6pi.ru

Хэштеги:

#психология (337) • #решение (1) • #выбор (11)

Рубрики:

• Многие люди приходят в терапию с запросом: "Я хочу быть для всех хорошим и очень от этого устал". Эта проблема действительно распространена и чаще всего формируется ещё в детстве. Когда ребёнку не хватает тепла, внимания и принятия со стороны родителей, он начинает "заслуживать" любовь — становится удобным, послушным, со всем соглашается.

• В детстве такая стратегия помогает сохранить контакт с близкими, но во взрослом возрасте начинает мешать. Человек продолжает вести себя так же — старается быть хорошим для партнёров, друзей, коллег, жертвуя своими желаниями и границами.

• Такой человек может жаловаться на низкую самооценку

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:05 23 января

Про желание быть хорошим

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #саморазвитие (9)

Рубрики:

"Сексуальных отношений не существует": разгадываем парадоксы Лакана

Статья

Александра Жаданова

/ Блог

Психоаналитик

06:58 20 января

Тезисы Жака Лакана о невозможности сексуальных отношений и несуществовании Женщины часто становятся объектом вульгаризации и непонимания. Данная публикация ставит целью прояснение их строго теоретического содержания в контексте лакановской логики сексуации и теории субъекта. Мы исходим из того, что оба утверждения являются следствием фундаментального дефекта символического порядка, обозначаемого как баррированный Другой — S(Ⱥ). Этот дефект, или изначальная нехватка в месте гаранта закона и смысла, предопределяет радикальный разрыв между двумя способами организации наслаждения (jouissance), которые Лакан формализует в своих формулах сексуации.
Ключом

Хэштеги:

#психоанализ (297) • #схемасексуаций (1) • #лакан (13) • #сексуальных отношенийнесуществует (1)

Рубрики:

Статья

Коллапсирующие вселенные: как наше внимание выбирает одну версию реальности из множества

/ Блог

Студент-психолог

11:52 13 января

Внутренняя ситуация не отражается — она множится. Каждое состояние самости становится зерном параллельной вселенной, вырастающей через щели психической ткани. То, что воспринимается как "здесь и сейчас" — лишь один из бесчисленных сценариев, непрерывно генерируемых внутренней драмой объектных отношений.

Психическое пространство перфорировано порталами, которые суть следы проективной идентификации. Через них части самости мигрируют в невидимые измерения, образуя там целые миры — созвездия аффектов и образов. Эти миры остаются связанными тончайшими нитями с источником, как отщеплённые фрагменты, продолжающие влиять на гравитацию сознания.

Депрессивная

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (8) • #психология (337) • #психоанализ (297) • #психоаналитическая терапия (8)

Рубрики:

Статья

Психоаналитический страх перед хаосом

/ Блог

Студент-психолог

22:16 12 января

Попытки привязать между собой отцовскую функцию (запрет, закон и так далее) и психоз - не научный вывод. Это попытка защититься.

Именно поэтому для части психоаналитиков так важно найти причину — закон, запрет, отца — что угодно, лишь бы уберечься от неизвестного. От пугающего, беспричинного, психотического ядра, хаоса — самой неструктурированной реальности, которая может прорваться в любом, без всякой "вины" отца.

Отца ставят в позицию щита. И в каком-то смысле он им и является, но здесь он становится щитом метафорическим, успокаивающим душу самого теоретика. Это оберег от ужаса перед тем, что катастрофа может случиться просто так, без

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

Статья

Части принципиально не говорят о целом, а сам акт дробления отдаляет нас от субъекта. Получая множество ракурсов, мы создаём условие, при котором познание становится невозможным.

Приближение к "1" происходит с точностью 0.9999…, но целое остаётся недосягаемым.

Части не равны единице по мощности (Кантор) и ничего не говорят о ней как о целом. Частичный объект + частичный объект ≠ целый объект. Это не арифметика.

Восприятие мира не делится в жизни на "ощущения", "восприятия" и "представления" — это искусственное разделение. Человек живёт потоком, в котором всё сплавлено.

