Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог
14:24 26 марта
Я буду такой, какой ты захочешь!
Поговорим про эмоциональную зависимость?
- Да, дорогой, я отращу волосы, тебе ведь нравятся девушки с длинными волосами!
- Да, конечно, я не буду больше общаться с Зиной, мне она на самом деле тоже не нравится.
- Да и правда, зачем мне эти курсы, я и без них смогу работать, ты прав!
- Да, думаю ты прав. Мне не следовало так с ней разговаривать! Она ведь хотела как лучше.
- Нет, все в порядке, дорогой! Мне совсем не грустно.
- Не приедешь вечером на ужин? Ну хорошо, конечно, я понимаю.
- Не получится провести это время вдвоём? Ну ладно, можно и с твоими друзьями.
▪️ Как так сложилось, чтобы для того, чтобы быть любимыми, мы должны
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
•
#созависимость
•
#женщина
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
2
Написать комментарий
50
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
14:12 11 февраля
Скрыть Запрос к психологу: “Чтобы на сердце стало легче!”
Она обратилась ко мне, сказав, что много чего уже перепробовала. Но пока ей ничто не помогло. А хотелось бы облегчения, чтобы просто на сердце стало легче.
Изящная девушка 35 лет, миловидная блондинка, с высоким уровнем интеллекта. Назовем ее Людмила. Два высших образования, успешная работа финансовым директором. Все понимает, много читала и с психологами работала. Но…
– Я никак не могу простить мужа. Я уже перепробовала много техник. И я понимаю, что в его измене есть и доля моей ответственности, – она говорит это очень сдержанно, фразы четкие, слетают с ее губ, как заученные.
– Я ходила к психологам, и поняла, что сама от него отстранилась,
(Читать далее)
Хэштеги:
#измена
•
#обида
•
#боль
•
#отношения
•
#психология
•
#мужчинаиженщина
•
#сердце
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
2
Написать комментарий
71
Статья
Громова Кристина
/
Блог
Психолог
16:48 5 февраля
Позволяйте себе выбирать. Не миритесь с тем, что вам не нравится.
Расскажу про парадокс: не делая выбор в пользу чего-то и оставаясь безучастным, мы, как нам бессознательно кажется, сохраняем свою энергию. Но именно пробуждение себя, расход энергии (осознанный и обдуманный) ведет к ее восполнению.
Интересно, да?
Поясню. Под выбором мы подразумеваем принятие решения из разных возможных вариантов. Но часто, мы это множество возможных вариантов даже не замечаем. Или отвергаем. Привыкнув жить определенным способом.
Не замечать возможных вариантов мы можем в силу ограниченности нашего ресурса. В силу потребности упростить мир и жизнь, сделать все понятнее. Но это упрощение обедняет нашу жизнь и вот мы не замечаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#самочувствие
•
#психология
•
#ресурс
•
#выбор
•
#отношения
•
#страхи
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
6
4 комментариев
•
Написать комментарий
89
Статья
Громова Кристина
/
Блог
Психолог
19:13 29 декабря
Мини-сериал "Псих": почему не надо пробовать работу с таким психологом.
Я начала смотреть мини-сериал "Псих". Который рассказывает историю про столичного психотерапевта, успешно справляющегося со своей практикой, но совершенно не справляющегося со своей личной жизнью.
Я увидела отзывы на сериал, которые звучали так: как хорошо представлена работа с психотерапевтом. Это-то меня и зацепило!
Пока я посмотрела первую серию. И скажу так: на мой профессиональный и личный взгляд - то, что там есть от хорошо представленной работы с психотерапевтом - это только то, что два человека сидят в кабинете в кресле друг напротив друга. На этом все.
Встреться я с таким специалистом в жизни - я бы и работу с ним не продолжила
(Читать далее)
Хэштеги:
#кино
•
#психотерапия
•
#отношения
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
112
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
05:08 2 ноября
Убегать от конфликта или прояснять отношения?
В который раз убегаете от конфликта?
Давайте искать в нем плюсы!
Или зачем нам прояснять отношения?
Вспомните, было ли у вас такое, что вы поссорились, обиделись, но потом все прояснили, и отношения стали лучше, чем раньше?
Очень часто люди замалчивают свои проблемы, раздражаются и "дуются" на другого, но никак не проясняют ситуацию. Один думает что-то свое, а другой – свое. И каждый другого не понимает. Периодически возникают вспышки, вулкан накопившихся эмоций взрывается, мы начинаем обвинять другого... и хорошо, если успокоившись, мы возьмем и спокойно все проясним.
Вообще, любой конфликт – это точка нашего роста. И в нем есть свои плюсы
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликт
•
#отношения
•
#ссоры
•
#обиды
•
#взаимоотношения
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
138
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог
19:56 27 апреля
- Что ты чувствуешь? - Ничего, мне нормально....
Большинство из нас наверняка вспомнят моменты в своей жизни, в которые происходило что-то вроде бы незначительное для других, но значимое для нас, как, например, ссора с одноклассником, обидное замечание учителя, пропажа любимой игрушки, или Вы ушиблись, играя на улице со своими друзьями. И вот Вы приходите к своим родителям за утешением, Вам больно, вы плачете или вот-вот заплачете, а в ответ на Вашу беду родитель сообщает что то вроде "чего ты хнычешь, как девчонка, парни не плачут" или "надо было лучше стараться на уроке", "ничего, переживешь", "девочки не бегают как угорелые по улице, вот ты и упала" и т.д. и т.п.
В этот момент происходит
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
•
#поведение
•
#отношения
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
242
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
19:52 17 декабря
Когда поиск превратился в кастинг
Чертовски приятно и интересно знакомиться с новыми людьми!
Это счастье, когда встречаются два одиноких сердца и спустя мгновения трепещут в унисон.
Где вообще люди знакомятся?
На балах, на танцах, на дискотеках?!
Может, на сайтах знакомств?
Ведь это очень удобно! Сидя на работе, втихоря под столом листать анкеты потенциальных избранников или избранниц и назначать свидания. Милое дело!
Есть одно НО! В городе желтеют листья, с неба падают снежные хлопья, набухают тугие почки деревьев и потом снова осень, а листание анкет все продолжается и продолжается. За интернет-анкетами прячутся живые люди, но они пролистываются в череде событий.
Так
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
592
Статья
Богачева Юлия
/
Блог
Психолог
22:09 14 декабря
Кривые руки, разбитый телефон и папенька
Вчера я расфигачила свой телефон.
Впервые в жизни.
Надо сказать, папенька мой учил меня обращаться с техникой бережно. И ворчал на меня, когда ему казалось, что я недостаточно аккуратна. И я выросла с идеей, что я криворукая неумеха.
Нет, он таких слов не говорил. Это я сама себе уже придумала.
Люди вообще очень творческие, додумывать то, чего не было, дорисовывать картинку в воображении (привет гештальт-психологии, которая занималась исследованием именно этих вещей).
Я даже уверена, если бы папу спросить, имел ли он в виду, что у меня руки из ж... выросли (пардон, но он так выражался иногда, это просто цитата), он скорее всего сказал бы что нет, не
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
•
#отношения
•
#родительские_установки
2
Написать комментарий
364
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
