6pi.ru

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#книги • #психология • #самопознание

Рубрики:

2 комментариев

•

Желание быть "идеальной мамой"

Статья

Александрова Марина

/ Блог

Психолог • Коуч

04:32 28 декабря

Помню, когда я была беременной (а было это 14 лет назад), мне хотелось стать "идеальной мамой". Был стресс от того, что я ничего не знаю толком о воспитании и развитии детей. Хотя я по образованию педагог и со старшими ребятами имела опыт работы. Но одно дело работа, а другое – жизнь!

🔍И я искала... Искала книги, статьи, нашла очные курсы по подготовке к родам и с удовольствием их посещала. Но на них я получила какие-то основы ухода за ребенком, за грудничком. А вот как самой стать адекватной и разумной мамой, таких знаний было мало.

Что-то почерпнула из книг. Тогда мне очень понравился подход Никитиных, и книга японского автора Ибука Масару "После

Хэштеги:

#дети • #родители • #мама • #семья • #воспитание • #психология

Статья

Мне кажется, навык отпускания не менее важен, чем навык держать ложку в руке или навык ходить. Почему? Да потому что удерживая, мы идем по жизни с постоянным грузом. Изо дня в день тащим обиды, ненужных людей или даже давно прошедшую любовь.

Зачем нам все это богатство? А без него у нас появляется страх, что другого не будет. Без этого багажа мы чувствуем себя неуверенно. Лучше входить в новый день несчастным, зато не с пустыми руками. А то что люди скажут? Будто не жил и не любил? Или чем кичиться перед знакомыми? не пустотой же, а такими “реальмы”, тяжкими переживаниями. Да чтоб еще пожалели нас, таких несчастных. Да и в конце концов, если все оставлять

/ Блог

Психолог

13:55 3 декабря

Отпусти и станет легче

Хэштеги:

#психология • #отпускание

Рубрики:

Статья

Говорят, у страха глаза велики. Я вам скажу, они еще больше, чем говорят.

Страхи есть у каждого. Они могут быть реальными, могут быть надуманными. Но по сути это дела не меняет. Иногда, имея страх, нам проще вычеркнуть что-то из своей жизни, только бы не испытывать лишних переживаний. Но исключая события, людей, одно за другим, со временем необъятная жизнь превращается в точку. А страх и тревога так и не искореняются. Почему?

Каждый из нас стремиться в жизни к любви, радости, вовлеченности, дружелюбности и другим положительным переживаниям, реализации в социуме. Но сталкиваясь с жизнью, проходя иногда не самый приятный опыт, мы формируем свое отношение

/ Блог

Психолог

18:54 30 ноября

Разъедающий страх

Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#страх • #психология

Рубрики:

БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

17:19 22 ноября

Сейчас есть много сайтов, организаций, сервисов, сообществ, центров, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь. Ситуации у всех бывают разные, в том числе трагические и экстренные. В этих случаях нельзя упускать возможность получить консультацию специалиста.

Но если мы не берем сейчас для рассмотрения жизненные трагедии, а возьмём случай, когда человек узнал, что где-то на просторах интернета можно получить поддержку от того, кто понравится, и давайте порассуждаем, чем это может обернуться.

Мне понравились рассуждения одного Анонима, и он позволил мне опубликовать его размышления, которые я разбавлю своими

Хэштеги:

#психология • #вторичнаявыгода • #ищупсихолога • #поддержка • #поддержка • #помощьбесплатно

Рубрики:

Статья

Тема, мимо которой я не могла пройти. Недавно, близкий мне человек поделился со мной своими переживаниями. Ясно уловив эту энергию, у меня родился отклик.

Побег в болезни. Катастрофическое избегание жизни. Жизнь непредсказуема. И, к сожалению, жить нас никто не учит. Нас учат избегать, защищаться, противостоять, но точно не жить. Так вот, иногда, когда мы не знаем как реагировать на ту или иную ситуацию, когда мы очень боимся за себя или просто не можем принять происходящее - мы заболеваем. Когда у нас не получается справиться с психологической проблемой, мы переключаемся на физическое тело. И тогда мы начинаем лечить тело, потому что с ним известно как

/ Блог

Психолог

13:52 9 сентября

Ипохондрия

Хэштеги:

#психология • #ипохондрия • #болезнь

Рубрики:

Статья

Однажды я решила выяснить для себя “Почему же тревожность повсеместно охватывает людей, даже психологов и психотерапевтов?”. Мы отчаянно стараемся подавить тревогу, облегчить симптомы или хотя бы на время устранить их всевозможными препаратами. Давайте немного разберемся в этом вопросе.

Тревога, с точки зрения Фрейда, является функцией "Эго" и предупреждает "Эго" о надвигающейся опасности, угрозе, помогая личности реагировать в подобных ситуациях (ситуациях опасности, угрозы) безопасным, адаптивным, способом. Но проблема многих в том, что чаще всего этот страх вызван не реальной ситуацией, а надуманной. Если навести фокус нашего внимания

/ Блог

Психолог

13:44 9 сентября

Тревожность

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология • #тревожность • #осознанность

Рубрики:

130

Статья

Каждый стремится изменить себя. Человек постоянно неудовлетворен собой. И если он приходит куда-то (тренинг, психолог и тп), он идет за изменениями. Есть изменения под идеалы навязанные из вне, и есть согласно своим потребностям. Разница лишь в подходе. Существует 2 способа. 1-й насильственный. 2-й экологичный.

Насильственный - без учета конкретного человека, он нацелен на переиначивание, перекраивание, подавление. Без понимания, что человек уже являет собой полноценный организм, в котором есть все, что нужно. Но вырывая часть из целого, как и в природе, мы нарушаем баланс.

Экологичный способ изменений - через знакомство с собой, познание себя. Узнавая

/ Блог

Психолог

13:33 9 сентября

Сверхчеловек

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сверхчеловек • #трансформация • #путь • #психология

Рубрики:

114

Статья

В современном мире стало модно быть принципиальным и категоричным человеком. “Я поступаю ТОЛЬКО так, живу ТОЛЬКО так и со мной можно ТОЛЬКО так”. Престижным стало при любом удобном случае посылать всех и разрывать все контакты. Удобно. Зачем вникать, пытаться понять или даже просто узнавать, что произошло на самом деле. Гораздо эффектнее выглядит человек, который “не дает второго шанса” и “уходя не оглядывается”, который не жалуется, но “как он/она могла, что за люди сейчас? О времена, о нравы! ДИКИЙ УЖАС!”.
Крайняя оценочность считается особенно красивой в Москве и других больших городах. Понимаю, при высокой конкуренции каждый пытается выделиться

/ Блог

Психолог

13:19 9 сентября

Мода на болезнь

Хэштеги:

#психология • #осознанность

Рубрики:

Психоаналитический взгляд на проблему творческого бессилия

111

Статья

Натарова Евгения

/ Блог

Психоаналитик

13:36 13 августа

Те, кто хоть раз в своей жизни, занимались творческой работой, сталкивались с тем, что мы называем "нет вдохновения", "творческий застой" и т.д. Посмотрим на эту проблему с точки зрения психоанализа.

Собственно, этому вопросу Зигмунд Фрейд уделил внимание еще на заре психоанализа - в книге "Толкование сновидений" (1899). В этой фундаментальной работе австрийского врача приведены слова писателя 18-го века Фридриха Шиллера, которые вряд ли бы дошли до широкого круга читателей, если бы не Фрейд.

Шиллер делится со своим другом Готфридом Кернером размышлениями о том, почему литераторам порой не удается писать. И в его словах психоаналитик

Хэштеги:

#психоанализ • #творчество • #креативность • #психология

7 комментариев

•

Стань спикером от 6pi.ru при поддержке ООО "НИЦ-ВЕИП"!

190

Сообщение от администрации

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:23 29 июля

Приглашаем вас поучаствовать в проекте от 6pi.ru и ООО "НИЦ-ВЕИП", в рамках которого каждый четверг в 18.00 по Мск проводятся встречи на актуальные темы по психологии и психоанализу. Вы можете стать автором и ведущим одного из вебинаров, мастер-класса или даже целого курса!

Весной мы начали проект, еженедельно проводили встречи на самые интересные темы с известными и начинающими спикерами!

Осенью, начиная с сентября, вы сможете сделать этот проект еще более насыщенным и интересным, подготовив тему, которую вам хотелось бы раскрыть, поделиться с коллегами и получить отклики.

Темы мероприятий и требования к авторам

Наличие высшего образования

Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах • Новости и функционал 6pi • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#вебинары • #встречи от 6pi • #психология • #психоанализ • #конкурс • #ООО "НИЦ-ВЕИП"

Рубрики:

Сколько в вашей жизни нереализованных желаний? А всего лишь из-за того, что вы не делаете то, что хочется. Почему?

Наверное, вы часто слышите фразу: "Все мы невротики".
Давайте разбираться, что же такое невротический склад характера.

К примеру, вам очень хочется всегда быть в центре внимания, чтобы было много друзей, они вас уважали и прислушивались к вашему мнению.

Но, каждый раз, когда вы попадаете в классную компанию, начинаете краснеть и хотите свернуться калачиком, чтобы вас никто не заметил.

Возможно, головой вы понимаете, что для того, чтобы влиться в эту компанию, нужно расслабиться и включиться в разговор. Но что-то внутри вас,

562

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

12:28 5 июля

Признаки невроза

Хэштеги:

#психология • #невроз • #психологонлайн • #тревога • #депрессия

Психологическая устойчивость

194

Статья

Лавринович Елена

/ Блог

Психолог

10:58 30 июня

Давайте начнем с пониятия психологической устойчивости.

Психологическая устойчивость представляет собой процесс сохранения наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и их стрессового воздействия.

Интересно то, что это свойство формируется у человека в процессе его развития и не является генетически обусловленным.
И хорошая новость для нас здесь в том, что мы можем развить в себе эту самую устойчивость даже если сейчас любая мелочь выбивает нас из "колеи".

Понятие психологической утойчивости зачастую связывают или даже заменяют понятием жизнестойкости. По сути это

Хэштеги:

#психология • #устойчивость

Рубрики:

Дорогие коллеги, представляю вам актуальное расписание онлайн-встреч и мероприятий

02.07.2020 "Заложники страха в отношениях. О треугольнике Карпмана" Открытое мероприятие, которое полезно как клиентам, так и специалистам, которые интересуются этой темой.
09.07.2020 "Проективные методики в диагностике и терапии" Платный вебинар, стоимость 450 р. Для всех, кто сомневался в применении и хотел бы познакомиться с основными принципами в проективных методах.
13.07.2020 Летний лагерь ВЕИП Вебинары и мастер-классы от лучших спикеров Восточно-Европейского Института Психоанализа. Стоимость за 14 вебинаров от 4 000 р.
16.07.2020 "Деньги. Психоаналитический подход" Применение

212

Сообщение от администрации

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:24 16 июня

Расписание мероприятий

Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах • Бизнес, карьера, профориентация • Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#онлайн-мероприятия • #психология • #психоанализ

Рубрики:

2 комментариев

•

Интервью о жизни в новую киберэпоху короновируса

884

Статья

Михайлова Екатерина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:16 14 мая

Так вышло, что я начала писать ответы на эти вопросы сразу же, как только они были опубликованы, продолжила через некоторое время, и заканчиваю в конце срока, отведённого для публикации. Ничего не меняется, просто дополняется то, что было написано ранее, месяц назад

1. Ведете ли Вы онлайн-встречи с пациентами? Если да, то было ли Вам сложно освоить такой формат работы или Вы были к нему готовы? Как вы справились?
Да, я веду онлайн-встречи, и была к этому готова, так как веду их уже некоторое время. Начала работу в таком формате ещё до наступления новой кибер-эпохи, Такое мощное название! Автор вопросов для интервью психоаналитик, психоанализу же свойственно

Хэштеги:

#психология • #жизнь после изоляции • #психоанализ • #конкурс_6pi

Рубрики:

1 комментариев

•

1. Ведете ли вы встречи онлайн с пациентами? Если да, то было ли Вам сложно освоить такой формат работы или Вы были к нему готовы? Как Вы справились?

На данный момент у меня нет опыта работы с пациентами онлайн, но есть опыт онлайн-сессии с психоаналитиком в качестве пациента. Вероятно я все же отношусь к тому типу людей, кому необходимо ощущение тепла очного контакта. Для меня важно телесное присутствие человека.
Я не ощущаю этого контакта при онлайн-сессии, все равно есть ощущение некой преграды (пространственной, временной). Также мне кажется невозможным уловить невербальное обоих. Моя аналитик всегда очень чутко улавливала, когда у меня увлажнялись

227

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

19:19 21 апреля

Интервью для сайта 6pi

Хэштеги:

#психология • #самоизоляция • #коронавирус

3 комментариев

•

Психоанализ и "самоизоляция"

244

Статья

Казанцев Михаил

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

22:47 14 апреля

Не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано.
Мне стало интересно, что пишут на эту тему коллеги, а также есть ли статьи в психологическом ключе на эту тематику в СМИ.

Заметки от коллег

Тематика эпидемии и изоляции нашла отклик в частных публикациях, в статьях на тематических сайтах, на форумах.
Это тексты на профессиональном языке, обращенные скорее к коллегам как к читателям.

- В ряде статей актуальная ситуация рассматривается через призму "психологии масс" Фрейда. Где

Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология • #психоанализ • #коронавирус • #самоизоляция

Рубрики:

5 комментариев

•

Как МАК пробуждает Внутреннего Мудреца?

379

Статья

Ростунова Маша

/ Блог

Психоаналитик

17:34 9 марта

Многие хотят, но откладывают поход к психологу, потому что "там же нужно что-то говорить". А как? Как рассказать о своей проблеме? Когда ты и сам до конца не понимаешь в чем она заключается?

Не так-то просто подобрать нужные слова…

Как известно, все ответы находятся внутри нас. Но не всегда они лежат на поверхности и нами осознаются.

Вот здесь-то и приходит к нам на помощь МАК.

Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) — представляют собой набор картинок, к которым отдельно прилагаются слова.

Изображения на картинках каждый воспринимает по-своему, исходя из ассоциаций, которые возникают у вас в конкретный момент жизни. А так же в зависимости

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#мак • #метафорическиеассоциативныекарты • #маккарты • #проективныеметодики • #арттерапия • #максессии • #психология • #интуиция • #креативность • #творчество • #кит • #саморазвитие • #самопознание • #вдохновение

Рубрики:

"Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры"

295

Статья

Иванова Марфа

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

14:26 20 января

Друзья, получаю от вас много интересных комментариев и вопросов.

Например, один из них: а что вы скажете на то, что "Психологи - это шарлатаны, вымогают плату за пустые разговоры". Такое мнение возникает у тех, кто сомневается в психологии или разочарован ею. Такой же комментарий приходит и лично в мой адрес.

Слушайте, но ведь это очень правильное сомнение. Вообще нельзя соглашаться на те методы и техники, в которых не уверен. И слово "шарлатан" происходит от имени французского врача Шарля Латана, который лечил глаукому кулаком в глаз.

Да, для многих людей работа с психологом выглядит как пустой разговор. Как удар кулаком в глаз! Ну и как это

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология • #психоанализ • #депрессия • #шизофрения

Рубрики:

2 комментариев

•

Почему в Рождество хороша галёрка?

348

Статья

Иванова Марфа

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

02:54 8 января

Друзья, сидела сегодня в церкви Петрикирхе на концерте Штрауса и др.
Здесь билеты с местами на концерт не предполагались. Кто пришёл не рано, тому галёрка. Сначала я расстроилась и стала искать места в партере.

Но потом поняла, что и наверху происходит много интересного.

Вообще, очень приятно было писать эти строки под классическую живую музыку. Питаю к этому некоторую слабость.

Вдруг во время концерта пополз полугодовалый ребёнок. Прямо по полу.

И не знаю почему, но меня очень поразило это зрелище: ребенок, ползущий по полу церкви под музыку Штрауса, Моцарта, Баха в день Рождества.

Почему меня это так удивило?

Кажется, что

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология • #психоанализ • #депрессия

Рубрики:

Зачем нужен психолог, если есть песни Киркорова?

262

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

11:01 31 декабря

По интернету ходит мем с вопросом: "Зачем нужен психолог, если есть песни Киркорова?" И, действительно, зачем нужна психология, если в песне "Снег" Филипп Бедросович напутствует нам: "Если хочешь идти – иди, если хочешь забыть – забудь. Только знай, что в конце пути ничего уже не вернуть". Что может быть проще исполнения своих желаний через действия?
Хочешь – действуй! Давайте порассуждаем, откуда в людях возникает неуверенность при принятии решений?

Некоторые специалисты выбирают следующую схему для объяснения этого феномена. Вы рождаетесь с уже определёнными задатками, которые Вы не выбирали. Вы также не выбирали семью, в которой

Хэштеги:

#психология • #выбор • #боль • #психолог

5 комментариев

•

Накануне, разбирая старые фотографии, я наткнулась на одну потрепанную фотографию, где запечатлены я и моя дальняя "эпизодическая" знакомая. Это было лето 1993 года, в деревне на Азовском море под Мелитополем. На фотографии мы с ней сидим на скамейке, прислонившись спина к спине. Ее черные волосы разлетелись на ветру в причудливую прическу. Тогда она еще была жива.

Я, честно говоря, долго думала стоит ли касаться этой сильно стигматизированной и не слишком приятной темы. От нее шарахаются как от чумы, за исключением тех, для кого суицидология является профессией и тех, кто так или иначе профессионально причастен к этой теме. Помимо ясной этической

419

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

20:19 24 декабря

Безмолвный суицид

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология • #психологическаяпомощь • #психоанализ • #суицид • #скрытыйсуицид • #самоубийство • #кризис

Рубрики:

4 комментариев

•

Как зарождались первые психоаналитические группы

458

Статья

Иванова Марфа

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

00:41 15 декабря

Друзья, чем мне нравится метод Спотница – это то, что там не стоит вопрос о безнадежности. У всех людей есть шанс на исцеление. Это вопрос лишь времени и количества пройденных часов психотерапии. С этим можно спорить или принять и испробовать на себе, но метод Современного Психоанализа для меня именно про отсутствие стереотипов, догматов и про надежду.

Если честно, мне нравится одна притча про безнадежность. Как-то один мальчик заболел полиомиелитом, и врачи давали ему всего одну ночь жизни. Мальчик услышал, как его мама горько заплакала, и решил, что должен прожить эту ночь. Наутро он ей крикнул: "Мама, я жив!". Так прошла еще одна ночь, потом еще

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология • #психоанализ

Рубрики:

Кривые руки, разбитый телефон и папенька

283

Статья

Богачева Юлия

/ Блог

Психолог

22:09 14 декабря

Вчера я расфигачила свой телефон.
Впервые в жизни.
Надо сказать, папенька мой учил меня обращаться с техникой бережно. И ворчал на меня, когда ему казалось, что я недостаточно аккуратна. И я выросла с идеей, что я криворукая неумеха.
Нет, он таких слов не говорил. Это я сама себе уже придумала.
Люди вообще очень творческие, додумывать то, чего не было, дорисовывать картинку в воображении (привет гештальт-психологии, которая занималась исследованием именно этих вещей).

Я даже уверена, если бы папу спросить, имел ли он в виду, что у меня руки из ж... выросли (пардон, но он так выражался иногда, это просто цитата), он скорее всего сказал бы что нет, не

Хэштеги:

#психология • #отношения • #родительские_установки

Говорить с младенцем? Зачем?

320

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:01 13 декабря

"Через язык открывается дитяти сознание самого себя и мира внешнего", — Федор Иванович Буслаев "О преподавании отечественного языка" (1844 г.)

Поздним зимним вечером я возвращалась через новый жилой массив на севере Петербурга. Подморозило. Накануне выпал снег, он похрустывал под ногами. Фонари светили тусклым желтым светом, делая призрачным пейзаж вокруг. Хотелось побыстрее домой. Я представила, как сяду в уютное кресло с чашкой душистого чая и ускорила шаг.

Невдалеке послышался плач младенца. Кто же гуляет с детьми в такой час? На бульваре под фонарем виднелась высокая мужская фигура с коляской. Молодой отец ходил взад и вперед, тряся

Хэштеги:

#психология • #психология общения • #психоанализ • #метаязык • #языковая личность • #коммуникативная компетентность • #коммуникация

Рубрики: