6pi.ru

Статьи

1 2 3 4 5 »

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

13:22 4 апреля

Сильные стороны

Зачем работать над недостатками, если карьеру мы строим, опираясь на свои преимущества?

Я помню свой первый "360 градусов" опросник много лет назад. Это такой опросник для руководителей, когда твои подчиненные, коллеги и руководители отвечают на вопросы о том, что у тебя получается хорошо, по их мнению, а над чем следует поработать.

Консультант обсуждала со мной результаты, фокусируясь на том, какие навыки мне надо улучшить, а я думала зачем мне это нужно, если вот же оно - отчёт 360, как доказательство того, что мои успехи в карьере основаны именно на моих сильных сторонах.

Задачи или проекты, которые мне поручались, требовали использования именно

(Читать далее)

Хэштеги:

#коучинг (6) • #талант (2)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

10:33 4 апреля

Компьютерные игры — всегда ли это про детскую агрессию?

Случай из практики
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены)

Диана, детский психоаналитик, практика 11 лет:

— Молодая женщина тридцати лет привела ко мне своего сына восьми лет с жалобами на то, что он дома на планшете постоянно играет в игры, где нужно убивать и истреблять. Что он от этого становится агрессивнее. В школе замечаний к нему нет, ладит с одноклассниками, хорошо учится. Живёт с мамой и папой, братьев и сестёр нет.

Мы провели с мальчиком несколько встреч, он охотно идёт на контакт, рисует и много играет в песочнице. Я не замечаю какой-то избыточной агрессии в его поведении. К компьютерным играм я отношусь спокойно.

(Читать далее)

Написать комментарий

102

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

19:40 2 апреля

На круги своя или почему всё повторяется?

Будучи ребенком мы перенимаем манеру общения родителей и близких нам людей.

🖊Видя конфликтную ситуацию в семье, мы невольно перенимаем опыт ее разрешения по причине отсутствия своего.

🖊Всё, что мы слышим каждый день, становится нашими убеждениями, это служит нашим ориентиром, формирует базисное восприятие окружающего мира. Мы формируем отношение к людям и ситуациям исходя из услышанных оценок.

🖊Мы верим в то какие мы, услышав это из уст наших родителей.

🖊Мы верим в то, что мы можем или не можем достичь исходя из их оценок собственных способностей, спроецированных на нас.

🖊Мы боимся делать то, что нам запрещают или осуждают.

(Читать далее)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Написать комментарий

Статья

Углев Семён Леонидович

/ Блог

Психоаналитик

09:34 2 апреля

Нарциссический трансфер шизофренического пациента

Как известно, нарциссический трансфер — это невроз в психоанализе, проявляющийся такой степенью самовлюблённости, что нормальная любовь к другим людям делается невозможной. Другими словами, это невроз, препятствующий формированию переноса у индивида.

Я уже писал об этом в статье "Современный психоанализ шизофренического пациента" (), в которой первыми этапами определены анализ нарциссического трансфера, нарциссического контртрансферного сопротивления и собственно нарциссическое трансферное сопротивление. З. Фройд относил нарциссический трансфер к группе явлений, который он определял как "нарциссический невроз". Он считал, что

(Читать далее)

Хэштеги:

#Спотниц (2) • #шизофрения (4) • #нарциссизм (10) • #Фройд (4) • #Стерн (1)

Рубрики:

Типы личности, расстройства личности и характера • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:22 31 марта

Путь к внутренней свободе. Часть 2

Вторым шагом следует "научиться идти на риск" (первый шаг см. в предыдущей публикации). Идти на риск не значит слепо подвергать себя опасности, а позволить себе оказаться там, в травмирующих событиях, чтобы в последствии освободить себя от страхов, приняв и признав их, снимая с себя их оковы. Такой риск позволяет оказаться в настоящей реальности, а не в реальности, порожденной страхами - быть здесь и сейчас, столкнуться с ними, признать их и открыть новые возможности для себя, взглянув страху в глаза. Такая смелость может сформировать новую стратегию поведения и выработать новое мнение о своей ценности, укрепить свою личность и открыть возможности,

(Читать далее)

Написать комментарий

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:36 30 марта

Литература по психологии или терапия?

Тридцатилетняя Софья впервые пришла на консультацию. Она села в кресло напротив, посмотрела на меня большими зелеными глазами и заплакала. Она плакала около двадцати минут. Это сцена, которая часто происходит на первом сеансе. Немного успокоившись, Софья рассказала мне о проблеме, точнее о травме, которая преследовала ее с шестнадцати лет, и о которой она никогда ни с кем не говорила. Когда я спросила, как она помогает себе, она ответила, что ищет помощи в социальных сетях, читает обучающие тексты и книги по психологии. Она поняла, что, к сожалению, ей это не помогает. На самом деле, она часто чувствует себя еще более сбитой с толку. Для меня ее опыт был ожидаем,

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (192) • #психотерапия (57) • #терапевтические отношения (1) • #самопомощь (7)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

2 комментариев

•

Написать комментарий

173

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:27 30 марта

Как развить психологическую устойчивость

Уверена, вы знаете человека из своего ближайшего окружения, которого не избаловала жизнь, кому действительно не повезло. Случалась ли с ним не одна жизненная трагедия – потеря близкого человека, болезнь, инвалидность, потеря работы, финансовый крах? Но этот человек продолжает позитивно и оптимистично бросать вызов жизни. С улыбкой на лице он продолжает идти вперед. Художники часто превращают свою боль в искусство. Но есть и другие, обычные люди, полные жизненной энергии, несмотря и вопреки неудачам, потерям и несчастьям. Это люди, у которых выработалась психологическая устойчивость.

Психологическая устойчивость – это способность справляться

(Читать далее)

Хэштеги:

#психологическая устойчивость (1) • #ассертивное поведение (1)

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:18 30 марта

Скорбь и горевание

Потеря (утрата) стоит на первом месте в списке жизненных кризисов. Утрата может быть временной (разлука), воображаемой или психологической (разрыв отношений), социальной (потеря работы, учебы, статуса), психической или физической (утрата соответствующих способностей или возможностей), духовной или материальной.

Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю. Каждый скорбит по-своему. Как именно и как долго человек скорбит, зависит от характера человека, его культуры, религии, среды.

Горе может переживаться, как потеря идентичности (роли, чувства принадлежности), потеря благополучия (физического, психологического,

(Читать далее)

Хэштеги:

#скорбь (3) • #горе (4) • #работа горя (1) • #этапы горевания (1) • #фазы проживания горя (1) • #патологическое горе (1)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Углев Семён Леонидович

/ Блог

Психоаналитик

11:04 30 марта

Шаффл как символ современной цифровой жизни

Шаффл — стиль танца, появившийся в конце 1980-х годов в Австралии, на андеграунд-сцене города Мельбурн. Это быстрые, типичные для джаза танцевальные движения, но на "современный" лад. Основная база шаффла состоит из комбинаций двух движений. Саму комбинацию движений принято называть "шаффлинг" (что в переводе с английского — волочить ноги, шаркать, скользить ногами по полу). Он всё более распространяется в современной культуре и выделяется не только быстрыми скользящими движениями, но и отсутствием гендерных различий (большинство танцоров одеты очень похоже, без разницы, мужчина это или женщина; в ряде случаев характерны мешковатые формы одежды)

(Читать далее)

Хэштеги:

#диджитал (1) • #депрессия (18) • #тревожность (3)

Рубрики:

Написать комментарий

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

14:24 27 марта

И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".

Воспитывая своих детей, часто приходится их защищать, оберегать и что-то ЗАПРЕЩАТЬ. Тема запретов очень волнительная, потому что, отказывая своему ребенку, сталкиваешься с его чувствами. И они со знаком "-". В ответ на отказ, запрет дети проявляют обиду и злость, которая сопровождается слезами, криком, истерикой.

Конечно же, родители не могут оставаться равнодушными на поведение детей. И у них рождаются ответные чувства: вина, потому что лишают своего ребенка чего-то; злость, раздражение - дети их не слушаются; обида - на ребенка, и как безысходность; страх, тревога - о том, как можно изменить ситуацию, повлиять на нее.

В данной статье я хочу рассказать

(Читать далее)

Хэштеги:

#психолог (39) • #помощь (10) • #лужи (1) • #грязь (1) • #нельзя (2) • #ребенок (6) • #запрет (3) • #польза (1) • #пример (1)

Написать комментарий

Статья

Решетникова Наталья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:50 18 марта

Контроль и гиперконтроль, осознанность и терапевтическая осознанность

Один из самых частых запросов на поиск психолога происходит из состояния гиперконтроля. Когда человек уже на столько загнал себя в рамки удержания всего вокруг, что психика уже не справляется и сигнализарует либо постоянной тревогой, либо постоянной усталостью (апатией). Но может уйти и дальше в проблемы со здоровьем, например в аутоимунные заболевания, различной этиологии.

Конечно в процессе самого контроля нет чего-либо сверхъестественного. НО где та грань между здоровыми рамками и причиняющими вред? Когда человек делает этот шаг в удержание своих истинных душевных порывов и импульсов?
Для начала хочу обратиться к терминологии.

Контроль

(Читать далее)

Хэштеги:

#когнитивно-поведенческая (2) • #тревога (21) • #апатия (1) • #стресс (8) • #гиперконтроль (1)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки

Написать комментарий

110

Статья

Решетникова Наталья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:38 15 марта

Самокопание и саморефлексия. В чем разница? Полезные упражнения для развития саморефлексии.

Бывают такие моменты в жизни, когда такое чувство, что мысли накручиваются на колесо. Человек ходит, анализирует свои действия и внутренние процессы, как будто ведёт внутренний диалог с самим собой.

И мысли "Я не справился с этим должным образом", "Я подумал про другого плохо" вызывают ощущения некудышности и невписываемости. Человек начинает себя ругать и критиковать. И мысленно и часто словесно вслух.

Грустно? Конечно.

Это процесс самокопания.

Самокопание (или Самобичевание) — это крайне негативная реакция человека на свои, как ему кажется, промахи и неправильные поступки и мысли. Самобичевание — это причинение себе нравственных

(Читать далее)

Хэштеги:

#когнитивно-поведенческая (2) • #мысли (3) • #стресс (8) • #самокопание (1) • #саморефлексия (1) • #упражнения (1) • #психология (192)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Написать комментарий

126

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

15:28 15 марта

Аниме "Бездомный Бог" и неврология

Что общего между аниме "Бездомный Бог" и книгой О`Салливан "Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии"?

Однажды девушка по имени Ики Хиёри спасает Ято (малоизвестный в мире людей бог погибели) от столкновения с автобусом, приняв его за простого человека, но сама попадает под его колёса, в результате чего оказывается на грани смерти. Вскоре после выписки из больницы чувствует постоянную усталость и переодически проваливается в сон. Ики Хиёри застряла между жизнь и смертью, вследствие чего её душа время от времени отделяется от тела без её желания и она приобретает вид призрака, может общаться с другим богами и видеть других

(Читать далее)

2 комментариев

•

Написать комментарий

Статья

Углев Семён Леонидович

/ Блог

Психоаналитик

07:20 8 марта

Современный психоанализ шизофренического пациента

В данной статье мы рассмотрим особенности психоанализа шизофренического пациента в изложении Хаймана Спотница в книге "Современный психоанализ шизофренического пациента. Теория техники".

В своей книге "Современный психоанализ шизофренического пациента" Хайман Спотниц обратил внимание, что при применении терапевтических принципов, обозначенных З. Фройдом, поведение анализанда начинает указывать на то, что он не поддаётся психоаналитическому воздействию. Если совсем коротко, то когда шизофреническому анализанду помогают развить трансфер, он оказывается пропитанным враждебностью, даже когда это скрыто за приятным или индифферентным

(Читать далее)

Хэштеги:

#Спотниц (2) • #психоанализ (161) • #шизофрения (4)

Рубрики:

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Написать комментарий

141

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

10:39 5 марта

Лестница Ханта

Что такое лестница Бена Ханта и для чего она нужна психологу?

Лестница Бена Ханта — это маркетинговая теория, известная как "Лестница узнаваемости или осведомленности" (Ladder of Recognition or Awareness).

Она делит потенциальных клиентов на группы в зависимости от их осведомленности о проблеме и способах ее решения. В конце концов, проблема должна быть решена путем покупки именно вашего продукта.

Лестница Ханта состоит из следующих этапов:

📌Отсутствие проблемы или безразличие
📌Осознание
📌Сравнение решений
📌Выбор компании/продавца
📌Заключение сделки.

✍️Этап 1. Отсутствие проблемы или безразличие

На этом этапе человек

(Читать далее)

Написать комментарий

134

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

10:39 4 марта

Взрослый - это не только в паспорте 18+

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (192) • #психоанализ (161) • #психотерапия (57) • #взросление (1) • #жизнь (8) • #цель (2) • #конфликт (2) • #закон (3) • #сотрудничество (2)

Написать комментарий

103

Статья

Казанцева Дарья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

21:51 3 марта

Модель виктимного поведения и его подкрепление в современном обществе

Информационное общество, еще более расширившееся с появлением Интернета, в настоящее время славится всевозможными вариациями моделей поведения в семье и во внешней среде, человеческих взаимоотношений и даже внутренних моделей чувств и ощущений, которые формируют соответствующее поведение.

Одной из распространенных моделей поведения является виктимное поведение, характеризующееся ненамеренным привлечением к себе агрессивного внимания преступника. Принято считать, что основными виктимологическими факторами являются предрасположенность, внешние обстоятельства и влияние социума.

Здесь следует подробнее остановиться на предрасположенности,

(Читать далее)

Хэштеги:

#виктимность (2) • #жертва (2) • #насилие (4) • #интернет (2)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Написать комментарий

106

Статья

Казанцева Дарья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

21:38 3 марта

Психологические и социальные черты, повышающие виктимность

Виктимология – одна из наиболее молодых наук, не насчитывающая еще и сотни лет с момента своего рождения. Ганс фон Гентиг стал одним из ее создателей. Была написана монография "Преступник и его жертва", которую опубликовали в 1948 году. В ней автор выразил мнение, что преступление представляется процессом, в течение которого, так называемые антиобщественные элементы, друг друга поглощают [1]. Гентиг также сравнил взаимоотношения между преступником и потерпевшим с взаимоотношениями, возникающими между хищными и травоядными животными, сделав вывод об их сходстве. Вместе с тем, автор монографии выводит и радикальное различие между двумя этими видами

(Читать далее)

Хэштеги:

#виктимность (2) • #жертва (2) • #насилие (4)

Рубрики:

Написать комментарий

Статья

Филиппова Татьяна

/ Блог

Психолог

18:34 2 марта

Про стыд и супервизии

Супервизия — это работа психолога с более опытным коллегой (супервизором), который помогает разбирать сложные ситуации из практики. Это часть профессионального становления психолога, она должна быть такой же регулярной, как и личная терапия.

Подчас поиск своего супервизора, так же не прост, как и поиск личного психотерапевта. Я поняла, что для меня важное значение имеет не только профессионализм, но и личность супервизора, мне должно быть комфортно, полезно, а главное не стыдно рядом с коллегой, который в разы опытнее меня.

Ведь любой психолог, приносящий непростой случай часто испытывает стыд и неуверенность в себе и как же важно супервизору

(Читать далее)

Хэштеги:

#стыд (5) • #супервизии (1) • #психология (192) • #поддержка (3) • #помощь (10)

Написать комментарий

111

Статья

Филиппова Татьяна

/ Блог

Психолог

18:33 2 марта

Современный нарциссизм

Добрый день, коллеги и все интересующиеся психологией.

Рада приветствовать вас на своей странице. Сегодня, я хотела бы затронуть такую непростую и важную тему, как нарциссизм.

Знаете ли вы о том, что сейчас мы живем в эпоху нарциссизма? Если честно, я сама была немного удивлена такой точки зрения, но количество обращающихся клиентов, с нарциссической структурой личности говорит в пользу этого утверждения.

Часто, при слове нарцисс, представляется холодный, отстраненный или высокомерный человек. Но всегда ли это так?

Да, действительно, существует крайняя форма такого поведения, которая скорее всего будет отнесена к нарциссическому

(Читать далее)

Хэштеги:

#нарциссизм (10) • #психология (192) • #психоанализ (161) • #нарцисс (3)

Написать комментарий

105

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

17:35 28 февраля

Лечить ли пациента?

Случай из практики
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены)

Иван, психоаналитик, практика 7 лет:

— Мой пациент — достаточно известный человек в своём городе. Очень боится испортить себе репутацию, если кто-то узнает о его проблеме. Поэтому решил найти специалиста в другом городе.

Он рассказывает про жену-алкоголичку, как переживает за неё, но ещё больше — за себя. Он не понимает, как поступить: лечить её, запереть дома, отправить в монастырь?

У нас очень хороший контакт: мы быстро заключили контракт, он не опаздывает, всегда хорошая связь, звук и видео, максимально откровенен. Настолько, что это выглядит не совсем

(Читать далее)

Написать комментарий

124

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:05 28 февраля

О навязчивом повторении травмы

О навязчивом повторении травмы.

Что такое травма? Это событие, которое из-за своей спонтанности, силы, длительности воздействует на психику, а прежде, так хорошо работающие защитные механизмы, ослабевают.

Как травма влияет на психику?

-Привычная размеренная жизнь разделяется на "до" и "после".

-Травматические события предстают обрывками в виде сильных эмоций.

-То, что было ранее привычным, видится другим.

-Кажется, что жизнь придется начать с нуля.

В работе психики существует механизм навязчивого повторения, задача которого воспроизвести травму, чтобы снова ее пережить, но в этот раз уже попытаться что-то

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (192) • #психоанализ (161) • #психическая травма (1) • #жизнь (8) • #страдание (2) • #боль (7) • #психотерапия (57)

Написать комментарий

116

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

09:32 25 февраля

Как поднять самооценку

Такой запрос нередко встречается в практике психолога.

С одной стороны, здесь есть очень простой совет. Проиллюстрирую на примере.

С таким запросом обратилась молодая женщина, уже несколько лет работающая маникюрщицей фриланс. Как она полагала, именно низкая самооценка не позволяла ей повысить цены на свои услуги. Я согласилась, что такая причина вполне может быть и предложила ей записать перечень услуг, которые она готова оказывать клиенткам.

По идее, составив длинный список, клиентка должна была обрадоваться, что умеет очень много, обычно после такого упражнения самооценка довольно быстро и устойчиво поднимается. Но не в этот раз...

Клиентка

(Читать далее)

Написать комментарий

147

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

22:52 23 февраля

ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?

ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?

Я первый раз пошла на рисование. На фото итог двух занятий по три часа каждое.

Вот что я подумала …

Процесс обучения рисованию очень похож на процесс психотерапии.

Когда я пришла на занятие меня сразу посадили рисовать натюрморт, рассказав в двух словах как срисовывать, показав основные формы и фигуры. На первой встрече у психолог/психотерапевт/клинический психолог примерно также - тебе в двух словах говорят про правила и что нужно делать и ты сразу начинаешь говорить.

Затем ты сидишь рисуешь, рисуешь, а преподаватель подходит к каждому по очереди и дает пару ценных замечаний или делает легкие наброски на твоем

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (57) • #психология (192) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (39) • #психотерапевт (9) • #психоанализ (161)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

22:48 23 февраля

Фильмы про психологов и психотерапию

Фильмы про психологов и психотерапию

1. Опасный метод (2011) 16+
Действие фильма охватывает период с 1904 по 1913 годы. Сценарий основан на реальных фактах из биографии Фрейда, Юнга и Шпильрейн.

2. Умница Уилл Хантинг (1997) 16+
Юноша по имени Уилл Хантинг имеет все задатки гениального математика. Только вот работает он простым уборщиком и растрачивает свой талант в пьянках и драках. После очередной заварушки парня направляют на сеансы психотерапии. Уилл поначалу настроен скептически, но постепенно проникается к своему наставнику тёплыми чувствами.

3. Сериал "Пациенты" (2008-...) 18+
Психотерапевт Пол Уэстон предан своему делу. Ежедневно он прикладывает

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (57) • #психология (192) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (39) • #психотерапевт (9) • #психоанализ (161) • #фильмыпропсихологов (1) • #фильмы (2)

Рубрики:

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Написать комментарий

146

1 2 3 4 5 »