6pi.ru

Как научиться доверять снова

/ Блог

Психолог-консультант

18:40 4 июня

Как справится с тем, что близкий человек уходит от тебя ,не называя причин.

Как понять, что манипулируют обидой, или , действительно ,стоит задуматься о своем поведении.

Как не бояться снова выстраивать дружественные/близкие отношения, если считаешь, что таких в твоем кругу и не должно быть много…

…когда, казалось ,близкий человек из твоей жизни пропадает при помощи одного сообщения, это обстоятельство очень пугает…
Ситуация не простая, очень болезненная и к сожалению, жизненная.

Много людей, кто проходил через эти потери ( теряют 20-летнюю дружбу, любимых и близких людей ) и это тяжело вынести.
Это отягощенное, ухудшенное расставание.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

551

Статья

Как перестать додумывать за других

/ Блог

Психолог-консультант

08:06 1 июня

В этом корень всех проблем наших.
Мы постоянно додумываем что думаю другие люди.

Этому может быть причина, социофобия- человек боится людей и постоянно стесняется подойти рить , в некоторых проявлениях, вообще выйти из дома и ни с кем не разговаривать.
И такие легкие волны социофобии знакомы нам всем ( а что обо мне подумают, а как я выгляжу ,что мне скажут после…)
Мы редко додумываем хорошее .

Для многих это причина бед и страданий, чувства стыда и разрушения коммуникации, страха перед людьми ,а иногда агрессия ( когда мне показалось что….).
Как перестать додумывать.

Додумывать за других нормально- это прогнозирование ,когда можно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

715

Статья

Терапия парных отношений.

/ Блог

Психолог-консультант

23:38 11 мая

Как работает парная терапия
что это такое и кому она может быть полезна.

В центре внимания психологическое понятие – пара.
Что имеется ввиду .
Парные ( диадные отношения)- это эмоционально значимая связь между двумя, основанная на психологической и физической близости. Психосоматическое единство ( мать и дитя, между двумя любящими взрослыми людьми, между супругами ).

И все ,кто обращается за помощью к семейному или парному терапевту , переживают одно из самых парадоксальных противоречий в жизни современного человека- ЛЮБОВНЫЙ ГОЛОД В СОБСТВЕННОЙ СЕМЬЕ и ОДИНОЧЕСТВО при наличии близкого человека рядом.

Любовь ,брак и семья-

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

Рубрики:

593

Статья

Как не развестись сразу после свадьбы

/ Блог

Психолог-консультант

21:31 4 мая

Как думаете, от чего, кроме старых привычек и кокетливых "просто знакомых" противоположного пола стоит незамедлительно избавиться ещё до подачи заявления в ЗАГС? Ну, конечно, если вы не хотите уже в самом ближайшем будущем подавать второе заявление — на развод.

Правильный ответ — от иллюзий, которые традиционно туманят взгляд счастливого жениха и невесты.

Первая и, пожалуй, самая наивная из них: штамп в паспорте волшебным образом сделает так, что всё моментально станет хорошо.
Вторая: мой партнёр будем таким, как я пожелаю. И первая, и вторая, как вы понимаете, всего лишь иллюзии, сбыться которым не суждено априори.

Люди могут создавать

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

554

Статья

Разница в возрасте.

Сейчас вам хорошо вместе. А задумываетесь ,что могут начаться проблемы? Нормально.
Когда мы вступаем в отношение, появляется тот страх- а как долго это хорошо продлится.

Этот страх есть практически у всех людей, которые задумываются о построении отношений и кажется ,что наступает вот та самая близость ,которая пугает, приходит в голову вот те мысли о потери. В данном случае разница в возрасте ( а могла бы быть разница в социальном положении ,например).

Что хочется сказать, тот страх, который возникает в момент сближения, он нормальный.

И ,конечно, нам хочется гарантий, и что это продолжится вечно и ничего плохого

/ Блог

Психолог-консультант

14:25 21 апреля

РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

544

Статья

Любовный треугольник. Как всем выжить

/ Блог

Психолог-консультант

22:32 9 апреля

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
Любовный треугольник. Как всем выжить.
Всем троим? Уже факт. Как сохранить отношения в треугольнике и как в нем существовать.
Если про социально- одобряемые нормы, то когда у женщины появляется любовник, то у нас принятая реакция- распутная женщина, предательница, муж у нее кто?- тряпка и рогоносец, а любовник беспринципный альфонс ,наверняка… и ,обычно, когда мужчина изменил, то его совратили и увели за веревочку ,или женщина оправдывает его ,что " все же мужчины по природе одинаковые, все же изменяют" , а в глубине души больно ,а та, просто, аморальная тварь, которая на чужого мужа без чести и совести..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

584

Статья

Родители с возрастом другие

/ Блог

Психолог-консультант

21:49 1 апреля

Почему родители с возрастом становятся другими?
Самое худшее, что может произойти, на мой взгляд, с родителями- это потеря смысла жизни.

Для многих он заключается в работе и семье. Но дети вырастают,а трудовая деятельность рано или поздно заканчивается. Некоторым удается найти новые смыслы в воспитании внуков,но сейчас это стало не так распространено как раньше. Многие молодые семьи не торопятся заводить детей ,или предпочитают растить их сами при помощи няней, или кто -то уехал из страны.

Как заботиться о стареющих родителях?

Жить осознанно, заниматься процессами создания жизни ,которые соответствуют вашему жизненному циклу и сосредоточиться

Хэштеги:

528

Статья

В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?

/ Блог

Психолог-консультант

11:58 31 марта

Понять, к кому с чем идти.
Запутались Распутаем
Психиатр

Психиатр — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением ментальных расстройств и других состояний, выходящих за рамки нормы. Эти состояния долго длятся, сами по себе не проходят, критическим образом влияют на сложившийся уклад жизни и приводят к значительному ухудшению отношений или карьеры.

Задача психиатра — поставить диагноз и назначить правильное медикаментозное лечение. Если это необходимо, врач может поместить пациента в стационар или признать его нетрудоспособным.
Чтобы стать психиатром, нужно получить высшее

Психологическое просвещение

Хэштеги:

Рубрики:

554

Статья

Ритуалы и перверсивная логика

/ Блог

Психоаналитик

13:06 3 октября

Свадьба - это ритуал.
Мы забыли об этом.
Словосочетание "свадебный ритуал", как и "ванная комната" - давно превратились в самостоятельные слова.

Но это ритуал! Вдобавок к этому - с оттенком перверсии. Перверсия в большинстве случаев ассоциируется с "сексуальным извращением".

Но перверсия - это извращение логики человеческих отношений. Извращение - прежде всего - Истины. Выворачивание истины наизнанку, если угодно.

Выверни наизнанку принятие - оно станет обольщением, щедрость - "услугой за услугу", взаимоотношения - сговором, искусство - модой, понимание - проникновением в тайну…

У Мельтцера есть потрясающий

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#перверсия (2) • #психоанализ (205) • #психологияотношений (23)

Рубрики:

Когда мы растем, то наблюдаем множество примеров супружеской жизни среди наших родственников, близких людей, друзей. Что-то черпается из литературы. Так у нас формируются определенные представления и стереотипы о том, как нужно выстраивать семейные отношения.

И вот, наконец, происходит долгожданная встреча мужчины и женщины. Сначала романтика, встречи, цветы, признания. Потом свадьба со всеми ее праздничными атрибутами. Дальше период притирок, бытовуха и "извини, я думал(а) все будет по-другому" со всеми вытекающими. В сухом остатке обиды, злоба, раздражение и разочарование.

Неоправданные ожидания проистекают из ранее сложившихся представлений

683

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:42 2 января

Брачные заблуждения

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (245) • #психолог (56) • #психологспб (25) • #семья (17) • #брак (5) • #отношения (54) • #развод (7) • #психологонлайн (36) • #психологияотношений (23)

Рубрики:

4 комментариев

•

Ресурсное состояние, что это такое?

639

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

09:40 2 декабря

Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?

Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".

Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (245) • #психологияотношений (23) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (205) • #бессознательное (10) • #осознанность (11) • #дети (22) • #детство (12) • #отношения (54) • #ресурсность (1)

Рубрики:

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

883

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

Рубрики:

Замуж - не цель, а результат

716

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

17:06 5 сентября

Я знаю, о чем ты думаешь:

"Если обращусь за помощью, чтобы найти подходящего мужчину или выйти замуж, это что значит, я совсем ничего не могу в жизни сделать сама? Это для женщин другого типа. Я не такая. Я много чего добилась и здесь справлюсь сама. Как нибудь само образуется."

И я совершенно согласна с тем, что ты крутая и многое можешь сделать сама. Возможно тебе не хватает лишь небольшого фрагмента информации для того, чтобы это сделать.

Результат это определённая последовательность действий.

За то, чтобы получить результат, мы всегда платим - временем, усилиями, здоровьем или деньгами. Да ты и сама это знаешь!

Это как решаешь задачу

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (245) • #отношения (54) • #психологияотношений (23) • #замуж (1) • #какнайтипринца (2) • #каквыйтизамуж (1) • #каквстретитьмужчину (1) • #семейнаяпсихология (13) • #счастливаясемья (1) • #каквыйтизамуж (1) • #чегохотятженщины

Рубрики:

707

Статья

"Тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем", или про неочевидное удовольствие

/ Блог

Психоаналитик

00:43 3 августа

Как часто мы слышим от разных людей сетования по поводу того, что им что-то в их жизни не нравится? Что он(а) от этого устала(а), что не может больше это терпеть, хочет, чтобы это как можно скорее прекратилось. Например, отношения.

Отношения, в которых человек страдает – должны прекратиться. Но как-то сами собой. Не сам человек должен их прекратить, а эти мучительные отношения, словно отделенные от него, должны "прекратиться", "закончиться", "не быть".

Подобными формулировками человек отчуждается от отношений, как следствия своего выбора – и становится в позицию объекта собственных отношений. Почему же тогда он находится в них так

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (205) • #психологияотношений (23) • #психоаналитиконлайн (2) • #психоанализспб (1) • #психическаятравма (6)

Рубрики:

2 комментариев

•

798

Статья

Если страдание НЕчеловеческое, можно ли остаться Человеком..?

/ Блог

Психоаналитик

23:01 1 августа

Психика адаптируется ко всему (или почти ко всему).

Вспоминаю рассказ одной блокадницы об ужасах выживания военного времени, тогда я еще была далека от своей нынешней профессии и поразилась тому, как обыденно, отстраненно, с ледяным спокойствием она говорит о вещах, кажущихся для меня несовместимыми с жизнью. Тогда я ещё не знала, что слова (представления), выражающие смысл, и чувства, связанные с этими смыслами — можно полностью изолировать друг от друга. Этот психический механизм так и называется -"изоляция аффекта".

Если чувства невыносимы настолько, что могут разрушить целостность психики — ей ничего не остаётся, как изолировать понимание

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (205) • #психоаналитикспб (5) • #психологияотношений (23) • #этика (3) • #этикапсихоанализа (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

781

Статья

О мыслях, которые "думаю я", и тех, что мне "приходят в голову" (откуда?)

/ Блог

Психоаналитик

20:14 29 июля

Когда человек на кушетке говорит "недавно я подумал...", а через некоторое время "мне тут внезапно мысль пришла..!" — он говорит о двух совершенно разных способах думать [о себе].
⠀
В первом случае — человек готов присвоить собственные мысли и определить их как часть себя, а во втором — он отчуждается от них, определяя их как не-Я. Мысли, рождённые в его голове — словно уже ему не принадлежат и приходят откуда-то "извне". Не он думает их, а они "думают его".
⠀
"Одолевают", "преследуют", "мучают"…

Такой, казалось бы, незаметный нюанс — обычная "фигура речи", привычный и всем понятный словооборот… Момент, как

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (205) • #психоаналитическаятерапия (2) • #психологияотношений (23) • #психосоматика (16) • #тревога (22) • #тревожноерасстройство (1)

Рубрики:

689

Статья

Почему психотерапия — это больше про отношения, нежели про слова?

/ Блог

Психоаналитик

20:10 29 июля

Психотерапия — это, прежде всего — отношения, в структуре которых возможны глубинные личностные трансформации. "Объяснить" человеку, в чем его проблема — невозможно.

Человек может только воспроизвести в терапевтических отношениях ту проблему, о которой не может думать, потому что слишком больно, стыдно, пр. — НЕМЫСЛИМО.

Коль скоро человек много лет учился прятать от себя какое-то переживание по причине его невыносимости — просто "объяснить" ему это — не выйдет.

Например, в семейной истории пациента запрещалось злиться. Мать не допускала ни малейшего проявления агрессии, не могла ее выносить. В результате у пациента сформировалась

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (205) • #психоаналитическаятерапия (2) • #психотерапия (75) • #психологияотношений (23)

Рубрики:

Хочу отношений, а их нет. Что делать?

743

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

13:50 16 сентября

✔️ Хорошо бы разобраться, каких именно отношений вы хотите. Отношений великое множество форм. Дружеские, сексуальные с одним партнером или с разными партнерами и тд. Отношения с совместным проживанием и бытом или всем отдельным и т.д. То есть определиться - в чем сейчас у вас дефицит и приложить усилия по его закрытию.

✔️ Разрешить себе эти отношения. Здесь речь о том, что я знаю себя и исхожу из своих истинных потребностей, чего именно в отношениях я хочу получить, чего я ожидаю. Общения, близости, секса, только секса, совместного времяпровождения и т.д. Имею ли я право искать просто сексуального партнера или это будет означать, что я легкодоступная

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (245) • #психологияотношений (23) • #отношения (54)

Рубрики:

Светловская (Ратникова) Анна

1012

Статья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог

08:23 15 мая

Психогеометрия

Что-то всё внимание треугольникам, хорошо бы поговорить и о других фигурах. Про шар, например, и психогеометрии в целом.
.
Рождается маленький шар. Розовый, с ямочками и очень беззащитный.
.
А дальше возможны варианты.
.
Мама у нового шарика - тоже шар, уютный и тёплый. Папа - шар побольше, с твёрдой кожурой. Дедушка - чуть сморщившийся шар, а бабуля - юный овал.
И живут себе шары, растят новый шар, и все знают: мы шары, у нас всё круглое, мы катаемся, мы гладкие, можем быть неравновесными, при движении сталкиваемся со звонким "бамс!" и раскатываемся в разные стороны, и прочее, что принято у шаров.
.
От столкновений с другими шарами остаются ямки, трещины

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#АннаСветловская (7) • #Психоаналитик (19) • #ПсихологвСПб (15) • #ПсихоГеометрия (1) • #ПсихологияОтношений (23) • #ПсихическаяТравма (6)

Рубрики:

4 комментариев

•

ОТНОШЕНИЯ САДИСТ & МАЗОХИСТ

1203

Статья

Елизарьева Ирина

/ Блог

Психолог

22:44 10 февраля

Всем привет! Часто слышите от друзей жалобы на отношения? Он или она не ладят, но все еще вместе... садист и мазохист. На чем держатся эти отношения? Откуда их первопричина?

Начну с того что люди любят страдать, Особенно в нашей культуре. поэтому подобные отношения не редкость. На каждого садиста найдется свой мазохист. Зачастую, садист и мазохист - это один человек. Просто в садо-мазахистических отношениях партнеры умело меняются ролями. Итак, откуда ноги растут у такого "счастья" на двоих? И каким образом эти двое уживаются друг с другом.

Садист и мазохист - это один и тот же человек, выросший в семье, как думаете, что там происходило? Конечно

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психологияотношений (23) • #ониона (1) • #psyandme (1) • #психологонлайн (36) • #психологспб (25)

Рубрики:

1 комментариев

•

Почему не стоит прокачивать энергетику?

6214

Статья

Афонин Александр

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:27 21 января

Я уже не первый год практикую психологическую помощь и, с освоением новых подходов, методов, преобразуется восприятие процесса терапии.
Преобразуется ответ на вопрос “А с чем на самом деле я работаю, когда разговариваю с человеком напротив себя?”
Иначе говоря новая теория и наблюдения за клиентами трансформируют терапевтическую позицию.
А это, как знают, терапевты, главный инструмент в работе. Терапевтическая позиция - это, то, как терапевт смотрит на клиента, то, как терапевт интерпретирует наблюдаемые явления или феномены, и какие тактические и стратегические приемы использует в общении с клиентом, исходя из этих интерпретаций.
Здесь играет

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#soulsearching_theory (3) • #nosceteipsum (4) • #смотретьнадушу (3) • #семейныйпсихолог (22) • #семейныерасстановки (3) • #психологическая_помощь (4) • #психологияотношений (23) • #психологонлайн (36) • #психологростов (3)

Рубрики:

2 комментариев

•

Почему люди ищут учителей?

1303

Статья

Афонин Александр

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

01:25 23 декабря

Ищут духовных наставников, гуру, априори знающих, духовно глубоких и так далее.
Потому что этот человек должен знать много и рассказать много о том как жить. Такой человек может рассказать нам про нас, кто мы, что мы, чего хотим и как сложиться у нас будущее. Это подобно экстрасенсу, которому мы платим деньги, он нам может рассказать то, что нам бы хотелось, он как-будто видит нас насквозь. Такие от него ожидания.

К сожалению, это большущий миф. Очень большой, на котором погорело много людей и много людей обрели счастье в иллюзии.

В среде последователей Юнга, есть такой доктор Дональд Калшед. Он описал красивейшую, очень даже применимую на практике

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

Рубрики:

4 комментариев

•

Давно хотел поразмышлять на эту тему.
В системной семейной терапии, в теории расстановок существует постулат: “Родители большие, а дети маленькие. Родители дают, а ребенок всегда берет.”
Фраза ёмкая, и не однократно в расстановочных работах ставила всех на свои места, в хорошем смысле.

Смысл в ней заложен следующий.
Родители дают жизнь и все ресурсы, чтобы ребенок выжил и вырос, вошёл в социум. И продолжают давать, когда ребенок вырос. Ресурсами могут быть любовь, поддержка, принятие, советы, может быть финансовая помощь. Основной двигатель - это, конечно, искренняя любовь и радость за своё чадо. Это окрыляет, дает уверенность и опору, дает два

1465

Статья

Афонин Александр

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:32 6 декабря

Дети больше чем родители

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#nosceteipsum (4) • #смотретьнадушу (3) • #soulsearching_theory (3) • #семейныйпсихолог (22) • #семейныерасстановки (3) • #психологическая_помощь (4) • #психологияотношений (23) • #психологонлайн (36) • #психологростов (3)

Рубрики:

2 комментариев

•