Так в чем же особенность эмпатии?

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

444

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология (235) • #психологияотношений (23) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (191) • #бессознательное (10) • #осознанность (11) • #дети (21) • #детство (12) • #идентичность (4)

Рубрики:

Вопросу этики Жак Лакан посвящает целый семинар (VII), где вслед за Фрейдом исследует возникновение невроза и желания.

Зигмунд Фрейд видел появление невроза как результат конфликта морали, прописанной культурой, и влечений, что есть в каждом из нас. Психоанализ родился когда-то именно в этическом поле, как ответ на симптом истерички (об этом в другой раз).

Обычно с этикой связывают идеи чего-то глобально доброго, Верховного Блага, единственного для всех людей. Блага, к которому нужно стремиться.

Но психоанализ - возможно, единственная практика, отказывающаяся от идеи Высшего Блага. Почему? Потому что в центре психоанализа - в отличие от всех

526

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:31 24 ноября

Этика и желание

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #этика (3) • #лакан (12)

Рубрики:

Во время нашего институтского изучения расстройств психики мы всё чаще начинаем замечать их яркие проявления у знаменитостей, друзей да и у самих себя. Такие профессиональные открытия очень увлекательны, и мы со временем начинаем раздавать диагнозы всем вокруг: нарциссический, театральный, параноидный, а то и психопатический. Джеффри А. Коттлер: "болезнь терапевта — это его постоянная склонность отыскивать в людях какие-то дефекты, то, что является дисфункциональным, не позволяющим человеку приспособиться к окружающей обстановке, беспокоящим, аномальным, саморазрушительным, безумным, обсессивно-компульсивным". Эти понятия естественно формируют

553

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

14:28 24 ноября

Болезнь психотерапевта

Виды личных границы: инструкция по применению

399

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:07 23 ноября

⛔️ Границы тела.
Наша кожа является самой первой, базовой границей, она определяет наши физические границы и личное пространство. Наверняка Вы замечали за собой как бесцеремонные прикосновения чужих людей или внезапные объятия и поцелуи близких, вызывают дискомфорт. Такие действия приравниваются к нарушению границ.
Для сохранения своих границ тела определите для себя кому разрешается вас трогать и как, а кому - нет. Это же относится и к вам - с пониманием и уважением относитесь к отказу объятий другого человека. Не настаивайте в данный момент. Чаще всего такая ситуация встречается по отношению к нашим детям - они могут не хотеть прикосновений

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #границы (5) • #психоанализ (191) • #психологияличности (10) • #бессознательное (10)

Рубрики:

Странные дети! Когда нужен психолог, а когда психиатр.

571

Статья

Ямпольцева Светлана

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:48 22 ноября

Хотела затронуть тему детей, а именно когда родителям нужно обратиться к психологу, а когда к психиатру и почему.

Начну с не приятной статистики: число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13, а число повторных попыток на 92,5%.Об этом сообщается в докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год.

Родители как правило, замечая что-то не ладное со своим ребенком бояться рассказывать и обращаться для начало к педиатру, думая, что тот отправит к психиатру. Нет, изначально необходимо обратиться к психологу (психолог - не врач, ни какие лекарства он не выписывает), психолог просто

Типы личности, расстройства личности и характера

Хэштеги:

#депрессия (24) • #стресс (9) • #булимия (3) • #анорексия (3) • #селфхарм (3) • #суицид (4) • #подростки (11) • #психолог (56) • #психиатр (8)

Рубрики:

1 комментариев

•

Soft-skills психотерапевта

556

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

13:42 21 ноября

Сейчас в мировом опыте компетентность в практической коммуникации с пациентами рассматривается как один из важнейших признаков профессионализма врачей и медработников. Например, опрос 1593 британских врачей показал, что самым важным в процессе обучения и супервизии они признают освоение навыков конструктивного взаимодействия с пациентами (P. Shoenberg). М.И. Плугина, анализируя достаточно большое количество научных публикаций, отмечает, что, далеко не всегда возникающие трудности и проблемы связаны непосредственно с узкопрофессиональными знаниями и умениями.

По данным многочисленных исследований (J. Krupnick., M. Reichman, А.А. Чуркин), профессиональная успешность

Психоанализ ребёнка. "Бессознательный образ тела" по Ф. Дольто

446

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:50 16 ноября

Надо сказать, что до знакомства с работами Ф. Дольто меня не привлекал детский психоанализ. Я не могла вообразить, что мне может сообщить малыш, который только начинает жить. Не убедило меня заинтересоваться этой темой и знакомство с работами Мелани Кляйн с её методом анализа через игру. Но в случае с Дольто всё оказалось иначе. Я погрузилась в чтение её работы "Бессознательный образ тела" (1984) и кажется утонула с головой. Читать её хочется медленно, потягивая и смакуя, перебирая и шурша страницами бессознательного души юного субъекта, неизбежно вспоминая и понимая свою собственную историю.
Наверное, никого из взрослых людей не удивит

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #ребенок (7) • #психология (235) • #бессознательное (10) • #тело (2) • #Дольто (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Сексуальные отклонения "по способу реализации".- Воскресный кинозал. Фильм "Секретарша" (2002г.) -

872

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:33 13 ноября

Фильм "Секретарша", режиссера Стивена Шейнберга с самого начала знакомит нас с молодой девушкой Ли Холловэй, которая выписалась из клиники в день свадьбы своей сестры. Покидая лечебное учреждение, неожиданно мы видим, что она этому совсем не рада, ведь только выйдя за ворота уже начинает тосковать по персоналу и пациентам. Не смотря на то, что её встречает на машине родная мать, на лице Ли нет ответной радости. Да, она возвращается в семью своих родных, но остается в ней безмерно одинокой. "Отчаяние. Цветы завяли. У нас нет больше цветов…", печатает она на экзамене в школе секретарш. В её доме царит неопределенность, все живут и действуют по двойным

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#сексология (1) • #психология (235) • #мазохизм (3) • #любовь (30) • #перверсии (1) • #девиации (1) • #удовлетворение (1) • #самоповреждение (2) • #фильм (2)

Рубрики:

Лицом к лицу лица не увидать,
Большое видится на расстоянии.
Когда кипит морская гладь,
Корабль в плачевном состоянии.

С.Есенин

Эмпатия - это "чувствовать вместе с", а не "чувствовать также".

В этом состоит внутреннее различие между эмпатией и симпатией (или состраданием, жалостью и тп)

Ошибкой будет считать эмпатией поведение, которое можно описать, как тёплое, ободряющее, одобряющее другого при любых его эмоциональных состояниях.

Так в чем же особенность эмпатии?

Находясь рядом с другим человеком, испытывающим и/или демонстрирующим сильные эмоции (или аффекты), мы способны попасть в поле его эмоций и начать

1054

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

11:54 13 ноября

Эмпатия

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #эмпатия (2) • #эмоции (22)

Рубрики:

2 комментариев

•

Уставшим голосом, вздохнув, она произнесла: "Поверь моему опыту, деточка… Родить ты не сможешь!"

630

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:32 8 ноября

Этой истории могло бы не быть…
Бесплодие неясного генеза, или так называемое психологическое бесплодие, составляет по разным данным от 4% до 40% от общего числа случаев бесплодия у женщин. Это тот случай, когда женщина не может забеременеть, несмотря на отсутствие каких-либо органических или функциональных причин. Когда, пройдя все медицинские круги, испробовав все самые дорогие лекарства на свете и врачебные наставления, потратив часть драгоценной жизни в лечебных учреждениях, живя надеждой, женщина слышит этот приговор: "Родить ты не сможешь!"
В последние десятилетия стало достаточно популярным изучение психологических особенностей

Хэштеги:

#бесплодие (1) • #ребенок (7) • #материнство (4) • #психосоматика (16) • #беременность (4) • #психология (235) • #семья (17)

Рубрики:

Нужно ли сохранять брак ради детей?

528

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:10 4 ноября

Желая сохранить брак, супруги часто приводят аргумент, что это нужно для детей и ради детей.

Развод, каким бы он ни был, травмирующее событие для детей. Но от поведения родителей зависит, как ребёнок переживет его.

Семья - это место, где ребёнок должен чувствовать себя в безопасности; это пример отношений между мужчиной и женщиной.

Что будет ребёнок наблюдать в таком случае: ссоры, скандалы, подозрения, претензии, обвинения или напряженное молчание. Почему? Потому что невозможно будет долго сдерживаться и не выяснять отношения при ребёнке. Когда-то чаша переполнится. А даже если и какое-то время вам удастся сохранять "хорошую картинку"

Хэштеги:

#брак (5) • #развод (7) • #абьюз (2) • #мужчина (5) • #женщина (12) • #дети (21) • #семья (17) • #супруги (1)

Норма в психологии и медицине

469

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

16:57 2 ноября

Из медицины в психологию естественно перекочевало допущение о здоровье как о норме, то есть отсутствие болезни при отсутствии негативных воздействий. Следствием этого является предположение, что психически здоровые люди по своей природе счастливы, гармоничны и добры. Ещё раз: если у меня нет расстройств и я накормлен, то моё психическое состояние ровное, фон настроения устойчивый, мысли позитивные.

Сталкиваясь с любыми негативными эмоциями и реакциями на повседневные проблемы, болезненными воспоминаниями, мыслями при преодолении жизненных трудностей, может сложиться впечатление, что эти чувства мешают "естественному, здоровому" функционированию

Психоаналитик для близких.

390

Статья

Камнева Ксения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:24 1 ноября

Быть психоаналитиком в профессиональном сообществе это - уметь выстраивать границы, контролировать контрперенос, проводить регулярные супервизии с коллегами - т.е. заботиться о своём эмоциональном фоне на благо себе и своим клиентам. Эти "законы" ты узнаешь с первых минут мыслей "хочу стать психологом". Но что делать, если твои профессиональные навыки потребовались твоему близкому окружению, без возможности делегирования, в ситуации острого стресса, где ты требуешься как друг, но понимаешь, что помощь выходит далеко за рамки "похлопывания по плечу"?
Совсем недавно мне пришлось самостоятельно искать ответ на этот вопрос. Уверена, что

Хэштеги:

#психология (235)

Ценность переживания депрессии/Экзистенциальное понимание депрессии

387

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

02:01 31 октября

Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает.
Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться. Если не прореагирует

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#экзистенциализм (1) • #депрессия (24) • #суицидальные мысли (1) • #безнадежность (1) • #ценность (1) • #бытие-здесь (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Отцами становятся сразу после рождения в семье ребенка. Кто-то испытывает эйфорию, а кого-то настигает послеродовая депрессия, не менее сильная, чем у его жены.

Не все мужчины становятся отцами. Не все отцы становятся Папами для своих детей.

Проходит время, прежде чем отцы осваивают для себя новую и непривычную для себя роль. Роль папы. Постепенно, мужчина приходят в себя и понимают, что жизнь не будет уже прежней. Жизнь будет иной.

Многие отцы задумываются над тем, какова же их роль в воспитании детей.

Чтобы лучше понять это, давайте обратимся к самому известному отцу - древнегреческому богу Зевсу, распределяющему добро и зло на земле.

520

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:33 29 октября

PRO пап и отцов

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психологонлайн (34) • #психоанализ (191) • #психология (235)

Ничего не происходит. "Застой" в психотерапии

460

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:27 26 октября

Иногда у специалиста, или даже у клиента может возникнуть ощущение, что на терапии ничего не происходит. Как будто бы терапия зависла, стоит на месте, никакого прогресса нет. Существует много факторов из-за которых могут возникать подобные ощущения с одной стороны, а с другой стороны это абсолютно не значит того, что терапия действительно стоит на месте и ничего не происходит.

Главной причиной застоя в любом процессе на самом деле является то, что развитие не может быть равномерным и бесконечным. Наша психика и все наше существование так устроено, ничего не развивается постоянно и линейно.

Любое развитие, будь оно психическим или физиологическим

Хэштеги:

#психология (235) • #психоанализ (191) • #психотерапия (73) • #сопротивление (4) • #эго (6) • #перенос (8) • #шизоидные_защиты (1) • #психические_убежища (1) • #психоаналитическая_психотерапия (7)

Тайна на двоих. Вы видите меня насквозь.

544

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:03 26 октября

Иногда в процессе терапии начинает складываться ощущение, что человек чего-то не договаривает, как будто бы скрывает. Могут появляться ситуативные мутизмы при затрагивании определенных тем, или же он напрямую сообщает о том, что не может сообщить что-то важное, но очень хочет. Но это слишком страшно, стыдно, неловко и бессмысленно, потому что терапевт ведь и так видит его насквозь, а соответственно уже обладает знанием того где кроется проблема. И тогда в чем смысл сообщать ему о чем-то, преодолевая сопротивление.

Но все не так просто как кажется на первый взгляд. Кажущаяся тайна между клиентом и терапевтом на самом деле выполняет намного больше скрытых

Хэштеги:

#психология (235) • #психоанализ (191) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #тайна (1) • #бессознательное (10) • #проекция (4) • #перенос (8) • #эго (6) • #оно (1) • #ид (1)

Зачем мы бываем к себе строги, или очень просто о Суперэго

539

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:44 24 октября

В психоанализе считается, что внутри нас живет контролирующая инстанция, суперэго. Эта инстанция - честь и совесть всего нашего внутреннего коллектива, если не сказать, зверинца)

Мы даже не осознаем ее полностью, но именно она заставляет нас не отбирать у соседки по транспорту сумочку, даже если она нам очень понравилась, не приставать к мужу приятельницы, даже если он нам очень понравился, не лезть в драку с кассиршей, которая на нас косо посмотрела, не ходить по улице голой даже в жару. Шпыняет нас ради этого всего денно и ночно, и мы этого даже можем не замечать. Также с помощью суперэго (но не только его) можно делать более сложные вещи. Выбирать

Хэштеги:

#психология (235) • #психоанализ (191) • #психика (5) • #суперэго (2) • #перфекционизм (4) • #невротик (1)

Любовь с первого взгляда. Так ли все просто?!

475

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:30 24 октября

А бывает ли любовь с первого взгляда? Что вообще такое "любовь с первого взгляда"? Давайте разбираться.

Вот вы, к примеру, сидите в кафе с подругами. Отдыхаете, разговариваете, смеётесь, ни о чем не думаете…в какой-то момент поворачиваете голову…и за соседним столиком сидит мужчина…ваши взгляды встречаются…и тут вы понимаете…ЭТО ОН…МУЖЧИНА ВАШЕЙ МЕЧТЫ! По телу разливается приятное тепло и ощущение, что вы встретили РОДНОГО человека. Вспомнили эти чувства? (А мужчины, тем временем, могут представить подобную ситуацию с женщиной).
Вы уже примеряете его фамилию…мысленно записываете в телефонной книге как "муж" и уже идёте с ним под

Хэштеги:

#любовь (30) • #секс (1) • #взаимность (1) • #с_первого_взгляда (1) • #мужчина (5) • #женщина (12) • #отношения (54) • #брак (5) • #партнер (1)

PRO двойную нагрузку на пару.

526

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

15:03 23 октября

Супружеские пары и пары, которым только предстоит вступить в брачный союз, практически всегда испытывают двойную нагрузку на свою систему.

Первая - это детские психотравмы, которые каждый получил в своей родительской семье. Вторая - система ценностей, одним из аспектом которой является конкуренция.

В результате детских психических травм каждый из партнёров пытается вылечиться об другого, а в результате конкуренции возникают ситуации, при которых каждый из участников партнёрства хочет быть лучше, сильнее, здоровее, важнее, ценнее и т. д. и т. п.

Всё это вместе даёт определённый семейный парадокс. С одной стороны, часто ожидания от действий

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологонлайн (34) • #психология (235) • #пары (1) • #семья (17) • #психологвспб (15) • #pro (2)

Рубрики:

"Я толстая! Нужно еще похудеть!".

503

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:54 21 октября

Начнем, пожалуй, с самого детства. Со стадий "ОНО", "Я", "Сверх – Я".

С раннего возраста, когда девочка не имеет собственное Я, а точнее, в стадии его формирования, у нее присутствуют только хотелки, которые формируются благодаря "ОНО", а "Я" дается, скажем так, в "кредит" от родителей ребенку.

Наблюдается это, примерно, вот так:
"Ну зачем тебе шоколадное мороженое, оно же наверняка невкусное, так еще и язык будет коричневый. Давай я куплю тебе лучше ванильное, вкуснее будет".

Таким образом, родитель удовлетворяет "ОНО" ребенка, а также показывает реальный мир через призму мороженого, что ей лучше знать,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #психоанализ (191) • #похудение (2) • #саморазвитие (6) • #мотивация (5)

Рубрики:

Стратегии преодолевающего поведения

640

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:20 16 октября

Действия человека, направленные на разрешение конфликтной ситуации в литературе получили названия "преодолевающее поведение". Стратегии преодолевающего поведения могут быть разными.
Сходство с психологическими защитами
Преодолевающее поведение может быть направлено на разрешение конфликтной ситуации при помощи каких либо действий, которые приводят к поиску необходимой информации или обращение за помощью.

Другой способ преодолевающего поведения заключается в попытке адаптации к конфликтной ситуации.

Преодолевающее поведение похоже на психологические защиты, отличие состоит в том, что оно более осознано, чем психологическая

Хэштеги:

#внутренний конфликт (2) • #психологические защиты (1) • #стратегии преодолевающего поведения (1) • #психология (235) • #психоанализ (191)

Рубрики:

Кому подходит психоанализ?

492

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:32 15 октября

Сегодня я хотела бы рассказать о том, кому подойдет психоанализ/группанализ как методы психотерапии.

Вам подойдет психоанализ (психоаналитическая психотерапия, группанализ), если: Вы не любите директивности, советов, не верите в волшебную таблетку, избавляющую за один раз от всех бед. Но Вы готовы и к некоторым правилам работы, устанавливающим сеттинг работы (необходимые и достаточные условия, рамки психотерапии), например, как время, оплата, место, и к рабочему альянсу с психотерапевтом. И Вы верите в глубинную психотерапевтическую работу, в свои силы и в возможность помощи психолога/психотерапевта в затруднениях и осознаете, что сложность, которая

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (191) • #группанализ (3)

Рубрики:

Так часто ли Вы себя хвалите за какие-либо действия? Уверен, что не часто. Как считаете, почему? Что мешает?

Зачастую, люди не хвалят себя не следующим причинам:

1. Это глупо. Выглядеть глупо не только в глазах других людей, но и в собственных тоже - просто невыносимо. Сложно представить себе, как можно взять и сказать: "Я - молодец".

2. Заниженная самооценка. Когда присутствуют трудности не только в общении и взаимодействии с другими людьми, но и по отношению к своей личности. “Я - обычный человек, как и все. Что с меня взять?”. Подобные суждения, как правило, составляют о себе люди с синдромом “самозванца”. Это состояние, когда человеку кажется,

485

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:42 14 октября

Хвалить себя - как это?

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (235) • #похвала (1) • #хвалитьсебя (1) • #саморазвитие (6) • #личность (5) • #психолог (56) • #кбт (1)

Рубрики: