Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:02 21 июня
Муж меня не понимает, парень меня не понимает, Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Муж меня не понимает, Меня муж не понимает, парень меня не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Каждая женщина хотя бы раз в жизни произносила эту фразу с горечью и обидой. Она звучит по-разному: иногда как тихий вздох в подушку, иногда как крик отчаяния в ссоре, иногда как молчаливый вопрос, обращённый к пустоте. "Муж меня не понимает" — эти слова стали символом женского одиночества в браке, когда рядом есть человек, а душевного тепла нет. За годы моей практики я слышал эту жалобу бесчисленное множество раз, и каждый раз за ней стояла своя история, своя боль и своя надежда на перемены.
Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем
Меня
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Муж
(16)
•
#меня
(2)
•
#не понимает
(1)
•
#Меня муж не понимает
(1)
•
#парень
(1)
•
#меня не понимает
(1)
•
#разногласие
(1)
•
#с мужем
(1)
•
#с парнем
(1)
•
#недопонимание
(1)
•
#в семье
(7)
•
#муж не слышит
(1)
•
#жена
(16)
•
#как наладить общение
(1)
•
#женские обиды
(1)
•
#психология
(480)
•
#брак
(22)
•
#конфликты
(11)
•
#отношения
(127)
•
#восстановление
(13)
•
#взаимопонимания
(1)
•
#консультация психолога
(2)
•
#любовь
(53)
•
#уважение
(4)
•
#эмоция
(5)
•
#близость
(14)
•
#решение семейных проблем
(1)
•
#психолог Роман Богатырев
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
2
Написать комментарий
32
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:24 20 июня
У меня профессиональный тупик, некуда расти в работе, потеря смысла, выгорание, кризис карьеры
У меня профессиональный тупик, потеря смысла, кризис карьеры, некуда расти в работе, выгорание
Каждый день вы приходите на своё рабочее место, открываете компьютер и понимаете: здесь всё знакомо до мелочей. Задачи решаются на автомате, начальник не даёт новых поручений, повышения не предвидится, а внутри – тягучая пустота. Когда-то эта работа приносила радость, драйв, вы чувствовали себя нужным и растущим. Теперь же вы не видите перспектив. Вы пытаетесь убедить себя, что "так у всех", что "главное стабильность", но по вечерам вас накрывает тревога. Вы задаёте себе вопрос: "Неужели это всё, что ждёт меня дальше?". Если этот внутренний голос
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(9)
•
#У меня
(1)
•
#профессиональный
(1)
•
#тупик
(1)
•
#потеря
(12)
•
#смысл
(5)
•
#кризис
(38)
•
#карьера
(11)
•
#некуда расти
(1)
•
#в работе
(1)
•
#выгорание
(12)
•
#профессиональный тупик
(1)
•
#в карьере
(1)
•
#как найти новые горизонты
(1)
•
#работа
(10)
•
#потеря интереса
(1)
•
#профессия
(8)
•
#кризис карьерного роста
(1)
•
#смена сферы деятельности
(1)
•
#после 40
(1)
•
#выгорание на работе
(1)
•
#страх увольнения
(2)
•
#поиск
(7)
•
#самореализация
(4)
•
#смысл труда
(1)
•
#помощь
(50)
•
#психология
(480)
•
#карьерные кризисы
(1)
•
#восстановление
(13)
•
#уверенность
(4)
•
#в себе
(1)
•
#анализ своих навыков
(1)
•
#цели
(5)
•
#поддержка
(13)
•
#период смены профессии
(1)
•
#психолог Богатырев
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
2
Написать комментарий
23
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:25 18 июня
Когда чужой успех вызывает боль
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
Есть чувства, о которых нам легко говорить. Радость, благодарность, любовь, вдохновение. А есть те, которые хочется спрятать даже от самих себя.
Одно из таких чувств возникает в моменты, когда у другого человека происходит что-то хорошее, а внутри вместо искренней радости неожиданно появляется тяжесть, раздражение или грусть.
И тогда человеку становится стыдно.
"Что со мной не так?"
"Почему я не могу просто порадоваться?"
"Неужели я завистливый человек?"
И очень часто именно в этот момент начинается борьба с собой.
Но, как ни странно, проблема обычно не в самом
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#зрелость
(8)
•
#телесная практика
(5)
•
#исследование себя
(11)
•
#эмоции
(34)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
2
Написать комментарий
25
Статья
Зиброва Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:21 16 июня
Психоаналитический разбор фильма "Враг" (часть 2)
🕷️ С психоаналитической точки зрения эта сцена может символизировать возможность интеграции личности. Хелен принимает ту сторону героя, которая способна на близость, искренность и эмоциональный контакт. В отличие от агрессивного и деспотичного Энтони, Адам оказывается способен на человеческие отношения.
🕷️ Автомобильная авария также выглядит не как буквальное событие, а как символический акт. В машине погибают Энтони и Мэри — воплощения измены, лжи и разрушительных желаний. Это можно интерпретировать как психическую смерть вытесненной части личности.
🕷️ В психоанализе подобная символическая смерть часто означает попытку субъекта
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
•
#кино
(8)
•
#искусство
(3)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
36
Статья
Зиброва Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
15:28 15 июня
Психоаналитический разбор фильма "Враг" (часть 1)
🕷️ Главный вопрос, который остаётся у большинства зрителей после просмотра: Адам Белл и Энтони Клэр (Дэниел Сент-Клэр) — это действительно два разных человека или один человек, существующий в двух ипостасях?
🕷️ Я придерживаюсь второй версии и считаю, что фильм показывает не встречу двойников, а внутренний конфликт одной личности.
🕷️ С психоаналитической точки зрения Адам и Энтони могут рассматриваться как расщеплённые части одного Я. Перед нами конфликт между сознательной и вытесненной сторонами личности.
🕷️ Адам — это социально приемлемая часть героя. Он скромный, тревожный, неуверенный в себе, живущий по правилам и старающийся
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
•
#кино
(8)
•
#фильмы
(3)
•
#искусство
(3)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
25
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:27 14 июня
Боюсь говорить с людьми, как победить страх общения, тревога перед разговором, стеснительность
Боюсь говорить с людьми, тревога перед разговором, как победить страх общения, стеснительность
Вы стоите перед дверью, за которой люди. Ваша задача – просто зайти и поздороваться. Или задать вопрос. Или попросить о помощи. Но внутри всё сжимается. Сердце колотится, ладони потеют, язык прилипает к нёбу. Вы прокручиваете в голове фразы, но они кажутся глупыми. И вы разворачиваетесь и уходите. Или заходите, но молчите, чувствуя себя невидимкой. Знакомо? Это не просто стеснительность. Это страх говорить с людьми. Он отравляет жизнь, мешает строить карьеру, заводить друзей, находить любовь.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Боюсь
(1)
•
#говорить
(3)
•
#люди
(5)
•
#тревога
(38)
•
#перед разговором
(1)
•
#как победить
(1)
•
#страх
(39)
•
#общения
(2)
•
#стеснительность
(1)
•
#страх общения
(1)
•
#социофобия
(1)
•
#боязнь разговора
(1)
•
#тревога перед выступлением
(1)
•
#как перестать бояться людей
(1)
•
#стеснительная
(1)
•
#застенчивость
(1)
•
#страх сказать глупость
(1)
•
#избегание
(2)
•
#социальные контакты
(1)
•
#как начать разговор первым
(1)
•
#преодоление стеснения
(1)
•
#помощь
(50)
•
#психология
(480)
•
#страхи общения
(1)
•
#низкая самооценка
(4)
•
#коммуникация
(3)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
39
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
13:32 14 июня
Нейроны, психика и иллюзия "правильной коммуникации"
В 1906 году Гольджи и Кахаль получили Нобелевскую премию, отстаивая противоположные взгляды. Гольджи утверждал: нейроны слиты в непрерывную сеть. Кахаль: они отдельны, но соприкасаются. Кахаль оказался прав в анатомии, и именно метод окраски по Гольджи помог это доказать.
В 1932 году Шеррингтон и Эдриан открыли синапс — специализированную структуру, через которую нейроны передают сигналы. Клетки отдельны, но без синапсов нет работы мозга.
А в 1936 году выяснилось: передача в синапсах в основном химическая. Не просто импульс, а вещество-посредник. Контакт опосредован.
Сегодня мы знаем, что нервная ткань состоит не только из нейронов, но и из глии,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
36
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:35 12 июня
На кого пойти учиться, выбор профессии после школы, На кого стоит учиться, как найти свое дело
На кого пойти учиться, На кого стоит учиться, выбор профессии после школы, как найти свое дело
Вечером за ужином родители спрашивают: "Ну что, решил, на кого пойдёшь?". А вы опускаете глаза и чувствуете, как внутри всё сжимается. В голове пустота. Или наоборот – сто вариантов, и ни один не кажется "тем самым". А если вам уже не восемнадцать, а тридцать или сорок, и вы хотите сменить работу, но боитесь ошибиться второй раз? Вопрос "на кого пойти учиться" мучает не только выпускников. Он преследует тех, кто чувствует, что живёт не своё. И сегодня, с высоты своего опыта, я, психолог Роман, хочу честно поговорить об этом.
Выбор профессии – это
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(9)
•
#На кого пойти учиться
(1)
•
#На кого стоит учиться
(1)
•
#выбор профессии
(1)
•
#после школы
(1)
•
#как найти свое дело
(1)
•
#выбор
(21)
•
#профессия
(8)
•
#после
(3)
•
#школа
(4)
•
#как найти призвание
(1)
•
#во взрослом возрасте
(1)
•
#смена работы
(1)
•
#страх ошибки
(2)
•
#профориентация
(7)
•
#для взрослых
(1)
•
#не знаю
(2)
•
#кем быть
(1)
•
#кризис
(38)
•
#карьера
(11)
•
#выбор
(2)
•
#вуз
(1)
•
#специальность
(1)
•
#как не ошибиться с профессией
(480)
•
#психология
(1)
•
#выбор работы
(50)
•
#помощь
(1)
•
#профориентолог
(7)
•
#поиск себя
(1)
•
#свое дело
(1)
•
#как полюбить свою работу
(2)
•
#психолог Богатырев
(1)
•
#Богатырев
(3)
•
#Роман
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
3
Написать комментарий
34
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:31 10 июня
Ипотека в молодой семье, как кредит на жильё влияет на отношения, ссоры из-за долга, стресс и долг
Ипотека в молодой семье, ссоры из-за долга, как кредит на жильё влияет на отношения, стресс и долг
Счастливые молодожёны снимают квартиру, копят на первый взнос. Наконец берут ипотеку, въезжают в свои квадратные метры. Кажется, вот оно счастье. Но проходит полгода, и они замечают: ссоры стали чаще, секса меньше, каждый вечер разговоры только о деньгах. Улыбки пропали, нервы на пределе. Ипотека, которая должна была стать опорой, превратилась в камень на шее. Знакомая картина? Многие молодые семьи проходят через это.
Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили пары, которых ипотека довела до развода. Не потому, что они не могли платить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#поможет
(5)
•
#проработать
(17)
•
#запрос
(9)
•
#Ипотека
(1)
•
#молодая семья
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#долг
(3)
•
#кредит
(1)
•
#жильё
(1)
•
#отношения
(127)
•
#стресс
(17)
•
#в долг
(1)
•
#ипотека отношения
(1)
•
#долговой стресс
(1)
•
#в семье
(7)
•
#ссоры из-за денег
(1)
•
#как сохранить брак
(2)
•
#тревога
(38)
•
#кредит
(1)
•
#финансовая зависимость
(6)
•
#в паре
(480)
•
#психология
(1)
•
#заёмщик
(1)
•
#ипотека и рождение ребёнка
(1)
•
#страх потери жилья
(1)
•
#как договориться о бюджете
(1)
•
#выгорание из-за долга
(50)
•
#помощь
(3)
•
#семейный психолог
(1)
•
#ипотечный кризис
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
0
Написать комментарий
55
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
20:19 9 июня
Прокачивание осознанности не защитит от символического
Даже у самого оператуарно функционирующего человека – то есть человека, у которого связь с внутренним миром, чувствами, фантазиями практически оборвана – психика живёт символическим. Символизация будет в любом случае, вопрос лишь в том, насколько наблюдаемы последствия этой скрытой символической жизни. Это ситуация, когда символическая связь присутствует, но не доведена до сознания человека либо известна ему в очень урезанной или искажённой форме, адаптированной под привычные психологические защиты.
Поэтому процесс "убивания" символического различными "осознанными" техниками мышления всегда терпит неудачу. Убить символическое
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(362)
•
#психология
(480)
•
#психотерапия
(111)
•
#самопознание
(24)
Рубрики:
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
51
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:36 7 июня
Граница на замке
Разговоры о границах сейчас очень популярны. Не нарушают ли мои границы коллеги, клиенты, супруги, партнёры, дети, друзья, родители и так далее, и так далее.
Как будто высокие каменные стены выстраиваются между собой и миром. Ров с крокодилами, колючая проволока по периметру. И муха не проскочит.
Отчего же так страшно?
Быть может, от того, что хочется сохранить такое хрупкое я? Ядро, наполненное пролине — мягкое, нежное, тягучее — отчаянно пытается спрятаться, не вступать в контакт, отстоять своё право на существование.
Лишний телефонный звонок от молодого человека. Лишнее наставление пожилых отца или матери. Лишнее сообщение клиента
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
2
Написать комментарий
53
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Студент-психолог
11:50 7 июня
Обнуление неудачного дня
Бывает, что день с самого утра идет не так: то ли от плохого сна, то ли "не с той ноги" встал. И чем дальше, тем хуже.
К середине дня уже только и думаешь: как бы дожить до вечера.
Есть способ прекратить это на корню: лечь спать, "обнулить" плохой день и начать с чистого листа. И это действительно работает. Психика с младенческих лет старается выбрасывать плохое наружу (проецировать) и поглощать хорошее внутрь (интроецировать). Как младенец: пьет молоко и какает.
Проблема в том, что эти процессы связаны. Выбрасывая плохое, мы невольно выбрасываем и хорошее — и наоборот. А когда психика еще довольно
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(14)
•
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
•
#психоаналитическая терапия
(14)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
5
Написать комментарий
40
Статья
Красова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:09 5 июня
Феномен близости или опасный метод
Феномен близости или опасный метод
Близость в отношениях- это очень сложный динамический процесс , он связан со способностью людей устанавливать и поддерживать эмоциональную связь с другим, при этом сохраняя собственную индивидуальность, при этом не пребывая в нарциссическом слиянии с другим. Это не только про физическую близость, но и про глубокую психологическую связь, в которой много открытости, уважения, понимания не только своих потребностей, но и потребностей другого. В сердце любых отношений присутствует потребность в близости, но и также потребность быть отдельным. Держать такой баланс достаточно непросто. И когда чувства остаются недостаточно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
•
#близостьвтерапии
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
54
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:56 1 июня
В 30 должен быть экспертом, страх не успеть, кризис тридцати лет, успех в 30, профессия в 30 лет
В 30 должен быть экспертом, кризис тридцати лет, профессия в 30 лет, страх не успеть, успех в 30
"В 30 должен быть экспертом" – эту фразу многие из нас слышали от родителей, от общества, от коллег. Она звучит как приговор. Вам кажется, что если вы не достигли определённых высот к тридцати годам, то вы неудачник. Вы смотрите на успешных людей вашего возраста и чувствуете, что проигрываете. Вы боитесь, что время уходит, а вы ещё не стали тем, кем "должны" были стать. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, что на самом деле стоит за этим убеждением, почему оно разрушает жизнь и как от него освободиться. Полноценное изучение этого вопроса
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#кризис тридцати лет
(1)
•
#страх не успеть
(1)
•
#давление возраста
(1)
•
#самооценка
(32)
•
#сравнение с другими
(1)
•
#внутренний критик
(2)
•
#помощь
(50)
•
#психология
(480)
•
#экспертиза
(2)
•
#возраст
(7)
•
#личностный рост
(2)
•
#принятие себя
(3)
•
#уверенность
(4)
•
#В 30
(2)
•
#должен
(2)
•
#эксперт
(1)
•
#кризис
(38)
•
#тридцать лет
(1)
•
#профессия
(8)
•
#30 лет
(2)
•
#страх
(39)
•
#не успеть
(1)
•
#успех
(11)
•
#30
(3)
•
#давление возраста
(12)
•
#кризис тридцати лет
(1)
•
#страхи
(3)
•
#успеть
(1)
•
#сравнение
(1)
•
#другие
(1)
•
#самооценка успех
(9)
•
#профессия
(1)
•
#критик
(9)
•
#помощь психолога
(5)
•
#эксперт
•
#возрасты
•
#личность
•
#рост
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
74
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
00:53 31 мая
Терапия и танец
Некоторые аналитики много времени уделяют сеттингу как непреложному правилу. Время, частота, расположение, оплата, отмена. Всё должно быть предсказуемо, стерильно, надёжно.
Другие говорят: анализ — это танец двух бессознательных.
Однако мы не начинаем танцевать по факту прихода на дискотеку. Сначала нужно осмотреться, прислушаться, почувствовать, да и к партнёру нужно привыкнуть. И не каждый подойдёт.
Даже если он — матер танго, танцевать с ним польку или вальс не выйдет. Не тот ритм, не та близость или язык тела.
Танец — это чувствование другого. Он рождается между. С доверием и желанием открыть для себя другого.
В нём нет кнопки
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
72
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:56 30 мая
Усталость, которая не проходит после отдыха
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
В последнее время я всё чаще сталкиваюсь с тем, что люди приходят не с конкретной жалобой, а с очень простым, почти бытовым состоянием — "я устала". Но за этой фразой довольно быстро становится понятно, что речь идёт не о той усталости, которая проходит после сна или выходных, а о чём-то более устойчивом, как будто внутренний ресурс не восстанавливается даже тогда, когда внешне для этого есть все условия.
И тогда возникает важный вопрос — а от чего именно устал человек, если дело не только в нагрузке.
Потому что мы привыкли думать об усталости как о чём-то физическом или связанном с количеством
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#мышление
(11)
•
#внутрення зрелость
(1)
•
#баланс
(5)
•
#эмоции
(34)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
3
Написать комментарий
54
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Студент-психолог
21:55 29 мая
Ощущательные мысли
Бывает, жизнь идёт наполненная событиями. А бывает — просто идёт. Иногда что-то происходит, какое-то событие, и ты улавливаешь: это не просто событие. Оно наполнено новым опытом. Или давно забытым старым, но в новом контексте, — пережитым и понятым иначе.
Бывает, ты наполнен чувствами. А бывает — есть мысли. Они логичны, понятны, их можно записать. Но бывает и так, что есть нечто, что не ощущается и не осмысляется. Что-то вроде не мысли и вроде не чувства. А если точнее — вроде и мысли, и чувства одновременно, но в теле не отражается. Описать трудно: нет логики, нет последовательности, связать части невозможно. Образы нечёткие, размытые. Можно назвать
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(14)
•
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
•
#психоаналитическая терапия
(14)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
60
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:17 29 мая
Зачем нужна терапия, польза терапии, смысл в психологической терапии, помощь психолога, поддержка
Зачем нужна терапия, смысл в психологической терапии, поддержка, польза терапии, помощь психолога
Многие люди до сих пор думают, что к психологу ходят только те, у кого "что-то не так" или "случилось что-то страшное". Это глубокое заблуждение. На самом деле терапия нужна каждому, кто хочет лучше понимать себя, меньше страдать от внутренних конфликтов и жить более осознанно. В этой статье я, психолог с многолетней практикой, расскажу, зачем нужна терапия, как она меняет жизнь, по каким признакам понять, что пора обратиться к специалисту, и почему без неё иногда невозможно решить даже самые простые на первый взгляд трудности. Полноценное изучение
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#Зачем
(2)
•
#нужна
(1)
•
#терапия
(14)
•
#польза
(5)
•
#терапии
(1)
•
#смысл
(5)
•
#психологическая терапия
(1)
•
#помощь
(50)
•
#психология
(480)
•
#поддержка
(13)
•
#тревога
(38)
•
#депрессия
(37)
•
#отношения
(127)
•
#самооценка
(32)
•
#травма
(18)
•
#потеря
(12)
•
#кризис
(38)
•
#выгорание
(12)
•
#страхи
(12)
•
#зависимости
(5)
•
#одиночество
(21)
•
#личностный рост
(2)
•
#Зачем нужна терапия
(1)
•
#польза терапии
(1)
•
#смысл в психологической терапии
(1)
•
#помощь психолога
(9)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
Написать комментарий
56
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:53 27 мая
Почему так сложно быть в моменте
О присутствии в жизни человека
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
В последнее время я всё чаще думаю о том, что для меня и для людей, с которыми я работаю, становится важным не только то, что происходит в жизни, но и то, присутствуем ли мы в том, что с нами происходит.
И здесь речь совсем не про особое состояние, не про медитации и не про постоянную собранность. Скорее про очень простую, почти незаметную вещь — быть внутри своей жизни, а не рядом с ней.
Если честно, я долгое время жила так, как будто основная часть жизни происходит в голове. Там постоянно было движение. Мысли, планы, внутренние диалоги, анализ, попытки всё предусмотреть
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#мышление
(11)
•
#исследование себя
(11)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
4
Написать комментарий
60
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:29 27 мая
Как стать лидером, качества лидера, руководителя, лидерские навыки, психология управления
Как стать лидером, лидерские навыки, качества лидера, руководителя, психология управления
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. За годы практики я работал с самыми разными людьми — от молодых специалистов до владельцев крупных предприятий. И одна из самых частых тем, с которой ко мне приходят, — это психология лидерства. Кто-то хочет стать начальником, но не знает, с чего начать. Кто-то уже руководит, но чувствует, что команда его не слушается. Кто-то устал от хаоса и хочет научиться вести за собой людей без криков и угроз. Сегодня я расскажу вам, что такое лидерство на самом деле,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработка
(3)
•
#запрос
(9)
•
#психология
(480)
•
#лидер
(2)
•
#как стать лидером
(1)
•
#развитие
(10)
•
#лидерские качества
(1)
•
#как управлять
(1)
•
#коллектив
(2)
•
#лидерство
(1)
•
#руководство
(1)
•
#уверенность в себе
(3)
•
#руководитель
(1)
•
#как брать на себя
(1)
•
#ответственность
(5)
•
#как вести за собой
(1)
•
#люди
(5)
•
#как справляться со страхом
(1)
•
#публичность
(2)
•
#как делегировать
(1)
•
#задачи
(1)
•
#как решать конфликты
(1)
•
#команда
(1)
•
#как перестать бояться
(2)
•
#быть
(2)
•
#начальник
(2)
•
#стать лидером
(1)
•
#качества лидера
(1)
•
#руководителя
(1)
•
#лидерские навыки
(1)
•
#психология управления
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
78
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
12:28 26 мая
Размышление о зависимостях
Помните "Реквием по мечте" Даррена Аронофски? В первый раз я смотрела давно, впечатление он произвёл сильное, гнетущее. Вывод был сделан довольно плоский: наркотики – это страшное зло. Пересмотрев фильм, захотелось поговорить о роли зависимостей в жизни каждого человека. Да, именно в такой формулировке – каждого.
Краткий синопсис фильма, чтобы вспомнить или узнать, если вам не довелось ещё увидеть.
Сара Голдфарб (Эллен Бёрстин) – пожилая женщина, одержимая мечтой попасть на телевизионное шоу. Её сын Гарри (Джаред Лето), его девушка Марион и друг Тайрон подсели на героин и начинают торговать им, чтобы "вырваться": открыть бутик, начать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(362)
•
#психология
(480)
•
#психотерапия
(111)
•
#самопознание
(24)
•
#зависимости
(5)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
70
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:49 25 мая
Фундаментальная ошибка атрибуции
Есть такой феномен.
Я опоздал — потому что пробки. Ты опоздал — потому что безответственный.
Я сорвался — потому что меня довели. Ты сорвался — потому что у тебя характер скверный.
Себе — обстоятельства. Другому — личность.
Это называется фундаментальная ошибка атрибуции. Она работает всегда, даже когда мы знаем, что она существует. Дело в том, что себя мы видим вместе с контекстом: свою усталость, историю, давление среды. А другого — без фона, только фигуру.
Ярлык приклеивается быстро: "ленивый", "агрессивный", "неадекватный", "мазохист", "психопат".
Особенно отвратительно это работает в виктимблейминге.
Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(480)
•
#психоанализ
(362)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
58
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:47 23 мая
Конфликты с коллегами, Конфликты с начальством, как решать споры на работе, общение в коллективе
Конфликты с коллегами, как решать споры на работе, Конфликты с начальством, общение в коллективе
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Я много лет помогаю людям в самых разных жизненных ситуациях, и одна из самых частых тем, с которой приходят ко мне клиенты, — это конфликты с коллегами и начальством. Каждый день на работе мы сталкиваемся с другими людьми, у каждого свои задачи, свой характер, своё представление о том, как правильно. Рано или поздно неизбежны трения. Кто-то повысил голос, кто-то переложил работу, кто-то не оценил ваши усилия, а кто-то публично унизил. И вот вы уже сидите дома, прокручиваете в голове обидные слова, чувствуете ком
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#конфликты
(11)
•
#коллега
(1)
•
#как наладить отношения
(2)
•
#начальник
(2)
•
#моббинг
(1)
•
#работа
(10)
•
#рабочее выгорание
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#управление гневом
(1)
•
#офис
(1)
•
#психология
(480)
•
#общения
(2)
•
#коллектив
(2)
•
#как отвечать
(1)
•
#хамство
(2)
•
#работа
(13)
•
#восстановление
(2)
•
#увольнение
(1)
•
#Конфликты с коллегами
(1)
•
#Конфликты с начальством
(1)
•
#как решать споры
(1)
•
#на работе
(8)
•
#общение
(1)
•
#в коллективе
(39)
•
#страх
(1)
•
#начальники
(1)
•
#как отстоять свои права
(1)
•
#медиация
(1)
•
#рабочие споры
(1)
•
#профилактика конфликтов
(1)
•
#в организации
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
76
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:41 22 мая
Муж полюбил другую, измена мужа, как пережить предательство, советы психолога, сохранить семью
Муж полюбил другую, как пережить предательство, измена мужа, советы психолога, сохранить семью
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей. Но сегодня я буду говорить от лица мужчины, который много лет помогает женщинам, столкнувшимся с одной из самых острых душевных ран — когда муж полюбил другую. Эта весть приходит как гром среди ясного неба. Вы не верите, потом злитесь, потом чувствуете пустоту. Вы задаёте себе вопросы: "Что я сделала не так? Почему она? Можно ли всё вернуть?" Ответы не приходят, а боль не утихает.
Я написал эту статью, чтобы вы знали: вы не одни. Сотни женщин
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(143)
•
#проработать
(17)
•
#запросы
(13)
•
#муж
(16)
•
#полюбил другую
(1)
•
#измена
(9)
•
#муж
(4)
•
#как пережить
(5)
•
#предательство
(1)
•
#любовный треугольник
(2)
•
#сохранение
(22)
•
#брак
(4)
•
#после измены
(1)
•
#как вернуть мужа
(1)
•
#как пережить развод
(13)
•
#восстановление
(1)
•
#самооценки после измены
(1)
•
#Муж полюбил
(1)
•
#друг
(1)
•
#измена мужа
(1)
•
#пережить предательство
(42)
•
#советы
(480)
•
#психология
(4)
•
#сохранить семью
(11)
•
#почему
(1)
•
#мужья уходят
(7)
•
#психологическая помощь
(31)
•
#женщина
(1)
•
#как не потерять себя после измены
(13)
•
#советы психолога
(1)
•
#при измене
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
77
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
21:45 21 мая
Сожги все мои письма
Нам всегда будет важно, как нас оценивают другие, а особенно – значимые люди, как бы активно ни продвигался тренд: "забей на мнение другого – будь собой". Однако знать и помнить, что любые "объективные" оценки всегда субъективны, будет нелишним. История любовного треугольника, о котором речь пойдёт ниже, показывает, помимо прочего, насколько по-разному два мужчины смотрели на одну и ту же женщину.
В основе фильма "Сожги все мои письма" режиссёра Бьёрна Рунге – реальные события. Журналист и писатель Алекс Шульман исследовал историю собственной семьи: отношения бабушки и дедушки – Карин и Свена Стольпе. Действие разворачивается сразу
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(362)
•
#психология
(480)
•
#психотерапия
(111)
•
#самопознание
(24)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
66
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход