платон (1) • #нарциссизм (14)

Рубрики:

344

Статья

Настоящий мужчина. Это неизлечимо...

/ Блог

Психолог-консультант

08:34 8 октября

Кто такой

Что это значит

Каким должен быть по мнению женщин и ....мужчин.

"Настоящий мужчина XXI века" по мнению женщин/ мужчин

1 🙍‍♀️Способен защитить себя, свою семью, Родину. Готов к самопожертвованию ради детей, близких, своей семьи и страны. 😎 \ Амбициозен и честолюбив в хорошем смысле этого слова. Стремится достичь больших целей; превзойти чужие достижения; создать новое; знает, чего он хочет.

2🙍‍♀️ Успешен в карьере, хорошо зарабатывает, способен обеспечить семью.😎 \Желает добиться высокого социального статуса, влиять на окружающих, иметь авторитет, добиться уважения в обществе.

3 🙍‍♀️ Желает добиться высокого

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

351

Статья

Как распознать родственную душу. Вторая половинка.

/ Блог

Психолог-консультант

15:05 6 октября

КАК РАСПОЗНАТЬ ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ.
РОДСТВЕННУЮ ДУШУ.
…. и это не одно и тоже..

Встретить свою судьбу, найти вторую половину, стать одним целым. Кто не слышал похожие выражения ,касающиеся любви и брака….
Так неужели, действительно предназначение каждого из нас состоит в союзе с другим человеком?
Как понять кто с вами рядом- родственная душа или кармический партнер ? 😎🤦‍♀️🤷‍♀️
Не просто так дано нам это чувство – любовь. Какая задача в том, что разжигается симпатия к человеку противоположного пола ?

Почему это главное чувство делает одних несчастными ,а других до небес счастливыми? И как прекратить болезненные созависимые отношения

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

321

Статья

НРАВИШЬСЯ ТЫ МНЕ….
Мы даже не представляем, как много факторов влияют на нашу симпатию , и что главное остается за кадром. В лучшем случае можно понять , какие черты характера и черты внешности привлекают нас в человеке. Нам тогда выбор лишь кажется осознанным.

Два человека встретились, испытали эйфорию влюблённости, сошлись и даже съехались ( причем, сейчас это происходит быстро во времени) — а потом громко расстались, будучи бесконечно разочарованными друг в друге. Потому такие истории "любви" каждый день.💑

Дело в том, что на первых этапах знакомства самого реального знакомства не происходит. Нам абсолютно непонятно, что за человек

/ Блог

Психолог-консультант

08:39 29 сентября

Нравишься ты мне...

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

330

Статья

Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:25 23 сентября

Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.

Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии

Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.

На

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #Хаймон Спотниц (1) • #Спотниц (3) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

373

Статья

Как ПЕРЕСТАТЬ ССОРИТЬСЯ из- за семейного бюджета

/ Блог

Психолог-консультант

08:19 20 сентября

Как перестать ссориться из – за семейного бюджета.

Часто возникающее непонимание из-за финансовых разногласий , а если капнуть глубже- про базовую безопасность .
Когда возникает вопрос в семье/паре : Кто за что платит? Кто несет ответственность за накопления ?

Распространенная фраза : Его деньги - это наше , мои деньги - это мои.

Вроде как бы веет меркантилизмом. Часто тема нитей денежных потоков в семье спутывается в клубок .

Легко таким образом проверить отношения.

o На стадии ухаживания- Звезду с неба и моря к твоим ногам- вложения для совместного времяпровождения .

o С бытовой стороны вопрос состоит из двух

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

287

Статья

🔶5 этапов становления отношений🔶

Развитие отношений для мужчин и женщин происходит по-разному, так как мы ищем друг в друге разные качества, поэтому нас привлекают определенные люди. Чтобы очередной роман перерос в настоящую любовь и крепкий брак, отношения должны пройти пять основных этапов.

Поговорим подробнее о каждом из них.

1. Желание.😍
Для любого мужчины первым признаком того, что женщина ему приглянулась, является возникновение чувства влечения к ней. Именно это важно для представителей сильного пола на этапе знакомства. Можно сколько угодно рассуждать о том, что человек - высокоинтеллектуальное существо, но природа мужчин

/ Блог

Психолог-консультант

18:04 2 сентября

Новое рождение отношений

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Интересно, они счастливы?

321

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

15:19 27 августа

Недавно по телевизору показывали одну африканскую деревню. Ну, как деревню, из всех строений там один низенький навес. Саванна, вокруг пасутся африканские коровы с огромными рожищами, горбатенькие аки верблюды. Под навесом люди прячутся от дождя. Сгибаются в три погибели - и проходят внутрь, прижимая к себе пластмассовые стулья. С комфортом пережидать будут. Спят прямь в этом стаде. Из имущества у мужчин калаши, чтобы коров охранять. У кого-то ещё смартфон есть.

Вся жизнь "деревни" легко понятна. Они ухаживают за коровами, питаются молоком и творогом, иногда - говядиной.

Кто захочет жениться - покупает невесту за 70-80 коров. Мнение невесты никому

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#семья (17) • #семейнаяпсихология (13) • #любовь (30) • #неврозы (4) • #счастье (18)

Рубрики:

Какие у тебя личные границы и как их отстаивать?

374

Статья

Аграновская Регина

/ Блог

Психоаналитик

13:14 16 августа

Личные границы – что это такое и зачем их отстаивать? Допустим, они существуют – как их обнаружить? И почему их нужно отстаивать – кто их нарушает?

Как обнаружить что-то чего не видно? Как вы понимаете, что в темноте наткнулись на препятствие? Вы ощущаете сопротивление или боль. Также и с личными границами. Когда кто-то их нарушает, вы чувствуете внутреннее сопротивление или боль – довольно неприятные ощущения.

Чтобы избежать таких неприятных ситуаций, достаточно двух простых шагов:

1. Знать о своих границах и обозначать их, делая видимыми для окружающих.

2. Придать самому факту соблюдения этих границ определенную значимость и следить,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (250) • #границы (5)

Рубрики:

319

Статья

Сексуальные мифы и Игры в браках.

/ Блог

Психолог-консультант

11:08 3 июля

Одна из них -
Предательство лучшей подруги
ВАРИАНТ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ИГРЫ, заключается в присутствии в семье ,вхожа в дом, была еще до замужества подруга, женщина, у которой либо нет своего мужа ,либо отношения охладевшие и она чувствует себя как одинокая женщина.

Подруга принимает участие в организации семейного быта, она посвящена в тайны и интересы в семье ,даже "на выход" они часто отправляются втроем : муж -жена и ее подруга..

Подруга часто выслушивает жалобы на мужа, она с одной стороны выслушивает и выражает свое возмущение ,а с дугой стороны- она, как бы невзначай, усиливает это раздражение ,поддакивая ,например

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

434

Статья

Нормально ли испытывать негативные чувства в отношениях?

/ Блог

Психолог-консультант

09:44 9 июня

Наверняка вы сталкивались с такими ситуациями, когда близкие (будь то родители, партнер или друг) раздражают, а их поведение вызывает много других неприятных чувств и эмоций. Нужно ли их сдерживать и вообще нормально ли их испытывать в отношениях с близкими?

Типы негативных чувства условно разделяют на два:

Функциональные чувства – помогают нам добиваться своих целей и жить в соответствии с ценностями, несмотря на то, что они неприятны. Например, функциональные злость и недовольство помогают обозначать и отстаивать свои интересы, заботясь об интересах партнера.

Дисфункциональные чувства – блокируют наши способности достигать целей

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash

Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от "спасения мира" до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить "нет"? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы "и швец и жнец и на дуде игрец", часто шутите, что вы — "многорукий Шива"? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону.

Работать

609

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:53 5 июня

Выбрать себя

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#отношения (56) • #личные границы (4) • #синдром спасателя (1) • #глубинные потребности (1) • #запрет на чувства (1) • #родовые сценарии (3) • #родительские послания (3) • #эгоизм (1)

Рубрики:

654

Статья

Как научиться доверять снова

/ Блог

Психолог-консультант

18:40 4 июня

Как справится с тем, что близкий человек уходит от тебя ,не называя причин.

Как понять, что манипулируют обидой, или , действительно ,стоит задуматься о своем поведении.

Как не бояться снова выстраивать дружественные/близкие отношения, если считаешь, что таких в твоем кругу и не должно быть много…

…когда, казалось ,близкий человек из твоей жизни пропадает при помощи одного сообщения, это обстоятельство очень пугает…
Ситуация не простая, очень болезненная и к сожалению, жизненная.

Много людей, кто проходил через эти потери ( теряют 20-летнюю дружбу, любимых и близких людей ) и это тяжело вынести.
Это отягощенное, ухудшенное расставание.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

567

Статья

Как перестать додумывать за других

/ Блог

Психолог-консультант

08:06 1 июня

В этом корень всех проблем наших.
Мы постоянно додумываем что думаю другие люди.

Этому может быть причина, социофобия- человек боится людей и постоянно стесняется подойти рить , в некоторых проявлениях, вообще выйти из дома и ни с кем не разговаривать.
И такие легкие волны социофобии знакомы нам всем ( а что обо мне подумают, а как я выгляжу ,что мне скажут после…)
Мы редко додумываем хорошее .

Для многих это причина бед и страданий, чувства стыда и разрушения коммуникации, страха перед людьми ,а иногда агрессия ( когда мне показалось что….).
Как перестать додумывать.

Додумывать за других нормально- это прогнозирование ,когда можно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

742

Статья

Как не развестись сразу после свадьбы

/ Блог

Психолог-консультант

21:31 4 мая

Как думаете, от чего, кроме старых привычек и кокетливых "просто знакомых" противоположного пола стоит незамедлительно избавиться ещё до подачи заявления в ЗАГС? Ну, конечно, если вы не хотите уже в самом ближайшем будущем подавать второе заявление — на развод.

Правильный ответ — от иллюзий, которые традиционно туманят взгляд счастливого жениха и невесты.

Первая и, пожалуй, самая наивная из них: штамп в паспорте волшебным образом сделает так, что всё моментально станет хорошо.
Вторая: мой партнёр будем таким, как я пожелаю. И первая, и вторая, как вы понимаете, всего лишь иллюзии, сбыться которым не суждено априори.

Люди могут создавать

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики: