6pi.ru

Статьи

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:30 6 мая

Созависимые отношения- уйти нельзя остаться!

Клиенты часто задаются вопросом: " почему так сложно уйти из отношений, в которых нет любви, уважения, поддержки, а вместо этого обесценивание, эмоциональное насилие, использование, холод"?

Почему люди терпят годами плохое обращение с собой и не уходят?

А если уходят, то находят похожего партнера или наоборот, " тихую гавань", человека с которым можно "залечить раны" прошлых отношений, но эти новые отношения кажутся пресными, не вызывают эмоционального и/ или сексуального влечения, не ценятся?

Как правило в детстве в семье не было безопасного благоприятного климата , даже если со стороны все выглядело благополучно, и приходилось эмоционально

(Читать далее)

Хэштеги:

#Созависимые_отношения (1) • #психотерапия (81) • #взрослые_дети-алкоголиков (1) • #абъюз (1) • #газлайтинг (2)

Рубрики:

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

15:26 3 мая

Про границы

• Я не люблю это слово, так как оно очень часто используется, как и слово "токсичный". Но не признать, что эти слова являются очень ёмкими, я не могу.

• Личные границы связаны с умением постоять за себя, отстоять свой комфорт и личное пространство. Часто людям, чьи границы всю жизнь нарушали, очень сложно их отстаивать. Но это необходимо делать, так как в противном случае, человек постоянно будет сталкиваться с дискомфортом и подавленной агрессией. В итоге будет страдать психика и качество жизни.
Дискомфорт психологический или даже телесный - главный индикатор того, что кто-то покушается на твои границы.

• Но несмотря на этот вроде бы понятный

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #психоанализ (212) • #отношения (56)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Написать комментарий

Статья

Абрамова Наталья

/ Блог

Психолог-консультант

11:58 31 марта

В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?

Понять, к кому с чем идти.
Запутались Распутаем
Психиатр

Психиатр — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением ментальных расстройств и других состояний, выходящих за рамки нормы. Эти состояния долго длятся, сами по себе не проходят, критическим образом влияют на сложившийся уклад жизни и приводят к значительному ухудшению отношений или карьеры.

Задача психиатра — поставить диагноз и назначить правильное медикаментозное лечение. Если это необходимо, врач может поместить пациента в стационар или признать его нетрудоспособным.
Чтобы стать психиатром, нужно получить высшее

(Читать далее)

Хэштеги:

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

574

Статья

Елантьева Полина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:55 26 сентября

Суицидальное поведение подростков - что это, как распознать, как предотвратить и чем помочь?

Суицидальное поведение – одна из форм саморазрушающего поведения, которое выражается в совокупности действия, направленных на лишение себя жизни.
Отличить суицидальное поведение от других форм саморазрушающего поведения можно по нескольким признакам:
1. Аутоагрессивность действий. Когда злость, вызванная внешними обстоятельствами (ситуацией, человеком, тд.) направляется не вовне (на объект гнева), а ретрофлексируется, то есть направляется на самого себя.
2. Сознательность или полунамеренность действий. Когда человек действует осознанно, не находясь в состоянии психоза, а руководствуясь волевыми побуждениями.
3. Наличие невыносимой жизненной

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #детскаяпсихология (5) • #дети (22) • #подростки (11) • #кризиснаяпсихология (1) • #родители (13) • #учителя (1) • #суицидальноеповедение (1) • #суицид (4)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

3 комментариев

•

Написать комментарий

638

Статья

Елантьева Полина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:34 25 сентября

Второй раз в каждый класс или как пережить школу родителям:

1. Во-первых, и это самое важное, не забывайте – свой аттестат Вы уже получили! А это значит, что Вы уже справились со Своей школьной программой и процесс обучения Вашего ребенка никак не повлияет на результат пройденного Вами обучения. Так же, как и не исправит его в лучшую сторону.
2. Оценки вашего ребенка - это только его оценки. Они вовсе не оценивают Вас как родителя, специалиста, человека. Более того, они совершенно не оценивают Вашего ребенка. Они призваны для оценки уровня знаний Вашего ребенка. Для родителя оценка – это способ понять, насколько легко или трудно Ваш ребенок осваивает тот или иной предмет из школьной программы. Кроме того, важно помнить,

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #детиродители (2) • #детскаяпсихология (5) • #психологияподростки (1) • #дети (22) • #подростки (11)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Написать комментарий

623

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:36 30 марта

Литература по психологии или терапия?

Тридцатилетняя Софья впервые пришла на консультацию. Она села в кресло напротив, посмотрела на меня большими зелеными глазами и заплакала. Она плакала около двадцати минут. Это сцена, которая часто происходит на первом сеансе. Немного успокоившись, Софья рассказала мне о проблеме, точнее о травме, которая преследовала ее с шестнадцати лет, и о которой она никогда ни с кем не говорила. Когда я спросила, как она помогает себе, она ответила, что ищет помощи в социальных сетях, читает обучающие тексты и книги по психологии. Она поняла, что, к сожалению, ей это не помогает. На самом деле, она часто чувствует себя еще более сбитой с толку. Для меня ее опыт был ожидаем,

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #терапевтические отношения (1) • #самопомощь (7)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

2 комментариев

•

Написать комментарий

768

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

22:52 23 февраля

ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?

ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?

Я первый раз пошла на рисование. На фото итог двух занятий по три часа каждое.

Вот что я подумала …

Процесс обучения рисованию очень похож на процесс психотерапии.

Когда я пришла на занятие меня сразу посадили рисовать натюрморт, рассказав в двух словах как срисовывать, показав основные формы и фигуры. На первой встрече у психолог/психотерапевт/клинический психолог примерно также - тебе в двух словах говорят про правила и что нужно делать и ты сразу начинаешь говорить.

Затем ты сидишь рисуешь, рисуешь, а преподаватель подходит к каждому по очереди и дает пару ценных замечаний или делает легкие наброски на твоем

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (81) • #психология (250) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (56) • #психотерапевт (17) • #психоанализ (212)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Написать комментарий

683

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

22:48 23 февраля

Фильмы про психологов и психотерапию

Фильмы про психологов и психотерапию

1. Опасный метод (2011) 16+
Действие фильма охватывает период с 1904 по 1913 годы. Сценарий основан на реальных фактах из биографии Фрейда, Юнга и Шпильрейн.

2. Умница Уилл Хантинг (1997) 16+
Юноша по имени Уилл Хантинг имеет все задатки гениального математика. Только вот работает он простым уборщиком и растрачивает свой талант в пьянках и драках. После очередной заварушки парня направляют на сеансы психотерапии. Уилл поначалу настроен скептически, но постепенно проникается к своему наставнику тёплыми чувствами.

3. Сериал "Пациенты" (2008-...) 18+
Психотерапевт Пол Уэстон предан своему делу. Ежедневно он прикладывает

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (81) • #психология (250) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (56) • #психотерапевт (17) • #психоанализ (212) • #фильмыпропсихологов (1) • #фильмы (2)

Рубрики:

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Написать комментарий

774

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:36 29 декабря

Волшебный фрирайтинг.

Фрирайтинг - это техника свободного письма. Задача его - записать свои мысли за ограниченный промежуток времени. Ничего не нужно исправлять или менять. Нужно писать, как говорится, что идет. Это могут быть любые мысли, желания, идеи, переживания и т.п. Если нет мыслей, можно писать о том, что сделали за день, о встречах, о погоде, о прочитанном или узнанном. Все, что угодно.
Для чего нужен фрирайтинг:
- для анализа своего состояния в данный момент, определения своих чувств и эмоций;
- для освобождения мозга от большого количества мыслей;
- для обнаружения новых идей;
- для формирования нового взгляда на ситуацию;
- для налаживания контакта со своим

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психотерапия (81) • #творчество (7) • #состояние (1) • #техника (2)

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

715

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:05 26 августа

Какой вид психотерапии подойдет мне?

Продолжаем разбираться какие виды психотерапии существуют и в чем же их разница.

(Начало читайте в предыдущей статье "Какое направление психотерапии выбрать": )

- СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (основатели: Мара Сельвини Палаццоли, Италия (1916–1999), Мюррей Боуэн, США (1913–1990), Вирджиния Сатир, США (1916–1988), Карл Витакер, США (1912–1995)

Что это за направление? Современная семейная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе, как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.

Любая проблема рассматривается не как особенность

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (81) • #психология (250) • #семейная психотерапия (2) • #транзактный анализ (2) • #клиент-центрированная терапия (1) • #телесно-ориентированная терапия (1) • #эриксоновский гипноз (1) • #здоровье (3) • #психика (5) • #психолог (56) • #психолог-консультант (1)

Рубрики:

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Написать комментарий

895

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

01:25 17 августа

Какое направление психотерапии выбрать?

Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне?

Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться.

- ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939).

Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера.

Основное правило психоанализа – следует говорить всё, что приходит в голову – известно даже тому,

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #психоанализ (212) • #психолог (56) • #кпт (3) • #гештальт (4) • #фрейд (22) • #юнг (9) • #психотерапия (81)

Рубрики:

Написать комментарий

1045

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

20:10 29 июля

Почему психотерапия — это больше про отношения, нежели про слова?

Психотерапия — это, прежде всего — отношения, в структуре которых возможны глубинные личностные трансформации. "Объяснить" человеку, в чем его проблема — невозможно.

Человек может только воспроизвести в терапевтических отношениях ту проблему, о которой не может думать, потому что слишком больно, стыдно, пр. — НЕМЫСЛИМО.

Коль скоро человек много лет учился прятать от себя какое-то переживание по причине его невыносимости — просто "объяснить" ему это — не выйдет.

Например, в семейной истории пациента запрещалось злиться. Мать не допускала ни малейшего проявления агрессии, не могла ее выносить. В результате у пациента сформировалась

(Читать далее)

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #психоаналитическаятерапия (2) • #психотерапия (81) • #психологияотношений (23)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Написать комментарий

754

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:17 3 июля

Проекция или искусство перекладывания вины

Вы наверняка слышали поговорку: "Говоря о других, вы говорите о себе".
Хотя бы раз в жизни, слушая, как кто-либо говорит о другом и обвиняет другого, например, в черствости, невнимании, эгоизме, вы понимали, что на самом деле он описывает себя. Вы удивлялись, как человек не замечает этого, не догадывается об этом? А так и не замечает, ведь трудно заметить в себе бессознательный механизм. У других его обнаружить гораздо легче.

Архаичная защита

Проекция — один из ранних психических защитных механизмов, с помощью которого психика защищается от болезненных переживаний, бессознательных негативных и неприемлемых установок, чувств, эмоций и поведения.

(Читать далее)

Хэштеги:

#проекция (4) • #способ адаптации (1) • #примитивные защиты (1) • #зрелые защиты (1) • #манипуляция (4) • #психотерапия (81) • #консультация психолога (1)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

1 комментариев

•

Написать комментарий

1164

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:03 25 мая

Перфекционизм и прокрастинация

Эти два слова настолько прочно вошли в нашу культуру, что можно подумать, что их можно нести над собой как флаг - одно как бич, а второе как знамя. Перфекционизм ассоциируется с успешностью и трудолюбием, и выглядит чем-то таким манящим и желанным, прокрастинация же, наоборот, нежелательна и порицается обществом, хотя и здесь, и там люди сознаются, что сталкиваются с ней и ничего не могут с собой поделать.

Так ли это? Действительно ли перфекционизм считается выдающейся чертой? А не идет ли он рука об руку с прокрастинацией? Так сильно нелюбимой и порицаемой многими.

Выражение "стремление к превосходству" находит много общего с перфекционизмом.

(Читать далее)

Хэштеги:

#перфекционизм (4) • #прокрастинация (6) • #психология (250) • #неврозы (4) • #невротическая_личность (1) • #невротическая_организация (1) • #психотерапия (81) • #психоанализ (212)

Рубрики:

Психологическое просвещение

Написать комментарий

928

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

15:35 9 февраля

Гарри Поттер и психотерапия

Метафорой работы с психологом может выступать поиск крестражей. Крестраж как метафора может обозначать какие-то вытесненные чувства, воспоминания, события, психологические травмы, страхи, фобии и т.д. Поиск обычно начинается с остановки в точке, где пришло понимание, что "…ни один не может жить спокойно, пока жив другой" - одна часть Вас не дает жить другой части Вас. Поиск начинается обычно продуманно – узнавание как оно вообще бывает и что это такое (крестражи и что это такое?).

Вот один крестраж найден, что с ним делать и как избавится от него не понятно, точнее понятно в теории, но на деле конечно же все не так. Так мало того еще и злость становится

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (81) • #этапыпсихотерапии (1) • #психология (250) • #работасподростками (2) • #динамическаяпсихотерапия (1) • #психоанализ (212)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Написать комментарий

817

Статья

Терехова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:41 2 декабря

Разные типы характера за новогодним столом.

Новогодние застолья уже близко, да и настроение хорошее, хочется пошутить. Ниже представлены разные описания характеров, конечно, это юмор.

Есть салат, как нарцисс:

Выбрать салат с самым экзотическим названием, если на столе только оливье, то сказать, что раньше его готовили с раковыми шейками и подавали царям. Громко восхищаться необыкновенным вкусом, хвалить хозяйку, параллельно участвовать во всех беседах за столом и думать, как я выгляжу.

Есть салат, как женщина с истерическим характером:

Положить в тарелку огурчики, при прожевывании постанывать и закатывать глаза, за столом общаться с мужчинами, женщин игнорировать. При общении

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #юмор (2) • #новыйгод (2) • #новогоднийстол (1) • #психологМСК (1) • #психотерапия (81) • #характер (2)

Рубрики:

Типы личности, расстройства личности и характера • Психологическое просвещение

8 комментариев

•

Написать комментарий

918

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:21 29 ноября

О self-центрировании как методе самопомощи

Каждый может попасть в кризисное состояние, когда вдруг кажется, что ты совершаешь ошибку за ошибкой и сам виноват в своих бедах. Не всегда рядом найдется человек, который приободрит и скажет: всё в порядке, ты был искренен в своих намерениях, ты имеешь право ошибиться, да и не ошибка это было вовсе, а честная проба пера, ты имеешь право защититься и проявлять чувства.

При отсутствии такой оценки со стороны очень многим свойственно впадать в самокритику и самоуничижение, попадая в плен собственного чувства вины.

В этой ситуации как никогда актуальна помощь специалиста в области психологического здоровья. Когда ее нет рядом, важно не продолжать

(Читать далее)

Хэштеги:

#самопомощь (7) • #self (2) • #самокритика (1) • #чувство вины (1) • #любовь к себе (3) • #гуманистическая психология (4) • #психотерапия (81) • #самооценка (16)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Написать комментарий

974

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

17:02 29 ноября

Чувствительная сила, или сила чувствительности

Зачастую когда говорят о положительных качествах человека, называют стойкость, смелость, твердость, напористость и так называемую несгибаемость. В значении “положительные качества” подразумевается то, что социум одобряет и даже вожделеет. Вспоминая годы взросления, в качестве примера могу привести школьного учителя физкультуры, который так мечтал, чтобы весь класс состоял как на подбор из таких же ребят, как один образцовый - физически развитый и нечувствительный к боли и травмам; и, как это водится, всегда сокрушался, что 29 из 30 ребят не соответствует такой идеальной планке.

Но так ли то, что публично одобряется и вожделеется в обществе

(Читать далее)

Хэштеги:

#сензитивность (3) • #сенситивность (4) • #гуманизм (1) • #восприимчивость (3) • #чувствительность (4) • #ранимость (2) • #ценность себя (2) • #уязвимость (1) • #человечность (1) • #гуманистическая психология (4) • #клиент-центрированная психотерапия (1) • #психотерапия (81) • #развитие (7) • #принятие (5)

Рубрики:

Написать комментарий

863

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:49 29 ноября

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так...

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое заставляет

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (250) • #гуманистическая психология (4) • #принятие (5) • #самопомощь (7) • #самооценка (16) • #развитие (7) • #перемены (3) • #жизнь (9) • #любовь (30) • #психотерапия (81)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Написать комментарий

920

Сообщение от администрации

Статья

Ершова Светлана К.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

10:25 18 июня

Июньские вебинары - уникальные темы и спикеры. Без повторов!

Спокойно планируйте отпуск на лето! Участвовать в вебинарах можно из любой точки планеты :)
Для всех вебинаров предоставляется видеозапись после мероприятия.

Будет неосмотрительно пропустить эксклюзивную тему! Смотрите, что Edunote.ru подготовил для ВАС перед уходом на каникулы!

Новые эксклюзивные вебинары:

"Особенности психотерапевтической работы с инокультурным пациентом"

! Впервые на edunote.ru - Психоаналитик с 20 летним клиническим опытом Дали Брегвадзе раскроет грани работы с пациентом из иной культуры.

Стоимость 950 р. Сертификат участника и запись навсегда.

Зарегистрироваться:

"Мыслить под обстрелом: о негативных

(Читать далее)

Хэштеги:

#психотерапия (81) • #вебинары для психологов (2) • #перенос (8)

Рубрики:

Новости и функционал 6pi • Психологическое просвещение

Написать комментарий

1381

Статья

Натарова Евгения

/ Блог

Психоаналитик

12:09 16 февраля

Танцующие скелеты и мученичество как удел бездарей. Бернард Шоу, юмор и терапия

Ирландский писатель и драматург Бернард Джордж Шоу (в этом году будет 165 лет со дня его рождения) славился своими меткими и мудрыми изречениями. Ему удавалось сжато и точно выразить сложную мысль и сделать ее ясной и понятной. Я психоанализ без литературы (хорошей и настоящей, естественно) вообще не мыслю. Я абсолютно убеждена в том, что художественные произведения приносят пользу терапии, заставляют нас задуматься, размышлять, воспитывают, учат, вызывают эмоции и могут даже привести к катарсису.

Сегодня хочу вытащить на свет из своей записной книжки несколько самых любимых и искрометных цитат Бернарда Шоу, которые могут помочь в терапии, да и просто

(Читать далее)

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #психотерапия (81) • #юмор (2) • #литература (1) • #самара (2) • #бернард шоу (1)

Рубрики:

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

2 комментариев

•

Написать комментарий

1226

Статья

Щербакова Алия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

14:27 21 января

ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять

Откуда берутся эмоциональные ресурсы, те самые СИЛЫ ЖИТЬ? На самом деле источников не так много. Их всего лишь два. В этом посте мы поговорим о первом источнике.
Для примера можно вспомнить ту самую притчу о бедной еврейской семье. Детей было много, а денег мало. Мать работала на износ- готовила, стирала,кричала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Выбившись из сил она отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? С тех пор ее как подменили. Денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер,

(Читать далее)

Хэштеги:

#где взять ресурсы (1) • #силы жить (2) • #психотерапия (81)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Написать комментарий

1126

Статья

Пожарова Александра

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:10 29 декабря

Почему они себя режут? Селфхарм.

Селфхарм (от английского self-harm - самоповреждение) – сознательное травмирование своего тела без желания совершить суицид. Наиболее часто селфхарм проявляется, как нанесение себе порезов или расцарапывание кожи. Иногда это избиение себя, легкое самоудушение, выдергивание волос, прижигание тела и пр.

Для человека, не склонного наносить себе травмы, селфхарм кажется крайне странным поведением. Поэтому родственники, обнаружившие, что их близкий наносит себе раны, реагируют на это бурно, от очень сильного испуга до серьезной агрессии. Впрочем, стоит отметить, что не просто так человек прибегает к самоповреждающему поведению. Нередко именно родственники,

(Читать далее)

Хэштеги:

#психоанализ (212) • #self-harm (1) • #самоповреждения (2) • #самоповреждение (2) • #раны (1) • #селфхарм (3) • #порезы (1) • #переходный возраст (1) • #вина (7) • #стыд (8) • #самонаказание (1) • #боль (7) • #психотерапия (81) • #психолог (56)

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

13 комментариев

•

Написать комментарий

8760