Возможно Вы уже не раз слышали о том, что дети учатся через подражание. Ребенок гораздо лучше воспринимает то, что взрослый делает, нежели то, что он говорит, чему пытается научить ребенка, особенно если слова и поступки взрослого расходятся. Например, родитель, который постоянно говорит ребенку, что сидеть в телефоне – вредное и бессмысленное занятие, но сам при этом постоянно делает так сам, транслирует не только двойное послание ребенку, которое не будет вызывать у ребенка ничего, кроме тревоги, но еще и своим личным примером будет "обучать" тому, что это "правильно" - проводить много времени, погрузившись в свой смартфон.

Будьте для своего ребенка именно тем человеком, с которого можно брать пример. Хотите ли Вы этого или нет, Вы все равно будете ролевой моделью. Именно поэтому важно контролировать свое поведение в любой ситуации, поскольку именно Вы, как значимый взрослый, каждое мгновение подаете ребенку пример. Если Вы постоянно расстроены, подавлены, или раздражены, недовольны - высока вероятность, что Ваши дети будут такими же. Помните это.

Но все в наших силах, в том числе и создать в доме позитивную атмосферу. В том случае, если на Вашем лице часто играет улыбка, Вы спокойны, довольны и расслаблены, то и Ваши дети тоже начнут улыбаться. Дети хорошо чувствуют напряжение окружающих. Даже если Вы не будете ничего говорить, ребенку будет и так все ясно.

Учитесь осознавать свои эмоции, применять техники саморегуляции, разбираться со своим эмоциональным состоянием, расслабляться, создавать в доме комфортную, благоприятную обстановку, где будет хорошо Вам, тогда и Вашим детям там будет уютно и безопасно.

Возможно, Вы слышали о теории, которая говорит о том, что мотивация к самостоятельной деятельности закладывается у ребенка до 3х лет. Но и окружающая обстановка, а именно, значимый взрослый, который своим примером постоянно показывает то, что стремиться к новому, учиться чему-то, развиваться, интересоваться этим миром – это хорошо и здорово, что это интересно и дает новые возможности и открывает новые пути – также мотивирует ребенка к самостоятельной деятельности. Здорово, когда родители вовлекают и детей в свои занятия, это развивает, сближает, способствует доверительному контакту родителя и ребенка.

Помните, что родитель для ребенка – целый мир, а каким будет этот мир – веселым или унылым, добрым или злым и тревожным, интересным и удивительно прекрасным или бесцветным и мрачным, зависит от Вас.