6pi.ru

Идентификация в психотерапии

/ Блог

Психолог

19:11 30 июня

Мы все перенимаем черты характера и поведения авторитетных нам людей. Я до сих пор замечаю, как в каких-то ситуациях я принимаю решения и отвечаю, словно один из моих преподавателей или наставников. Такое имитационное обучение не имеет осознанного побуждения, поэтому сложно даже представить себе реальные масштабы идентификации в психотерапии.

Наша энергия отражается на настроении и поведении клиента. Возбуждённые, встревоженные, одолеваемые страхами люди успокаиваются рядом с невозмутимым психотерапевтом, говорящим мягким и ровным голосом. Но вулкан энергии напрягает даже самых уравновешенных клиентов. Они учатся нашей манере говорить и

674

Статья

- Кто мы?
- Пассивно-агрессивные!
- Чего мы хотим?
- Можно было и догадаться
- Когда мы этого хотим?
- Да уже не надо.

С пассивной агрессией сталкивались, наверняка, все. А также хотя бы раз ею пользовались. Пассивная агрессия появляется из-за невозможности выразить агрессию активно. Причины этого могут быть самые разные – запрет на выражение агрессии в детстве, страх перед оппонентом, невозможность выразить злость из-за страха наказания (например, в случае, если оппонент – авторитарный начальник). Но всё же, исследования показывают, что самая частая причина пассивно-агрессивного поведения – воспитание.

По сути, пассивная агрессия, это

/ Блог

Психолог

10:37 30 июня

Пассивная агрессия

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#оувства (1) • #обида (7) • #пассивная агрессия (2)

Рубрики:

1054

Статья

Исторически гений великих учителей Аристотеля, Будды, Маркса и других состоял не только в их знаниях, но и в способности передавать свою мудрость людям, заражать их своим характером. И сейчас ученики очаровываются голосами, улыбками, шутками и харизмой не меньше, чем информацией, получаемой от их учителей.

Вряд ли идеологи психотерапии смогли бы внести свой вклад и оставить след, если бы не умели увлекать других за собой. Их идеи живы из-за их энергии и страсти, веры и преданности своему делу. Нередко они эксцентричны, заряжены на борьбу, гуманны.

По мере развития практики многие психотерапевты начинают придавать технике меньше значения, чем

/ Блог

Психолог

13:06 28 июня

Лидерство психотерапевта

Зачем аналитику личный анализ?

697

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

18:18 27 июня

Сейчас уже, пожалуй, никто не удивляется тому, что у каждого уважающего себя психоаналитика есть свой психоаналитик. Представление о том, что психоаналитик (или любой другой пси-практик) - это такой "идеальный" человек, самостоятельно решивший раз и навсегда все свои проблемы одним фактом наличия диплома, по большей части стерлось из массового сознания. Псевдо-логическая связка "если ты сам не можешь с собой разобраться, то ты плохой специалист", к счастью, утратила свою популярность. Напротив, теперь многие знают, что при выборе аналитика / психолога / психотерапевта, полезно обращать внимание на факт прохождения им личного анализа или терапии.

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (304)

Рубрики:

1139

Статья

Недавно я в очередной раз услышал от собеседника о том, что нужно работать, не видя белого света и тогда результат будет максимальный. Всё бы это было правдой, если бы не такое явление, как эмоциональное выгорание.
Появлению эмоционального выгорания способствует работа напряжённом или однообразном ритме, отсутствие отдыха, а также отсутствие материального или психологического вознаграждения. Раньше считалось, что выгоранию подвержены только работники “помогающих профессий” - доктора, врачи, психологи. Сейчас, особенно в больших городах, этим синдромом страдают представители почти любой специальности. Согласно данным Flexjobs, Mental Health America и холдинга

/ Блог

Психолог

11:25 26 июня

Эмоциональное выгорание

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (28) • #эмоциональноевыгорание (2)

Рубрики:

Заметки на полях дискуссии "Особенности аналитической работы в условиях кризиса" (29.05.2022)

1116

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:49 24 июня

Актуальность мероприятия о кризисе на сегодняшний день не вызывает сомнений. Но что из кризисного мы можем отнести к культурному слою, что – к общечеловеческому, а что – к личному опыту? Эти и другие вопросы откликнулись мне некоторыми размышлениями, которыми хочу поделиться.

Тон дискуссии был задан психоаналитическим взглядом на присутствие ресентимента и сопутствующих комплексов в российской культуре. Как можно было бы скомпенсировать этот вызов в индивидуальной работе, безусловно обладающий соответствующим историческим контекстом? На мой взгляд, тут можно обратиться к принципу бытия, а не обладания (В.Каст, 2019), который, в данном случае,

#кризис юнгианский анализ ресентимент русская культура спираль истории границы центр периферия брошенность сирота правда душевный кризис реакция на насилие архетипы бессознательное

Хэштеги:

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки

1057

Статья

Всемогущество и человечность

/ Блог

Психолог

17:34 23 июня

Вероятно, во всём мире, в каждом сообществе есть некий культ не только поклонения богам, но и почтения к людям, которые считаются проводниками в другой мир, мудрецами, шаманами и целителями. Так и клиенты идут к психологу, словно совершая паломничество, в надежде получить от могущественного и доброго гуру ответы на свои вопросы и определить свой путь.

Но это почтение порождает в нас нарциссическую убеждённость в избранности. Наш кабинет — это иной мир, где мы не отвлекаемся и обязательно поддерживаем все ритуалы. Здесь клиент показывает содержание представления, но мы направляем сценарий и интерпретируем. Вся ситуация находится под нашим контролем,

Сопротивление в процессе терапии

833

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

14:37 23 июня

В терапии одним из обязательных составляющих, которые неизбежно появляются в работе специалиста, является работа с сопротивлением. С одной стороны сопротивление процессу терапии это показатель работы, показатель того, что затрагиваются глубинные части личности и идет проработка базовых, ригидных структур, или болезненного опыта, который не был интегрирован в процессе развития личности. С другой стороны работа с сопротивлением является самоцелью, потому что только при проработке сопротивления возможно дальнейшее развитие и более глубокая интеграция личности. Сопротивление в процессе терапии может быть показателем разных проблем, с которым сталкивается

Хэштеги:

#психология (341) • #психоанализ (304) • #психоаналитическая_психотерапия (8) • #сопротивление (4) • #психические_процессы (1) • #перенос (8)

Горе - хорошо это или плохо?

1240

Статья

Российская Наталья

/ Блог

Врач-психотерапевт

13:33 23 июня

На написание этой статьи меня вдохновил вопрос, заданный на форуме – автор интересовался, имеет ли какой-либо смысл скорбь. Я считаю это тему очень актуальной, поскольку невозможно прожить жизнь и не столкнуться с какой-либо потерей. К сожалению, горе время от времени стучится в каждый дом, к каждому человеку.

Казалось бы, слово "хорошо" рядом с горем создает оксюморон, это выглядит неуместно. Но так ли это? Для ответа на этот вопрос важно исследовать явление горевания во всех его смыслах.

Горе – это реакция на утрату. Близких людей, любви, дружбы, Родины и так далее. Иными словами, того, кто/что было значимо. Человек, столкнувшийся с потерей,

525

Статья

Зависть – очень непростое чувство. Зависть осуждаема социумом, завидовать – стыдно, а слово “завистник” имеет однозначно негативный окрас. Религия даже запрещает зависть – “не завидуй” это одна из двенадцати заповедей, а сама зависть считается смертным грехом. Но действительно ли зависть так плоха, или её репутация незаслуженна? Давайте разбираться вместе.

По словарю Ушакова зависть – это желание иметь то, что есть у другого. Представьте ситуацию - видите вы человека, который едет на дорогом автомобиле, начинаете ему завидовать и понимаете, что хотите такое же авто. Зависть указывает нам на наши настоящие потребности что же в этом плохого?

/ Блог

Психолог

11:28 23 июня

Демонизация зависти

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (341) • #чувства (14) • #зависть (3)

Рубрики:

Психоанализ. Долго. Дорого. Больно.

1200

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

15:06 21 июня

Существует довольно распространенное мнение, что психоанализ - это долго, дорого и больно. Всё так и есть: лучше сразу отказаться от иллюзий - волшебной таблетки не существует. Но есть нюанс.

Рене Магритт, Проницательность.

Долго. Психоанализ - это глубинная работа. Глубина погружения зависит только от вашего желания. Но нужно понимать, что для того, чтобы произошли действительно значимые внутренние, а затем и внешние изменения, требуется время. Наша психика со всеми ее особенностями (представлениями о себе и о мире, проторенными дорожками реагирования и повторяющимися сценариями отношений, устоявшимися способами воспринимать, мыслить и действовать…)

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (304)

Рубрики:

1201

Статья

Когда психотерапевты не следуют тому, что рекомендуют другим

/ Блог

Психолог

16:49 20 июня

Не доставляет никакого удовольствия слышать, будто психологи — сами "психи", и ещё большие, чем их клиенты. Хотя порой встречаются несколько странноватые коллеги, грубые или не следящие за собой, от которых создаётся впечатление, что им всё равно на мнение о них других людей.

Мадер приводит слова президента Американской академии психотерапевтов: "Когда я впервые побывал на общенациональном психиатрическом съезде в 1943 году, меня охватил страх: я увидел, что оказался среди огромного числа чудаковатых и психотических личностей. С такой концентрацией личностей подобного типа я ранее сталкивался лишь в психиатрических лечебных заведениях".

В

Образ терапевта в сеттинге. Человек без лица.

849

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

19:09 16 июня

Клиенты, находящиеся ближе к пограничному спектру, а также с нарциссическими радикалами очень часто отмечают нейтральность терапевта в процессе работы. Некоторые даже говорят, что не видят в кресле никого, или в их воспоминаниях это всего лишь фигура без лица, или черты лица являются неявными, меняющимися. Во время психотических шубов, клиенты могут даже потерять терапевта из виду, прямо во время терапии. С одной стороны, клиенты с пограничной симптоматикой отмечают нейтральность терапевта как что-то комфортное, не включающее механизм параноидной защиты, что-то защищенное, но с другой это закрывает путь для осознания собственного переноса, отсутствие

Хэштеги:

#психоанализ (304) • #психотерапия (100) • #психоаналитическая_психотерапия (8)

1001

Статья

Нам всем свойственна идентификация, то есть подверженность сильному воздействию более влиятельных людей. С раннего детства мы мечтаем быть похожими на родителей, артистов, спортсменов или супергероев. И не редко это продолжается и после взросления.

Со временем мы осознаём ценность независимости и самодостаточности, стараемся не сотворить кумира, но всё равно осознанно или бессознательно копируем модели поведения, мышления и переживания. Большую роль в нашей профессии играют наставники: преподаватели, консультанты, супервизоры, авторы книг и научных публикаций, коллеги. Многие из нас в первые годы работы подражают неким авторитетам, пока действительно

/ Блог

Психолог

13:28 16 июня

Подражание

886

Статья

Как вырасти из спортивных штанишек, часть 2

/ Блог

Психолог

10:09 16 июня

Итак, что мешает закончившему карьеру спортсмену начать новую карьеру в другой сфере? Я вижу несколько составляющих. Первая – страх из-за отсутствия нужных навыков. Спорт – довольно нишевая деятельность, навыки из которой довольно сложно применить в других сферах. Я очень часто слышу от спортсменов “а что я ещё могу? Спорт – это всё, что я умею”. В этом случае, мы сталкиваемся с уникальной ситуацией, в которой уже зрелый человек не знает своих способностей, а, иногда и интересов вне спорта. Я бы рекомендовал начинать прислушиваться к себе и своим интересам, в этом я считаю довольно информативным YouTube – по подпискам, и просмотренным видео можно примерно

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (341) • #спортивная психология (1)

Рубрики:

Редко упоминаемый, но очень важный критерий для выбора психолога.

976

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:47 15 июня

Много есть советов о том, как правильно выбрать психолога, психоаналитика, психотерапевта.
Пишут о том, как важно обращать внимание на его образование, желательно, государственное или медицинское. На то, сколько у него часов личной терапии и супервизии. Сколько лет практики. В каком направлении он работает.
Но мало кто пишет об одном из самых, на мой взгляд, важных моментов. О том, как он соблюдает профессиональную этику.

Как это проверить обычному человеку, не разбирающемуся в этих науках?
Во-первых, вы можете найти в интернете и почитать этический кодекс психолога.
И я сейчас постараюсь вкратце обратить Ваше внимание на некоторые важные

1047

Статья

Когда успех не в удовольствие. Случай из практики

/ Блог

Психолог

16:27 15 июня

Мария, когнитивно-поведенческий терапевт, практика 12 лет:

— 10 лет назад ко мне обратился мужчина чуть старше 30-ти лет, находящийся в стадии развода. Просил помочь справиться с его переживаниями: болью, обидой, грустью, раздражением и гневом. Как будто он одновременно переживал несколько стадий горя. Не хватало только моральных сил и внутреннего ресурса. Я подобрала для него специальную программу упражнений, в течение нескольких встреч мы их отработали и внедрили в его жизнь. Видно было, что ему стало намного легче. Безусловно, счастливым человеком он не был, но вполне мог справляться со своими эмоциями, находился в ресурсном состоянии. Нашей работой

703

Статья

Как вырасти из спортивных штанишек?

/ Блог

Психолог

12:24 9 июня

Почему спортсмены остаются в околоспортивной деятельности после окончания карьеры? Придя в любой спортивный клуб, мы увидим, что значительная часть работников в нём - бывшие спортсмены. С тренерами понятно - чтобы тренировать, нужно знать специфику, нужно на своём опыте понимать детали. Но какое преимущество даёт прошлая спортивная карьера тому же менеджеру клуба или директору? А если преимущества нет, то почему большинство менеджеров бывшие спортсмены? К тому же, даже если говорить о тренерах, можно с уверенностью говорить, что спрос на них гораздо выше предложения, и, как следствие, подавляющее большинство тренеров имеют очень низкую зарплату.

2 комментариев

•

868

Статья

Когда клиент обесценивает психотерапевта

/ Блог

Психолог

13:19 8 июня

Случай из практики

Анна, гештальт-терапевт, практика 8 лет:

— Карантин 2020 года вынудил многих людей перейти в режим экономии. Вот и я предоставила своей клиентке временную скидку 25%. Клиентка восприняла это с благодарностью. Но за прошедшие три месяца я не заметила прогресса у клиентки, наоборот, работа как будто притормозилась, а клиентка демонстрировала своё равнодушие. Я хочу прояснить, что сейчас происходит в моих отношениях с клиенткой.

Участники группы, попеременно вставая то на место Анны, то на место её клиентки, в свободных ассоциациях делились своими чувствами и переживаниями за участников истории. Без оценок и критики, советов

964

Статья

Противодействие и стремление к управлению в психотерапии

/ Блог

Психолог

17:00 6 июня

Психотерапия — это всегда взаимное межличностное влияние. Одновременно и психотерапевт прилагает все свои усилия, и клиент старается повлиять на психотерапевта. Зачем это клиенту?

Привлечь нас на свою сторону в борьбе с другими и убедить, что он прав, а другие — ошибаются.
Убедить нас в том, что мы должны быть более похожими на него, чтобы иметь позволение не изменяться самому.
Завоевать нашу любовь и одобрение, которую он ищет всю свою жизнь, особенно в лице некого авторитета.
Стать "любимым ребёнком" и чувствовать себя самым важным клиентом, который нравится нам больше остальных.
С нашей помощью удовлетворять свои потребности