6pi.ru

Хэштеги:

#семейныетравмы (1) • #страх (13) • #тревога (22) • #психотравма (2) • #травмыпоколений (1) • #горевание (4) • #утрата (6) • #потеря (4)

Рубрики:

Интервью Петра Козина о его пути в психологию и о том, как начать изменения

1188

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:23 1 июня

0:00 - мой путь к психологии
1:31 - почему Юнгианство
2:12 - как профессия психолога влияет на собственную жизнь
4:17 - бывает ли психологу плохо?
5:56 - "аналитическая позиция" означает отгораживание от событий?
7:29 - мотивация меня как психолога
8:24 - кто мои клиенты?
9:16 - возможно ли с помощью психолога что-то поменять?
11:29 - много ли счастливых людей?
12:16 - как отделить свои истинные желания от навязанных?
13:00 - как почувствовать себя счастливым?
13:35 - взаимосвязь различных сфер деятельности человека
14:55 - почему неприятна встреча с истинным собой?
16:36 - считаю ли я себя счастливым человеком?
17:10 - как решиться на изменения?
18:32 - могут ли помочь

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#аналитическая психология (4) • #Юнг (9) • #счастье (18) • #личный рост (1) • #сны (3) • #сновидческая группа (1) • #решиться на изменения (1)

Рубрики:

Эфир на тему символики отца в сновидениях (аналитический подход)

1037

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:04 25 мая

Эфир можно посмотреть в Youtube:
В рамках эфира затронули темы:
+ как отец проявляется в сновидениях;
+ различия символики отца в снах мужчин и женщин;
+ отец и Анимус в женских снах;
+ анализ сновидений как диагностика отношений с отцом.

Хэштеги:

#отец (2) • #анимус (1) • #Юнг (9) • #аналитическая психология (4) • #сновидения (4) • #женский сны (1) • #мужские сны (1)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Зачем ходить к психологу?

1182

Статья

Залетова Оксана

/ Блог

Психолог

14:47 19 мая

Много раз я слышала мнение о том, что обратиться к психологу - это ненормально. Самые распространенные из них следующие.

"Зачем мне к психологу? Я что - псих?"...

В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке.

Кто такой "псих"?

Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства, и поддерживать пациента в стабильном состоянии. После с этим пациентом можно проводить терапию …

К психологам

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#страх (13) • #психологическая помощь (4) • #недоверие (2) • #помощь (12)

Рубрики:

Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины

977

Статья

Залетова Оксана

/ Блог

Психолог

14:34 19 мая

В этой статье я хочу рассказать об идентификации по полоролевому признаку.

Это время относится к периоду с 2,5 до 7-8 лет, когда ребенок начинает осваивать гендерные роли. Это является его психологической задачей на данном этапе развития.

Гендерная роль — совокупность социальных норм, определяющих, какие виды поведения считаются допустимыми, подходящими или желательными для человека в зависимости от его гендерной принадлежности, то есть принадлежности к женщинам, мужчинам или другому гендеру.

Википедия

Иными словами, в этот период у человека закладывается и формируется понимание того, как (и в качестве кого) он будет воспринимать

#гендер гендерная роль эдипов комплекс комплекс электры эдипальный конфликт роль пуэр пуэла вечные девочки мальчики критерии признаки пол

Хэштеги:

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

- Доктор у меня что-то болит!...
- Вот вам какая-то таблетка… Анекдот

Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).

Довольно часто приходится слышать от потенциальных клиентов: "я хотел(а) прийти, но не знаю, с каким запросом".
Казалось бы – чего тут сложного? Но на самом деле трудности есть, и они серьезные.

Рассмотрим некоторые случаи.

Сначала остановлюсь на истинности того запроса, который клиент предъявляет специалисту.

Когда человек приходит

1050

Статья

Залетова Оксана

/ Блог

Психолог

13:55 19 мая

Если у вас нет запроса…

Хэштеги:

#запрос • #растерянность (1) • #тревога (22) • #беспокойство (2)

Рубрики:

Примеры интерпретации символики сновидений в аналитической психологии Юнга

904

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

22:23 3 мая

Решиться и прийти на первую консультацию к психологу бывает нелегко. Но бессознательное в сновидениях о чём-то сигнализирует, что вызывает беспокойство и тревогу. Поэтому некоторые мои клиенты вначале обращаются за интерпретацией сновидений индивидуально или подключаются к сновидческой группе. В таких "облегченных" форматах можно разобрать различные интерпретации сновидений, самостоятельно связать их с реальными событиями, не раскрывая свои переживания. Это первый шаг к установлению доверия со мной, за которым, в случае необходимости, последует консультация.

Символика сновидений, несмотря на общие образы, все же существенно зависит от контекста

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#аналитическая психология (4) • #Юнг (9) • #символ (1) • #сон (2) • #сновидение (2) • #погоня (1) • #преследование (1) • #зеленый (1) • #бессознательное (10)

Рубрики:

❤Ты достойна любви просто так, а не за что-то ‒ часть 2.

3973

Статья

Александрова Марина

/ Блог

Психолог • Коуч

08:37 3 апреля

Да будь она проклята, эта музыкальная школа!
Или как мы выполняем заказ родителей и с детства привыкаем “жить не свою жизнь”.

В прошлом посте я описала часто встречающуюся у наших российских женщин установку “хорошей девочки”. Которая выслуживается перед окружающими, лишь бы почувствовать с их стороны любовь, одобрение и принятие.

Она “пашет” на всех фронтах: и деньги зарабатывает, и быт на себе тянет, и детей, и престарелых родителей. А близкие вместо помощи – расслабляются.

И если вы заметили, что это где-то про вас… Что вы очень выкладываетесь в жизни, не получая поддержки и принятия от близких (только наглеть еще больше начинают).

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#трудоголик (2) • #женщина (12) • #трудоголизм (1) • #психология (251) • #сценарий (4) • #родители (13) • #установка (2) • #бытьХорошей (2)

Рубрики:

1 комментариев

•

Про решение проблем клиента, который приходит к психологу (любого направления)

Приходится часто наблюдать, как молодые, неопытные психологи рьяно, прямо на первой сессии берутся за решение вопроса, с которым обратился клиент. И чувствуется огромное желание помочь, прямо здесь и сейчас и желательно за 1 встречу, но в крайнем случае за 3.

По опыту, такое желание часто проистекает больше из собственной неуверенности специалиста, чем из альтруистических побуждений.

Хотя конечно же доля альтруизма, как и культурного давления, тоже присутствует.

Что касается культуры и социальных взаимодействий, все мы привыкли, что от нас ожидают быстрого

1078

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:22 24 марта

Помочь нельзя молчать.

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#начало практики (1)

Рубрики:

•

[Что такое "Я"?
Почему "Я" иногда делаю то, что не хочу и не планировал/-а?
Почему "Я" так бешусь от некоторых людей или ситуаций?
Зачем "Я" иногда хочу быть таким идеальным? О чем мой перфекционизм?
Нормально ли то, что иногда "Я" веду себя так, как будто вовсе не "Я" управляю собой, а какая-то "высшая сила"?]

Так, мы уже что-то знаем про нашу Тень - часть нас, которую мы можем не принимать, не признавать или совсем не осознавать (читайте мою статью "Идеальное отражение").
⠀
И значит, все, что мы осознаём про себя, это уж точно часть нашей сущности...
А здесь я задам неожиданный вопрос: "А так ли это?"
⠀
Много лет

1183

Статья

Васильева Алёна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:12 18 марта

Кто "Я" такой?

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #юнгианскийанализ (7) • #персона (1)

Рубрики:

[Любовь к детям заставляет нас по-настоящему переживать, когда заболевает любимое чадо. Но предполагали ли вы, что за болезнью или травмой ребенка может стоять не вирус из садика, испорченный йогурт или привычка не смотреть под ноги? Верите ли вы, что часто для выздоровления детей нужно что-то большее, чем выполнение рекомендаций врачей? В любом случае, предлагаю вам прочить статью ниже. Возможно, она позволит вам увидеть другую важную грань отношений с вашим ребенком.]

Зачем болеют дети?

Да-да, я не опечаталась. С какой целью болеют наши дети?..

***

Помните один из выпусков "Ералаша", в котором герой – школьник не хотел идти в школу

967

Статья

Васильева Алёна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:06 18 марта

Зачем болеют дети?

Хэштеги:

#детскаяпсихология (5) • #психоанализ (213) • #психосоматика (16)

Рубрики:

Когда душа говорит с нами на языке тела

1063

Статья

Васильева Алёна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:59 18 марта

[Человек – очень слаженная система: психика + тело. Психика пользуется всеми возможностями тела, чтобы компенсировать то, с чем сама не справляется. О том, насколько серьезно тело может принять на себя функции психики, – в этой статье.]

А вы знали, что многие люди обращаются за психологической помощью не с запросом на душевные страдания, а с физиологическими симптомами? Кто-то сам понимает, что причина его симптомов – психическая. Кто-то направляется на работу с психологом врачом, подтвердившим психогенный фактор заболевания.

Мигрень, проблемы с артериальным давлением, различные фобии (агорафобия, клаустрофобия, боязнь летать на самолетах

Хэштеги:

#психосоматика (16) • #психоанализ (213)

Рубрики:

Сновидения в психоанализе

1024

Статья

Конева Вероника

/ Блог

Психоаналитик

20:29 7 марта

Поговорим о снах.
⠀
Во-первых, сновидения бывают всегда, просто мы не всегда их запоминаем. И на то есть свои причины!
⠀
В психоанализе сны трактуются с двух позиций — по Фрейду и по Юнгу. Именно на теории коллективного бессознательного и архетипов Юнга основываются современные сонники — пускай и в страшно утрированном и неадекватном виде. Но лично мне Юнг откровенно не близок, так что поговорим про Фрейда.
⠀
- Что такое сновидение?
⠀
Это явное содержание (сюжет) + латентное содержание (то, что скрывается за сюжетом). Ну и, конечно, физиология организма.
⠀
- В чем основная идея?
⠀
Сновидения всегда говорят про исполнение желаний.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #cновидения (1)

Рубрики:

Саморазвитие родителя как важная составляющая в воспитании ребенка

1516

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

21:27 24 февраля

Возможно Вы уже не раз слышали о том, что дети учатся через подражание. Ребенок гораздо лучше воспринимает то, что взрослый делает, нежели то, что он говорит, чему пытается научить ребенка, особенно если слова и поступки взрослого расходятся. Например, родитель, который постоянно говорит ребенку, что сидеть в телефоне – вредное и бессмысленное занятие, но сам при этом постоянно делает так сам, транслирует не только двойное послание ребенку, которое не будет вызывать у ребенка ничего, кроме тревоги, но еще и своим личным примером будет "обучать" тому, что это "правильно" - проводить много времени, погрузившись в свой смартфон.

Будьте для своего

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (251)

Рубрики:

Наверное, каждый из нас периодически задавался вопросом – откуда мои силы, где я беру их? Что помогло мне когда-то выстоять в сложной жизненной ситуации? А что есть такого, что вдохновляет и поддерживает меня каждый день? Может это мои родные и близкие или мои финансовые возможности, а может стоит мне прогуляться по городу, увидеть милые сердцу места и сразу же я полон сил и энергии? То, что наполняет нас и поддерживает на нашем жизненном пути и есть наш ресурс.

Никогда не задавались подобным вопросом? Предлагаю сделать это сейчас! Выпишите на лист бумаги то, что считаете своим источником сил и вдохновения, а я в этой статье постараюсь кратко освятить

879

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:28 24 февраля

Где мой ресурс?

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ресурс (3)

Рубрики:

Танцующие скелеты и мученичество как удел бездарей. Бернард Шоу, юмор и терапия

979

Статья

Натарова Евгения

/ Блог

Психоаналитик

12:09 16 февраля

Ирландский писатель и драматург Бернард Джордж Шоу (в этом году будет 165 лет со дня его рождения) славился своими меткими и мудрыми изречениями. Ему удавалось сжато и точно выразить сложную мысль и сделать ее ясной и понятной. Я психоанализ без литературы (хорошей и настоящей, естественно) вообще не мыслю. Я абсолютно убеждена в том, что художественные произведения приносят пользу терапии, заставляют нас задуматься, размышлять, воспитывают, учат, вызывают эмоции и могут даже привести к катарсису.

Сегодня хочу вытащить на свет из своей записной книжки несколько самых любимых и искрометных цитат Бернарда Шоу, которые могут помочь в терапии, да и просто

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #психотерапия (82) • #юмор (2) • #литература (1) • #самара (2) • #бернард шоу (1)

Рубрики:

•

"Почему они задыхаются?" Часть 3: "Панические атаки"

1229

Статья

Пожарова Александра

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:31 7 февраля

Продолжаю цикл статей на тему проблем с дыханием. Сегодня поговорим о панических атаках. Панические атаки – это очень частая жалоба, с которой приходят в терапию пациенты.

Паническая атака представляет собой целый набор характерных симптомов: повышение давления (в некоторых источниках пишут, что повышается только верхнее давление, на практике же повышается и верхнее и нижнее давление, иногда достигая показателей 200 на 100), учащенное сердцебиение, потливость, озноб, головокружение из-за гипервентиляции легких, вызванной попыткой вдохнуть побольше воздуха и переизбытком кислорода в крови, онемение различных частей тела. Самое важное и узнаваемое

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#астма (2) • #психосоматика (16) • #конверсии (2) • #конверсионная истерия (2) • #истерички (2) • #панические атаки (6) • #ПА (2) • #Фрейд (22) • #симптом (8) • #психоанализ (213)

Рубрики:

1 комментариев

•

Позволяйте себе выбирать. Не миритесь с тем, что вам не нравится.

1142

Статья

Кристина

/ Блог

Психолог

16:48 5 февраля

Расскажу про парадокс: не делая выбор в пользу чего-то и оставаясь безучастным, мы, как нам бессознательно кажется, сохраняем свою энергию. Но именно пробуждение себя, расход энергии (осознанный и обдуманный) ведет к ее восполнению.

Интересно, да?

Поясню. Под выбором мы подразумеваем принятие решения из разных возможных вариантов. Но часто, мы это множество возможных вариантов даже не замечаем. Или отвергаем. Привыкнув жить определенным способом.

Не замечать возможных вариантов мы можем в силу ограниченности нашего ресурса. В силу потребности упростить мир и жизнь, сделать все понятнее. Но это упрощение обедняет нашу жизнь и вот мы не замечаем,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самочувствие (1) • #психология (251) • #ресурс (3) • #выбор (8) • #отношения (56) • #страхи (5)

Рубрики:

4 комментариев

•

Что такое дежавю? Дежавю – таинственное явление в психической жизни человека, четкое ощущение, что уже видел это место, людей или знаешь, что произойдет дальше, будто это случалось раньше, но невозможно припомнить, откуда тебе это известно. Попутно с ним возникает ощущение волшебства, кратковременного всемогущества, настоящего чуда, радостного волнения.

Само понятие (от франц. déjà-vu — "уже виденное") появилось в 19 в., однако, начиная со времен Античности и посей день ведутся споры о его природе. Так некоторые античные философы считали его воспоминанием из прошлой жизни,а Аристотель, подобно многим современным психологам и психиатрам предполагал,

1102

Статья

Терехова Анна

/ Блог

Психолог

01:27 3 февраля

Что такое дежавю?

#дежавю вытеснениесновидение

Хэштеги:

Рубрики:

"Единожды познав счастье", или "Плач тела о потерянной любви"

1125

Статья

Архарова Янина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:53 29 января

"Я прежде всего телесно, оно представляет собой не только некое существо,
имеющее поверхность, но и само есть проекция этой поверхности" (Зигмунд Фрейд, "Я и Оно").

Сам человек прежде всего телесен – он появляется на свет совершенно беспомощным существом, и весь его арсенал, с помощью которого он должен выжить – это его тело. Оно, тело, посылает в окружающий мир сигналы – если ребёнок хочет есть, или у него что-то болит, или ему просто плохо, - нет возможности сказать о своей нужде словами, приходится использовать то, что есть.

Самое страшное, горькое чувство – чувство смертельного ужаса и тотальной беззащитности испытывает ребёнок,

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #психосоматика (16) • #ятелесно (1) • #любовь (30)

Рубрики:

•

ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять (Часть2)

1272

Статья

Щербакова Алия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

18:05 25 января

В прошлый раз я рассказала об одном источнике энергии, которую мы берем из себя.
В этом посте хочу рассказать о втором источнике.
Этим источником являются наши отношения с другими: родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами а порой и просто из мимолетных отношений с незнакомцами.
Энергия возникает в виде желания дать, взамен того, что дали вам. Это не потребление, не ты мне должен, тогда и я тебе дам.
Вот несколько примеров:

*Нам родители дают заботу, восхищаются нашими достижениями, переживают наши неудачи или просто делятся с нами своим временем и вниманием. Из этого возникает энергия и появляются силы, чтобы дать им взамен что то,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (56) • #силы жить (2) • #где взять энергию (1) • #депрессия (26) • #психологическая помощь (4)

Рубрики:

ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять

974

Статья

Щербакова Алия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

14:27 21 января

Откуда берутся эмоциональные ресурсы, те самые СИЛЫ ЖИТЬ? На самом деле источников не так много. Их всего лишь два. В этом посте мы поговорим о первом источнике.
Для примера можно вспомнить ту самую притчу о бедной еврейской семье. Детей было много, а денег мало. Мать работала на износ- готовила, стирала,кричала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Выбившись из сил она отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? С тех пор ее как подменили. Денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#где взять ресурсы (1) • #силы жить (2) • #психотерапия (82)

Рубрики:

У ТЕБЯ С ГОЛОВОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?

1126

Статья

Щербакова Алия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:36 19 января

Много раз я слышала от пациентов, что до визита ко мне они боялись услышать этот вопрос: " У тебя с головой все в порядке?".
Переживали, что о них подумают окружающие, если узнают, что они обратились за помощью к психологу. Страх, что осудят или подумают, что у человека не все в порядке с головой, а того и глядишь, в сумасшедшие запишут, очень часто мешает обратиться к специалисту.
Давайте разберемся, кто же они, эти люди, названия которых начинаются с загадочного "ПСИХ-":
- Психиатр;
- Психотерапевт;
- Психолог;
- Психоаналитик.
Что же это за "звери" такие?
Условно их можно разделить на две группы:
ПСИХИАТР и ПСИХОТЕРАПЕВТ - эти специалисты- врачи.

Хэштеги:

#помощь психолога (1) • #психология (251) • #психоанализ (213)

Рубрики:

Минутка релакса. Хотите расслабиться?

1088

Статья

Кристина

/ Блог

Психолог

21:04 14 января

Предлагаю вам порисовать! Рисовать будем мандалу (буквально, рисунок в круге).

Мандала помогает очень хорошо отдохнуть.

Для рисования нужно (привожу простой пример, без деталей):
- лист бумаги,
- простой карандаш, если предварительно хотите нарисовать эскиз будущего рисунка,
- чем хотите порисовать: карандаши, фломастеры, пастель, краски.
Акварель помогает расслабиться.
- атмосфера: уединение, свечи, можно приглушить свет и включить фоновую музыку. Я работаю в тишине, так лучше понимаю себя.

Как устроились поудобнее, выберете цвет, с которого начнете. Нанесите его на бумагу.
И далее, прислушиваясь к себе и своим чувствам, продолжите

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#арт-терапия (4) • #мандала (1) • #расслабление (2) • #рисование (1) • #самопознание (10)

Рубрики:

Психологические книги, которые очень ценю

1019

Статья

Кристина

/ Блог

Психолог

19:07 29 декабря

Книги, которые я перечислю дальше, были очень захватывающими! Вместе с тем они принесли много открытий мне. На основании этих открытий я увидела свою жизнь в новых ракурсах, увидела мешавшие мне двигаться к намеченному ограничения, узнала, как я могу себя поддерживать. Эти книги помогали мне расти.

Особенно они интересны, клиентскими случаями, насыщенно представленными в них.
Делюсь ими с вами и желаю, чтобы и вам они принесли много сокровищ!

Зарубежные авторы (перечислены в алфавитном порядке)
1. Алис Миллер "Драма одаренного ребенка".
2. Алис Миллер "Ложь прощения".
3. Александр Лоуэн "Депресссия и тело".
4. Брижит Мартель "Сексуальность,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#книги (2) • #психология (251) • #самопознание (10)

Рубрики:

•