Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Шрайнер Мария
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:28 15 апреля
Защитные механизмы психики. Часть 1. Примитивные защиты.
Понятие защитных механизмов было введено Зигмундом Фрейдом в 1894 году в работе "Защитные нейропсихозы". Эти механизмы представляют собой бессознательные действия "Я" (Эго), направленные на снижение тревоги и разрешение психических конфликтов, возникающих между противоречивыми внутренними влечениями. Они помогают поддерживать психическое равновесие, но при чрезмерном использовании могут приводить к неврозам и другим нарушениям.
Индивидуальный набор защитных механизмов формируется под влиянием биологических особенностей индивида (темперамента), раннего детского опыта и воспитания, становясь основой характера человека.
Защитные
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психоанализ
(324)
•
#защитные механизмы психики
(1)
•
#проекция
(5)
•
#расщепление
(2)
•
#прективная идентификация
(1)
•
#изоляция
(1)
•
#интроекция
(1)
•
#соматизация
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
10
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:08 10 апреля
Коммуникация VS Среда обитания
Коммуникация предполагает свободу воли. Я слушаю — могу не слушать. Мне надоело — выключаю радио и ухожу.
Среда устроена иначе.
Её нельзя игнорировать, она не перестает действовать. Давление воды не зависит от того, смотришь на неё или нет. Гравитация работает, даже когда о ней не думаешь.
Психическая среда — такая же.
В ней нет кнопки "выключить". Нельзя сказать: "Я не хочу это чувствовать" — и перестать, "я не замечаю этого напряжения в семье" — и его не стало.
Среда не спрашивает разрешения и не предполагает свободы. Она просто есть. И мы в ней.
Но остаётся свобода в том, как именно воспринимать.
Холодный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психоанализ
(324)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
25
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:01 10 апреля
Она не говорит, что хочет, как понять женщину, женское молчание, чего она ждет, угадай сам, обида
Она не говорит, что хочет, женское молчание, обида у девушки, как понять женщину, чего она ждет, угадай сам
👉 Почему женщины молчат о своих желаниях и как перестать играть в угадайку.
Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большая семья, четверо детей, и за плечами тысячи часов работы с парами. Одна из самых частых мужских жалоб в моём кабинете звучит примерно так: "Она не говорит, что хочет. Я не телепат. Почему она молчит, а потом обижается? Я предлагаю варианты — ей всё не так. Я спрашиваю прямо — она отвечает "сам догадайся". Я устал ходить вокруг неё на цыпочках".
Знакомая картина? Вы приходите с работы, она хмурая. Вы спрашиваете "что
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#не говорит
(1)
•
#что хочет
(1)
•
#как понять женщину
(1)
•
#женское молчание
(1)
•
#чего она ждет
(1)
•
#угадай
(1)
•
#обида
(11)
•
#без слов
(1)
•
#почему
(9)
•
#жена молчит
(1)
•
#как разговорить партнершу
(1)
•
#психология
(415)
•
#жена
(14)
•
#желания
(2)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#мужчина
(23)
•
#просьба
(1)
•
#отношения
(108)
•
#перестать
(10)
•
#гадать
(1)
•
#Она не говорит
(1)
•
#понять
(3)
•
#женщина
(28)
•
#женское
(3)
•
#молчание
(2)
•
#она ждет
(1)
•
#угадай сам
(1)
•
#обиды
(7)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
24
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:20 8 апреля
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, раздражительный, агрессивный, вспыльчивый, причины гнева и как справиться с гневом
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами долгие годы частной практики. Сам я женат, воспитываю четверых детей, и, как любой живой человек, тоже иногда злюсь. Но сегодня речь пойдёт не обо мне, а о вас. Точнее, о том состоянии, когда вы ловите себя на мысли: "Почему я злой? Почему взрываюсь по пустякам, говорю грубости, а потом мучаюсь совестью?"
🍀 Этот вопрос мне задают чуть ли не каждый день. Мужчины и женщины, молодые и пожилые,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Почему я злой
(1)
•
#раздражительный
(1)
•
#агрессивный
(1)
•
#вспыльчивый
(1)
•
#причины гнева
(1)
•
#как справиться с гневом
(1)
•
#злость
(5)
•
#гнев
(6)
•
#раздражительность
(2)
•
#агрессия
(9)
•
#вспыльчивость
(1)
•
#причина гнева
(1)
•
#как справиться с злостью
(1)
•
#психология
(415)
•
#гневливость
(1)
•
#управление эмоциями
(1)
•
#убрать агрессию
(1)
•
#я злой
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
24
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:57 3 апреля
Почему я злая, как перестать злиться, причины женской агрессии, как управлять своим гневом
Почему я злая, причины женской агрессии, как перестать злиться, как управлять своим гневом
Вы просыпаетесь утром уже с чувством, что всё бесит. Муж сказал не то, дети шумят, кошка не так мяукнула. Внутри кипит. Вы срываетесь, кричите, а потом плачете и думаете: "почему я злая"? Знакомо? Многие женщины живут с этим годами, считая себя плохими, невыдержанными, неблагодарными. Но правда в другом. Ваша злость это не характер, а симптом. Я психолог Роман, у меня четверо детей и большой опыт работы с женщинами, которые задавали себе этот же вопрос. Сегодня мы разберем, откуда берется женская агрессия, что она пытается вам сказать и как перестать быть "злой
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(9)
•
#я злая
(1)
•
#женская агрессия
(1)
•
#перестать злиться
(2)
•
#управление
(1)
•
#гнев
(6)
•
#женщина
(28)
•
#раздражительность
(2)
•
#психология
(415)
•
#злости
(1)
•
#что делать
(10)
•
#злая
(1)
•
#как успокоиться
(1)
•
#контроль эмоций
(1)
•
#помощь
(34)
•
#психолог
(112)
•
#агрессия
(9)
•
#злость
(5)
•
#муж
(12)
•
#дети
(27)
•
#работа с гневом
(1)
•
#Почему я злая
(1)
•
#причины женской агрессии
(1)
•
#как перестать злиться
(1)
•
#как управлять своим гневом
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
76
Статья
Умарова Махлиёхон
/
Блог
Психолог-консультант
12:10 2 апреля
Фразы, которые пускают корни
"А что люди подумают?"
"Бери пример с Пети!"
"Ты опять всё испортила!"
"Что люди подумают?"
"И как тебе не стыдно!"
"А мог(ла) бы и лучше!"
Знакомо?
Во взрослой жизни такие фразы превращаются в установки.
● "Бери пример с Пети" — и вот ты уже сравниваешь себя с другими и чувствуешь, что не дотягиваешь.
● "Ты всё испортила" — и вера в себя тает.
● "Что люди подумают?" — и ты живёшь не своей жизнью, а стараешься быть удобной.
● "Как тебе не стыдно!" — и ты боишься быть собой, будто кто-то постоянно оценивает.
● "А мог(ла) бы и лучше!" — и ты недооцениваешь свой результат.
📌 Есть
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#тревога
(31)
•
#самооценка
(26)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
54
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:27 31 марта
Почему меня не слышат, вернуть внимание в разговоре, как достучаться до близких, меня игнорируют
Почему меня не слышат, как достучаться до близких, вернуть внимание в разговоре, меня игнорируют
Ко мне приходят люди, которые произносят эту фразу с болью, с усталостью, с чувством полного бессилия. "Почему меня не слышат? Я говорю, говорю, а в ответ — пустота. Меня перебивают, игнорируют, отвечают на что-то другое или просто молчат. Я чувствую себя пустым местом". За этими словами стоит целая жизнь попыток достучаться. Человек пробовал говорить громче, пробовал кричать, пробовал плакать, пробовал замолкать в надежде, что его заметят. Но тишина в ответ становилась только плотнее.
🍀 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(9)
•
#меня не слышат
(2)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#что делать
(10)
•
#игнорируют
(1)
•
#как заставить
(1)
•
#слушать
(1)
•
#слышат
(2)
•
#отношения
(108)
•
#вернуть
(7)
•
#внимание
(3)
•
#не слушают
(1)
•
#как говорить
(1)
•
#услышали
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#восстановление
(6)
•
#диалог
(2)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психология
(415)
•
#Почему меня не слышат
(1)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#вернуть внимание в разговоре
(1)
•
#меня игнорируют
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
60
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:43 31 марта
Она меня достала, раздражение на жену, женщина выматывает, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Она меня достала, женщина выматывает, раздражение на жену, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Ко мне приходят мужчины, которые не высыпаются. Не потому, что мало спят, а потому что душа не находит покоя. Они садятся в кресло, долго молчат, а потом выдыхают фразу, которая копилась месяцами: "Она меня достала". В этих словах нет ненависти. Там усталость. Там обида. Там чувство, что ты попал в ловушку, из которой нет выхода. Мужчина чувствует себя вечным должником, которого постоянно проверяют на прочность. И он не знает, как быть: терпеть дальше, взорваться или просто уйти в себя и не выходить.
🍀 В этой статье я, как психолог, хочу поговорить
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#достала
(1)
•
#что делать
(10)
•
#женщина
(28)
•
#достал
(1)
•
#устал
(3)
•
#жена
(14)
•
#раздражение
(5)
•
#вернуть покой
(1)
•
#в семье
(3)
•
#мужчина
(23)
•
#усталость
(12)
•
#в отношениях
(5)
•
#жена выматывает
(1)
•
#перестать ссориться
(1)
•
#кризис
(26)
•
#отношения
(108)
•
#советы
(29)
•
#психология
(415)
•
#мужчины
(5)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(112)
•
#Она меня достала
(1)
•
#женщина выматывает
(1)
•
#раздражение на жену
(1)
•
#надоели скандалы
(1)
•
#вернуть покой в семье
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:14 30 марта
Ей всегда мало: Ей мало денег, почему женщине не хватает внимания, Ей мало любви
Ей всегда мало: почему женщине не хватает внимания, Ей мало денег, Ей мало любви
В моём кабинете часто сидят уставшие мужчины. Они зарабатывают, стараются, дарят подарки, помогают по дому, но слышат одно и то же: "Тебе всё равно", "Ты мог бы и больше", "Я для тебя ничего не значу". И главная фраза, которая выбивает из колеи: "Ей всегда мало". Сколько ни дай, сколько ни старайся, она всё равно недовольна. Он чувствует себя вечным должником, который никогда не расплатится. И самое страшное — он перестаёт понимать, а любит ли она его вообще или просто использует.
🍀 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о женщинах, которым всегда
(Читать далее)
Хэштеги:
#ей
(1)
•
#всегда
(1)
•
#мало
(1)
•
#женщина
(28)
•
#недовольна
(1)
•
#как понять
(6)
•
#жена
(14)
•
#требует внимания
(1)
•
#не хватает денег
(1)
•
#любви
(3)
•
#женская неудовлетворённость
(1)
•
#что делать
(10)
•
#жене всегда мало
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(112)
•
#как перестать быть должником
(1)
•
#женские капризы
(1)
•
#потребности
(3)
•
#психология
(415)
•
#отношения
(108)
•
#Ей мало
(1)
•
#женщине не хватает внимания
(1)
•
#Ей мало денег
(1)
•
#Ей мало любви
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
63
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:09 30 марта
Почему он изменил: как пережить измену, причины мужской неверности, психология предательства
Почему он изменил: причины мужской неверности, как пережить измену, психология предательства
Каждый день ко мне приходят женщины, которые пережили самое болезненное предательство. Они узнали, что любимый мужчина был с другой. И мир рухнул. Вопрос "почему он изменил" сверлит мозг днём и ночью. Женщина ищет ответ, чтобы понять, что произошло, чтобы собрать осколки себя и попытаться двигаться дальше. Она винит себя, винит его, винит обстоятельства. Но ответ не приходит, а боль остаётся.
🧭 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о мужской неверности. Не чтобы оправдать её, а чтобы помочь понять. Потому что только поняв причины, можно
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(9)
•
#он
(3)
•
#изменил
(1)
•
#причины
(3)
•
#неверности
(1)
•
#пережить
(2)
•
#измену
(1)
•
#психология
(415)
•
#предательство
(2)
•
#что делать
(10)
•
#после измены
(2)
•
#стоит ли прощать
(1)
•
#измена
(5)
•
#в отношениях
(5)
•
#мужская измена
(1)
•
#как восстановить
(1)
•
#доверие
(10)
•
#измены
(2)
•
#прощение
(4)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психологи
(16)
•
#психолог
(112)
•
#Почему он изменил
(1)
•
#причины мужской неверности
(1)
•
#как пережить измену
(2)
•
#психология предательства
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
74
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:29 26 марта
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений, боль прошлого
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений в отношениях
В моём кабинете часто звучат слова, от которых веет усталостью и обидой. Человек сидит напротив и говорит: "Она постоянно ставит мне в пример свою бывшую. То я не так готовлю, то не так одеваюсь, то не так разговариваю. Я уже не знаю, кто я в этих отношениях — я сам или её попытка исправить прошлые ошибки". И в какой-то момент этот человек произносит главную фразу, которую так долго носил в себе: "Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей". За этими словами — боль, усталость быть вторым номером в чужих отношениях, которые закончились, но почему-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#ты
(1)
•
#можешь
(1)
•
#перестать
(10)
•
#сравнивать
(1)
•
#бывшая
(1)
•
#сравнение
(1)
•
#бывший
(1)
•
#партнёр
(13)
•
#как перестать сравнивать
(1)
•
#ревность
(4)
•
#прошлое
(3)
•
#психология
(415)
•
#сравнения
(1)
•
#боль от сравнений
(1)
•
#избавиться от образа бывшего
(1)
•
#новые
(1)
•
#отношения
(108)
•
#без прошлого
(1)
•
#как вернуть самооценку
(1)
•
#уважение в отношениях
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(112)
•
#Роман психолог
(1)
•
#Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей
(1)
•
#как избавиться от сравнений в отношениях
(1)
•
#боль
(8)
•
#прошлого
(1)
•
#боль прошлого
(1)
•
#ревность к прошлому психология сравнения с бывшими партнёрами
(1)
•
#как вернуть себе ценность
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
84
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
09:47 26 марта
Двойка, которую не нужно исправлять
Вот ты получил двойку. Чтобы её исправить, нужно приложить массу усилий: учить, отвечать, доказывать. А иногда можно даже попытаться переписать прошлое: выучить наконец тот самый стишок — и двойка исчезнет. Пятёрки, конечно, не будет, но появится что-то более социально приемлемое.
С детства мы учимся тому, что менять прошлое возможно, если очень постараться, но оно всё равно оставит след. Учиться нужно будто бы для будущего, но как думать о будущем, если всё время занят исправлением прошлого? А на настоящее вообще не остаётся времени.
Такая логика иногда переносится и во взрослую жизнь, ведь кажется, что если сейчас очень-очень правильно поступить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психоанализ
(324)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
2
3 комментариев
•
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:11 23 марта
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, не потерять любовь, баланс в паре
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, баланс в паре, не потерять любовь
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я веду приём, и за это время ко мне пришло немало людей, которые запутались в одном простом, но болезненном вопросе. С одной стороны, им говорили: "люби себя, заботься о своих желаниях, не растворяйся в другом". С другой стороны, они чувствовали, что партнёр отдаляется, обижается, упрекает в холодности. И человек оказывался между двух огней: вроде бы всё делает правильно, но любовь куда-то уходит.
🌳 В этой статье я хочу поговорить о той самой границе между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера.
(Читать далее)
Хэштеги:
#граница
(1)
•
#здоровая забота
(1)
•
#о себе
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#партнер
(13)
•
#потерять себя
(1)
•
#отношения
(108)
•
#баланс
(3)
•
#личное пространство
(1)
•
#близость
(11)
•
#забота о себе
(4)
•
#пара
(13)
•
#игнорирования партнера
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#отношение
(3)
•
#эгоист
(1)
•
#любовь
(47)
•
#здоровая любовь
(1)
•
#без жертв
(1)
•
#личные границы в паре
(1)
•
#как сохранить любовь
(1)
•
#свобода
(7)
•
#психология
(415)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(28)
•
#восстановление
(6)
•
#доверие
(10)
•
#Граница
(1)
•
#не потерять любовь
(1)
•
#баланс в паре
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
75
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:40 23 марта
Психологическая усталость от работы из дома, удаленка, как распознать эмоциональное выгорание
Психологическая усталость от работы из дома, как распознать эмоциональное выгорание, Психологическая усталость от удаленки, удаленка
Меня зовут Роман, я психолог. За плечами больше десяти лет работы с людьми, которые сталкиваются с разными жизненными трудностями. Сейчас всё чаще ко мне приходят те, кто трудится за пределами привычных кабинетов и цехов — у себя в квартире, в съёмной комнате, на кухне, где приходится совмещать и дела по дому, и рабочие задачи. И я вижу одну и ту же картину: границы между отдыхом и работой стираются, а вместе с ними исчезает и привычная бодрость.
🌳 Люди описывают своё состояние похожими словами: "я словно выжатый
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психология
(415)
•
#усталость
(12)
•
#работа
(4)
•
#дом
(3)
•
#удаленка
(1)
•
#распознать
(1)
•
#эмоциональное
(1)
•
#выгорание
(8)
•
#психологическая усталость от работы из дома
(1)
•
#удаленная работа и выгорание
(1)
•
#восстановить силы
(1)
•
#после работы
(1)
•
#признаки
(2)
•
#эмоция
(4)
•
#истощение
(4)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#дом и работа
(1)
•
#границы
(11)
•
#упадок сил
(1)
•
#причины
(3)
•
#синдром хронической усталости
(1)
•
#психосоматика
(27)
•
#удаленная работа
(1)
•
#отдых при удаленке
(1)
•
#потеря
(10)
•
#мотивация
(6)
•
#восстановление
(6)
•
#ресурс
(4)
•
#самостоятельно
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
89
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:03 21 марта
Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, созависимость жены, зависимость мужа
Алкогольная зависимость партнера и созависимое поведение, зависимость мужа, созависимость жены
В кабинет входит женщина. Или мужчина. Смотрит устало, говорит тихо, часто путается в словах. Начинает с малого: "он выпивает, но я справляюсь". Потом через полчаса выясняется, что "справляться" значит не спать ночами, прятать деньги, врать начальству, отмазывать от штрафов, тащить на себе дом, детей, работу и ещё этого взрослого человека, который уже не похож на того, кого когда-то полюбила. Это классика. Алкогольная зависимость одного из партнеров и созависимое поведение другого идут рука об руку. Как две половинки одной ловушки. И выбраться из
(Читать далее)
Хэштеги:
#алкоголь
(1)
•
#зависимость
(17)
•
#муж
(12)
•
#жена
(14)
•
#созависимость
(14)
•
#в семье
(3)
•
#перестать
(10)
•
#спасать
(1)
•
#алкоголик
(1)
•
#что делать
(10)
•
#муж пьет
(1)
•
#жена алкоголика
(1)
•
#помочь
(2)
•
#психология
(415)
•
#созависимый
(1)
•
#выйти из отношений
(1)
•
#зависимый
(1)
•
#созависимая
(1)
•
#женщина
(28)
•
#помощь
(34)
•
#родственник
(1)
•
#алкоголики
(1)
•
#созависимость мужа
(1)
•
#созависимые отношения
(3)
•
#лечение созависимости
(1)
•
#психолог
(112)
•
#алкоголизм в семье
(1)
•
#Алкогольная зависимость
(1)
•
#партнер
(13)
•
#созависимое поведение
(1)
•
#зависимость мужа
(1)
•
#созависимость жены
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
89
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:09 17 марта
Ожидания от жены, роль жены в семье, роль супруги, что должна жена, ожидания от женщины
Ожидания от жены, роль супруги, ожидания от женщины, роль жены в семье, что должна жена
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами много лет практики, своя семья и четверо детей. И тема, которую мы сегодня затронем, мне знакома не только по кабинету, но и по жизни. Поговорим об ожиданиях от жены. О том грузе, который мы, мужчины, часто неосознанно взваливаем на плечи любимых женщин. О том, что мы ждем, требуем, надеемся получить, и о том, что из этого выходит на самом деле.
👉 Каждый из нас, вступая в брак, рисует в голове картину. У каждого она своя. Кто-то ждет от жены уютного дома и вкусных обедов. Кому-то нужна боевая подруга, готовая
(Читать далее)
Хэштеги:
#ожидания
(1)
•
#жена
(14)
•
#роль
(1)
•
#семья
(38)
•
#отношения
(108)
•
#психология
(415)
•
#ценности
(4)
•
#кризис
(26)
•
#отношения
(1)
•
#понять жену
(23)
•
#мужчина
(1)
•
#взгляд
(14)
•
#брак
(29)
•
#советы
(112)
•
#психолог
(5)
•
#мужчины
(1)
•
#что
(1)
•
#хочет
(12)
•
#муж
(1)
•
#ошибки в браке
(1)
•
#семейная жизнь
(6)
•
#помощь психолога
(1)
•
#Ожидания от жены
(1)
•
#роль супруги
(1)
•
#ожидания от женщины
(1)
•
#роль жены в семье
(1)
•
#что должна жена
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
80
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:05 16 марта
Психология треугольников, выйти из созависимости, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье
Психология треугольников, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье, выйти из созависимости
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. В своей работе я постоянно сталкиваюсь с семьями, где жизнь превращается в бесконечный спектакль с одними и теми же ролями. Кто-то вечно страдает, кто-то вечно обвиняет, а кто-то вечно спасает. И все устали, все несчастны, но ничего не меняется. Это явление в психологии называют треугольником Карпмана, или просто психологическим треугольником. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко попасть в эту ловушку и как трудно из неё выбраться.
Сегодня
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#треугольник
(1)
•
#треугольник Карпмана
(1)
•
#жертва
(5)
•
#преследователь
(1)
•
#спасатель
(2)
•
#созависимость
(14)
•
#выход из треугольника
(1)
•
#семейные роли
(1)
•
#психолог
(112)
•
#отношения
(108)
•
#помощь
(34)
•
#как изменить отношения
(1)
•
#эмоциональная зависимость
(5)
•
#Психология треугольников
(1)
•
#роли жертвы
(1)
•
#спасатель в семье
(1)
•
#преследователь в семье
(1)
•
#выйти из созависимости
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
92
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:35 16 марта
Потеря себя в отношениях, кто я без тебя, кризис идентичности в партнерстве, как вернуть себя
Потеря себя в отношениях, кризис идентичности в партнерстве, кто я без тебя, как вернуть себя
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Ко мне часто приходят люди, которые произносят одну и ту же фразу: "Я растворился в нем" или "Я потеряла себя в этих отношениях". Они живут с партнером, любят его, но внутри чувствуют пустоту. Будто их собственное "я" куда-то исчезло, растворилось в быте, заботах и желаниях другого человека. Будучи сам женатым и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко в погоне за семейным счастьем забыть о себе самом.
🌳 Тема потери себя в отношениях — одна из самых частых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Потеря
(10)
•
#я
(3)
•
#отношения
(108)
•
#кризис
(26)
•
#идентичность
(6)
•
#партнерство
(1)
•
#кто я
(1)
•
#без тебя
(1)
•
#вернуть себя
(1)
•
#потеря себя в отношениях
(1)
•
#кризис идентичности
(2)
•
#кто я без тебя
(1)
•
#как вернуть себя
(1)
•
#психология
(415)
•
#отношений
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#личные границы
(7)
•
#самооценка
(26)
•
#зависимость
(17)
•
#партнер
(13)
•
#восстановление себя
(1)
•
#идентичность в паре
(1)
•
#помощь психолога
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
96
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:55 15 марта
Как найти мужчину для отношений, знакомство с мужчиной, где познакомиться с мужчиной
Как найти мужчину для отношений, где познакомиться с мужчиной, знакомство с мужчиной
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как устроены мужчины изнутри. Ко мне часто приходят женщины с одним и тем же вопросом: "Почему я никак не могу встретить достойного мужчину?" Одни перебирают сайты знакомств, другие ходят на свидания вслепую, третьи вообще опустили руки. А секрет часто кроется не в отсутствии подходящих мужчин вокруг, а в том, как мы сами настроены на поиск.
Сегодня мы поговорим о том, как найти мужчину для отношений, которые будут
(Читать далее)
Хэштеги:
#Как найти мужчину
(1)
•
#отношения
(108)
•
#знакомство
(1)
•
#знакомство с мужчиной
(1)
•
#как найти мужчину
(29)
•
#советы
(112)
•
#психолог
(2)
•
#познакомиться
(23)
•
#мужчина
(18)
•
#выбор
(13)
•
#партнер
(4)
•
#ошибки
(4)
•
#женщины
(1)
•
#серьезные отношения
(6)
•
#знакомства
(415)
•
#психология
(3)
•
#отношение
(1)
•
#как привлечь мужчину
(1)
•
#поиск спутника
(17)
•
#жизнь
(1)
•
#женское счастье
(1)
•
#гармоничные отношения
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
79
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:37 14 марта
Секс по расписанию, Планирование Секса, планирование близости, Интим по расписанию
Секс по расписанию, планирование близости, Планирование Секса, Интим по расписанию
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. В своей работе я часто слышу от пар жалобы на то, что интимная жизнь со временем становится скучной или вовсе исчезает. И когда я предлагаю попробовать секс по расписанию, многие смотрят на меня с недоумением. Какая же это близость, если её планировать, как деловую встречу? Но давайте разберемся спокойно. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я отлично понимаю, как легко в круговороте быта, работы и забот потерять друг друга. Сегодня поговорим о том, стоит ли заносить интим в ежедневник и
(Читать далее)
Хэштеги:
#секс
(3)
•
#расписание
(1)
•
#планирование
(1)
•
#близость
(11)
•
#интим
(1)
•
#жизнь
(17)
•
#совет
(3)
•
#психолог
(112)
•
#отношения
(108)
•
#пара
(13)
•
#страсть
(2)
•
#семейная психология
(3)
•
#рутина
(3)
•
#желание
(8)
•
#брак
(14)
•
#психология
(415)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(28)
•
#наладить секс
(1)
•
#Секс по расписанию
(1)
•
#планирование близости
(1)
•
#Планирование Секса
(1)
•
#Интим по расписанию
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
75
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:08 14 марта
Мифы о настоящей любви, Мифы о любви, правда о любви, заблуждения и ошибки в отношениях и любви
Мифы о настоящей любви, правда о любви, Мифы о любви, заблуждения и ошибки в отношениях и любви
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За годы практики через мой кабинет прошли сотни людей, и всех их объединяло одно — стремление найти настоящую любовь или сохранить её. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я часто размышлял о том, сколько же выдумок и ложных представлений окружает это чувство. Сегодня я хочу поделиться с вами своими наблюдениями и рассказать о самых живучих мифах о настоящей любви, которые мешают нам строить счастливые отношения.
Откуда берутся наши представления о любви
Мы вырастаем
(Читать далее)
Хэштеги:
#любовь
(47)
•
#миф
(3)
•
#о любви
(2)
•
#признаки любви
(1)
•
#психология
(415)
•
#отношения
(108)
•
#отличить любовь
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#заблуждения
(1)
•
#чувства
(20)
•
#что такое любовь
(1)
•
#мужчина
(23)
•
#женщина
(28)
•
#построение отношений
(1)
•
#ошибки в любви
(1)
•
#правда о чувствах
(1)
•
#Мифы о настоящей любви
(1)
•
#правда о любви
(1)
•
#Мифы о любви
(1)
•
#заблуждения в любви
(1)
•
#ошибки
(4)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
93
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:41 13 марта
Несовместимость в паре, конфликты в отношениях, разные характеры, психологическая несовместимость
Несовместимость в паре, разные характеры, конфликты в отношениях, психологическая несовместимость
Ко мне часто приходят пары с готовым приговором. Они садятся на диван, смотрят в разные стороны и произносят фразу, которая звучит как окончательный диагноз: "Роман, мы просто не подходим друг другу. У нас несовместимость характеров. Наверное, нам пора расходиться".
Им кажется, что они столкнулись с уникальной проблемой. Что где-то есть идеально подходящие люди, а им просто не повезло. Но правда в том, что несовместимость в паре — это не приговор, а задача. И у этой задачи есть решение.
Что такое несовместимость на самом деле?
Давайте
(Читать далее)
Хэштеги:
#несовместимость
(1)
•
#пара
(13)
•
#разные
(1)
•
#характер
(4)
•
#конфликты
(5)
•
#отношения
(108)
•
#психология
(415)
•
#совместимость
(1)
•
#проблемы
(7)
•
#отсутствие
(1)
•
#понимание
(1)
•
#помощь
(34)
•
#психолог
(112)
•
#разность взглядов
(1)
•
#семейные конфликты
(1)
•
#любовь
(47)
•
#сохранить отношения
(1)
•
#кризис в паре
(2)
•
#разные характеры
(1)
•
#взгляды на жизнь
(1)
•
#конфликт
(5)
•
#отсутствие понимания
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
87
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:51 12 марта
Одиночество в браке, партнер чужой человек, пустота в отношениях, как вернуть близость и понимание
Одиночество в браке, пустота в отношениях, партнер чужой человек, как вернуть близость и понимание
Ко мне на приём пришла женщина(клиент дал согласие на описание и публикацию его случая, с сохранением анонимности и с изменением имени). Она замужем пятнадцать лет, двое детей, квартира, машина, дача. Всё есть. Но она плакала и говорила: "Я просыпаюсь утром, смотрю на спящего мужа и чувствую, что рядом со мной чужой человек. Мы живём как соседи. Он не знает, что у меня на душе, а я не спрашиваю, что у него. Мы вежливо разговариваем за ужином, обсуждаем детей и ремонт, а внутри у меня пустота". Это и есть одиночество в браке. Когда ты не одна, но тебе одиноко. Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(15)
•
#брак
(14)
•
#психология
(415)
•
#пустота
(2)
•
#отношения
(108)
•
#вернуть
(7)
•
#близость
(11)
•
#кризис
(26)
•
#семья
(38)
•
#муж
(12)
•
#жена
(14)
•
#чужие
(1)
•
#люди
(3)
•
#отсутствие понимания
(2)
•
#эмоциональная холодность
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#пары
(4)
•
#спасти брак
(2)
•
#чужой человек
(1)
•
#любовь
(47)
•
#восстановление отношений
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
83
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:29 10 марта
Жена зарабатывает больше мужа, женщина добытчик, муж зарабатывает меньше жены, женский успех
Жена зарабатывает больше мужа, муж зарабатывает меньше жены, женщина добытчик, женский успех
Времена меняются. Еще пару поколений назад считалось само собой разумеющимся, что мужчина приносит в дом деньги, а женщина хранит очаг. Сегодня все чаще встречаются пары, где женщина зарабатывает больше мужчины. Для кого-то это становится точкой роста, а для кого-то началом конца.
Ко мне на прием приходят разные семьи. И те, где разница в доходах давно принята и не вызывает споров. И те, где этот вопрос стоит как стена между супругами. Обиды, недомолвки, упреки, потеря уважения. Знакомо?
Меня зовут Роман, я психолог. У меня за спиной многолетняя практика,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Жена
(14)
•
#зарабатывать
(1)
•
#мужа
(1)
•
#женщина
(28)
•
#добытчик
(2)
•
#муж
(12)
•
#успех
(10)
•
#женщина зарабатывает
(1)
•
#психология
(415)
•
#отношения
(108)
•
#семья
(38)
•
#жена добытчик
(1)
•
#кризис
(26)
•
#брак
(14)
•
#деньги
(8)
•
#сохранить семью
(3)
•
#разница в доходах
(1)
•
#супруги
(3)
•
#неудачник
(1)
•
#женский успех
(1)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#пара
(13)
•
#муж завидует
(1)
•
#гендерные роли
(1)
•
#гендер
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
129
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:32 9 марта
Психологическое насилие в интеллигентных семьях, тихий абьюз, манипуляции в приличных домах
Психологическое насилие в интеллигентных семьях, манипуляции в приличных домах, тихий абьюз
Когда мы слышим слово насилие, перед глазами встают страшные картины. Побои, крики, скандалы с битьем посуды. Но есть другой вид насилия, который не оставляет синяков на теле. Он оставляет шрамы на душе. И чаще всего оно встречается там, где его меньше всего ждешь. В интеллигентных, образованных, культурных семьях.
🌳 Ко мне на прием приходят люди, которые годами жили в аду, но не могли этого объяснить. У них было все для счастья. Хороший дом, престижная работа, умные дети. Но внутри жила постоянная боль, чувство вины, ощущение, что ты никчемный. И никто не
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психологическое насилие
(2)
•
#интеллигент
(1)
•
#семья
(38)
•
#абьюз
(5)
•
#манипуляции
(1)
•
#психология
(415)
•
#насилие
(9)
•
#скрытый абьюз
(1)
•
#насилие в семье
(1)
•
#манипуляции в отношениях
(1)
•
#эмоциональное насилие
(2)
•
#как распознать абьюз
(1)
•
#советы психолога
(10)
•
#выход из абьюза
(1)
•
#токсичные отношения
(2)
•
#насилие без побоев
(1)
•
#культурное насилие
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
85
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход