6pi.ru

Три эго-состояния, управляющие нашей жизнью: Ребёнок, Родитель и Взрослый

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:54 23 декабря

Это произошло в дождливый понедельник. Ничего не предвещало ничего необычного, утро было таким же, каким оно было в понедельник, вторник или в любой другой рабочий день и каким оно, возможно, будет в последующие трудовые недели.

Финансовый достаток, уважение коллег, признание в обществе, достижения, престижный автомобиль, богато обустроенный дом. Каждый день подчинен строгому порядку: подъем, душ, сборы, завтрак, дорога, офис, должностные обязанности, усердный труд, решение рабочих вопросов, завершение рабочего дня, дорога, дом.

С 9:00 до 18:00 он не принадлежит себе, он - усердная машина 💪🏻, нацеленная на результат и хорошо справляющаяся с поставленными

•

Система угрозы при травме

1613

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

15:18 22 декабря

Эволюционно наиболее древние структуры мозга – охранительные системы, оценивающие первичную информацию. В случае, если что-то квалифицируется как угроза, это активизирует миндалевидное тело (амигдалу), которая отдает эмоциональные команды. Цепь передачи называется low road – самый короткий и быстрый путь от получения внешнего стимула до реакции.

Увидели что-то, напоминающее змею, кто-то неожиданно коснулся вашей спины, услышали резкий звук рядом – реакция испуга, агрессии, порыва всегда мгновенная и автоматическая. При постоянном стрессе эта система перегружается и с трудом возвращается к нормальному состоянию. С точки зрения нейрофизиологии

Родительские предписания, как "кирпичом" вбиваются в программы нашей жизни. Они во многом определяют дальнейший жизненный сценарий человека. Привожу примерные послания родителей ребёнку в виде фраз.

1. Предписание НЕ ЖИВИ.
Фразы: Он у нас такой хороший, сидит тихонько в своей комнате и играет в свои игрушки. Нам не мешает.
До твоего рождения… (рассказ о чем-то хорошем)
После твоего рождения… (далее о чем-то плохом)
Я хотела сделать аборт, но меня отговорили / я не собиралась рожать.
Ты родился в трудное время / неудобное время /слишком рано / слишком поздно…
Я то детей не хотела, а вот муж сказал, хочу сына. Ну и родила сына…
Вот ты вырастешь,

607

Статья

Богурова Наталья

/ Блог

Психолог

18:43 19 декабря

Родительские предписания

•

925

Статья

Сегодня на улице я услышала фразу мамы, обращённую к ребёнку: "Вот ты свинья. Заткнись, я сказала". Меня прям передёрнуло от этих слов 😬 Девочка стояла, потупив голову вниз, вытянув руки по швам и боясь посмотреть наверх... а у её ног лежало упавшее мороженое. Её детские плечи были опущены, и казалось, что она вся сравняется с асфальтом.

Что испытывала девочка? Думаю, что сильное чувство унижения, чувство собственной никчёмности и стыд за свою оплошность. А мама стояла, возвышаясь над ней, как скала, готовая обрушить новый град камней с вершины.

Мне вот интересно, вы из неё кого хотите вырастить? Человека с постоянным чувством стыда, неспособного

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:56 12 декабря

Оглянитесь назад..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (251) • #психоанализ (213) • #детство (12) • #семья (17) • #дети (22) • #детско-родительскиеотношения (2)

Рубрики:

4 комментариев

•

Река.
____________
"А ты изменилась! - сказал Кай, - ещё каких-то три года назад ты бы сразу прибежала, стала колотить в дверь, когда б узнала.. Разлюбила своего Кая?"

"А я и не знаю - любила ли. Я жила тобой, дышать без тебя не умела.. а вот любила ли - не знаю. Я думала, что это и есть любовь. Но ведь любовь должна дарить счастье, покой, а я была счастлива и покойна только, когда ты рядом. Да когда у тебя все хорошо и ты в благодушии. Я думала: раз у моего Кая все хорошо, то и у меня полный порядок. Лишь бы с моим любимым было все хорошо, лишь бы он был здоров да доволен, а большего мне и не надо. Ну а если ты был расстроен, если сердился - ох как и мне было плохо, как же я маялась

775

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

14:17 12 декабря

Создадим историю вместе?

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Рубрики:

Что имеют в виду люди, говорящие – обращай внимание на знаки, чувствуй, слушай других людей, замечай подсказки? Что угодно. От фатализма (или "г-дь Б-г заготовил тебе урок по силам, и тебе нужно просто его понять") до идеи, что ты уже имеешь какое-то неосознанное решение, ответы на свои вопросы, которые не можешь вербализовать в голове.

В какой-то момент показалось, что иногда истина гласит устами разных людей на совершенно разных языках, и умение интерпретировать, понимать и слышать – нелохой навык, позволяющий внешним сигналам, совпадающим с собственным бессознательным выбором, его (этот выбор) подсветить. Наверное, так это может работать, когда

614

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

00:44 12 декабря

Знаки.

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (251) • #неосознанное (1) • #знаки (1) • #депрессия (26)

Рубрики:

О насущном. Часть 2. Заключительная.

629

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

14:07 7 декабря

- Ты абьюзер!
- Хахахах…сам абьюзер!
- "Ребята, слушайте, какое слово интересное "абьюзер", а что оно значит?", - спросила я.

Это был разговор в компании подростков лет 10-13 на детской площадке. Мы с дочкой были рядом. И я захотела вступить с ребятами в диалог.

Далее Я - это я ☺️
Д - дети

Д - Эээммм…абьюзер? Ну…это…не знаю, короче, мне в лагере сказали это слово .
Я - Получается, ты не зная значения слово, употребляешь его? - интересуюсь я.
Д - Абьюзер - это парень, который донимает свою девушку, - помогла другу одна из девочек в компании.
Я - А абьюзером может быть только парень/мужчина? - спрашиваю я.
Д - Нет, и девушка/женщина может,

Хэштеги:

#психолог (56) • #психология (251) • #воспитание (13) • #общение (3) • #абьюз (2) • #дети (22) • #родители (13) • #школа (2)

•

758

Статья

Невыносимо состояние когда очень болит и терзает душу, когда все мысли крутятся вокруг происходящего, напрягая тело и воспроизводя картинку снова и снова, когда хочется но невозможно остановить поток мучительных мыслей, когда теряется контакт с собой и своими переживаниями.

Именно в этом состоянии могу принять ваши чувства и эмоции, помочь пережить их интенсивность, без осуждения и с полным принятием выслушать то, что беспокоит, уменьшить боль, облегчить душевное состояние и найти способ выхода. В процессе психотерапии помогу Вам признать свои сложности и научиться с ними обходиться.

Со временем Вы станете более внимательным и чутким по

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:56 6 декабря

Как могу помочь

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (213)

Рубрики:

На прогулке с ребёнком часто можно стать свидетелем социальной проблемы. И вот что произошло.
День. Снежная горка. Толпа детей разных возрастов. Мамы с малышами. Много школьников, которые решили "оторваться" после уроков. Шапки набекрень, кто в варежках, кто-без, штаны из сапог торчат, у кого-то эти сапоги одеты кое-как: липучки пристегнуты только на одной ноге, шнурки торчат; куртки застегнуты наполовину. Рюкзаки разбросаны. Красные, румяные, уставшие, но довольныееееее!!! 😆

Толкаются, брыкаются, ездят "поравозиком" и друг на друге. И…конечно же, не замечают никого вокруг, так как увлечены собой и своей игрой. Мамы с малышами (и я в числе

588

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

14:53 5 декабря

О насущном. Часть 1.

Хэштеги:

#психолог (56) • #дети (22) • #сказка (2) • #новый_год (1) • #взрослые (1) • #подростки (11) • #дети (1) • #праздник

•

Когда на Земле рождается ребёнок Бог дарит ему часть себя, воплощенную в волшебную искорку. Это маленький, живой, наделенный талантами Божественный огонек, живет в душе каждого и нуждается в заботе.

Если владелец Божественного огонька не заботится о нем, то огонек становится настолько маленьким и слабым, что перестает давать тепло. И тогда в душе его хозяина поселяется холод и пустота. Ему начинает казаться, что он ни на что не способен сам. И человек начинает искать возможность согреться от огоньков других людей.

Эта история произошла с одной девочкой. При рождении она была одарена волшебным огоньком, который ярко горел в её душе,

714

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:52 4 декабря

Огонек талантов (сказка)

•

614

Статья

Ресурсное состояние, что это такое?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

09:40 2 декабря

Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?

Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".

Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (251) • #психологияотношений (23) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (213) • #бессознательное (10) • #осознанность (11) • #дети (22) • #детство (12) • #отношения (56) • #ресурсность (1)

Рубрики:

Как мы реагируем на стресс.

897

Статья

Кузнецова Анастасия

/ Блог

Психолог

19:26 30 ноября

Тот контекст, в котором мы все сейчас находимся продолжает быть напряженным и создавать высокий уровень неопределенности. Что зачастую приводит к повышенной тревоги. И вот наши реакции на сильный стресс можно разделить на 3 группы:

1. Кто-то реагирует бурной деятельностью и повышенной активностью во всем.
2. Кто-то становится очень конфликтным и агрессивно реагирует на все происходящее.
3. Кто-то замирает и ничего сделать не может. Любое принятие решения просто становится невозможным.

Каждый из нас реагирует одним из этих способов. Это очень древние реакции. Они сформированы эволюционно. В древности человеку, чтобы не быть съеденным львом,

Хэштеги:

#стресс (9) • #бейбегизамри (1) • #справитьсясострессом (1) • #психотерапия (82) • #психологическиеконсультации (1)

Нарциссичиское отрицание собственной окончательности или смертности, если угодно, получило сегодня доп.опции, так сказать. Получило новые возможности. Что было позволено людям в этом смысле ещё каких-то сто лет назад? Деторождение и результат творчества - это то, что оставалось в веках после их ухода.

Сегодня этот полюс ослаблен в связи с новыми возможностями - миф о собственном бессмертии подтверждается не только с помощью мысли о всевозможных медицинских достижениях в широком смысле, но и в связи с грандиозным развитием косметологической индустрии. Поддержание своего лица и тела в "идеальной форме" - само это выражение уже относит нас к чему-то

700

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:46 30 ноября

Человек и Его Время

612

Статья

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

Рубрики:

Вопросу этики Жак Лакан посвящает целый семинар (VII), где вслед за Фрейдом исследует возникновение невроза и желания.

Зигмунд Фрейд видел появление невроза как результат конфликта морали, прописанной культурой, и влечений, что есть в каждом из нас. Психоанализ родился когда-то именно в этическом поле, как ответ на симптом истерички (об этом в другой раз).

Обычно с этикой связывают идеи чего-то глобально доброго, Верховного Блага, единственного для всех людей. Блага, к которому нужно стремиться.

Но психоанализ - возможно, единственная практика, отказывающаяся от идеи Высшего Блага. Почему? Потому что в центре психоанализа - в отличие от всех

728

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:31 24 ноября

Этика и желание

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #этика (3) • #лакан (12)

Рубрики:

Во время нашего институтского изучения расстройств психики мы всё чаще начинаем замечать их яркие проявления у знаменитостей, друзей да и у самих себя. Такие профессиональные открытия очень увлекательны, и мы со временем начинаем раздавать диагнозы всем вокруг: нарциссический, театральный, параноидный, а то и психопатический. Джеффри А. Коттлер: "болезнь терапевта — это его постоянная склонность отыскивать в людях какие-то дефекты, то, что является дисфункциональным, не позволяющим человеку приспособиться к окружающей обстановке, беспокоящим, аномальным, саморазрушительным, безумным, обсессивно-компульсивным". Эти понятия естественно формируют

773

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

14:28 24 ноября

Болезнь психотерапевта

504

Статья

Виды личных границы: инструкция по применению

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:07 23 ноября

⛔️ Границы тела.
Наша кожа является самой первой, базовой границей, она определяет наши физические границы и личное пространство. Наверняка Вы замечали за собой как бесцеремонные прикосновения чужих людей или внезапные объятия и поцелуи близких, вызывают дискомфорт. Такие действия приравниваются к нарушению границ.
Для сохранения своих границ тела определите для себя кому разрешается вас трогать и как, а кому - нет. Это же относится и к вам - с пониманием и уважением относитесь к отказу объятий другого человека. Не настаивайте в данный момент. Чаще всего такая ситуация встречается по отношению к нашим детям - они могут не хотеть прикосновений

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (251) • #границы (5) • #психоанализ (213) • #психологияличности (10) • #бессознательное (10)

Рубрики:

Странные дети! Когда нужен психолог, а когда психиатр.

742

Статья

Ямпольцева Светлана

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:48 22 ноября

Хотела затронуть тему детей, а именно когда родителям нужно обратиться к психологу, а когда к психиатру и почему.

Начну с не приятной статистики: число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13, а число повторных попыток на 92,5%.Об этом сообщается в докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год.

Родители как правило, замечая что-то не ладное со своим ребенком бояться рассказывать и обращаться для начало к педиатру, думая, что тот отправит к психиатру. Нет, изначально необходимо обратиться к психологу (психолог - не врач, ни какие лекарства он не выписывает), психолог просто

Типы личности, расстройства личности и характера

Хэштеги:

#депрессия (26) • #стресс (9) • #булимия (3) • #анорексия (3) • #селфхарм (3) • #суицид (4) • #подростки (11) • #психолог (56) • #психиатр (8)

Рубрики:

1 комментариев

•

Soft-skills психотерапевта

763

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

13:42 21 ноября

Сейчас в мировом опыте компетентность в практической коммуникации с пациентами рассматривается как один из важнейших признаков профессионализма врачей и медработников. Например, опрос 1593 британских врачей показал, что самым важным в процессе обучения и супервизии они признают освоение навыков конструктивного взаимодействия с пациентами (P. Shoenberg). М.И. Плугина, анализируя достаточно большое количество научных публикаций, отмечает, что, далеко не всегда возникающие трудности и проблемы связаны непосредственно с узкопрофессиональными знаниями и умениями.

По данным многочисленных исследований (J. Krupnick., M. Reichman, А.А. Чуркин), профессиональная успешность

Психоанализ ребёнка. "Бессознательный образ тела" по Ф. Дольто

555

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

19:50 16 ноября

Надо сказать, что до знакомства с работами Ф. Дольто меня не привлекал детский психоанализ. Я не могла вообразить, что мне может сообщить малыш, который только начинает жить. Не убедило меня заинтересоваться этой темой и знакомство с работами Мелани Кляйн с её методом анализа через игру. Но в случае с Дольто всё оказалось иначе. Я погрузилась в чтение её работы "Бессознательный образ тела" (1984) и кажется утонула с головой. Читать её хочется медленно, потягивая и смакуя, перебирая и шурша страницами бессознательного души юного субъекта, неизбежно вспоминая и понимая свою собственную историю.
Наверное, никого из взрослых людей не удивит

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #ребенок (7) • #психология (251) • #бессознательное (10) • #тело (2) • #Дольто (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Сексуальные отклонения "по способу реализации".- Воскресный кинозал. Фильм "Секретарша" (2002г.) -

1194

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

20:33 13 ноября

Фильм "Секретарша", режиссера Стивена Шейнберга с самого начала знакомит нас с молодой девушкой Ли Холловэй, которая выписалась из клиники в день свадьбы своей сестры. Покидая лечебное учреждение, неожиданно мы видим, что она этому совсем не рада, ведь только выйдя за ворота уже начинает тосковать по персоналу и пациентам. Не смотря на то, что её встречает на машине родная мать, на лице Ли нет ответной радости. Да, она возвращается в семью своих родных, но остается в ней безмерно одинокой. "Отчаяние. Цветы завяли. У нас нет больше цветов…", печатает она на экзамене в школе секретарш. В её доме царит неопределенность, все живут и действуют по двойным

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#сексология (2) • #психология (251) • #мазохизм (3) • #любовь (30) • #перверсии (1) • #девиации (1) • #удовлетворение (1) • #самоповреждение (2) • #фильм (2)

Рубрики:

Лицом к лицу лица не увидать,
Большое видится на расстоянии.
Когда кипит морская гладь,
Корабль в плачевном состоянии.

С.Есенин

Эмпатия - это "чувствовать вместе с", а не "чувствовать также".

В этом состоит внутреннее различие между эмпатией и симпатией (или состраданием, жалостью и тп)

Ошибкой будет считать эмпатией поведение, которое можно описать, как тёплое, ободряющее, одобряющее другого при любых его эмоциональных состояниях.

Так в чем же особенность эмпатии?

Находясь рядом с другим человеком, испытывающим и/или демонстрирующим сильные эмоции (или аффекты), мы способны попасть в поле его эмоций и начать

1470

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

11:54 13 ноября

Эмпатия

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (213) • #эмпатия (2) • #эмоции (23)

Рубрики:

•

Уставшим голосом, вздохнув, она произнесла: "Поверь моему опыту, деточка… Родить ты не сможешь!"

878

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

19:32 8 ноября

Этой истории могло бы не быть…
Бесплодие неясного генеза, или так называемое психологическое бесплодие, составляет по разным данным от 4% до 40% от общего числа случаев бесплодия у женщин. Это тот случай, когда женщина не может забеременеть, несмотря на отсутствие каких-либо органических или функциональных причин. Когда, пройдя все медицинские круги, испробовав все самые дорогие лекарства на свете и врачебные наставления, потратив часть драгоценной жизни в лечебных учреждениях, живя надеждой, женщина слышит этот приговор: "Родить ты не сможешь!"
В последние десятилетия стало достаточно популярным изучение психологических особенностей

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#бесплодие (1) • #ребенок (7) • #материнство (4) • #психосоматика (16) • #беременность (4) • #психология (251) • #семья (17)

Рубрики:

Нужно ли сохранять брак ради детей?

728

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:10 4 ноября

Желая сохранить брак, супруги часто приводят аргумент, что это нужно для детей и ради детей.

Развод, каким бы он ни был, травмирующее событие для детей. Но от поведения родителей зависит, как ребёнок переживет его.

Семья - это место, где ребёнок должен чувствовать себя в безопасности; это пример отношений между мужчиной и женщиной.

Что будет ребёнок наблюдать в таком случае: ссоры, скандалы, подозрения, претензии, обвинения или напряженное молчание. Почему? Потому что невозможно будет долго сдерживаться и не выяснять отношения при ребёнке. Когда-то чаша переполнится. А даже если и какое-то время вам удастся сохранять "хорошую картинку"

Хэштеги:

#брак (5) • #развод (7) • #абьюз (2) • #мужчина (5) • #женщина (12) • #дети (22) • #семья (17) • #супруги (1)

Норма в психологии и медицине

636

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

16:57 2 ноября

Из медицины в психологию естественно перекочевало допущение о здоровье как о норме, то есть отсутствие болезни при отсутствии негативных воздействий. Следствием этого является предположение, что психически здоровые люди по своей природе счастливы, гармоничны и добры. Ещё раз: если у меня нет расстройств и я накормлен, то моё психическое состояние ровное, фон настроения устойчивый, мысли позитивные.

Сталкиваясь с любыми негативными эмоциями и реакциями на повседневные проблемы, болезненными воспоминаниями, мыслями при преодолении жизненных трудностей, может сложиться впечатление, что эти чувства мешают "естественному, здоровому" функционированию