Низводя человека до материнской функции (сосок,

/ Блог

Студент-психолог

15:21 12 января

Ловушка редукционизма

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

Страх новой близости: как перестать защищаться от отношений, которые еще не начались

Статья

Балашов Виктор

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

14:15 29 декабря

Ощущение внутренней настороженности, когда возникает возможность сблизиться с кем-то, знакомо многим. Это не просто робость или естественное волнение, а глубокая, живая стена страха, выстроенная из обломков прошлого опыта. Тело помнит боль, разочарование, чувство опустошенности, которое пришло вслед за уходом или конфликтом. И теперь, даже когда внутри просыпается желание тепла и связи, рациональная часть разума подает тревожные сигналы, призывая не рисковать, не открываться, не повторять ошибок. Этот внутренний конфликт между жаждой близости и потребностью в безопасности может парализовать, оставляя человека в болезненном одиночестве, которое

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #отношения (65) • #страх (15) • #разочарование (2)

Рубрики:

Статья

Отцовская функция в духе Фрейда и Лакана — это фигура закона, запрета, кастрации. Отец — тот, кто говорит "нельзя", отделяет от матери, выталкивает в мир долга и правил. Это делает его карающей инстанцией, а взросление — болезненным разрывом. Сами отец, мать и ребенок в этой системе — объекты с ролями, но не субъекты творческого потенциала. Не люди, а функции.

Но ведь человек не сводится к набору масок и ролей.

Представьте первобытную семью как сложную живую систему — психический организм. Мать — это внутренняя среда, питающая ядро (ребёнка). А отец? Он возвращается из внешнего мира и приносит в систему новый материал: кусок мамонта, новую

/ Блог

Студент-психолог

20:05 26 декабря

Агент эволюции

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

Статья

Парадокс либерального рая: почему "всё можно" приводит к "ничего не хочется"

/ Блог

Студент-психолог

20:11 23 декабря

Либеральная модель воспитания, стремящаяся оградить ребёнка от любых негативных эмоций и ограничений внутри семьи, создаёт коварную иллюзию. Кажется, что мы строим для него мир без боли. На деле мы строим мир, радикально отличный от того, в котором ему предстоит жить.

Вне стен дома его ждёт не продолжение этого рая, а жёсткая реальность чужих границ: личного пространства другого пола, неприкосновенных правил иной культуры, простого "нет" другого человека. Для подростка, воспитанного в среде, где разница давлений стремилась к нулю, этот удар становится не просто конфликтом, а крушением всей картины мира. Не имея навыка работать с умеренным, дозированным

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

103

Статья

От изоляции к связи: как домашний питомец, ограничения и прошлое лечат разорванный мир подростка и взрослого

/ Блог

Студент-психолог

20:06 23 декабря

Современный мир проектирует одиночество. Данные тревожны: в развитых странах до трети домохозяйств состоят из одного человека, а для многих пожилых людей телевизор и домашнее животное — единственные "социальные контакты" (Дзюба И.А.). Этот кризис связи особенно остро бьёт по двум группам: подросткам, стоящим на пороге большого мира, и пожилым людям, особенно мужчинам, покидающим свою традиционную социальную роль.

Внезапно становится очевидным, что "проект самореализации на единственно индивидуалистической основе – всего лишь иллюзия, опасная самоуверенность" (А.Й. Ветлесен).

Воспитываемые поколением, мыслящим категориями "я",

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

108

Статья

Подросток в "тепловой смерти" психического организма

/ Блог

Студент-психолог

17:17 23 декабря

Рассмотрим семью как стабильный психический организм. Ребёнок вырос в уникальной среде. Если эта среда (благополучная, обеспеченная, гиперопекающая) настолько плотно его обволакивает, что полностью изолирует от давления внешней культурной среды, то возникает патологическая ситуация: необходимое давление разницы сред, рождающее желания и стремления, стремится к нулю.

В терминах физики — это тепловое равновесие. В терминах психологии — это экзистенциальный вакуум. Нет градиента — нет потока энергии. Нет разницы потенциалов — не рождается "идея-аттрактор". Ребёнок находится в состоянии психического гомеостаза, который смертелен для развития.

Роль

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

110

Статья

Отношения - это рождение "третьего"

/ Блог

Студент-психолог

16:30 22 декабря

Не двое, а трое: человек, другой человек и само Пространство между ними. Эти неписанные правила игры, общий язык, атмосфера — и есть то самое третье, что рождается только когда встречаются двое целых, отдельных миров.

Без двух самостоятельных "я" — некому и не из чего это третье создать. Если есть лишь слияние, функциональность или зависимость — отношений нет. Есть симбиоз. Отношения начинаются там, где появляется "мы" как новая, живая сущность.

Этот "третий" — как мудрый наблюдатель. Но не тот, что выносит приговор, а тот, что удерживает связь. Он напоминает: вы — не враги, вы — соавторы. Его задача не в том, чтобы в каждом споре назначить

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (8) • #психология (337) • #психоанализ (297) • #психоаналитическая терапия (8)

Рубрики:

Примерно сто лет тому назад увидела свет книга великого Эрнста Кречмера "Строение тела и характер". В ней автор, психиатр, описывал свои многолетние наблюдения за пациентами и их родственниками.

В основу были положены два противоположных, по его мнению, заболевания: шизофрения и маниакально-депрессивный психоз.

Какой тип телосложения имеют пациенты? Оказалось, что шизофреники в своём большинстве имеют строение астеническое. То есть, они не предрасположены к полноте, у них относительно длинные конечности (это главный признак), длинные музыкальные пальцы.

Циклоиды в свою очередь имеют относительно короткие конечности (относительно!), они

102

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

10:47 22 декабря

Строение тела и характер

Хэштеги:

#строение_тела (1) • #пикник (1) • #астеник (1) • #сангвиник (2) • #флегматик (2)

Рубрики:

Боюсь пойти к психологу: почему мы откладываем визит

Статья

Шрайнер Мария

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:17 20 декабря

Большинство людей рано или поздно осознают потребность в помощи психолога. Иногда они даже находят специалиста, наблюдают за ним в соцсетях, но что-то останавливает сделать последний шаг — записаться на консультацию.

Страхов действительно много. Чаще всего они вызваны неизвестностью, особенно если это первый опыт терапии. Во-вторых, человек может не знать о правилах работы психологов, которые как раз и созданы для защиты клиента. И наконец, не стоит исключать сопротивление психики: любая работа над собой связана с изменениями в поведении, характере и получением нового опыта. Это ведет к смене устоявшихся паттернов, пусть и болезненных, но привычных,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #страх (15)

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

17:22 16 декабря

Позиция жертвы — это не слабость, а способ адаптации

Есть люди, которые живут с устойчивым, почти фоновым ощущением, что с ними всё время что-то не то происходит, как будто жизнь снова и снова складывается не в их пользу:

✧ Как будто выбора нет, всё само случается,
✧ всё важное решают другие без согласования,
✧ обстоятельства сильнее, нет возможности повлиять,
✧ чужие мнения и желания важнее, а есть ли право на свои - не понятно.

При этом это может быть разумный человек, готовый что-то делать, стараться, прилагать усилия, но внутри него всё равно остаётся ощущение, что он всё время оказывается внутри чужих решений, а не в точке собственного выбора.

Обычно это называют "позицией жертвы".

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#чувствобеспомощности (1) • #психология (337) • #психотерапия (95) • #адаптация (5) • #внутреннеесостояние (1) • #безопасность (2)

Рубрики:

Долгое время я скептически была настроена к ИИ в качестве психолога, но через некоторое время любопытство и профессиональный интерес взяли свое. Когда появилась проблемка, годная для такой работы по моим представлениям я оформила подписку на ИИ психолога. Первые сессии три я был приятно удивлена, где-то на третьей и четвертой я была в восторге, но потом последовало разочарование и я бросила работу с ИИ.
У него есть несомненные плюсы, в чем-то он даже лучше живого человека, я даже очень завидовала этому "существу".
В простых вопросах он достаточно эффективен, а также на начальной стадии работы, где может заменить живого психолога. Возможно в

114

Статья

Потапчик Екатерина

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:55 7 декабря

Искусственный психолог

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ИИпсихолог (1) • #объектные отношения (2) • #копинги (1)

Рубрики:

Запретные чувства. Те, без которых мы выжили — но потеряли себя

120

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:48 7 декабря

Часто приходят в практику клиенты, которые разучились чувствовать. У них есть чувства, которые мы когда-то спрятали так глубоко, что перестали замечать их отсутствие.
Потому что рядом с ними когда-то было опасно. Стыдно. Одиноко. Непереносимо.
Недавно на сессии женщина сказала мне фразу, которая застревает где-то под сердцем:
"Я поняла, что уже много лет не чувствую нежности. Как будто её кто-то аккуратно выключил во мне — не больно, просто… исчезло".
И я знаю: у многих из нас есть такие чувства.
Тихо убранные "на дальнюю полку", чтобы выжить, подстроиться, не причинить кому-то дискомфорт.
Но они всё равно продолжают жить внутри — просто

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (28)

Рубрики:

ИИ не твой психолог (и не должен им быть)

112

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:39 2 декабря

ИИ стал твоим лучшим другом, а дальше психолог? психиатр? Бывает...
Мы живём во времена, когда "ChatGPT меня понимает лучше мужа” — звучит уже не как мем, а как трагикомедия реальности.
Когда фраза “ChatGPT сказал, что у меня особая миссия” — звучит почти как благословение.
А кто-то и вовсе не спит ночами, создавая с нейросетью создавая “новую цивилизацию” вместе с ботом — и это уже не про творчество, а про зависимость.
На первый взгляд, все это звучит как шутка.
Психиатрические клиники в США и Европе уже фиксируют рост госпитализаций у тех, кто проводил с нейросетью больше времени, чем с реальными людьми.
Некоторые приходят с распечатками диалогов

Хэштеги:

#ИИ (2) • #нейросеть (1)

Рубрики:

116

Статья

Самообман с последствиями

/ Блог

Студент-психолог

19:25 24 ноября

Мы не пытаемся управлять зрением, слухом или вкусом, а принимаем их как данность:
- Видим препятствие — обходим
- Слышим шум — отдаляемся
- Чувствуем горечь — выплёвываем

Но с эмоциями прослеживается тенденция поступать иначе: объявить некоторые "плохими" и пытаться их устранить. Это всё равно что заткнуть себе нос, чтобы не чувствовать запах испорченной еды. Да, неприятное ощущение исчезнет, но шанс отравиться возрастёт, а двухнедельный пирожок не вернёт свою свежесть.

Отказываясь от части данных, игнорируются реальные угрозы и человек продолжает терпеть то, что разрушает, не осознанными остаются моменты для изменений.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #психоанализ (297) • #развитиеребенка (28)

Рубрики:

Мифы о телесной терапии: терапевты "набрасываются" на клиентов

159

Статья

Хализева Наталья

/ Блог

Психолог-консультант

14:10 20 ноября

Телесно-ориентированная терапия ( как и тема телесности в целом) полна мифов, загадок, табу и недопонимания. Один из таких мифов связан с безопасностью клиента, и звучит так: Терапевты сразу "набрасываются" на клиента начинают насильно обнимать и трогать.

В 90-е была такая газетная новость о существовании целителей, которые под видом обещаний "снять сглаз, порчу и невроз" вступали в интимные отношения с клиентами под видом терапии. Нет достоверно подтвержденной информации о чудодействии данного "волшебного" средства, зато было некоторое количество исков, обращений в милицию от обманутых клиентов, пострадаваших от данного воздействия. В том числе

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#ТОП (3) • #телеска (3) • #телесно-ориентированная терапия (4)

Рубрики:

Разрешить себе на время снова стать "маленьким"

142

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

22:13 12 ноября

Невилл Симингтон, британский психоаналитик, как-то сказал:
"Одна из доминирующих тем нарциссизма — абсолютная ненависть к тому, чтобы быть маленьким, быть в начале пути, открыться тому, кто может что-то показать".

Когда я впервые это прочитала, я представила не столько самовлюбленного красавца, смотрящего в зеркало, а… себя. И, возможно, многих из нас.

Вспомните это чувство, когда вы — новичок.

Вы приходите на новую работу, записываетесь на курсы, начинаете заниматься спортом. Вокруг — люди, которые уже "в теме". Они щёлкают сложные задачи как орешки, знают термины, владеют инструментами. А вы — нет. Вы "маленький". Вы в начале

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (337) • #нарциссизм (16) • #психологонлайн (38) • #психолог (60)

Рубрики:

192

Статья

В каждой душе дремлет дракон, прикорнув на теплой кучке своего золота. Это не слитки, а обветшавшие сокровища: потертый CD, заполненный песнями юности, мяч, в который играл с отцом, запах маминого передника. Это те самые добрые моменты, то золото, что он собирал всю жизнь и яростно оберегал.

И когда в его пещеру вламывается чужак — будь то лукавый злодей или сияющий герой, — дракон пробуждается. Он поднимается, чтобы сжечь того, кто посмел нарушить границы, кто посягнул на его святыни.

Но что делать дракону без золота? Что делать стражу, у которого нечего охранять? Он неприкаянный, он не находит покоя. Без своей теплой, успокаивающей кучки ценных

/ Блог

Студент-психолог

19:06 12 ноября

Внутренний Дракон

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (4) • (1) • #психология (299) • (1) • #психоанализ (262) • (1) • #психоаналитическая терапия (4) (1) • #метафора внутренних объектов (1)

Рубрики:

"Игрок" - американский фильм по роману Достоевского

191

Статья

Смирнов Артём

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:38 11 ноября

Фильм "Игрок" (англ. The Gambler, 2014г.) малоизвестного английского режиссёра Руперта Уайетта любопытен в первую очередь тем, что является вольной экранизацией одноименного романа Достоевского на современный лад. Главный герой Джим Беннет (Марк Уолберг) подобно своему прототипу Алексею Ивановичу страдает зависимостью от азартных игр.

В начале фильма мы видим, как Джим приходит в подпольное корейское казино, где собирается играть в блэкджек. Он выигрывает одну ставку за другой, постоянно удваивая их. Пять минут спустя свой огромный выигрыш он ставит на рулетку. Весь зал превращается в зрителей, наблюдающих за вращением шарика, ведь разыгрывается

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (297) • #достоевский (1) • #игровая зависимость (2)

Рубрики:

Логика как броня: когда знания не помогают чувствовать

351

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:21 8 ноября

Иногда на сессии приходит человек, который знает про психологию больше, чем половина выпускников профильных вузов.
Он говорит точными терминами, рассуждает о травме, цитирует авторов и уверенно объясняет, как работает избегающее поведение.
И всё бы ничего — но ему по-прежнему больно.
Он понимает свои реакции, анализирует детство, осознаёт схемы.
Но не живёт.
Не потому что не старается — наоборот.
Он привык полагаться на ум. На контроль. На логику, которая когда-то спасала.
Логика — его броня.
Когда-то она помогла выжить, теперь — мешает дышать.
Он не доверяет спонтанности, боится чувств, контролирует даже сам процесс терапии.
Такие

Хэштеги:

#Эмоции (28)

Рубрики:

179

Статья

Мой идеальный объект и как я его охраняю

/ Блог

Студент-психолог

23:21 7 ноября

Привычка откладывать всё на потом может быть не просто ленью, а изощренным ритуалом, рожденным жаждой идеала. В этом случае человек становится ювелиром времени, стремясь создать в будущем кристалл опыта, отполированный до бриллиантовой огранки, — опыт, в который не проникнет ни одна частица обыденности. Для этого "момент истины" отодвигается, чтобы он ждал в сияющей чистоте, нетронутый и прекрасный. Однако эта самая попытка — лишь фантазия, обманчивая мечта о том, что где-то там существует жизнь без единого изъяна.

Эта фантазия может проявлять себя в самых разных сферах:

· В еде: Сначала потребляется всё невкусное и менее желанное. Совершается

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (8) • #психология (337) • #психоанализ (297) • #психоаналитическая терапия (8)

Рубрики: