Вопрос, который мне задают чаще всего: "Психоанализ – это просто про поговорить? Вы ничего со мной делать не будете?".
Действительно со стороны это может так и показаться. Но что скрывается за этим "просто поговорить"? Вы приходите, садитесь в кресло или ложитесь на кушетку и говорите. Вы рассказываете о жизни, о чувствах, о снах, о воспоминаниях, о родителях, о работе... Однако психоаналитический разговор радикально отличается от обычной беседы с другом или психологом. В своей повседневной жизни мы следим за тем, чтобы речь была логичной, строгой, красивой и по делу. В психоанализе же главное правило - говорить всё, что приходит в голову, даже если это кажется глупым, бессвязным, неприятным, неважным.
Главное, пожалуй, открытие Зигмунда Фрейда заключается в том, что он доказал отсутствие случайностей в нашей речи. Оговорки, забывания имен, внезапные паузы – именно так проявляется бессознательное. Французский психоаналитик Жак Лакан позже сформулировал главный тезис современного психоанализа: "Бессознательное структурировано как язык". То есть, бессознательное может проявляться через метафоры, повторы, оговорки, запинки, паузы. Аналитик слушает не столько что вы говорите, но как вы это делаете, как вы перескакиваете с темы на тему, где у вас меняется интонация или громкость. Он сопровождает вас, помогая вам услышать самого себя. И конечно, аналитик не дает советов как жить. Он подсвечивает противоречия, которые вы сами же и создаете, чтобы дать вам возможность посмотреть на них со стороны.
Представьте, приходит в кабинет женщина с печальными глазами и еле слышно рассказывает: "Я счастливая женщина. У нас прекрасные отношения с мужем, он дарит подарки, цветы, заботится обо мне и детях, знает как мне лучше, я его очень сильно люблю….Иногда хочется, чтобы он уехал куда-нибудь, чтобы я отдохнула.. Все мужчины изменяют. Это же нормально?"
Как вам кажется, о чем этот рассказ, в чем противоречие? Как и где переплетаются здесь любовь, страх, фантазии, иллюзии, куда они ведут?
Еще следует добавить то, что привнес в нашу работу современный психоанализ. Это представление о том, что в кабинете создается особое пространство – аналитическое поле. Словно между вами и мной в кабинете образуется невидимая энергия, общее эмоциональное пространство, где случается совместное переживание. Благодаря этой безопасной среде могут рождаться новые смыслы. То, что вы не смогли когда-то выразить словами ("ком в горле" или "сосет под ложечкой"), обретает форму, становится понятным и проживаемым.
Возвращаясь к вопросу: психоанализ – это просто поговорить? Возможно, только делается это словно через рентгеновский аппарат. Когда на снимке, можно увидеть язык бессознательного, например, симптом: депрессию, панические атаки, токсичные отношения, психосоматические проявления. Тогда с удивлением человек начинает замечать, чего на самом деле хочет сам, а ни чего должен хотеть, по мнению других.
А вы замечали за собой странные оговорки, забывчивость?
Если вы чувствуете усталость от своей боли и хотите облечь ее в слова, напишите мне в личные сообщения, чтобы мы смогли поговорить.