🔸 С юности я увлечена психологией и уже несколько лет сопровождаю людей на пути к внутренним изменениям.
🔸 Получила степень бакалавра психологии в Институте Биологии и Психологии Человека.
🔸 Продолжаю профессиональное развитие.
💡 С чем я работаю
Я сопровождаю клиентов, которые сталкиваются с:
✔️ Тревожностью и паническими атаками
✔️ Депрессией, апатией, упадком сил
✔️ Прокрастинацией, перфекционизмом, заниженной самооценкой
✔️ Страхами, фобиями, ипохондрией
✔️ Нарушением пищевого поведения
✔️ Зависимостями и повторяющимися деструктивными сценариями
✔️ Трудностями в адаптации (в том числе в эмиграции)
✔️ Внутренними конфликтами и утратой смысла
________________________________________
🔧 Как я работаю
🌀 Научно-обоснованные подходы — EMDR, КПТ третьей волны, МАК-карты и трансформационные игры
🌿 Индивидуальный подход к каждому
🫶 Безоценочная и безопасная атмосфера
🛠 Практические техники для жизни — не только "разговоры", но и навыки
________________________________________
🧭 Что вы получите
💬 Эмпатичную поддержку и бережное сопровождение
🧠 Новое понимание своих мыслей, чувств и реакций
🎯 Инструменты, чтобы справляться с тревогой и апатией
🧩 Помощь в налаживании отношений с собой и близкими
🌱 Возвращение к себе и своим опорам
Где меня найти
🔗 Telegram-канал: @lecardyshi — здесь я делюсь психологической поддержкой, историями и техниками самопомощи.
📩 Для записи на консультацию — напишите @bastynda и оставьте заявку.